يعاني كثير من الناس تورماً في القدمين أو الكاحلين، خاصة في نهاية اليوم أو بعد الوقوف لفترات طويلة. وبينما قد يبدو الأمر بسيطاً أو مرتبطاً بالإجهاد، يحذر الأطباء من أن هذا العَرَض قد يكون في بعض الحالات مؤشراً مبكراً على مشكلة صحية أكثر خطورة، مثل ضعف عضلة القلب.
ما تورم القدمين؟
تورم القدمين، أو ما يُعرَف طبياً بـ«الوذمة»، يحدث نتيجة تراكم السوائل في الأنسجة. وغالباً ما يظهر في الأطراف السفلية بسبب تأثير الجاذبية، ما يجعل السوائل تتجمع في القدمين والكاحلين.
قد يكون التورم مؤقتاً وطبيعياً، مثل الحالات الناتجة عن الوقوف الطويل أو الطقس الحار، لكنه قد يكون أيضاً علامة على اضطرابات في الدورة الدموية أو الجهاز اللمفاوي أو القلب.
كيف يرتبط التورم بضعف القلب؟
عندما تضعف قدرة القلب على ضخ الدم بكفاءة، وهي حالة تُعرَف طبياً باسم فشل القلب، يحدث خلل في توزيع السوائل داخل الجسم. فالقلب غير القادر على ضخ الدم بشكل فعال يؤدي إلى تباطؤ عودة الدم من الأطراف إلى القلب، ما يتسبب في تراكم السوائل بالساقين والقدمين.
وفقاً لمنظمة الصحة العالمية، يُعد فشل القلب من الحالات المزمنة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، وغالباً ما تتطور تدريجياً، مع ظهور أعراض قد تكون خفيفة في البداية، مثل تورم القدمين.
علامات أخرى قد تشير إلى ضعف القلب
تورم القدمين وحده لا يكفي لتشخيص ضعف القلب، لكن عند ظهوره مع أعراض أخرى، يجب الانتباه، ومنها:
ضيق في التنفس، خاصة أثناء النوم أو عند بذل مجهود
الشعور بالتعب والإرهاق المستمر
زيادة سريعة في الوزن بسبب احتباس السوائل
خفقان القلب أو عدم انتظام ضرباته
وتشير دراسات منشورة في مجلات طبية مثل Journal of the American Medical Association (JAMA) إلى أن ملاحظة هذه الأعراض مبكراً يمكن أن تساعد في التشخيص والعلاج قبل تفاقم الحالة.
هل كل تورم بالقدمين يعني مشكلة في القلب؟
هناك أسباب عدة أخرى لتورم القدمين، منها:
الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة
الحمل
تناول بعض الأدوية مثل أدوية الضغط أو مضادات الالتهاب
أمراض الكلى أو الكبد
مشكلات في الأوردة مثل الدوالي
متى يجب مراجعة الطبيب؟
ينصح الأطباء بضرورة استشارة الطبيب في الحالات التالية:
استمرار التورم لفترة طويلة دون تحسن
ازدياد التورم بشكل ملحوظ
ظهور التورم في قدم واحدة فقط مع ألم
مصاحبة التورم لأعراض مثل ضيق التنفس أو ألم الصدر
التشخيص المبكر قد يشمل فحوصات مثل تخطيط القلب، والأشعة، وتحاليل الدم، لتحديد السبب بدقة.
