6 أعراض في منتصف العمر قد تنبئ بالإصابة بالخرف مستقبَلاً

سيدة مصابة بالخرف (رويترز)
سيدة مصابة بالخرف (رويترز)
TT

6 أعراض في منتصف العمر قد تنبئ بالإصابة بالخرف مستقبَلاً

سيدة مصابة بالخرف (رويترز)
سيدة مصابة بالخرف (رويترز)

كشفت دراسة جديدة أن هناك 6 أعراض تتعلق بالاكتئاب في منتصف العمر، يُمكن أن تُنبئ بالإصابة بالخرف بعد أكثر من عقدين.

وفي الدراسة، قام باحثون من جامعة «كوليدج لندن» بتحليل بيانات نحو 6 آلاف مشارك في منتصف العمر، غالبيتهم من الذكور والبيض، حسب صحيفة «نيويورك بوست» الأميركية.

وتم توثيق أعراض الاكتئاب باستخدام استبيان عندما كان المشاركون غير مصابين بالخرف، وذلك بين سن 45 و69 عاماً. وتمت متابعة الحالة الصحية للمشاركين على مدى السنوات الخمس والعشرين التالية.

وأظهرت النتائج أن المشاركين الذين صُنِّفوا على أنهم مُصابون بالاكتئاب في منتصف العمر كانوا أكثر عرضة بنسبة 27 في المائة للإصابة بالخرف.

ووجد الباحثون أن هذه الزيادة الهائلة في خطر الإصابة بالخرف تعود بالكامل إلى 6 أعراض لدى البالغين دون سن الستين.

أعراض تؤشر إلى إمكانية الإصابة بالخرف:

* فقدان الثقة بالنفس.

* عدم القدرة على مواجهة المشكلات.

* انعدام الشعور بالدفء والمودة تجاه الآخرين.

* الشعور بالتوتر والقلق.

* عدم الرضا عن أداء المهام.

* صعوبة التركيز.

وبالتحديد، ارتبط كل من فقدان الثقة بالنفس وصعوبة التعامل مع المشكلات بزيادة خطر الإصابة بالخرف بنسبة 50 في المائة.

في المقابل، وجد الباحثون أن أعراض الاكتئاب الأخرى -مثل تدني المزاج والأفكار الانتحارية واضطرابات النوم- لا ترتبط ارتباطاً وثيقاً بالخرف على المدى الطويل.

ويقول المؤلف الرئيسي للدراسة، فيليب فرانك: «تُظهر نتائجنا أن خطر الإصابة بالخرف مرتبط بمجموعة من أعراض الاكتئاب وليس بالاكتئاب كله. يُتيح لنا هذا النهج القائم على الأعراض فهماً أوضح لمن قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخرف قبل عقود من ظهور أعراضه».

ويؤكد الباحثون أن التركيز على هذه الأعراض الستة الرئيسية عند علاج اكتئاب منتصف العمر قد يُقلل من خطر الإصابة بالخرف لاحقاً.

ومن المتوقع أن ترتفع حالات تشخيص الخرف بشكلٍ كبير في السنوات القادمة؛ حيث يُتوقع أن تصل الحالات الجديدة إلى مليون حالة سنوياً بحلول عام 2060، إذا لم تُتخذ إجراءات فعَّالة.


مقالات ذات صلة

الإيجابية السامة... عندما يتحول التفاؤل إلى عبء نفسي

يوميات الشرق الإيجابية السامة قد تقلل من شأن المشاعر الإنسانية الأخرى (بيكسلز)

الإيجابية السامة... عندما يتحول التفاؤل إلى عبء نفسي

يُعد التفكير الإيجابي من العوامل المهمة التي تساعد الإنسان على تجاوز كثير من التحديات، إذ يعزز الأمل، ويمنح القدرة على الصمود في مواجهة الصعوبات.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك اختيار الأطعمة المناسبة والحد من بعض الخيارات الغذائية قد يساهمان في تحسين الحالة النفسية (بيكسلز)

10 أطعمة ومشروبات... ماذا تتجنب إذا كنت تعاني من القلق أو الاكتئاب؟

يلعب النظام الغذائي دوراً مهماً في دعم الصحة النفسية، إذ يمكن لبعض الأطعمة والمشروبات أن تؤثر في المزاج ومستويات الطاقة وجودة النوم.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
يوميات الشرق اضطراب تشوه صورة الجسم يتخذ أشكالاً متعددة وقد يتركز على أي جزء من أجزاء الجسم أو إحدى السمات الجسدية (بيكسلز)

اضطراب تشوه صورة الجسم… عندما يتحول القلق بشأن المظهر إلى مرض

يهتم معظم الناس بمظهرهم الخارجي ويسعون إلى الظهور بأفضل صورة ممكنة، إلا أن هذا الاهتمام قد يتحول لدى بعض الأشخاص إلى انشغال مفرط بعيوب يعتقدون أنها موجودة فيهم.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك حارس يقوم بتأمين أرضية الملعب قبل انطلاق إحدى مباريات كأس العالم الحالي (أ.ف.ب)

دراسة ترصد تغيّرات في أدمغة لاعبي كرة القدم السابقين دون تدهور ذهني

أظهرت فحوص للاعبي كرة قدم بريطانيين محترفين متقاعدين اختلافات هيكلية في الدماغ ومعدلات عالية من القلق والاكتئاب، ولكن لم تظهر عليهم أي علامات على التدهور الذهني

«الشرق الأوسط» (لندن)
يوميات الشرق كلب يتلقى رعاية طبية بعيادة بيطرية في بوليفيا (إ.ب.أ)

الوجه الآخر لتربية الحيوانات الأليفة... ضغوط نفسية لا يتحدث عنها كثيرون

غالباً ما يُنظر إلى تربية الحيوانات الأليفة على أنها تجربة تمنح أصحابها السعادة والرفقة والدعم النفسي وقد أثبتت دراسات كثيرة فوائدها في التخفيف من التوتر

«الشرق الأوسط» (واشنطن)