حصاة الكلى... أنواع وأشكال مختلفة

حصاة الكلى... أنواع وأشكال مختلفة
TT

حصاة الكلى... أنواع وأشكال مختلفة

حصاة الكلى... أنواع وأشكال مختلفة

> بمراجعة نشرات الأطباء من «مايو كلينك»، تتكون غالبية حصاة الكلى من بلورات لأنواع مختلفة من المعادن والأملاح والمركبات الكيميائية. ومع هذا يمكن تقسيمها إلى أربعة أنواع رئيسية وهي:
> حصاة الكالسيوم: وهي النوع الأعلى شيوعاً، وتحتوي تلك الحصاة على بلورات أوكساليت الكالسيوم، وبنسبة أقل تحتوي على بلورات فوسفات الكالسيوم وإضافة إلى نقص تناول السوائل، فإن من أهم عوامل ارتفاع فرص تكون هذه النوعية من حصاة الكلى هو ارتفاع نسبة مادة أوكساليت في الجسم، نتيجة الإكثار في تناول بعض المنتجات الغذائية النباتية التي توجد فيها هذه المادة بنسبة عالية، أو نتيجة زيادة إنتاج الكبد لهذه المادة.
> الحصاة المرجانية: وهي التي تتكون نتيجة لتكرار حصول التهابات ميكروبية في مجاري الجهاز البولي. وهذه النوعية من حصاة الكلى تتكون في وقت أقصر مقارنة بالأنواع الأخرى من حصاة الكلى، ويزيد حجمها ويتشعب شكلها ليصبح مثل الشعب المرجانية.
> حصاة حمض اليوريك: والتي يُساهم جفاف الجسم ونقص السوائل فيه بالدور الرئيسي في نشوء هذا النوع من الحصاة، إضافة إلى الزيادة في كمية أنواع معينة من البروتينات الغذائية.
> حصاة سيستين: ونسبة هذا النوع من الحصاة قليلة مقارنة بالأنواع الأخرى، ولها علاقة بالعوامل الوراثية.



مشروب منزلي يساعد في التخلص من نزلات البرد

ليست جميع المشروبات قادرة بالفعل على علاجك من نزلات البرد والإنفلونزا (رويترز)
ليست جميع المشروبات قادرة بالفعل على علاجك من نزلات البرد والإنفلونزا (رويترز)
TT

مشروب منزلي يساعد في التخلص من نزلات البرد

ليست جميع المشروبات قادرة بالفعل على علاجك من نزلات البرد والإنفلونزا (رويترز)
ليست جميع المشروبات قادرة بالفعل على علاجك من نزلات البرد والإنفلونزا (رويترز)

مع الانخفاض الشديد في درجات الحرارة واشتداد موسم البرد والإنفلونزا، يلجأ كثير من الأشخاص إلى المشروبات الساخنة لتخفيف أعراض مشكلات الجهاز التنفسي.

إلا أنه في الحقيقة، ليست جميع المشروبات قادرة بالفعل على علاجك من نزلات البرد والإنفلونزا.

وفي هذا السياق، تحدثت اختصاصية التغذية كيلي كونيك لشبكة «فوكس نيوز» الأميركية، عن المشروب المنزلي الأمثل في هذا الشأن، مؤكدة تأثيره العميق على صحة الجهاز التنفسي.

وقالت كونيك: «هذه واحدة من وصفاتي المفضلة للمساعدة في مكافحة نزلات البرد الشتوية، وتسكين التهاب الحلق. وتتكون الوصفة من مزيج العسل والشاي الأخضر وشاي النعناع».

وأشارت إلى أن الشاي الأخضر «مليء بمضادات الأكسدة الطبيعية لدعم نظام المناعة الصحي»، ويمكن أن تساعد إضافة شاي النعناع إليه في تهدئة الجيوب الأنفية.

وأضافت أن «العسل يعمل أيضاً كمثبط طبيعي للسعال ومهدئ للحلق».

ويبحث كثير من الأشخاص بشكل مستمر عن علاجات طبيعية لنزلات البرد والإنفلونزا.

ووفقاً لما أكدته الدراسات، فإن أفضل هذه العلاجات: الشاي، والحساء، والزنجبيل، والكركم، والعسل، والتوت الأسود، وفيتامين «سي» الذي يوجد في الليمون، والبرتقال، والطماطم، والفلفل، والكرنب، والبروكلي، والسبانخ، والأناناس، والزنك الذي يوجد في اللحوم والبيض والمكسرات والبقوليات والمحار بشكل أساسي.