كيف يؤثر الكولسترول على الدماغ؟

يوجد نحو من 20 إلى 25 في المائة من الكولسترول بالجسم في الدماغ (أرشيفية - رويترز)
يوجد نحو من 20 إلى 25 في المائة من الكولسترول بالجسم في الدماغ (أرشيفية - رويترز)
TT

كيف يؤثر الكولسترول على الدماغ؟

يوجد نحو من 20 إلى 25 في المائة من الكولسترول بالجسم في الدماغ (أرشيفية - رويترز)
يوجد نحو من 20 إلى 25 في المائة من الكولسترول بالجسم في الدماغ (أرشيفية - رويترز)

الكولسترول نوع من الدهون ضروري للعديد من وظائف الجسم، بما في ذلك وظائف الدماغ.

ووفق تقرير نشره موقع «هيلث لاين»، فإنه على الرغم من أننا غالباً ما نعتقد أن الكولسترول ضار، ويسعى الكثيرون جاهدين لخفض مستويات الكولسترول في الدم، فإن الكولسترول ضروري أيضاً للجسم.

الكولسترول في الدماغ

يوجد نحو من 20 إلى 25 في المائة من الكولسترول بالجسم في الدماغ، حيث يساعد في بناء الروابط بين الخلايا العصبية والحفاظ عليها.

هذه الروابط أساسية للتعلم والذاكرة ووظائف الدماغ بشكل عام.

ومع ذلك، لا ينتقل الكولسترول في الدم إلى الدماغ، لذلك يجب على الدماغ إنتاج الكولسترول الخاص به.

ويمكن أن يؤثر انخفاض مستوى الكولسترول في الدماغ على كيفية اتصال خلايا الدماغ، وقد يسهم في مشاكل الذاكرة وتلف خلايا الدماغ.

ويجب الحفاظ على مستوى كولسترول الدماغ عند مستوى ثابت نسبياً. وقد ارتبط اختلال توازن كولسترول الدماغ بأمراض تنكسية عصبية؛ مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون.

كولسترول الدم

يختلف كولسترول الدم عن كولسترول الدماغ، ولكنه يؤثر أيضاً على صحة الدماغ والوظائف الإدراكية.

ويرتبط كولسترول الدم، خصوصاً كولسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) - الذي يُطلق عليه غالباً «الكولسترول السيئ» - ارتباطاً وثيقاً بوظائف الدماغ.

وتشير الدراسات إلى أن ارتفاع الكولسترول لدى البالغين يرتبط بالتدهور المعرفي والخرف في مراحل لاحقة من العمر. ومع ذلك، فإن العلاقة أقل وضوحاً لدى كبار السن.

وتشير دراسة حديثة إلى أن ارتفاع مستويات الكولسترول قد يحمي صحة الدماغ لدى كبار السن. وتشير أبحاث أخرى إلى أن تقلب مستويات الكولسترول في كبار السن قد يُسهم في الإصابة بالخرف.

وغالباً ما يقلق الناس عند بدء تناول الستاتينات من احتمال حدوث تدهور معرفي، حيث كانت هناك مخاوف سابقة من وجود صلة محتملة. ومع ذلك، تشير دراسات أحدث إلى عدم وجود صلة بالخرف، أو أي تغيرات دماغية أخرى مع استخدام الستاتينات. وخصوصاً على المدى القصير، تُظهر الدراسات أن العلاج بخفض مستويات الدهون سيؤثر سلباً على الوظائف الإدراكية.


مقالات ذات صلة

دراسة: أدوية خفض الكوليسترول قد تسهم في آلام العضلات وضعفها

صحتك يُعد الاعتلال العضلي المرتبط بالستاتين أكثر آثارها الجانبية شيوعاً (بكساباي)

دراسة: أدوية خفض الكوليسترول قد تسهم في آلام العضلات وضعفها

توصلت دراسة جديدة إلى تفسير بيولوجي قد يوضح سبب إصابة بعض مستخدمي أدوية الستاتين، المستخدمة على نطاق واسع لخفض الكوليسترول، بآلام في العضلات.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك تناول عصير الرمان يدعم صحة المسالك البولية بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة التي قد تقلل الالتهابات (بيكساباي)

ما فوائد قشر الرمان لمرضى الكوليسترول؟

يحتوي قشر الرمان على عدد من مضادات الأكسدة. ورغم أن الناس لا يأكلونه في العادة، لكنه يمكن تجفيفه وطحنه إلى مسحوق ناعم لاستهلاكه على شكل شاي.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك سيدات يمارسن رياضة المشي في الهواء الطلق (رويترز)

تأثير المشي اليومي على مستويات الكوليسترول في الجسم؟

يُحسّن المشي اليومي مستوى الدهون في الدم عن طريق رفع مستوى الكوليسترول «الجيد» (HDL) وربما خفض مستوى الكوليسترول «الضار» (LDL) والدهون الثلاثية. يُحفّز هذا…

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك يشدد الخبراء على أن خفض الكوليسترول لا يعتمد على توقيت العشاء وحده بل على نمط الحياة بأكمله (بيكسلز)

ما تأثير تناول العشاء المتأخر في مستويات الكوليسترول بالدم؟

يرتبط توقيت تناول وجبة العشاء بصحة القلب، إذ تشير دراسات إلى أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، قد يؤثر سلباً في مستويات الكوليسترول بالدم.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
صحتك تناول رقائق البطاطس في وقت متأخر من الليل قد يرفع مستويات الكوليسترول (بيكسلز)

لخفض الكوليسترول... 5 عادات عليك اتباعها بعد العشاء

قد يعتقد كثيرون أن التحكم في مستوى الكوليسترول يعتمد فقط على ما يتناولونه خلال اليوم، لكن الخبراء يؤكدون أن الساعات التي تلي وجبة العشاء لا تقل أهمية.

«الشرق الأوسط» (لندن)