الأميركيون يتجهون للعصائر قبل التحذير من الصلة بين الكحول والسرطان

يُنصح بتناول عصير الفاكهة الطازجة بدلاً من المشروبات المحلاة بالسكر (رويترز)
يُنصح بتناول عصير الفاكهة الطازجة بدلاً من المشروبات المحلاة بالسكر (رويترز)
TT

الأميركيون يتجهون للعصائر قبل التحذير من الصلة بين الكحول والسرطان

يُنصح بتناول عصير الفاكهة الطازجة بدلاً من المشروبات المحلاة بالسكر (رويترز)
يُنصح بتناول عصير الفاكهة الطازجة بدلاً من المشروبات المحلاة بالسكر (رويترز)

اتجه الشبان الأميركيون في السنوات القليلة الماضية إلى تناول المشروبات غير الكحولية والعصائر، وذلك قبل أن يحذر كبير الجراحين الأميركيين، فيفيك مورثي، من أن تناول المشروبات الكحولية يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.

ولم يتضح بعد ما إذا كان الكونغرس سيتحرك لتنفيذ مقترح مورثي بوضع ملصق على المشروبات الكحولية يحذر من خطر الإصابة بالسرطان جراء تناول هذه المشروبات.

وقالت إيمي هدسون (35 عاماً)، وتقيم في بروكلين، إنها قللت من تناول المشروبات الكحولية من عدة مرات في الأسبوع إلى أقل من ثلاث مرات في الشهر بعد أن بدأت تعاني من صداع نصفي مزمن في عام 2021.

وأضافت، وفقاً لوكالة «رويترز»: «وجدت أن المشروبات غير الكحولية طريقة جيدة للحصول على مضادات الأكسدة مع إدخال أطعمة مضادة للالتهابات في نظامي الغذائي». وأوضحت أن أطعمة مثل الأناناس والزنجبيل وعصير الكرز ساعدت في التعامل مع الصداع النصفي.

وأظهر مسح وطني أجرته إدارة «خدمات إساءة استخدام العقاقير والصحة العقلية» في الولايات المتحدة أن 49.6 في المائة من الأميركيين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و25 عاماً كانوا يتناولون الكحول في عام 2023، انخفاضاً من 59.6 في المائة في عام 2013.

وقال شون غولدسميث، الرئيس التنفيذي لمنصة التجارة الإلكترونية للمشروبات غير الكحولية (ذا زيرو برووف)، إن مقترح كبير الجراحين الأميركيين مورثي يأتي في الوقت الذي «يدرك فيه المزيد والمزيد من الناس أن تناول الكحول ليس أمراً جيداً».

وأضاف غولدسميث أن نحو 90 في المائة من المتسوقين على المنصة هم من الأشخاص الذي يتناولون الكحول ويبحثون عن مشروبات صحية.

وأشارت الجمعية الطبية الأميركية، في بيان، أمس الجمعة، إلى أنها حذرت لسنوات من زيادة خطر الإصابة بالسرطان جراء تناول المشروبات الكحولية.

وأوضحت: «رغم وجود أدلة دامغة منذ عقود على هذه الصلة (بين تناول المشروبات الكحولية والإصابة بالسرطان)، فإن الكثيرين من الناس ما زالوا يجهلون مخاطر الكحول».

وقال كبير الجراحين الأميركيين فيفيك مورثي، في توصية، أمس الجمعة، إن المشروبات الكحولية يجب أن تحمل تحذيراً بشأن مخاطر الإصابة بالسرطان على عبواتها.

وحذر مورثي من أن استهلاك الكحول يزيد من خطر الإصابة بسبعة أنواع من السرطان على الأقل، بما في ذلك سرطان الثدي والقولون والكبد، لكن معظم المستهلكين الأميركيين ما زالوا يجهلون ذلك.

ودعا مورثي إلى إعادة تقييم المبادئ التوجيهية بشأن حدود استهلاك الكحول حتى يتمكن الناس من تقييم مخاطر الإصابة بالسرطان عند اتخاذ قرار بشأن ما إذا كانوا سيشربون أم لا أو الكمية التي سيشربونها، إلى جانب التحذيرات الحالية بشأن العيوب الخلقية وخطر التعرض للإعاقات عند تشغيل الآلات.

وتوصي الإرشادات الغذائية الأميركية حالياً بتناول مشروبين أو أقل يومياً للرجال، ومشروب واحد أو أقل يومياً للنساء.

وقال مكتب مورثي، في ​​بيان مصاحب للتوصية الجديدة: «استهلاك الكحول هو ثالث سبب رئيسي للسرطان يمكن الوقاية منه في الولايات المتحدة، بعد التبغ والسمنة»، مضيفاً أن نوع الكحول المستهلك لا يهم.

ودفعت توصية مورثي أسهم شركات المشروبات الكحولية إلى الانخفاض بأكثر من 3 في المائة في بعض الحالات.

وقال فايز باهورا، أستاذ الجراحة ورئيس قسم الجراحة الإقليمي في «هكنساك ميريديان هيلث»: «نحن نعلم الآن أنه لا يوجد مستوى آمن لاستهلاك الكحول، وأن الكحول هو مادة مسرطنة معروفة».

وأضاف، لموقع «سي إن بي سي» الأميركي: «الكحول يعمل بآلية تتلف الخلايا. عن طريق التسبب في الإجهاد التأكسدي وتعطيل عملية إصلاح الحمض النووي. وهذه الآلية، من بين آليات أخرى، تؤدي إلى اضطراب دورة الخلية وتكوين السرطان».


مقالات ذات صلة

بين التدخين وشرب الكحول... علماء يكشفون العمر الذي تبدأ فيه عاداتك السيئة بتدمير جسمك

صحتك الباحثون أكدوا أن هناك زيادة في خطر الإصابة بالمشكلات الصحية والاكتئاب مع تزايد انخراط الفرد في التدخين (رويترز)

بين التدخين وشرب الكحول... علماء يكشفون العمر الذي تبدأ فيه عاداتك السيئة بتدمير جسمك

أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة لوريا للعلوم التطبيقية في فنلندا أن الأشخاص الذين كانت لديهم عادات غير صحية انتهى بهم الأمر إلى مسار سريع لمشكلات الصحة العقلية.

«الشرق الأوسط» (هلسكني)
يوميات الشرق حقن «أوزمبيك» الأسبوعية قد تساعد على الإقلاع عن الكحول والتدخين (رويترز)

حقنة أسبوعية للمساعدة على الإقلاع عن الكحول والتدخين

أظهرت دراسة أميركية أن حقنة أسبوعية من دواء «سيماغلوتايد»، الذي يُعرَف بـ«أوزمبيك»، والمستخدم أساساً لعلاج السكري والسمنة، قد تساعد على تقليل استهلاك الكحول.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك الأبحاث الحديثة  تظهر أن أي كمية من استهلاك الكحول قد تزيد من خطر إصابة شاربيها بـ60 مرضاً (رويترز)

3 مشروبات تزيد من خطر الإصابة بألزهايمر

يعاني أكثر من 6 ملايين أميركي مرض ألزهايمر والخرف المرتبط به وهو رقم يتوقع أن يتضاعف بحلول عام 2060

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
شؤون إقليمية سوق تجاري في إسطنبول (إعلام تركي)

وفاة 19 شخصاً في تركيا خلال يومين بعد تناول مشروب كحولي مغشوش

قضى 19 شخصاً خلال 48 ساعة في إسطنبول بعدما تناولوا مشروباً كحولياً مغشوشاً، وفق ما ذكرت وكالة أنباء الأناضول التركية، الأربعاء.

«الشرق الأوسط» (إسطنبول)
صحتك أكواب تحتوي على مخفوق الحليب بنكهات متعددة (أ.ب)

دراسة: كوب من الحليب يومياً يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء

كشفت دراسة حديثة عن أن كوباً واحداً من الحليب يومياً يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بنحو الخُمس.

«الشرق الأوسط» (لندن)

تناول الحامل «أطعمة مسببة للالتهاب» يساهم في الإصابة بالسكري من النوع الأول لدى الأطفال

تناول الحامل «أطعمة مسببة للالتهاب» يساهم في الإصابة بالسكري من النوع الأول لدى الأطفال
TT

تناول الحامل «أطعمة مسببة للالتهاب» يساهم في الإصابة بالسكري من النوع الأول لدى الأطفال

تناول الحامل «أطعمة مسببة للالتهاب» يساهم في الإصابة بالسكري من النوع الأول لدى الأطفال

من المعروف أن الغذاء الصحي المتوازن للأم أثناء فترة الحمل يعد من أهم العوامل التي تضمن ولادة رضيع بصحة جيدة.

وحسب أحدث دراسة دنماركية نشرت في مطلع شهر يوليو (تموز) من العام الحالي في مجلة علم الأوبئة وطب المجتمع the journal of Epidemiology، & Community Health ربما تنعكس الآثار الهامة لنوعية الغذاء أثناء فترة الحمل بالإيجاب على مناعة الأطفال لفترة طويلة من العمر.

أغذية ممهدة للالتهاب تتسبب في السكري لدى الأطفال

أوضحت الدراسة أن نوعية الأغذية التي يطلق عليها أغذية ممهدة للالتهاب pro-inflammatory diet مثل المقليات والمشروبات منخفضة السعرات والأطعمة فائقة المعالجة أثناء الحمل، ربما تزيد من فرص إصابة الطفل بمرض السكري من النوع الأول الذي يحدث نتيجة لوجود خلل في خلايا البنكرياس بسبب تفاعل مناعي ويمنعها من إفراز الإنسولين، مما يضطر لتناوله عن طريق الحقن لبقية حياته.

لاحظ العلماء زيادة معدلات مرض السكري من النوع الأول في الأطفال بنسب تصل إلى 3 في المائة كل عام في الدول المتقدمة، مما يشير إلى عوامل بيئية ساهمت في زيادة هذه النسب، ومنها نوعية غذاء الأمهات.

الجهاز المناعي للطفل يتأثر بمرحلة ما قبل الولادة

وأوضحوا أن الجهاز المناعي للطفل على الرغم من أنه ينمو ويتطور مع تقدم الطفل في العمر فإنه يتأثر إلى حد ما بمرحلة ما قبل الولادة، لذلك كان من المهم معرفة تأثير غذاء الأمهات على مناعة الأطفال.

قام الباحثون بتتبع البيانات الخاصة بما يزيد عن 67 ألف من النساء الحوامل والأطفال من الدنمارك في الفترة من يناير (كانون الثاني) 1996وحتى أكتوبر (تشرين الأول) 2002 ثم قاموا بحساب احتمالية حدوث التهابات تبعاً لتوعية كل طعام في منتصف فترة الحمل، وذلك بعد توزيع استبيان للأمهات حول نوعية الطعام التي يتم تناولها بشكل معتاد. وشملت هذه الأسئلة 38 مجموعة مختلفة من الأطعمة.

وتابع الباحثون أيضاً البيانات الصحية الخاصة بمرضى السكرى في الأطفال والمراهقين أثناء فترة الدراسة حيث أصيب 281 طفلاً بالمرض وكان متوسط عمرهم وقت الإصابة نحو 10 سنوات تقريباً.

قائمة الأطعمة «الالتهابية»

شملت قائمة الأطعمة التي ترتبط بحدوث الالتهاب بدرجة كبيرة اللحوم الحمراء والمعجنات والبطاطا المحمرة والمشروبات منخفضة السعرات. وشملت الأطعمة المرتبطة بحدوث الالتهاب بدرجة منخفضة البصل والثوم والحبوب الكاملة والطماطم والخضراوات والأسماك والفاكهة والشاي وعصائر الفاكهة.

كانت الأمهات اللاتي تناولن الأطعمة المرتبطة بزيادة الالتهابات بدرجة كبيرة هن اللاتي في الأغلب اتبعن أسلوب حياة غير صحي بشكل عام، ولم يمارسن الرضاعة الطبيعية لفترات طويلة وكن الأقل حظاً في الظروف الاقتصادية والاجتماعية المواتية، وأيضاً كن الأكثر وزناً، بجانب قيامهن بالتدخين لما بعد الأسبوع الثاني عشر من الحمل.

وعلى الرغم من أن السعرات الحرارية النهائية لهؤلاء الأمهات كانت متساوية تقريباً مع الأمهات اللاتي تناولن أطعمة مرتبطة بالالتهاب بدرجة منخفضة فإن نوعية الأطعمة لعبت دوراً هاماً في إصابة الأطفال بالمرض.

خطر الإصابة بالسكري من النوع الأول

أظهرت النتائج أن خطر الإصابة بالسكرى من النوع الأول ارتفع بشكل واضح مع نوعية الطعام المرتبط بزيادة الالتهابات، لدى الأطفال حتى عمر 18 عاماً حتى بعد تحييد العوامل المختلفة التي يمكن أن تغير من النتيجة مثل العوامل الوراثية وجنس الطفل.

وزادت نسبة خطورة الإصابة بالسكرى بشكل واضح مع تناول الأمهات لطعام يحتوي على كمية كبيرة من الغلوتين (البروتين الموجود في القمح مثل الخبز والبيتزا والمعكرونة). وكلما زادت نسبة الغلوتين زادت نسبة الخطورة حيث تسببت كل 10 غرامات زيادة في الغلوتين في ارتفاع نسبة الخطورة بنحو 36 في المائة.