تُسبب تجربة تسرب البول المستمر إحراجاً لكثيرين. سلس البول حالة شائعة تُسبب فقدان السيطرة على المثانة. هناك أنواع عدة ومختلفة من سلس البول، ولكل منها أسبابها الخاصة التي تتطلب علاجاً محدداً. يستطيع مقدِّم الرعاية الصحية تحديد السبب ووصف العلاج المناسب لك.
ما أعراض سلس البول؟
العرض الرئيسي لسلس البول هو تسرب البول قبل الوصول إلى الحمام أو أثناء أنشطة مثل العطس، والسعال، والضحك، أو ممارسة الرياضة. إذا كنت تعاني سلس البول، فقد يتسرب البول بكميات كبيرة أو بكميات قليلة، وفقاً لموقع «كليفلاند كلينيك».
قد يكون ذلك تنقيطاً مستمراً أو تسرباً عرَضياً. تعتمد أعراضك عادةً على نوع سلس البول الذي تعاني منه، لكنها قد تشمل:
- التبول أكثر من ثماني مرات يومياً (التبول المتكرر).
- الحاجة إلى استخدام الحمام مع خروج كمية قليلة فقط في كل مرة.
- الاستيقاظ للتبول أكثر من مرتين (التبول الليلي).
- تبول الفراش (سلس البول).
- تسرب البول أثناء أنشطة مثل ممارسة الرياضة، والضحك، والسعال، والعطس، والانحناء.
ما أبرز علاجات سلس البول؟
هناك بعض الأدوية التي قد تساعدك على تخطي هذه الحالة، وهي:
مضادات الكولين
تُهدئ هذه الأدوية فرط نشاط المثانة، وقد تُفيد في علاج سلس البول الإلحاحي. من الأمثلة عليها: أوكسي بوتينين (ديتروبان إكس إل)، وتولتيرودين (ديترول)، وداريفيناسين (إينابليكس)، وفيزوتيرودين (توفياز)، وسوليفيناسين (فيسيكير)، وكلوريد تروسبيوم، وفقاً لموقع «مايو كلينيك».
يرابيغرون (ميربيتريك)
يُستخدم هذا الدواء لعلاج سلس البول الإلحاحي، حيث يُرخي عضلات المثانة، ويزيد من كمية البول التي تستطيع المثانة استيعابها. كما قد يزيد من الكمية التي يُمكنك التبول بها في المرة الواحدة، مما يُساعد على إفراغ المثانة بشكل كامل.
حاصرات ألفا
عند الرجال الذين يُعانون سلس البول الإلحاحي أو سلس البول الفيضي، تُرخي هذه الأدوية عضلات عنق المثانة والألياف العضلية في البروستاتا، وتُسهّل إفراغ المثانة. من الأمثلة على ذلك: تامسولوسين (فلوماكس)، وألفوزوسين (يوروكساترال)، وسيلودوسين (رابافلو)، ودوكسازوسين (كاردورا).
الإستروجين الموضعي
قد يُساعد وضع جرعة منخفضة من الإستروجين الموضعي على شكل كِريم أو لصقة، على تقوية وتجديد أنسجة مجرى البول والمناطق المهبلية.
تغييرات نمط الحياة لعلاج سلس البول
في بعض الأحيان، قد تساعد التغييرات في نمط حياتك اليومي في علاج سلس البول، دون الحاجة إلى علاجات إضافية. تشمل تغييرات نمط الحياة الشائعة ما يلي:
التبول في وقت محدد: التبول وفقاً لجدول زمني، بدلاً من التبول كلما شعرت بالحاجة.
التبول قبل الأنشطة البدنية: التبول قبل بدء أي نشاط يمكن أن يساعد في تجنب التسريبات.
تجنب رفع الأشياء الثقيلة: اطلب المساعدة إذا كنت بحاجة إلى تحريك شيء ثقيل أو كبير.
ابتعد عن شرب كثير من السوائل: تجنب الكافيين قبل بدء أي نشاط وقبل النوم، إذا كنت تعاني كثرة التبول أو تسرب البول ليلاً.
