طنين الأذن... أحد الاضطرابات السمعية الأكثر حدوثاً

تلف خلايا الأذن الداخلية واحد من الأسباب الشائعة للإصابة

طنين الأذن... أحد الاضطرابات السمعية الأكثر حدوثاً
TT

طنين الأذن... أحد الاضطرابات السمعية الأكثر حدوثاً

طنين الأذن... أحد الاضطرابات السمعية الأكثر حدوثاً

تظل المعاناة من «طنين الأذن» هي الأعلى من بين أعراض الاضطرابات السمعية. وتفيد نتائج الإحصائيات الطبية العالمية في الولايات المتحدة وأوروبا أن نحو ١٥ في المائة من البالغين يُعانون من «طنين الأذن».
عند تعريف «الطنين»، تذكر معاجم اللغة العربية أن: «الطنين هو صوت الذباب والطرق على الطَست. والبطة تَطِنُ إذا صوَتت، والطَست من الآنية المعروفة». وفي التعريف الطبي: «الطنين هو الشعور المزعج بسماع أصوات الرنين أو الضوضاء حينما لا تكون هناك أصوات خارجية مسببة لسماع ذلك». ووفق ما تشير إليه المصادر الطبية، تشمل أعراض الطنين سماع المرء «ضوضاء شبحية» Phantom Noises، أي لا يوجد مصدر خارجي حقيقي لها، ذات أشكال صوتية عدة، مثل الرنين أو الأزيز أو الزئير أو النقرات أو الفحيح. كما قد تتفاوت شدة ضوضاء الطنين من زئير غليظ النغمة إلى صفير حاد، وفي بعض الحالات، قد يكون الطنين متواصلاً أو متقطعاً كما يمكن في بعض الأحيان أن يكون صوت الطنين مرتفعاً لدرجة تعيق قدرة المرء على التركيز أو سماع الأصوات الحقيقية.

طنين الأذن
وتضيف المصادر الطبية أن «طنين الأذن» Tinnitus ليس مرضاً بحد ذاته، بل هو عَرَض وعلامة مرضية له علاقة بعدد من المسببات وبعدد من العوامل التي تزيد من آن لآخر في شدته وشدة المعاناة منه. وقد يكون في أذن دون أخرى أو في الأذنين كلتيهما. ورغم انتشار المعاناة منه، إلاّ أن من النادر أن يكون طنين الأذن علامة على وجود مرض خطير بالجسم أو في منطقة الأذن.
ووفق المراجعات العلمية، ترتفع معدلات المعاناة من الطنين في الأذن على وجه الخصوص بين الذكور والمدخنين ومرضى السكري ومرضى ارتفاع ضغط الدم واضطرابات الكولسترول والذين تتطلب أعمالهم التعرض للضجيج. ومع التقدم في العمر، ترتفع نسبة الإصابات بطنين الأذن إلى ٣٠ في المائة فيما بين منْ تجاوزوا عمر ٦٠ سنة.
ومن بين الذين لديهم طنين في الأذن، تتطلب حالة ٢٠ في المائة منهم ضرورة تلقي المعالجة الطبية للتخفيف من شدته ومن تأثيراته المتعددة على قدرات عيشهم في الحياة اليومية براحة وكفاءة. ورغم أن حالة طنين الأذن قد تسوء مع التقدم في العمر، إلاّ أنها حالة يمكن أن تتحسن بتلقي المعالجة الصحية. وفي بعض الأحيان، قد تتحقق الفائدة بعلاج العنصر المسبب له، إذا تمت معرفته وتحديده.

أنواع وتداعيات
وبالنسبة لتداعيات طنين الأذن على الراحة في عيش الحياة اليومية، تُقسّم منظمة الصحة العالمية تلك التداعيات إلى أربع فئات، وهي التأثيرات على المشاعر والعواطف، وعلى قدرات السمع، وعلى النوم، وعلى قدرات التركيز الذهني والتفكير. وكمثال، فإن اضطرابات النوم تُصيب نحو نصف منْ يُعانون من الطنين الشديد في الأذن.
وهناك تقسيمات عدة للمراجع العلمية إزاء أنواع طنين الأذن، منها تقسيمه إكلينيكياً إلى «طنين شخصاني» و«طنين موضوعي».
> الطنين الشخصاني أو الذاتي Subjective Tinnitus هو ذلك الطنين الذي لا يسمعه سوى المرء الذي يُعاني منه، وهو النوع الأعلى انتشاراً. وفي الغالب، يرجع السبب في نشوء هذا النوع من طنين الأذن إلى وجود مشكلات في الأذن الخارجية، أو الأذن الوسطى، أو الأذن الداخلية. كما يمكن أن ينتج عن وجود اضطرابات في الأعصاب السمعية أو في أجزاء الدماغ المسؤولة عن ترجمة الدماغ للإشارات العصبية (القادمة من الأذن بواسطة الأعصاب) إلى أصوات مسموعة في ذهن الإنسان.
> أما الطنين الموضوعي Objective Tinnitus فهو نوع من الطنين الذي يتمكن الطبيب من سماعه عند فحص المريض، وهو نوع نادر يرجع سببه في الغالب لوجود مشكلة في أحد الأوعية الدموية القريبة جداً من الأذن، أو اضطرابات عظمية في عظام الأذن الوسطى، أو نتيجة حصول انقباضات عضلية في إحدى العضلات القريبة من الأذن.
ووفق مدى معرفة السبب وراءه وإمكانية معالجته، هناك طريقة عملية أخرى في تقسيم أنواع طنين الأذن إلى: «طنين أساسي»Primary Tinnitusمجهول السبب Idiopathicولا يُمكن معالجته، و«طنين ثانوي»Secondary Tinnitusمعروف سببه العضوي وثمة فرص لإمكانية معالجته.

أسباب الطنين
> أحد الأسباب الشائعة للإصابة بطنين الأذن هو حصول تلف في خلايا الأذن الداخلية، وخاصة في أجزاء الشعيرات الصغيرة والرقيقة جداً لتلك الخلايا السمعية، وهي الشعيرات التي تتحرك كسنابل القمح عند تعرضها للرياح. وهذه الشعيرات تتحرك بتلك التموجات نتيجة لدرجة شدة الضغط الذي يُولده دخول الأمواج الصوتية للصوت المسموع إلى الأذن. وتثير هذه الحركات لخلايا الأذن إطلاق إشارات كهربائية تسري من خلال العصب الخارج من الأذن، والذي مهمته توصيل تلك الإشارات العصبية إلى الدماغ، الذي يتولى ترجمتها إلى أصوات نسمعها في دماغنا. وهذه الشعيرات إذا انثنت أو انكسرت أو تلفت، يحصل نوع من التسريب العشوائي لنبضات كهربائية، شبيهة بتلك التي تنشأ عند سماع الأصوات، رغم عدم دخول الأذن أي أصوات خارجية حقيقية. ما يُؤدي في نهاية الأمر إلى سماع طنين الأذن.
وهناك أسباب أخرى للطنين مثل مشاكل أجزاء مختلفة في الأذن، وعدد من الأمراض المزمنة أو الإصابات أو الحالات التي تؤثر في الأعصاب الموجودة في الأذن أو المركز السمعي في الدماغ، مثل:
> التعرض المزمن للضوضاء العالية الصادرة عن المعدات الثقيلة، والمناشير الكهربائية، وأجهزة تشغيل الموسيقى. أما التعرض المؤقت للضوضاء العالية فقد يتسبب بطنين يزول بعد فترة قصيرة.
> كذلك يؤدي إلى الطنين، انسداد الأذن الخارجية بالشمع، عندما يتراكم الكثير منه، ويصعب التخلص منه بالطريقة الطبيعية، ما يسبب إما تدنيا في قدرات السمع أو تهيج طبلة الأذن، الأمر الذي قد يؤدي إلى الإصابة بالطنين.
> وينتج الطنين أيضاً عن حصول تيبّس عظمي في عظام الأذن الوسطى، أو ما يُسمى بـ«تصلّب الأذن»، وهو ما يُقلل من قدرات السمع ويسبب الطنين.
> كما يمكن أن يكون طنين الأذن مؤشراً مبكراً للإصابة بداء منيير. وداء منيير هو اضطراب في الأذن الداخلية قد يكون سببه اختلال ضغط السائل الموجود في الأذن الداخلية.
> ويمكن أن تتسبب مشاكل المفصل الفكي الصدغي في الطنين، وهو مفصل يقع على جانبي الرأس أمام الأذني، في منطقة التقاء عظمة الفك السفلية بالجمجمة.
> إصابات رضوض الرأس أو الرقبة قد تؤثر في الأذن الداخلية، أو أعصاب السمع، أو وظيفة الدماغ المتصلة بالسمع. ما قد يُؤدي إلى طنين في أذن دون أخرى.
> وفي حالات نادرة، قد ينشأ الطنين نتيجة حصول اضطراب في الأوعية الدموية، ويُسمى «الطنين النابض»، كما في حالات تصلب الشرايين بتراكم الكولسترول في جدرانها، ما يُقلل من مرونتها في التوسع مع كل نبضة للقلب، وبالتالي يغدو تدفق الدم أكثر قوة، مما يسهل على الأذن أن تلتقط صوت النبضات. وكذلك عند ارتفاع ضغط الدم ووجود تضيقات الشرايين الرئيسية في الرقبة.
> وهناك مجموعة من الأدوية التي قد تتسبب في حدوث الطنين أو تزيده سوءاً، مثل بعض أنواع المضادات الحيوية وأدوية إدرار البول وبعض أدوية علاج الاكتئاب وأدوية علاج السرطان.
- استشارية في الباطنية

التعامل العلاجي مع حالات طنين الأذن
> رغم عدم وجود علاج معروف لمعظم حالات الطنين، إلا أن العديد من الأشخاص يمكنهم التعامل معه عبر تقليل وعيهم وإحساسهم بالطنين.
والخطوة العلاجية الأولى هي التعامل مع السبب لو كان معروفاً، مثل إزالة شمع الأذن الزائد أو علاج حالة الأوعية الدموية أو تغيير الأدوية إذا كان أحدها يساهم في المشكلة. ويمكن أن تساعد أجهزة السمع الملائمة، عند استخدامها بشكل صحيح، في معالجة ضعف السمع وخفض شدة الطنين.
وهناك وسيلة «الضوضاء البيضاء»White Noise التي تعمل كقناع للأذن في خفض سماع الطنين وجعله أقل إزعاجا. بالإضافة إلى ذلك، هناك عدد آخر من الخيارات العلاجية الواعدة للتعامل مع طنين الأذن، مثل جهاز علاج إعادة تدريب طنين الأذنTinnitus Retraining Therapy، والذي يتضمن استخدام أجهزة «لتدريب الدماغ» لتجاهل طنين الأذن، والعلاج السلوكي المعرفي، الذي يركز على استبدال الأفكار الإيجابية بأفكار سلبية لتغيير رد فعل المرء على طنين الأذن.
ورغم عدم وجود دواء معتمد لعلاج طنين الأذن، فإن في بعض الحالات قد تفيد بعض من أدوية علاج الاكتئاب في تخفيف شدة الطنين.



نبات برازيلي يخفف أعراض التهاب المفاصل

النبات البرازيلي يتميز بأوراقه الصغيرة وسيقانه الرقيقة (مؤسسة ساو باولو للأبحاث)
النبات البرازيلي يتميز بأوراقه الصغيرة وسيقانه الرقيقة (مؤسسة ساو باولو للأبحاث)
TT

نبات برازيلي يخفف أعراض التهاب المفاصل

النبات البرازيلي يتميز بأوراقه الصغيرة وسيقانه الرقيقة (مؤسسة ساو باولو للأبحاث)
النبات البرازيلي يتميز بأوراقه الصغيرة وسيقانه الرقيقة (مؤسسة ساو باولو للأبحاث)

أكدت دراسة برازيلية أن مستخلصاً نباتياً يستخدم في الطب الشعبي البرازيلي يمتلك تأثيرات قوية مضادة للالتهاب والألم، إضافة إلى فعاليته الواضحة في الحد من أعراض التهاب المفاصل.

وأوضح الباحثون من جامعات غراندي دورادوس الفيدرالية وساو باولو وكامبيناس، أن هذه الدراسة تُعد من أوائل الأبحاث التي تقدم دليلاً علمياً يثبت الاستخدامات التقليدية لهذا النبات في الطب الشعبي البرازيلي، ونُشرت النتائج، الأربعاء، بدورية «Journal of Ethnopharmacology».

والتهاب المفاصل هو حالة طبية شائعة تشمل التهاباً في واحد أو أكثر من المفاصل، مما يؤدي إلى الشعور بالألم والتصلّب والتورم وصعوبة الحركة. وتتراوح أنواعه بين التهاب المفاصل العظمي الناتج عن تآكل الغضاريف مع التقدم في العمر، والتهاب المفاصل الروماتويدي، وهو مرض مناعي يهاجم فيه الجسم أنسجته المفصلية. وتختلف شدة الأعراض من شخص لآخر، لكنها غالباً ما تؤثر على جودة الحياة اليومية.

وأجرى الفريق دراسته على نبات «Alternanthera littoralis»، وهو نبات عشبي ينتمي إلى فصيلة «القطيفية» ويُعرف شعبياً باسم «معطف جوزيف» (Joseph’s Coat) نسبةً لألوان أزهاره المختلطة.

وينمو هذا النبات بكثرة على السواحل البرازيلية وفي المناطق الرطبة، ويتميز بأوراقه الصغيرة وسيقانه الرقيقة وقدرته على التكيف مع البيئات الساحلية.

استخدامات محلية

واستخدمته المجتمعات المحلية تقليدياً في علاج الالتهابات والعدوى الميكروبية والأمراض الطفيلية، نظراً لاحتوائه على مركبات نباتية نشطة. وقد جذبت خصائصه الطبية اهتمام الباحثين مؤخراً، مما دفع لإجراء دراسات علمية لتقييم فعاليته وسلامته تمهيداً لإمكانية استخدامه بالتطبيقات العلاجية المستقبلية.

وبدأ الباحثون دراستهم بتحليل المكونات الكيميائية للنبات لتحديد المركبات الحيوية النشطة في مستخلصه الإيثانولي. وكشفت التحاليل عن وجود مواد مضادة للأكسدة والالتهاب وواقية للخلايا والأنسجة، وهذه الخطوة أساسية لأنها تثبت قدرة النبات على التأثير فعلياً في العمليات الالتهابية وتخفيف الألم.

وفي المرحلة التالية، قيّم فريق علم الأدوية فعالية المستخلص في نماذج تجريبية لالتهاب المفاصل، وهي مرحلة ما قبل الاختبارات السريرية. وأظهرت النتائج انخفاضاً ملحوظاً في التورم وتحسناً في مؤشرات المفاصل، إلى جانب تراجع الوسائط الالتهابية، ما يشير لتأثيرات مسكنة ومضادة للأكسدة تساعد في حماية الأنسجة من التلف.

كما بيّنت الاختبارات السمية أن المستخلص يتمتع بسلامة عالية عند الجرعات العلاجية، دون ظهور تأثيرات ضارة على الأعضاء الحيوية، مما يعزز إمكانية تطويره كمنتج عشبي مستقبلي.

وأوضح الباحثون أن هذه النتائج تضع أساساً علمياً قوياً لاستخدامات النبات التقليدية، وتفتح المجال أمام دراسات أوسع تشمل التجارب السريرية وتوحيد معايير المستخلص تمهيداً لاعتماده علاجياً.

وأكدوا أن الهدف من هذا العمل هو الاستفادة من التنوع النباتي في البرازيل، ولكن وفق منهج علمي يضمن الاستخدام الآمن والفعّال للمنتجات الطبيعية.

ورغم النتائج الواعدة، شددت الباحثون على ضرورة إجراء مزيد من الأبحاث قبل التوصية باستخدام المستخلص سريرياً لضمان فعاليته وسلامته على المدى الطويل.


الشاي يحمي عظام المسنات من الهشاشة

تناول الشاي يومياً يقوي عظام السيدات المسنات (جامعة فليندرز)
تناول الشاي يومياً يقوي عظام السيدات المسنات (جامعة فليندرز)
TT

الشاي يحمي عظام المسنات من الهشاشة

تناول الشاي يومياً يقوي عظام السيدات المسنات (جامعة فليندرز)
تناول الشاي يومياً يقوي عظام السيدات المسنات (جامعة فليندرز)

كشفت دراسة أجرتها جامعة فليندرز الأسترالية عن فوائد الشاي في دعم صحة العظام لدى النساء الأكبر سناً، في حين قد يشكل الإفراط في شرب القهوة بعض المخاطر.

وأوضح الباحثون أن شرب كوب من الشاي يومياً يمكن أن يكون طريقة بسيطة لدعم صحة العظام لدى المسنات، ونُشرت النتائج، الأربعاء، في دورية «Nutrients».

وتعد هشاشة العظام مشكلة صحية عالمية كبيرة، إذ تصيب واحدة من كل ثلاث نساء فوق سن الخمسين. وهي حالة طبية تصبح فيها العظام ضعيفة وهشة، مما يزيد من خطر التعرض للكسر حتى مع الإصابات البسيطة أو السقوط الخفيف.

ومع استهلاك مليارات الأشخاص حول العالم للقهوة والشاي يومياً، أصبح فهم تأثير هذه المشروبات على العظام أمراً بالغ الأهمية. وحتى الآن، كانت الأدلة العلمية متباينة، وقليل من الدراسات تابعت هذه العلاقة لفترة طويلة كهذه.

وحلل الفريق بيانات نحو 10 آلاف امرأة بعمر 65 سنة فأكثر، مع إجراء قياسات متكررة لكل من استهلاك المشروبات وكثافة العظام في الورك والرقبة الفخذية، وهما منطقتان مرتبطتان بشكل كبير بخطر الكسور.

وعلى مدار عشر سنوات، سجلت المشاركات كمية القهوة والشاي التي يستهلكنها يومياً، بينما قاس الباحثون كثافة العظام باستخدام تقنيات تصوير متقدمة.

كثافة معدنية

وأظهرت النتائج أن النساء اللواتي شربن الشاي كان لديهن كثافة معدنية أعلى قليلاً في الورك مقارنة بمن لا يشربنه. ورغم أن الفارق كان محدوداً، غير أنه ذو دلالة إحصائية وقد يكون له تأثير مهم على مستوى السكان، إذ إن التحسنات الصغيرة في كثافة العظام يمكن أن تقلل عدد الكسور على مستوى مجموعات كبيرة.

أما القهوة، فكانت النتائج أكثر تعقيداً؛ إذ أظهرت الدراسة أن الاستهلاك المعتدل للقهوة (نحو كوبين إلى ثلاثة يومياً) لا يبدو ضاراً للعظام، بينما شرب أكثر من 5 أكواب يومياً ارتبط بانخفاض كثافة العظام، مما يشير إلى أن الإفراط قد يكون ضاراً.

وأشار الباحثون إلى أن الشاي يحتوي على مركبات طبيعية قد تساعد على تكوين العظام وتقليل تدهورها، بينما قد يؤثر الكافيين في القهوة على امتصاص الكالسيوم، غير أن تأثيره يمكن تعويضه بإضافة الحليب.

وقال الدكتور إنوو ليو، الباحث المشاركة بالدراسة من كلية الطب والصحة العامة بجامعة فليندرز: «بينما يظل الكالسيوم وفيتامين (د) حجر الأساس لصحة العظام، يمكن لما يوجد في كوبك اليومي من الشاي أن يلعب دوراً إضافياً. شرب الشاي يومياً ليس مجرد طقس مريح، بل خطوة نحو صحة أفضل للعظام».

وأضاف عبر موقع الجامعة، أن النتائج لا تعني ضرورة التخلي عن القهوة أو شرب الشاي بكميات كبيرة، لكنها تشير إلى أن الاستهلاك المعتدل للشاي يمكن أن يكون خطوة صغيرة نحو عظام أقوى لدى النساء المسنات.


ما الأعراض المبكرة للسكري من النوع الثاني؟

يمكن السيطرة على داء السكري من النوع الثاني عبر تغيير نمط الحياة (رويترز)
يمكن السيطرة على داء السكري من النوع الثاني عبر تغيير نمط الحياة (رويترز)
TT

ما الأعراض المبكرة للسكري من النوع الثاني؟

يمكن السيطرة على داء السكري من النوع الثاني عبر تغيير نمط الحياة (رويترز)
يمكن السيطرة على داء السكري من النوع الثاني عبر تغيير نمط الحياة (رويترز)

داء السكري من النوع الثاني عبارة عن مرض لا ينتج فيه الجسم كمية كافية من هرمون الإنسولين، أو لا يستخدمه بالشكل الأمثل. يساعد الإنسولين على نقل الغلوكوز (السكر) إلى خلايا الجسم؛ لذا عند وجود خلل في الإنسولين يتراكم الغلوكوز في الدم، وهو ما يُعرف بارتفاع سكر الدم.

يُصاب حوالي 90 في المائة من مرضى السكري بالنوع الثاني. أما النوعان الرئيسيان الآخران فهما النوع الأول، حيث يتوقف الجسم عن إنتاج الإنسولين، وداء السكري الحملي الذي يصيب الحوامل.

يمكن عادةً السيطرة على داء السكري من النوع الثاني من خلال تغيير نمط الحياة، وقد يحتاج بعض المرضى إلى تناول الأدوية.

قد لا يدرك الشخص إصابته بداء السكري من النوع الثاني إلا بعد أن يؤثر على صحته. تظهر الأعراض تدريجياً، ومنها وفقاً لموقع «ويب ميد»:

1-زيادة الشعور بالعطش

عندما يتراكم السكر في الدم، تبذل الكليتان جهداً أكبر للتخلص منه، مما يؤدي إلى سحب السوائل من الأنسجة، وبالتالي الشعور بالجفاف والعطش.

2-الشعور بالجوع أكثر

مرض السكري قد يمنع وصول الغلوكوز إلى خلايا الجسم، فتشعر بالجوع حتى بعد تناول الطعام.

3-كثرة التبول

تشعر بالحاجة للتبول أكثر؛ لأن كليتيك تعملان بجهد أكبر للتخلص من السكر الزائد في جسمك.

4-جفاف الفم

جفاف الجسم، وكثرة التبول قد يؤديان إلى فقدان الرطوبة من فمك.

5-فقدان الوزن دون عناء

عندما تفقد السكر نتيجة كثرة التبول، تفقد السعرات الحرارية أيضاً، حيث قد تخسر الوزن حتى لو كنت تأكل بالشكل المعتاد.

6-التعب

عندما يعجز جسمك عن استخدام الطاقة من الطعام، قد تشعر بالضعف والإرهاق. كما أن الجفاف قد يسبب لك هذا الشعور.

7-تشوش الرؤية

ارتفاع مستوى السكر في الدم قد يُصعّب عليك التركيز.

8-الصداع

ارتفاع مستوى السكر في الدم يُسبب لك الصداع.

9-فقدان الوعي

بعد ممارسة الرياضة، أو تفويت وجبة، أو تناول جرعة زائدة من الأدوية، قد ينخفض ​​مستوى السكر في الدم بشكل كبير، مما قد يؤدي إلى فقدان الوعي.

10-التهابات أو جروح دون التئام

ارتفاع مستوى السكر في الدم قد يُبطئ تدفق الدم، ويُصعّب على جسمك عملية الشفاء.

11-تنميل في اليدين والقدمين

يؤثر داء السكري من النوع الثاني على الأعصاب في يديك وقدميك.

12-احمرار وتورم وألم في اللثة

قد يكون مريض السكري أكثر عُرضة للإصابة بالتهابات اللثة والعظام، حيث قد تُصاب اللثة بالعدوى، أو تُصبح أسنانه مُتخلخلة.