دراسة: شرب القهوة ليلاً يزيد من التصرفات المتهورة وخصوصاً لدى الإناث

قهوة (إ.ب.أ)
قهوة (إ.ب.أ)
TT

دراسة: شرب القهوة ليلاً يزيد من التصرفات المتهورة وخصوصاً لدى الإناث

قهوة (إ.ب.أ)
قهوة (إ.ب.أ)

خلصت دراسة أجراها فريق من العلماء في جامعة تكساس الأميركية، إلى أن تناول مادة الكافيين الموجودة بنسبة عالية في القهوة ليلاً، يمكن أن يزيد من السلوك الاندفاعي، ما قد يؤدي إلى تصرفات متهورة.

والدراسة التي نُشرت في مجلة «آي ساينس» بحثت في كيفية تأثير تناول الكافيين ليلاً على السلوك الاندفاعي لدى ذباب الفاكهة، وفقاً لموقع «ميديكال إكسبريس».

وقال كيونغ آن هان، أحد الباحثين المشرفين على الدراسة، إن ذبابة الفاكهة تُعد نموذجاً فعالاً لدراسة السلوكيات المعقدة، نظراً لتشابهها الجيني والعصبي مع البشر.

الكافيين يوجد بكثرة في القهوة (رويترز)

وذكر بول ساباندال، الأستاذ المساعد في قسم العلوم البيولوجية بجامعة تكساس، والمشرف على الدراسة: «يعد الكافيين المادة المؤثرة نفسياً الأكثر استهلاكاً في العالم؛ حيث يستخدمها نحو 85 في المائة من البالغين في الولايات المتحدة بانتظام».

وأضاف: «نظراً لشعبية الكافيين، أردنا استكشاف ما إذا كانت هناك عوامل إضافية تتحكم في تأثيره على اختيار السلوك».

وصمم الفريق سلسلة من التجارب لإدخال الكافيين في النظام الغذائي للذباب في ظل ظروف مختلفة، بما في ذلك جرعات مختلفة من مادة الكافيين، واستهلاكها ليلاً مقابل استهلاكها نهاراً، بالإضافة إلى الحرمان من النوم.

ثم قام الفريق بتقييم الاندفاعية من خلال قياس قدرة الذباب على كبت الحركة استجابة لتدفق هواء قوي.

وقال المشرف الثالث على الدراسة إريك سالديس، وهو متخصص في بحوث العلوم في كلية الطب بجامعة إلينوي: «في الظروف العادية، يتوقف الذباب عن الحركة عند تعرضه لتدفق هواء قوي».

القهوة والشاي (جمعية القلب الأميركية)

وتابع: «وجدنا أن الذباب الذي يستهلك الكافيين ليلاً كان أقل قدرة على كبت حركته؛ حيث يُظهر سلوكيات اندفاعية كالطيران المتهور رغم هذه الظروف المزعجة».

واكتشف العلماء أن تناول الكافيين ليلاً يمكن أن يزيد من السلوك الاندفاعي، ما قد يؤدي إلى أفعال متهورة.

ومن المثير للاهتمام أن الكافيين الذي يستهلكه الذباب خلال النهار لم يُؤدِّ إلى الطيران المتهور نفسه، وفقاً للفريق.

واكتشف الفريق أيضاً اختلافات ملحوظة بين الجنسين، فعلى الرغم من وجود مستويات متقاربة من الكافيين في الجسم، أظهرت الإناث اندفاعاً ناتجاً عن الكافيين أكبر بكثير من الذكور.

وقال كيونغ آن هان: «لا تحتوي الذبابات على هرمونات بشرية مثل الإستروجين، ما يشير إلى أن عوامل وراثية أو فسيولوجية أخرى تُسبب زيادة الحساسية لدى الإناث».

وأضاف: «اكتشاف هذه الآليات سيساعدنا على فهم أفضل لكيفية تأثير فسيولوجيا الليل والعوامل المرتبطة بالجنس على تأثيرات الكافيين».

وحذر الفريق من أن هذه النتائج قد تكون لها آثار سلبية على عمال المناوبات، وموظفي الرعاية الصحية، والعسكريين الذين يتناولون القهوة ليلاً، وخصوصاً الإناث.


مقالات ذات صلة

الزبادي ليس من بينها... 5 أطعمة تدعم صحة الأمعاء

صحتك الحفاظ على صحة الأمعاء يعتمد على تناول نظام غذائي متنوع (بيكسلز)

الزبادي ليس من بينها... 5 أطعمة تدعم صحة الأمعاء

عندما يدور الحديث عن تعزيز صحة الأمعاء، يتصدر الزبادي قائمة الأطعمة التي ينصح بها الخبراء، بفضل احتوائه على البكتيريا النافعة التي تدعم الجهاز الهضمي.

«الشرق الأوسط» (نيودلهي)
صحتك إجراء تعديلات مدروسة على نوعية الطعام وكميته يمكن أن يقلل الشعور بالجوع (بكسلز)

لا تدع الجوع يفسد حميتك... إليك 3 حلول

يُعد الشعور بالجوع من أبرز العقبات التي تواجه كثيرين عند محاولة إنقاص الوزن، وغالباً ما يكون السبب الرئيسي في صعوبة الالتزام بالنظام الغذائي.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك السكتة الدماغية قد تصيب الأشخاص في مختلف المراحل العمرية (بيكسلز)

3 عادات يومية تزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية... توقف عنها

تُعدّ السكتة الدماغية من أبرز أسباب الوفاة والإعاقة حول العالم، إلا أن كثيراً من عوامل خطرها يرتبط بعادات يومية يمكن تغييرها.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك طهي البروكلي على البخار من أفضل الطرق للحفاظ على مستويات فيتامين «سي» (بيكسلز)

أفضل وأسوأ طرق طهي البروكلي... بماذا ينصح الخبراء؟

يُصنَّف البروكلي ضمن أكثر الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية، إذ يحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية النشطة.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك إدراج الطماطم ضمن النظام الغذائي اليومي يساهم في دعم صحة القلب (بيكسلز)

الطماطم بين الفوائد الصحية والارتجاع الحمضي... ما التوقيت الأنسب لتناولها؟

تُعد الطماطم من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، والمركبات النباتية المفيدة، إذ تزخر بفيتامين «سي»، والليكوبين، والبوتاسيوم.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)