صُم ولا تفطر على بصلة!

تقول العرب: «صام فلان وأفطر على بصلة»، وهي كناية عن أن صوم النهار الطويل انتهى بخيبة أمل الإفطار على بصلة. والبصلة في واقع الحال هي «رمزية» لكل عاداتنا السلبية التي ما إن ينطلق أذان المغرب حتى تمتد الأيادي بشراهة إلى ما لذ وطاب، وكأنها وجبة العشاء الأخير، ثم تبدأ المشكلة!
فقد تبين أن شعورنا بالخمول والتكاسل الذي ينتابنا عقب تناول وجبة دسمة ليس سببه الصيام، بل كمية الطعام الهائل التي نحشو بها بطوننا، إذ توصل العلماء إلى أن الإنسان حينما يملأ بطنه بالطعام فإن جسمه يستدعي الأكسجين من دماغه وبدنه ليقوم بوظيفته الهضمية فيحدث نوع من النعاس والخمول. وربما هذا أحد الأسباب التي تجعلنا نغط في سبات عميق عقب تناول وجبة الغداء الدسمة في أيام الفطر.
وهناك من يصوم ثم يفطر على بصلة، باعتقاده أن الصيام سبب تعاسته، وينسى أن نظرته القاصرة لهذه الشعيرة هي لب المشكلة. ذلك أن علماء من جامعة جنوب كاليفورنيا اكتشفوا أن في الصيام فوائد عدة، منها أنه يسهم في تجديد نظام المناعة بشكل تام ويتخلص من الخلايا القديمة التالفة التي تستبدل إلى طاقة في ظل غياب الطعام بالجسم. وأن الصيام القصير المدى، الذي يمتد إلى 72 ساعة، يسهم في تقوية جهاز المناعة لدى الإنسان، وأنه يمكن أن يستفيد منه كبار السن ومرضى السرطان.
وحتى البلجيكيون حاولوا دراسة الصيام عبر جامعة لوفان، فتوصلوا إلى أن صوم المسلمين البلجيكيين المشاركين في الدراسة «لا يؤثر سلبا على الصحة، بل على العكس، له تأثير إيجابي على التركيز والذاكرة القصيرة المدى وعمليات التنسيق بين اليد والعين»، وفق موقع «الجزيرة.نت». ويضيف: «الدكتور لود غودريس إن البيانات المتاحة تشير إلى أن شهر رمضان ليس له تأثير سلبي على الصحة»، وأن «النصيحة الوحيدة للصائمين هي النوم الكافي وتناول المياه في الفترة من الغروب إلى الفجر».
هناك من يحسن صوم نهار رمضان ويسيء عمل لياليه، فلا فارق بينه وبين من يصوم ويفطر على بصلة! وذلك حينما يأكل حق هذا، ويغتاب ذاك، ويتهجم على هذا، ويطعن عرض تلك، ويشتم هذه، ثم يتوقع مردودا إيجابيا من هذا الشهر الفضيل.
كل ما يحاول علماء تطوير الذات فعله من أجل الارتقاء بالسلوك الإنساني نجده في فضيلة الصيام، ولذا فإننا نصوم هذه الشعيرة امتثالا لقوله تعالى: «كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ»، غير أن البعض يصرّ على أن يصوم ثم يفطر على بصلة!