مؤشر كتلة الجسم

مؤشر كتلة الجسم

صحتك 7 فوائد مذهلة للاستحمام بالماء البارد (رويترز)

جسدية ونفسية... إليكم 7 فوائد مذهلة للاستحمام بالماء البارد

يفضّل معظم الناس الاستحمام بالماء الساخن أو الفاتر، إلا أن كثيراً من خبراء الصحة ينصحون بالاستحمام بالبارد منه.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك يمكن أن يمنحنا لون البراز وشكله فكرة عما يحدث في الأمعاء والأعضاء الداخلية (أرشيفية - أبل)

ماذا يقول شكل البراز عن صحتك؟

يعدّ شكل البراز ولونه إشارة إلى ما تسير عليه حالتنا الصحية.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)