10 أضعاف جيناتك... بيئتك ونمط حياتك قد يهددان بموت مبكر

تشمل عوامل نمط الحياة التدخين وتناول الملح والزواج وظروف المعيشة (أ.ف.ب)
تشمل عوامل نمط الحياة التدخين وتناول الملح والزواج وظروف المعيشة (أ.ف.ب)
TT

10 أضعاف جيناتك... بيئتك ونمط حياتك قد يهددان بموت مبكر

تشمل عوامل نمط الحياة التدخين وتناول الملح والزواج وظروف المعيشة (أ.ف.ب)
تشمل عوامل نمط الحياة التدخين وتناول الملح والزواج وظروف المعيشة (أ.ف.ب)

كشفت دراسة جديدة عن أن العوامل المرتبطة بالبيئة ونمط الحياة تلعب دوراً أكبر بنحو 10 مرات من الجينات في زيادة خطر الموت المبكر.

وبحسب صحيفة «الغارديان» البريطانية، فقد نظر الباحثون في بيانات ما يقرب من 500 ألف شخص، والمسجلة في البنك الحيوي «بيوبانك»، وهي قاعدة بيانات بحثية تتضمن المعلومات الوراثية والصحية لمئات الآلاف من البريطانيين.

وشملت البيانات استبيانات عن حالتهم الصحية ونمط حياتهم والأمراض التي عانوا منها.

وحلل الفريق تأثير 164 من العوامل المرتبطة بالبيئة ونمط الحياة وعوامل الخطر الجينية لـ22 مرضاً رئيسياً على طول ​​العمر.

وتشمل عوامل نمط الحياة التدخين وتناول الملح والزواج وظروف المعيشة.

ووجد الباحثون أن هناك 85 عاملاً مرتبطاً بخطر الوفاة المبكرة.

ثم أجروا تحليلاً آخر، استناداً إلى البروتينات الموجودة في الدم؛ لتحديد أي من هذه العوامل كانت مرتبطة أيضاً بسرعة شيخوخة الأشخاص بيولوجياً.

ووجد الباحثون 25 عاملاً مرتبطاً بهذا الأمر، من بينها عوامل تحدث في مرحلة الطفولة مثل تدخين الأم عند الولادة وما إذا كان المشاركون قصار القامة نسبياً في سن العاشرة، بالإضافة إلى عوامل أخرى مثل دخل الأسرة وما إذا كان المشاركون يعملون.

وقد كان تأثير هذه العوامل على طول العمر أقوى من تأثير الجينات بنحو 10 مرات.

وقال الدكتور ستيفن بورغيس، من جامعة كمبردج، إن الدراسة تدعم الأبحاث السابقة التي أثبتت أن جيناتنا لا تمتلك التأثير الأكبر على صحتنا.

وأضاف بورغيس: «يمكن للجينات أن تلعب دوراً في هذا الشأن، لكن الأمر متروك لنا في كيفية التأثير بفاعلية في هذا الأمر».


مقالات ذات صلة

هل تساعد التونة على خفض ضغط الدم؟ إليك ما تقوله الدراسات

صحتك التونة تحتوي على نوعين من أحماض أوميغا-3 الدهنية البحرية (بيكسلز)

هل تساعد التونة على خفض ضغط الدم؟ إليك ما تقوله الدراسات

تُعد التونة من أكثر أنواع الأسماك شعبية حول العالم، لما تتميز به من محتواها الغني بالبروتين عالي الجودة وأحماض أوميغا-3 الدهنية.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك الجوارب تُعد الوسيلة الأبسط والأكثر أماناً للحفاظ على دفء القدمين طوال الليل (بيكسلز)

هل تنام بالجوارب؟ إليك الفوائد الصحية التي قد تفاجئك

 تبدو فكرة ارتداء الجوارب أثناء النوم غير مريحة للبعض، إلا أن خبراء الصحة يشيرون إلى أنها قد تحمل فوائد تتجاوز مجرد تدفئة القدمين.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك أظهرت دراسة وجود ارتباط بين الاستهلاك المنتظم للقهوة السوداء المفلترة وبعض المؤشرات المرتبطة بالعمر البيولوجي (بكسلز)

هل تشرب القهوة الصحيحة لإبطاء الشيخوخة؟

لطالما ارتبطت القهوة ببدء اليوم وزيادة النشاط، لكن الدراسات الحديثة تشير إلى أن فوائدها قد تعتمد على أكثر من مجرد كمية الكافيين التي تحتوي عليها.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
يوميات الشرق زيادة الوقت الذي يقضيه الطفل أمام الشاشة تقلّل الوقت الذي يخصصه لاكتساب المهارات اللازمة للتفاعل مع العالم الحقيقي (بيكسلز)

العطلة الصيفية والشاشات... كيف تضع حدوداً صحية لأطفالك؟

مع انتهاء العام الدراسي وبداية العطلة الصيفية، يجد كثير من الأطفال أنفسهم أمام ساعات طويلة من وقت الفراغ؛ مما يدفع بهم إلى قضاء وقت أطول أمام الشاشات...

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي يكونون أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية (بيكسلز)

من الزكام إلى المشاعر القوية... أسباب غير متوقعة للنوبات القلبية

يرتبط خطر الإصابة بالنوبات القلبية في أذهان كثيرين بعوامل معروفة مثل ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول، والتدخين، والسمنة.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)