حذّرت دراسة جديدة واسعة النطاق من أن الاستخدام المطول لمكمل الميلاتونين، وهو مكمل غذائي شائع الاستخدام يساعد على النوم قد يزيد من فرص الإصابة بقصور القلب.
والميلاتونين هرمون يُنتجه الجسم لتنظيم دورة النوم والاستيقاظ، ويُوصف عادةً شكل مكمل غذائي لعلاج الأرق واضطراب الرحلات الجوية الطويلة.
وبحسب صحيفة «الإندبندنت» البريطانية، فقد حلل الباحثون سجلات صحية لأكثر من 130 ألف بالغ يعانون من الأرق، تمت متابعتهم لمدة 5 سنوات، وقارنوا بين من تناولوا الميلاتونين لمدة عام على الأقل ومن لم يتناولوه.
ووجدت الدراسة أن المرضى الذين يتناولون الميلاتونين لمدة 12 شهراً أو أكثر لديهم احتمالية أعلى للإصابة بقصور القلب بنسبة 90 في المائة تقريباً على مدى خمس سنوات.
بالإضافة إلى ذلك، كان مستخدمو الميلاتونين أكثر عرضة للدخول إلى المستشفى بسبب قصور القلب بمقدار 3.5 مرة مقارنةً بمن لم يتناولوه.
ويحدث قصور القلب عندما يعجز القلب عن ضخ كمية كافية من الدم المحمل بالأكسجين إلى أعضاء الجسم لتعمل بشكل صحيح. وهي مشكلة صحية قد تسبب الوفاة.
وحذّر الباحثون من أن دراستهم شابتها بعض القيود، بما في ذلك افتقارهم إلى معلومات حول شدة الأرق ووجود اضطرابات نفسية أخرى لدى المشاركين.
لكنهم أكدوا على ضرورة عدم تناول مكملات الميلاتونين لمدة طويلة دون وجود دواعٍ طبية، على الرغم من اعتبارها آمنة على نطاق واسع.
ويتوفر الميلاتونين من دون وصفة طبية في العديد من الدول، بما في ذلك الولايات المتحدة.
