تناول البطاطس المقلية يزيد خطر إصابتك بمرض السكري

تناول 3 حصص أو أكثر من البطاطس المقلية أسبوعياً يزيد خطر الإصابة بمرض السكري (رويترز)
تناول 3 حصص أو أكثر من البطاطس المقلية أسبوعياً يزيد خطر الإصابة بمرض السكري (رويترز)
TT

تناول البطاطس المقلية يزيد خطر إصابتك بمرض السكري

تناول 3 حصص أو أكثر من البطاطس المقلية أسبوعياً يزيد خطر الإصابة بمرض السكري (رويترز)
تناول 3 حصص أو أكثر من البطاطس المقلية أسبوعياً يزيد خطر الإصابة بمرض السكري (رويترز)

تشير دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون ثلاث حصص أو أكثر من البطاطس المقلية أسبوعياً يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

وبحسب «وكالة الأنباء الألمانية»، فقد سعى فريق دولي من الباحثين، بمن فيهم خبير من جامعة كامبريدج، إلى التحقق من وجود أي صلة بين استهلاك البطاطس وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

وقام الباحثون بتحليل بيانات من دراسات تتبعت الحالة الصحية لأكثر من 200 ألف شخص من العاملين في مجال الرعاية الصحية في الولايات المتحدة.

وبشكل عام، خلص فريق البحث إلى أن تناول البطاطس المخبوزة أو المسلوقة أو المهروسة لا يرتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، غير أن الأشخاص الذين تناولوا كميات أكبر من البطاطس المقلية، بمعدل ثلاث حصص أسبوعياً على الأقل، كانوا أكثر عرضة بنسبة 20 في المائة للإصابة بالمرض.

وزادت هذه الاحتمالية إلى 27 في المائة عند تناولها خمس مرات في الأسبوع.

وقال الباحثون في دراستهم المنشورة بالمجلة الطبية البريطانية «تختلف المخاطر الصحية المرتبطة بتناول البطاطس باختلاف طريقة الطهي».

وأوضحوا أن «العلاقة بين ارتفاع استهلاك البطاطس وزيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني تعود بشكل أساسي إلى تناول البطاطس المقلية».

كما خلص فريق البحث إلى أن استبدال ثلاث حصص من البطاطس أسبوعياً بالحبوب الكاملة يقلل من خطر الإصابة بالمرض بنسبة 8 في المائة.

وتعليقاً على الدراسة، قالت الدكتورة فاي رايلي، مسؤولة الاتصالات البحثية في جمعية مرض السكري في المملكة المتحدة: «يظهر هذا البحث أن العلاقة بين البطاطس وداء السكري من النوع الثاني ليست واضحة كما قد تبدو».

وأضافت رايلي أن «داء السكري من النوع الثاني حالة معقدة، حيث تؤثر العديد من العوامل على تطوره، بما في ذلك العوامل الوراثية والعمر والعرق».

وقالت رايلي إن «النظام الغذائي يمثل مجرد جزء من الصورة الكبيرة، لكن هذه الدراسة تشير إلى أن طريقة تحضير الطعام يمكن أن تحدث فرقاً، كما تعزز التوصيات بضرورة التركيز على الحبوب الكاملة والتقليل من الأطعمة المقلية أو المعالجة بشكل كبير كوسيلة لدعم نظام غذائي متوازن وتقليل المخاطر والمشكلات الصحية».


مقالات ذات صلة

هل يؤثر توقيت تناول الفاكهة على مستويات السكر؟

صحتك سلة من الفواكة الصيفية (بيكساباي)

هل يؤثر توقيت تناول الفاكهة على مستويات السكر؟

يؤثر توقيت تناول الفاكهة وتنسيقها مع وجبات أخرى على استجابة سكر الدم، مع العلم أن الفاكهة الكاملة تسبب ارتفاعاً متوقعاً في مستوى الغلوكوز في الدم.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك إفراط الآباء في تناول الأطعمة فائقة التصنيع قد يرتبط بتغيرات في وزن المولود (رويترز)

النظام الغذائي للأب قبل الإنجاب قد يؤثر على صحة الجنين

كشفت دراسة علمية حديثة أن النظام الغذائي للأب قبل إنجاب الطفل قد يكون له تأثير في نمو الجنين وتوزيع الدهون في جسمه.

«الشرق الأوسط» (برازيليا)
يوميات الشرق باحثة في أحد المعامل (بيكسباي)

علماء يصنعون أول فيروس بالذكاء الاصطناعي لمكافحة «البكتيريا الخارقة»

استخدم باحثون في الولايات المتحدة الذكاء الاصطناعي لابتكار فيروسات، ما يفتح آفاقاً جديدة لتطوير أدوية جديدة، ولكنه يثير مخاوف تتعلق بالأمن البيولوجي.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك يعتمد العلاج بالخلايا التائية المعدلة وراثياً على خلايا الدم البيضاء (جامعة أبردين)

دراسة: إمكانية الحمل بأمان بعد العلاج بالخلايا التائية المعدلة وراثياً

تشير دراسة ‌صغيرة إلى أن النساء اللواتي تلقين علاجاً بالخلايا التائية المعدلة وراثياً لمجموعة من أمراض المناعة ​يمكنهن الحمل بأمان بعد الخضوع لهذا العلاج.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك على الوسادة والمشط تبدأ ملاحظة ما لم ننتبه إليه (بكسباي)

تساقط الشَّعر... متى يمكن إنقاذ ما تبقّى؟

سواء كان الأمر مجرّد تساقط بعض الخصلات خلال الاستحمام، أو ظهور علامات انحسار خطّ الشَّعر، فإن تساقط الشَّعر قد يصيب أي شخص...

«الشرق الأوسط» (القاهرة)