اكتشاف فئة جديدة من المضادات الحيوية تقتل البكتيريا المقاومة للأدوية

اكتشاف فئة جديدة من المضادات الحيوية تقتل البكتيريا المقاومة للأدوية
TT

اكتشاف فئة جديدة من المضادات الحيوية تقتل البكتيريا المقاومة للأدوية

اكتشاف فئة جديدة من المضادات الحيوية تقتل البكتيريا المقاومة للأدوية

حدد باحثون فئة جديدة تمامًا من المضادات الحيوية يمكنها قتل البكتيريا المقاومة لمعظم الأدوية الحالية.

وZosurabalpin فعال للغاية ضد بكتيريا Acinetobacter baumannii (السلطعون) المقاومة للكاربابينيم، والتي تم تصنيفها على أنها مسببات الأمراض «ذات الأولوية 1» من قبل منظمة الصحة العالمية بسبب وجودها المتزايد في المستشفيات.

ويمكن أن تقتل السلطعون ما يصل إلى 60 % من الأشخاص المصابين به. وعادة ما تسبب التهابات المسالك البولية والجهاز التنفسي ومجرى الدم، ما قد يؤدي إلى «الإنتان»؛ وهي مسؤولة عن حوالى 20 % من حالات العدوى في أماكن مثل المستشفيات أو دور الرعاية أو غيرها من أماكن الرعاية الصحية المماثلة.

وتعمل المضادات الحيوية عادةً عن طريق عبور جدار الخلية الذي يحيط بالبكتيريا المعدية للوصول إلى الآلات الحيوية بداخلها. وبمجرد دخول المضادات الحيوية إلى الخلية، فإنها تعيق هذه الآلية بطريقة إما تمنع البكتيريا من النمو أو تسبب موت الخلية. فيما يمثل السرطان تحديًا سريريًا لأنه يحتوي على جدار خلوي مزدوج الطبقات؛ وهي ميزة يصفها علماء الأحياء المجهرية بأنها «سلبية الغرام»؛ وهذا يعني أن المضادات الحيوية تحتاج إلى عبور الطبقتين للوصول إلى الآلات الحيوية داخل البكتيريا لقتلها وعلاج العدوى. غير ان الاستثناء من هذه القاعدة هو المضادات الحيوية التي تحتوي على البنسلين، حيث يكون الهدف في جدار الخلية نفسه.

وهذه المضادات الحيوية، المعروفة باسم الكاربابينيمات، تم استخلاصها من البنسلين بعد حوالى 48 عامًا من اكتشافها لأول مرة، ولا تزال تعمل بنفس الطريقة. ومع ذلك، فقد خضعت لتعديلات كيميائية ذكية لمنع البكتيريا من التطور بنجاح لمقاومتها. وهذا يجعلها جزءًا حيويًا في علاج الالتهابات مثل تلك التي تسببها بكتيريا Acinetobacter baumannii. لكن السلطعون، وهي نسخة البكتيريا الخارقة من هذه العدوى، طورت القدرة على تحطيم الكاربابينيمات، ما منحها اليد العليا التطورية في المستشفيات.

كما تبين أن الفئة الجديدة من المضادات الحيوية، zosurabalpin، فعالة للغاية ضد السرطان سواء في المختبر أو في الحيوانات المصابة. إذ اختبر الباحثون هذا الدواء ضد أكثر من 100 عينة من السرطان من مرضى يعانون من العدوى. ووجد فريق البحث أن دواء زوسورابالبين كان قادرا على قتل كل هذه السلالات البكتيرية. ويمكنه أيضًا قتل البكتيريا الموجودة في مجرى الدم لدى الفئران المصابة بالسرطان، ما يمنعها من الإصابة بالإنتان. وذلك وفق ما نقل موقع «ساينس إليرت» عن «The Conversation» العلمي المرموق.

وتتمتع السلطعون بالقدرة على صنع مادة سامة تسمى «عديد السكاريد الدهني» والتي تستخدمها كجزء من أسلحتها لإصابة الأشخاص والتي عادة ما تدمجها في جدار خليتها الخارجي.

كما تعمل Zosurabalpin عن طريق منع آلة جزيئية تسمى LptB2FGC تنقل سموم عديد السكاريد الدهني من الحاجز الداخلي إلى الحاجز الخارجي. ويؤدي هذا إلى تراكم السم داخل البكتيريا، ما يتسبب في موت خلايا السرطان.

وفي حين تعد آلية LptB2FGC فريدة جدًا بالنسبة لـ Crab، والتي لها بعض المزايا والعيوب، إلّا ان الخبر السيئ هو أن zosurabalpin سيقتل فقط عدوى السرطان وليس تلك التي تسببها أنواع أخرى من البكتيريا؛ وهذا يعني أن الأطباء سيحتاجون إلى تشخيص المرضى المصابين بهذه العدوى بدقة ليقرروا ما إذا كان عقار زوسورابالبين هو الدواء المناسب. لكن الميزة الرئيسية هي أن فرصة ظهور مقاومة للمضادات الحيوية تقل؛ حيث أن هذه المقاومة لا يمكن أن تنشأ إلا من السلطعون هذه وليست من أنواع أخرى من البكتيريا. ويأمل الباحثون أن يؤدي ذلك إلى إطالة العمر الافتراضي لهذا الدواء. مشيرين الى انهم «شاهدوا بالفعل بعض الطفرات في العقار المستهدف LptB2FGC. ومع ذلك، يبدو أن هذه فقط تقلل من فعالية زوسورابالبين، بدلاً من إيقافه عن العمل تمامًا. لكن الخبر السار هو أن هذه هي المرة الأولى التي يتم فيها الإبلاغ عن عمل مضاد حيوي بهذه الطريقة. إنه يمنح علماء الأحياء الدقيقة وسيلة جديدة لاستكشاف طرق لقتل أعدائنا البكتيريين قبل أن يقتلونا».

وفي هذا الاطار، فان Zosurbalpin هو الآن في المرحلة الأولى من التجارب السريرية لاستخدامه في المرضى المصابين بالسرطان. إذ سيساعد هذا الاختبار المبكر على البشر شركة «روش» (التي تعمل على تطويره) على اكتشاف أي آثار جانبية للأدوية بالإضافة إلى السمية المحتملة.

والأهم من ذلك، انهم بحاجة إلى التحقق من أن الدواء يعمل بشكل جيد عند البشر كما كان الحال في الفئران، والنظر لمعرفة ما إذا كانت هناك أي مقاومة للمضادات الحيوية تظهر لدى مرضى التجربة. بيد انه لا يزال الوقت مبكرًا. لكن هذا الاكتشاف يقدم فرصًا كبيرة في مكافحة العدوى المقاومة للمضادات الحيوية.


مقالات ذات صلة

ما أفضل وقت لتناول التمر لمد الجسم بالطاقة وتحسين الهضم؟

صحتك تناول التمر يساعد في الهضم والحصول على الطاقة (بيكسباي)

ما أفضل وقت لتناول التمر لمد الجسم بالطاقة وتحسين الهضم؟

يمكن لتناول التمر أن يساعدك في عملية الهضم والحصول على الطاقة، حيث يحتوي على الكربوهيدرات والألياف.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك المشي يساعدك في الوقاية من مرض السكري (رويترز)

المشي صباحاً أم مساءً... أيهما أفضل لضبط السكري؟

يمكن لإدخال المشي في روتينك اليومي أن يقطع شوطاً طويلاً نحو خفض مستويات السكر في الدم، ومساعدتك في الوقاية من مرض السكري أو إدارته.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك يمكن أن يكون تمرين القرفصاء مؤشراً مهماً على مستوى اللياقة البدنية والقدرة على الحركة والتوازن (أ.ف.ب)

كم مرة يجب أن تمارس تمرين القرفصاء وفقاً لعمرك؟

لا يقتصر تمرين القرفصاء على كونه وسيلة لتقوية عضلات الساقين والأرداف؛ بل يمكن أن يكون مؤشراً مهماً على مستوى اللياقة البدنية والقدرة على الحركة والتوازن.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك تبلغ احتمالية الإصابة بالمرض على مدار العمر نحو حالة واحدة بين كل 25 رجلاً وحالة واحدة بين كل 26 امرأة وفق تقرير لمعهد بحوث السرطان (أرشيفية - أ.ف.ب)

سرطان القولون يتزايد بين الشباب... ما الأسباب؟

تشهد معدلات الإصابة بسرطان القولون والمستقيم ارتفاعاً مقلقاً بين الشباب والبالغين دون سن الخمسين، رغم تراجعها بين الفئات العمرية الأكبر. فما الأسباب؟

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك رائحة الجسم قد تحمل أحياناً مؤشرات مبكرة على تغيرات صحية لا ينبغي تجاهلها (بيكسلز)

6 روائح غير مألوفة في الجسم قد تكشف عن مشكلات صحية خفية

لا تقتصر وظيفة الروائح التي تصدر عن الجسم على كونها أمراً مرتبطاً بالنظافة الشخصية، فقد تحمل أحياناً مؤشرات مبكرة على تغيرات صحية لا ينبغي تجاهلها.

«الشرق الأوسط» (لندن)

ما أفضل وقت لتناول التمر لمد الجسم بالطاقة وتحسين الهضم؟

تناول التمر يساعد في الهضم والحصول على الطاقة (بيكسباي)
تناول التمر يساعد في الهضم والحصول على الطاقة (بيكسباي)
TT

ما أفضل وقت لتناول التمر لمد الجسم بالطاقة وتحسين الهضم؟

تناول التمر يساعد في الهضم والحصول على الطاقة (بيكسباي)
تناول التمر يساعد في الهضم والحصول على الطاقة (بيكسباي)

يمكن لتناول التمر أن يساعدك في عملية الهضم والحصول على الطاقة، إذ يوفر التمر الكربوهيدرات اللازمة لمد الجسم بالطاقة والألياف التي تدعم حركة الأمعاء، وفق ما ذكره موقع «هيلث» المعني بأخبار الصحة والتغذية.

متى يجب تناول التمر لزيادة الطاقة؟

يعد التمر خياراً مثالياً لزيادة الطاقة بسرعة بفضل محتواه العالي من الكربوهيدرات (نحو 5 - 18 غراماً لكل تمرة، اعتماداً على الحجم والنوع)، ويأتي معظمها من السكريات الطبيعية. وتتحلل السكريات بسرعة أكبر من الكربوهيدرات الأخرى، مثل النشويات أو الألياف، مما يوفر للجسم وقوداً سريعاً.

وللحصول على انتعاش عام، يوصي أخصائيو التغذية بتناول التمر بين الوجبات، فقد يساعد ذلك في التغلب على انخفاض الطاقة الذي يحدث بعد مرور مدة على تناول الطعام.

لكن، إذا كنت تعتمد على التمر لتعزيز أدائك للتمرين الرياضة، فسوف ترغب في تناول التمر كوجبة خفيفة قبل البدء في ممارسة الرياضة. أيضاً، يعد تناول التمر بعد الانتهاء من التمرين خياراً ذكياً، حيث إن الكربوهيدرات الموجودة فيه تساعد على تعزيز التعافي وتجديد الجليكوجين في العضلات، خاصة عندما تقترن بالبروتين.

متى تأكل التمر لتحسين الهضم؟

يعد تناول التمر طريقة أمراً مفيداً لدعم الهضم الصحي، لأنه يحتوي على مركبات مقاومة للالتهابات إلى جانب كمية قوية من الألياف. وتساعد الألياف على تنظيم حركات الأمعاء، ووجدت دراسة أجريت عام 2025 أن الألياف الموجودة في التمر قد تساعد في تعزيز نمو البكتيريا المفيدة للأمعاء، وهي عامل مهم في صحة الجهاز الهضمي.

ولم تحدد الأبحاث وقتاً محدداً من اليوم للاستمتاع بالتمر لما له من فوائد على الجهاز الهضمي. لكن، يظل تناول التمر بين الوجبات خياراً ذكياً، لأن الألياف التي يحتوي عليها تساعد في الحفاظ على «إيقاع هضمي ثابت» طوال اليوم، وفق «هيلث»، و«يسمح هذا التباعد لجهازك الهضمي بالاستفادة من الألياف باستمرار».

ويوصي الخبراء بإقران أكل التمر مع شرب الماء أو سائل آخر لمساعدة الألياف على التحرك بسلاسة عبر الجهاز الهضمي.


المشي صباحاً أم مساءً... أيهما أفضل لضبط السكري؟

المشي يساعدك في الوقاية من مرض السكري (رويترز)
المشي يساعدك في الوقاية من مرض السكري (رويترز)
TT

المشي صباحاً أم مساءً... أيهما أفضل لضبط السكري؟

المشي يساعدك في الوقاية من مرض السكري (رويترز)
المشي يساعدك في الوقاية من مرض السكري (رويترز)

يمكن لإدخال المشي في روتينك اليومي أن يقطع شوطاً طويلاً نحو خفض مستويات السكر في الدم، ومساعدتك في الوقاية من مرض السكري أو إدارته، وفق ما ذكره موقع «هيلث» المعنيّ بأخبار الصحة.

وفي حين أن المشي في أي وقت من اليوم له فوائد، تشير الأبحاث إلى أن المشي في المساء له تأثير أكبر في مستويات الجلوكوز من المشي صباحاً؛ لأنه يستهدف ارتفاع نسبة السكر في الدم الذي يحدث بعد تناول العشاء.

لماذا المشي في المساء أفضل؟

على الرغم من أن المشي في أي وقت من اليوم مفيد لنسبة السكر في الدم، فإن هناك فوائد أكبر للمشي في المساء مقارنة بالمشي في الصباح، وهي:

مستويات أفضل للجلوكوز: يعمل النشاط البدني المعتدل إلى القوي على استقرار مستويات الجلوكوز لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة والذين هم أيضاً معرَّضون لخطر حالة «مقاومة هرمون الإنسولين» المرضية. ووجدت دراسة أن التمارين المسائية ارتبطت بشكل خاص بانخفاض مستويات الجلوكوز في الليل وفي اليوم التالي مقارنة بالتمارين الصباحية.

حساسية أفضل للإنسولين ومستويات الجلوكوز في أثناء الصيام: وجدت دراسة أُجريت عام 2020 على الرجال المصابين بمرض السكري أو المعرّضين لخطر الإصابة به أن المشاركين الذين مارسوا الرياضة بين الساعة 3 مساءً و6 مساءً كانوا أكثر عرضة لحساسية الإنسولين ومستويات الجلوكوز في أثناء الصيام بشكل أفضل من المشاركين الذين مارسوا الرياضة في الصباح.

تحسين إيقاع الساعة البيولوجية: يتعطل إيقاع الساعة البيولوجية في أمراض التمثيل الغذائي مثل مرض السكري. ويمكن أن تساعد ممارسة الرياضة في وقت متأخر من اليوم على إعادة ضبط هذا الإيقاع. ويبدو هذا صحيحاً بشكل خاص بالنسبة للأشخاص الذين يقومون بتدريبات متقطعة عالية الكثافة. وأظهرت إحدى الدراسات أن مستويات الجلوكوز كانت أقل على مدار 24 ساعة بالنسبة للأشخاص الذين يقومون بالتدريبات المتقطعة عالية الكثافة بعد الظهر أو في المساء، ولكنها أعلى بالنسبة للأشخاص الذين يقومون بهذه التدريبات في الصباح.

ما الوقت الأفضل في الليل؟

تتضمن الكثير من الأبحاث التي تقارن المشي في الصباح والمساء ساعات ما بعد الظهر المتأخرة كجزء من المساء. وهذا يعني أنك قد ترى القدر نفسه من الفوائد إذا قمت بالمشي عند الساعة الثالثة عصراً أو في السابعة مساءً.

ومع ذلك، فإن المشي بعد تناول العشاء يوفر فوائد إضافية، حيث وجدت الأبحاث أن المشي مباشرة بعد الانتهاء من تناول الطعام يمكن أن يقلل من ارتفاع السكر في الدم بعد الأكل، وهو ارتفاع غير طبيعي في مستويات الجلوكوز يحدث في الدم بعد تناول الوجبات.

كم من الوقت يجب أن تمشي؟

هناك عامل آخر تجب مراعاته وهو مدة المشي بعد تناول الطعام. لقد وجدت الأبحاث أن أي مدة من 30 إلى 60 دقيقة يمكن أن تكون فعالة في إدارة مستويات السكر في الدم. وتقدر مدة المشي التي تناهز الـ45 دقيقة بأنها «مدة مناسبة» لتحسين تأثيرات ارتفاع الجلوكوز بعد الوجبة.

وإذا لم تكن مستعداً تماماً للمشي لمدة 45 دقيقة كل ليلة، فلا تترك الأمر بالمرة، فحتى المشي لمدة 10 دقائق مباشرة بعد تناول الوجبة يمكن أن يمنع نسبة الجلوكوز في الدم من الارتفاع بشكل كبير بعد تناول الطعام. بعبارة أخرى، فإن المشي لمسافة قصيرة أفضل من عدم المشي على الإطلاق.


كم مرة يجب أن تمارس تمرين القرفصاء وفقاً لعمرك؟

يمكن أن يكون تمرين القرفصاء مؤشراً مهماً على مستوى اللياقة البدنية والقدرة على الحركة والتوازن (أ.ف.ب)
يمكن أن يكون تمرين القرفصاء مؤشراً مهماً على مستوى اللياقة البدنية والقدرة على الحركة والتوازن (أ.ف.ب)
TT

كم مرة يجب أن تمارس تمرين القرفصاء وفقاً لعمرك؟

يمكن أن يكون تمرين القرفصاء مؤشراً مهماً على مستوى اللياقة البدنية والقدرة على الحركة والتوازن (أ.ف.ب)
يمكن أن يكون تمرين القرفصاء مؤشراً مهماً على مستوى اللياقة البدنية والقدرة على الحركة والتوازن (أ.ف.ب)

لا يقتصر تمرين القرفصاء على كونه وسيلة لتقوية عضلات الساقين والأرداف؛ بل يمكن أن يكون مؤشراً مهماً على مستوى اللياقة البدنية والقدرة على الحركة والتوازن، خصوصاً مع التقدم في العمر؛ فعدد المرات التي يستطيع الشخص أداء هذا التمرين خلالها دون توقف قد يكشف عن مدى قوة عضلات الجزء السفلي من الجسم وكفاءة الحركة، وقدرته على أداء الأنشطة اليومية باستقلالية.

وفي هذا السياق، نقل تقرير نشره موقع «هيلث» الطبي، عن إيفان ويليامز، مدرب القوة واللياقة البدنية لفريق ميلووكي باكس لكرة السلة، قوله إن «تمرين القرفصاء باستخدام وزن الجسم يُعدّ اختباراً رائعاً لجودة الحركة بشكل عام، لأنه يجمع بين القوة والمرونة والتناسق والتحكم في حركة الجسم».

وأوضح أن مراقبة وضعية الجسم أثناء التمرين وطريقة الحركة يمكن أن تكشف عن نقاط الضعف العضلي، ومحدودية المرونة، ومشكلات التناسق الحركي، وكذلك التعويضات الحركية التي قد تحدث في الكاحلين والوركين والركبتين والجذع.

وتزداد أهمية هذا التمرين مع التقدم في العمر، لأن القوة والمرونة والتناسق الحركي تميل إلى التراجع بصورة طبيعية، وهو ما قد يؤدي إلى مشكلات في التوازن وزيادة احتمالات السقوط.

وأضاف ويليامز أن «تمرين القرفصاء يشبه إلى حد كبير الأنشطة اليومية، مثل الجلوس والوقوف والتقاط الأشياء من الأرض، ولذلك فهو مؤشر قوي على القدرة على الاستقلال في أداء المهام اليومية ومخاطر السقوط».

كم مرة يجب أن تؤدي تمرين القرفصاء وفقاً لعمرك؟

لا يوجد رقم موحد يناسب الجميع؛ إذ يتأثر عدد مرات أداء التمرين دون توقف بعوامل متعددة، من بينها القدرة على التحمل العضلي، ومرونة المفاصل، وطريقة الحركة، ووزن الجسم، وطول الأطراف، واللياقة القلبية، والخبرة السابقة في ممارسة التمارين، إلى جانب العمر.

ومع ذلك، يقدم المجلس الأميركي للتمارين الرياضية معدلات استرشادية لعدد مرات أداء تمرين القرفصاء التي تُعد جيدة لمختلف الفئات العمرية، وفقاً للرجال والنساء:

بالنسبة للرجال

من 18 إلى 25 عاماً: من 44 إلى 49 مرة.

من 26 إلى 35 عاماً: من 40 إلى 45 مرة.

من 36 إلى 45 عاماً: من 35 إلى 41 مرة.

من 46 إلى 55 عاماً: من 29 إلى 35 مرة.

من 56 إلى 65 عاماً: من 25 إلى 31 مرة.

أكثر من 65 عاماً: من 22 إلى 28 مرة.

بالنسبة للنساء

من 18 إلى 25 عاماً: من 37 إلى 43 مرة.

من 26 إلى 35 عاماً: من 33 إلى 39 مرة.

من 36 إلى 45 عاماً: من 27 إلى 33 مرة.

من 46 إلى 55 عاماً: من 22 إلى 27 مرة.

من 56 إلى 65 عاماً: من 18 إلى 24 مرة.

أكثر من 65 عاماً: من 17 إلى 23 مرة.

هل تجب ممارسة القرفصاء يومياً؟

رغم أهمية الانتظام في ممارسة التمرين، فإن الإكثار منه ليس بالضرورة أفضل؛ إذ ينصح ويليامز بترك فترة راحة لا تقل عن 48 ساعة بين جلسات تمرين القرفصاء.

وأوضح أن عدم حصول العضلات على وقت كافٍ للتعافي قد يؤدي إلى تراجع جودة الحركة، مثل تقليل عمق القرفصاء أو انحراف الركبتين إلى الداخل، أو أداء التكرارات بسرعة ودون تحكم.

وأضاف: «التعافي هو المرحلة التي تحدث خلالها عملية التكيف واكتساب القوة العضلية بالفعل».