دراسة صادمة: اكتساب بعض الوزن قد يكون صحياً

شخص يقيس وزنه على ميزان (بيكسيلز)
شخص يقيس وزنه على ميزان (بيكسيلز)
TT

دراسة صادمة: اكتساب بعض الوزن قد يكون صحياً

شخص يقيس وزنه على ميزان (بيكسيلز)
شخص يقيس وزنه على ميزان (بيكسيلز)

كشفت دراسة حديثة أُجريت على عشرات الآلاف من الأشخاص أن اكتساب القليل من الوزن قد يكون صحياً، الأمر الذي سيصدم العديد من الناس، وطبعاً سيُفرح عشاق الطعام.

وجد بحث جديد، عُرض في الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية لدراسة داء السكري في فيينا، أن الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة جسم (BMI) ضمن فئة زيادة الوزن، وفي الطرف الأدنى من فئة السمنة، كانوا أقل عرضة للوفاة من أولئك الذين يتمتعون بوزن صحي عادي، وفقاً لصحيفة «إندبندنت».

كما وجد أن أولئك الذين لديهم مؤشر كتلة جسم في الطرف الأوسط والأدنى من نطاق الوزن الطبيعي كانوا الأكثر عرضة للوفاة، وكذلك الأفراد الذين لديهم مؤشر كتلة جسم ضمن نطاق نقص الوزن. يتراوح مؤشر كتلة الجسم الصحي بين 18.5 و24.9.

وقالت الدكتورة سيغريد بيرج غريبشولت، من مستشفى جامعة آرهوس في الدنمارك: «يُمثل نقص الوزن والسمنة تحديين صحيين عالميين رئيسيين».

وتابعت: «هناك نتائج متضاربة حول نطاق مؤشر كتلة الجسم المرتبط بانخفاض معدل الوفيات. كان يُعتقد سابقاً أنه يتراوح بين 20 و25، ولكنه قد يرتفع مع مرور الوقت بفضل التقدم الطبي والتحسينات في الصحة العامة».

وفحص الباحثون العلاقة بين مؤشر كتلة الجسم والوفاة لدى أكثر من 85 ألف شخص في الدنمارك، 80 في المائة منهم من الإناث.

خلال فترة المتابعة، توفي 8 في المائة من المشاركين، وكان مَن يعانون من نقص الوزن أكثر عرضة للوفاة بثلاث مرات تقريباً من الأفراد الذين لديهم مؤشر كتلة جسم في الطرف العلوي من النطاق الصحي. وكان مَن يعانون من السمنة المفرطة أكثر عرضة للوفاة بمرتين مقارنة بالفئة المرجعية.

وكان من يعانون من انخفاض الوزن الصحي أكثر عرضة للوفاة بمرتين.

ولم يكن مَن يعانون من زيادة الوزن أكثر عرضة للوفاة ممن يعانون من انخفاض الوزن في النطاق الصحي. أما مَن يعانون من السمنة المفرطة فكانوا أكثر عرضة للوفاة بنسبة 23 في المائة.

وأفادت غريبشولت: «أحد الأسباب المحتملة لهذه النتائج هو العلاقة السببية العكسية: قد يفقد بعض الأشخاص وزنهم بسبب مرض كامن. في هذه الحالات، يكون المرض، وليس انخفاض الوزن بحد ذاته، هو ما يزيد من خطر الوفاة، مما قد يوحي بأن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم يوفر حماية للجسم».

وأضافت: «مع ذلك، تماشياً مع الأبحاث السابقة، وجدنا أن الأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن يواجهون خطراً أعلى بكثير للوفاة».


مقالات ذات صلة

تشرب القهوة وما زلت متعباً ؟ 6 أسباب قد تفسّر ذلك

صحتك الأدوية قد تكون أحد الأسباب الخفية للشعور بالنعاس حتى مع تناول القهوة (بيكسلز)

تشرب القهوة وما زلت متعباً ؟ 6 أسباب قد تفسّر ذلك

يلجأ كثيرون إلى فنجان القهوة عندما يشعرون بالخمول، أو انخفاض الطاقة، على أمل أن يمنحهم دفعة من النشاط، والتركيز.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك يكتسب التوت الأسود لونه الداكن بفضل مضاد الأكسدة الأنثوسيانين (بكسلز)

11 غذاءً يتفوق على التوت الأزرق في فوائد مضادات الأكسدة

تُعدّ مضادات الأكسدة من أهم المركبات التي تساعد على حماية خلايا الجسم من أضرار الجذور الحرة.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك الماء يُعد إلى جانب الألياف الغذائية عنصراً أساسياً للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي (بيكسلز)

بين تعزيز الطاقة وتقليل التوتر... 7 فوائد صحية للماء

يُعد الماء أساس الحياة، لكن فوائده تتجاوز مجرد إرواء العطش. فالحصول على كمية كافية منه يومياً يدعم وظائف الجسم المختلفة.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك التفاح يُعدّ من المصادر الجيدة لمضادات الأكسدة (يسكلز)

هل ينبغي تناول قلب التفاحة؟… الأبحاث تكشف فوائده وتحذر من بذوره

اعتاد كثيرون على التخلص من لبّ التفاح، والاكتفاء بتناول الثمرة نفسها، لكن الأبحاث تشير إلى أن هذا الجزء يضم أعلى تركيز من بعض المركبات المفيدة في التفاحة.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك الزبادي المثلج قد يبدو بديلاً صحياً للآيس كريم (بيكسلز)

لا تنخدع بسمعتها الصحية... 4 أطعمة قد تضر بقلبك

لا يقتصر الحفاظ على صحة القلب على تجنب الوجبات السريعة والأطعمة الدهنية، بل يتطلب أيضاً الانتباه إلى بعض الأطعمة التي تُسوَّق على أنها خيارات صحية.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)