متى يكون البيض المتشقق آمناً للأكل؟ ومتى يجب التخلص منه؟

وفقاً للخبيرة فانيسا كوفمان إذا كان التشقق موجوداً قبل شرائك البيض من المتجر يُفضل عدم شرائه أو التخلص منه مباشرة لأن البكتيريا قد تكون تسربت إلى الداخل (أ.ب)
وفقاً للخبيرة فانيسا كوفمان إذا كان التشقق موجوداً قبل شرائك البيض من المتجر يُفضل عدم شرائه أو التخلص منه مباشرة لأن البكتيريا قد تكون تسربت إلى الداخل (أ.ب)
TT

متى يكون البيض المتشقق آمناً للأكل؟ ومتى يجب التخلص منه؟

وفقاً للخبيرة فانيسا كوفمان إذا كان التشقق موجوداً قبل شرائك البيض من المتجر يُفضل عدم شرائه أو التخلص منه مباشرة لأن البكتيريا قد تكون تسربت إلى الداخل (أ.ب)
وفقاً للخبيرة فانيسا كوفمان إذا كان التشقق موجوداً قبل شرائك البيض من المتجر يُفضل عدم شرائه أو التخلص منه مباشرة لأن البكتيريا قد تكون تسربت إلى الداخل (أ.ب)

يُعدّ البيض مصدراً غنياً بالبروتين والمعادن وسعره ليس رخيصاً، لذا من المحبط اكتشاف بيضة متشققة في الكرتونة. فهل من الآمن تناولها أم يجب رميها؟

وفقاً للخبيرة فانيسا كوفمان، إذا كان التشقق موجوداً قبل شرائك البيض من المتجر، يُفضل عدم شرائه أو التخلص منه مباشرة، لأن البكتيريا قد تكون تسربت إلى الداخل. أما إذا تشقق أثناء النقل أو في المنزل، فيمكن استخدامه بشرط طهيه فوراً وبشكل جيد. وإذا كانت البيضة تتسرب منها السوائل، فيجب التخلص منها فوراً، وفق موقع «هيلث» الطبي.

توضح إليسا مالوبرتي، من مجلس البيض الأميركي، أن البيضة التي تحتوي على شق دون تسرب تعني غالباً أن الغشاء الداخلي سليم، ويمكن استهلاكها فوراً.

تحدث التشققات غالباً أثناء النقل رغم التغليف الجيد، ما يسمح للبكتيريا بالدخول، وأبرزها السالمونيلا، التي تصيب أكثر من 1.3 مليون شخص سنوياً في الولايات المتحدة.

متى يمكن أكل البيض المتشقق؟

التشقق الطفيف في المنزل؛ يمكن استخدام البيضة فوراً إذا كانت محفوظة بالبراد.

بيض متشقق من المتجر؛ لا يُنصح بشرائه.

بيض مسلوق تشقق أثناء الطهي؛ آمن إذا طُهي جيداً.

بيض نصف مسلوق تشقق؛ قد يشكل خطراً إذا لم يبلغ درجة حرارة 160 فهرنهايت (71 درجة مئوية).

كيف نعرف إن كانت البيضة آمنة؟

الرائحة؛ الرائحة الكريهة مؤشر على الفساد.

المظهر؛ الصفار يجب أن يكون أصفر، والبياض شفافاً.

اختبار الطفو؛ قد تشير البيضة الطافية إلى قدمها، لكن لا يُعتمد على ذلك وحده.

إذا شككت في سلامة البيضة، الأفضل التخلص منها. وكما تقول القاعدة: «إذا ساورك الشك، تخلّص منها».


مقالات ذات صلة

أخطاء شائعة في وجبة الإفطار قد ترفع الكوليسترول

صحتك يُُعَدُّ الإفطار أهم وجبة في اليوم (رويترز)

أخطاء شائعة في وجبة الإفطار قد ترفع الكوليسترول

تُعد وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم، فهي تمد الجسم بالطاقة، وتعزز التركيز، وتؤثر بشكل مباشر في اختيارات الطعام خلال بقية اليوم.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك البشر باتوا يعيشون لفترات أطول لكنهم يقضون جزءاً أكبر من حياتهم وهم يعانون الأمراض المزمنة (رويترز)

دراسة: البشر أصبحوا يعيشون لفترة أطول لكن صحتهم تدهورت

كشفت دراسة حديثة أن البشر باتوا يعيشون لفترات أطول لكنهم يقضون جزءاً أكبر من حياتهم وهم يعانون الأمراض المزمنة والإعاقات

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك تزداد احتمالات الإصابة بتضخم البروستاتا أو غيره من المشكلات الصحية المرتبطة بها بعد سن الخمسين (رويترز)

علامات مبكرة لتضخم البروستاتا يتجاهلها الرجال

يعد تضخم البروستاتا الحميد هو زيادة غير سرطانية في حجم غدة البروستاتا لدى الرجال مع التقدم في العمر.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك شخص يُجري قياساً لمستوى السكر في الدم (أرشيفية - رويترز)

ماذا تأكل إذا كنت في مرحلة ما قبل السكري؟

يلعب النظام الغذائي دوراً بالغ الأهمية في إدارة مرحلة ما قبل السكري، وفي بعض الحالات، عكس مسارها؛ لذا فإن تجاهله قد تكون له عواقب وخيمة.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك الاستغناء عن اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة (أ.ف.ب)

من ضعف التركيز إلى فقر الدم... المخاطر الصحية الخفية للأنظمة الغذائية النباتية

رغم تزايد الإقبال على الأنظمة الغذائية النباتية لما تحمله من فوائد صحية، فإن الاستغناء عن اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة.

«الشرق الأوسط» (لندن)