تقارير هارفارد

صحتك هل يجب أن أتناول الفيتامينات المتعددة يومياً؟

هل يجب أن أتناول الفيتامينات المتعددة يومياً؟

س: أنا في أواخر الستينات من عمري، وأتبع ما أعتقد أنه نظام غذائي متوازن، وأعدّ نفسي بصحة جيدة. هل يجب أن أتناول الفيتامينات المتعددة يومياً؟

د. هوارد إي ليواين (كمبردج - ولاية ماساشوستس الأميركية)
صحتك دليلك للعناية بالكليتين

دليلك للعناية بالكليتين

مستويات جيدة من السكر في الدم وضغط الدم تحسّن صحة الكلى

ماثيو سولان (كمبردج (ولاية ماساشوستس الأميركية) )
صحتك  نصف السعرات الحرارية للفرد الأميركي العادي يأتي من الأنواع فائقة المعالجة

تحذيرات صحية من الأطعمة المعالَجة صناعياً

الأطعمة غير المعالجة استراتيجية مثلى للحفاظ على الصحة

جولي كورليس (كمبردج (ولاية ماساتشوستس الأميركية))
صحتك المشكلة الكبرى للسكتات الدماغية الصغيرة

المشكلة الكبرى للسكتات الدماغية الصغيرة

يتلقى كثير من الأشخاص الذين يصابون بسكتة دماغية لأول مرة، في العادة، تحذيراً مسبقاً منها، يتمثل في إصابتهم قبلها بـ«النوبة الإقفارية العابرة»، التي تعرف أيضاً…

ماثيو سولان (كمبردج (ولاية ماساشوستس الأميركية))
صحتك لماذا يؤلمني ظهري؟

لماذا يؤلمني ظهري؟

آلام الظهر تتفاوت بين الخفيفة والحادة والشديدة.

مورين سلامون (كمبردج (ولاية ماساتشوستس الأميركية):)
صحتك فحص الكالسيوم في الشريان التاجي

هل أنت قلق بشأن ارتفاع درجة الكالسيوم؟

ضرورة الفحص بالأشعة المقطعية للتحقق من مرض الشريان التاجي.

«الشرق الأوسط» (كمبردج (ولاية ماساشوستس الأميركية))
صحتك طنين الأذن... تصورات علمية جديدة

طنين الأذن... تصورات علمية جديدة

أدلة متزايدة على تلف في العصب السمعي لا ترصده الاختبارات التقليدية

هايدي غودمان (كمبريدج (ولاية ماساشوستس الأميركية))
صحتك دواء جديد مضاد للسمنة يخفف مشكلات القلب الصحية

دواء جديد مضاد للسمنة يخفف مشكلات القلب الصحية

عقار سيماغلوتيد الشعبي لفقدان الوزن قد يمنع أيضاً حدوث النوبات القلبية والسكتات الدماغية والوفيات بسببها.

صحتك تناوُل السكريات قد يضر صحة قلبك

تناوُل السكريات قد يضر صحة قلبك

الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات المصنعة ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية

جولي كورليس (كمبردج (ولاية ماساتشوستس الأميركية))
علوم تقرير «هارفارد»: 9 خطوات لحماية العاملين في عصر الذكاء الاصطناعي

تقرير «هارفارد»: 9 خطوات لحماية العاملين في عصر الذكاء الاصطناعي

خبراء «هارفارد» يقدمون توصيات لقادة الأعمال في عصر الذكاء الاصطناعي.

أيه جي هيس (واشنطن)
صحتك هل يمكنني الوقاية من التهاب المفاصل؟

هل يمكنني الوقاية من التهاب المفاصل؟

نصائح بتجنّب الإصابة بالتهابات المفاصل الشائعة

ماثيو سولان (كمبردج (ولاية ماساشوستس الأميركية))

الأكثر قراءة

 
 

صحتك «الكرش المتدلي»... أسبابه وأضراره

«الكرش المتدلي»... أسبابه وأضراره

كمبردج (ولاية ماساتشوستس الأميركية)

د. هوارد إي ليواين
صحتك كيف تتخلص من الأفكار العالقة؟

كيف تتخلص من الأفكار العالقة؟

خطوات ونصائح طبية للتخلص من الأفكار العالقة

هايدي غودمان (كمبردج (ولاية ماساتشوستس الأميركية) *)
صحتك علاجات أولية وتمارين رياضية لآلام الظهر

علاجات أولية وتمارين رياضية لآلام الظهر

آلام الظهر يمكن تخفيفها بعلاجات وتمارين بسيطة.

ماثيو سولان (كمبردج (ولاية ماساشوستس الأميركية))
صحتك متى يتطلب الصداع وحيد الجانب بالرأس اهتماماً فورياً؟

متى يتطلب الصداع وحيد الجانب بالرأس اهتماماً فورياً؟

صداع جانب الرأس قد يؤدي إلى حالات التهاب الشرايين الصدغي

د. هوارد إي ليواين (كمبردج (ولاية ماساتشوستس الأميركية))
صحتك   صورة تعبيرية لحبوب زيت السمك

الوعود الزائفة لحبوب زيت السمك

التجارب العلمية الحديثة لم تثبت المزاعم حول فوائد مكملات زيت السمك للقلب.

جولي كورليس (كمبريدج - ولاية ماساشوستس الأميركية)
صحتك ابدأ في فحص مكملاتك الغذائية

ابدأ في فحص مكملاتك الغذائية

ازدياد عدد المكملات الغذائية التي تحتوي على عناصر خفيّة من العقاقير

أنتوني كوماروف (كمبريدج (ولاية ماساشوستس الأميركية))
صحتك أسباب خفيّة لزيادة الوزن

أسباب خفيّة لزيادة الوزن

الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء قد تؤثر على الشهية وتخزين الدهون

هايدي غودمان (كمبردج (ولاية ماساشوستس الأميركية))
صحتك «الدهون الحشوية»... الأكثر ضرراً على صحة الإنسان

«الدهون الحشوية»... الأكثر ضرراً على صحة الإنسان

الدهون الحشوية تتراكم حول الأعضاء الحيوية في تجويف البطن

ماثيو سولان (كمبردج (ولاية ماساشوستس الأميركية))
صحتك يشمل الاضطراب النفور من أصوات: الشهيق وحركة عقارب الساعة وسعال تطهير الحلق والمضغ والبلع وكبسة زر القلم

متلازمة «كُره الصوت» اضطراب حسّي للنفور من أخف الأصوات

إن هذا النفور جزء من اضطراب المعالجة الحسية الشائع بشكل لافت للنظر والمعروف باسم متلازمة «الميسوفونيا (Misophonia)»، وتعني لغوياً «كُرهُ الصوت».

مورين سلامون (كمبردج (ولاية ماساتشوستس الأميركية))
صحتك نوعان من النوبات القلبية

نوعان من النوبات القلبية

النوبات القلبية تحدث إما نتيجة جلطة دموية أو عدوى أو التهاب يقلل تدفق الدم إلى القلب

صحتك آلام المعدة المزمنة لدى الأطفال: ما السبب الأكثر شيوعاً؟

آلام المعدة المزمنة لدى الأطفال: ما السبب الأكثر شيوعاً؟

«آلام البطن الوظيفية» هي السبب الأكثر شيوعاً لآلام المعدة لدى الأطفال والمراهقين

«الشرق الأوسط» (كمبردج (ولاية ماساتشوستس الأميركية))
صحتك مرهم لعلاج سريع لضعف الانتصاب دون وصفة طبية

مرهم لعلاج سريع لضعف الانتصاب دون وصفة طبية

وافقت إدارة الغذاء والدواء الأميركية (FDA) على مرهم (جل) جديد لعلاج ضعف الانتصاب يُصرف من دون وصفة طبية. خيار جديد سيكون لدى الرجال قريباً خيار جديد لعلاج…

ماثيو سولان (كمبردج (ولاية ماساشوستس الأميركية))