5 أعراض تدل على مشاكل في صحة القلب

قصور القلب حالة تحدث عندما يعجز عن ضخ الدم بكفاءة (جامعة أريزونا)
قصور القلب حالة تحدث عندما يعجز عن ضخ الدم بكفاءة (جامعة أريزونا)
TT

5 أعراض تدل على مشاكل في صحة القلب

قصور القلب حالة تحدث عندما يعجز عن ضخ الدم بكفاءة (جامعة أريزونا)
قصور القلب حالة تحدث عندما يعجز عن ضخ الدم بكفاءة (جامعة أريزونا)

قالت كلية الطب في جامعة «هارفارد» الأميركية إن ألم الصدر لا يُلاحَظ دائماً لدى الأشخاص المصابين بأمراض القلب، بل قد تكون أعراض أخرى بمثابة إشارات تُنذرك بأمراض القلب.

وذكر الدكتور راندال زوسمان، طبيب القلب في مستشفى «ماساتشوستس» العام التابع لجامعة «هارفارد»: «أي عرض يبدو أنه يُثار بالجهد ويُخفَّف بالراحة قد يكون مرتبطاً بالقلب، خصوصاً لدى الأشخاص الذين لديهم عوامل خطر كامنة مثل ارتفاع نسبة الكولسترول، وارتفاع ضغط الدم، وداء السكري، وتعاطي التبغ، ونمط حياة خامل، والسمنة، وتاريخ عائلي قوي لأمراض القلب، قد تكون أعراض أخرى إلى جانب ألم الصدر دليلاً على وجود مشكلة في القلب».

قصور القلب هو حالة لا يستطيع فيها القلب ضخ الدم بكفاءة إلى جميع أنحاء الجسم (رويترز)

ونصحت كلية الطب بأنه عند ظهور أي من الأعراض التالية دون سبب واضح، انتبه جيداً وأبلغ طبيبك.

١. التعب

يمكن أن يكون التعب ناتجاً عن كثير من الأمراض والأدوية، لكن التعب المستمر والمتجدد قد يشير أحياناً إلى قصور القلب وهي حالة يعجز فيها القلب عن ضخ الدم بشكل جيد أو مرض الشريان التاجي.

ويقول الدكتور زوسمان: «هذا أقل شيوعاً بوصفه مؤشراً على مرض الشريان التاجي، ولكنه ممكن».

2. آلام غير مبررة

إن انسداد إمداد عضلة القلب بالدم، الذي يحدث مع مرض الشريان التاجي، يؤدي إلى «صراخ القلب من الألم» عند الحاجة إلى بذل جهد أكبر، ومع ذلك، لا يُشعَر بهذا الألم دائماً في الصدر.

وأحياناً يُشعَر به في الكتفين أو الذراعين أو الظهر أو الفك أو البطن، خصوصاً عندما يحدث الألم في هذه المناطق مع ممارسة الرياضة، ويختفي مع الراحة، فقد يكون الألم علامة على مرض القلب.

متى يجب الإبلاغ عن الأعراض؟

من الأفضل توخي الحذر، خصوصاً إذا كنت تعاني من أعراض تظهر مع النشاط وتخف مع الراحة، وأعراض متعددة في وقت واحد، مثل التعب وتورم القدمين، وأمراض القلب المعروفة، أو عوامل تزيد من خطر الإصابة بها مثل داء السكري، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكولسترول، أو التدخين.

3. ضيق التنفس

لا تتسرع في افتراض أن ضيق التنفس مجرد حالة بدنية سيئة.

فضيق التنفس غير المبرر الذي يحدث مع بذل جهد بسيط قد يشير إلى مشكلة في القلب.

ويحذر الدكتور زوسمان: «إذا صعدت خمسة طوابق من السلالم، أتوقع أن تعاني من ضيق في التنفس. ولكن إذا صعدت عشر درجات وعانيت من ضيق في التنفس، فقد يشير ذلك إلى مشكلة في القلب».

4. تورم القدمين أو الكاحلين

تورم الساق أو الكاحل أو القدم - النوع الذي يترك انبعاجاً عند الضغط عليه بإصبعك - قد يكون علامة على قصور القلب. قد يكون سببها أيضاً أمراض الكلى أو الكبد، أو قصور وريدي ضعف أوردة الساق، أو أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية، خصوصاً نيفيديبين أو أملوديبين.

أمراض القلب شائعة (جامعة ألبرتا)

هل هي نوبة قلبية؟

قد تُسبب التمارين الرياضية النوبات القلبية، ولكنها قد تحدث أيضاً أثناء الراحة، وهناك أعراض لها مثل: ضيق في التنفس، وضغط أو ألم في الصدر أو الجزء العلوي من البطن، ودوخة، أو دوار، أو إغماء، وألم أو انزعاج في أحد الذراعين أو كليهما، أو الظهر، أو الرقبة، أو الفك، أو الجزء العلوي من البطن.

5. خفقان القلب

يُشير مصطلح «خفقان القلب» إلى ضربات قلب غير منتظمة أو سريعة، ومعظم حالات خفقان القلب غير ضارة، قد يكون سببها القلق، أو تناول الكافيين، أو الجفاف.


مقالات ذات صلة

المكون المفاجئ الذي يحول الزبادي إلى وجبة صحية ألذ

صحتك تناول الزبادي بانتظام يرتبط بعدد من الفوائد الصحية (بيكسلز)

المكون المفاجئ الذي يحول الزبادي إلى وجبة صحية ألذ

يُعد الزبادي من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، إذ يجمع بين البروتين والكالسيوم والبروبيوتيك، ما يجعله خياراً مثالياً للإفطار أو الوجبات الخفيفة.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك الماء الدافئ يساعد على تعزيز عملية الهضم (بيكسلز)

أفضل درجة حرارة للماء... متى تختار البارد ومتى تفضل الدافئ؟

يُعد شرب كميات كافية من الماء من أهم العادات الصحية، إذ يساعد على الوقاية من الجفاف، وتنظيم درجة حرارة الجسم، ودعم عملية الهضم.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك أطعمة يُنصح مرضى النقرس بتقليلها أو تناولها بحذر (بكسلز)

أسوأ الأطعمة لمرضى النقرس... قد ترفع حمض اليوريك وتزيد ألم المفاصل

النقرس من أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعاً، وينتج عن ارتفاع مستويات حمض اليوريك بالدم، ويلعب النظام الغذائي دوراً مهماً في التحكم بمستوياته وتقليل خطر النوبات.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
صحتك الزنك يؤدي إلى تهيج بطانة المعدة خصوصًا عند تناوله بجرعات عالية (بيكسلز)

لماذا تسبب مكملات الزنك اضطراباً في المعدة؟

يُعد الزنك من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لدعم جهاز المناعة، وتسريع التئام الجروح، والمشاركة في العديد من الوظائف الحيوية.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك المبادئ الأساسية لفقدان الوزن لا تختلف مع التقدم في العمر إذ تبقى القاعدة هي حرق سعرات حرارية أكثر مما يستهلكه الجسم (بيكسلز)

كيف تفقد الوزن بعد سن الـ60؟ 4 أمور يجب أن تعرفها

قد يصبح الحفاظ على وزن صحي أكثر صعوبة بعد سن الستين، نتيجة التغيرات الطبيعية التي تطرأ على الجسم، مثل تباطؤ عملية الأيض وفقدان جزء من الكتلة العضلية.

«الشرق الأوسط» (لندن)