أطباء يحذرون من «تريند» عبر «تيك توك» لإزالة رواسب الأسنان

معظم الناس يشعرون بوجود «البلاك» عندما يمررون ألسنتهم على أسنانهم (أرشيفية- رويترز)
معظم الناس يشعرون بوجود «البلاك» عندما يمررون ألسنتهم على أسنانهم (أرشيفية- رويترز)
TT

أطباء يحذرون من «تريند» عبر «تيك توك» لإزالة رواسب الأسنان

معظم الناس يشعرون بوجود «البلاك» عندما يمررون ألسنتهم على أسنانهم (أرشيفية- رويترز)
معظم الناس يشعرون بوجود «البلاك» عندما يمررون ألسنتهم على أسنانهم (أرشيفية- رويترز)

يُعد تقشير الأسنان خطوة متقدمة في معالجة تراكم رواسب «البلاك» على الأسنان، ويعد إجراء يتم في عيادة الأسنان باستخدام أدوات حادة (يُفضل استخدامها من قبل المحترفين) والاهتمام الدقيق بالتفاصيل لإزالة «البلاك».

وتنتشر مقاطع فيديو لهذا الإجراء على «تيك توك»، ما يشجع الناس على تجربته في المنزل، في الوقت الذي يحذر فيه خبراء من تجربة تنظيف الأسنان منزلياً.

وفي هذا الصدد، يقول برايان كانتور، وهو طبيب أسنان في نيويورك: «(البلاك) عبارة عن طبقة لزجة تغطي الأسنان، وتتكون من أنواع مختلفة من البكتيريا والعناصر البيولوجية (مثل الكالسيوم) الموجودة في لعابك».

ويتابع الطبيب لموقع «هافينغتون بوست»: «عادة ما توجد طبقة (البلاك) عند خط اللثة، ويمكن أن تتكون لعدد من الأسباب، إما من تناول الأطعمة النشوية أو السكرية، وإما من عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة كل يوم، أو من عدم استخدام خيط تنظيف الأسنان بشكل صحيح».

إلى ذلك، تقول روندا كالاشو -وهي طبيبة أسنان- إن معظم الناس يشعرون بوجود «البلاك» عندما يمررون ألسنتهم على أسنانهم، أو إذا خدشوا سطح أسنانهم بأظافرهم وخرجت طبقة صفراء أو بيضاء.

وبصرف النظر عن التأثيرات الشكلية التي يفرضها تراكم «البلاك» (مثل جفاف الفم ورائحة الفم الكريهة)، فإن تراكم «البلاك» غير المنضبط يمكن أن يؤدي إلى التهاب اللثة، مما يؤدي إلى نزيف اللثة ومجموعة متنوعة من الحالات (مثل انحسار اللثة، وفقدان العظام، وفقدان الأسنان في النهاية)، كما قالت طبيبة الأسنان مارينا جونشار، للموقع الأميركي، وأضافت أن تراكم «البلاك» يمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان أو التهابات الأسنان.

فما هو تنظيف الأسنان؟

يقول كانتور: «تنظيف الأسنان هو إجراء مصمم لإزالة تراكم «البلاك» المفرط على الأسنان. وفي حين أن التنظيف القياسي سيعالج سطح السن، فإن التنظيف يذهب إلى عمق أكبر، ويتضمن عادة النزول إلى أسفل اللثة».

تتم العملية نفسها من خلال أداة تنظيف الأسنان المعدنية المحمولة باليد، والتي تكشط «البلاك» والجير من الأسنان. ويقول كانتور إن الأداة ذات وجهين؛ حيث يستخدم الطرف المدبب لقسم الأسنان فوق خط اللثة، والطرف المنحني للوصول إلى أسفل خط اللثة. وأضاف أن طبيب الأسنان قد يستخدم أداة بالموجات فوق الصوتية مع سطح معدني يهتز، بالإضافة إلى رذاذ الماء لغسل الجير.

يتميز تنظيف الأسنان بكثير من الفوائد لصحة الفم: أولاً، يمكن أن يساعد التخلص من تراكم «البلاك» في إزالة بعض اللون الأصفر من أسنانك، مما يساهم في ابتسامة أكثر إشراقاً ولمعاناً. كما أنه يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض اللثة وتسوس الأسنان، ويمكن أن يساعد حتى في علاج رائحة الفم الكريهة.

لماذا يجب أن يُترك تنظيف الأسنان للأطباء؟

يقول الطبيب كانتور بوضوح: «لا ينبغي إجراء عملية تنظيف الأسنان في المنزل؛ بل يجب تركها لعيادة الأسنان».

وفي السياق، تقول جونشار: «إن عملية تنظيف الأسنان ليست شيئاً يُنصح به الجميع في المقام الأول، فعادة ما يتم تحديد ما إذا كان المريض يحتاج إلى تنظيف الأسنان نتيجة لفحص وتحليل بالأشعة السينية، مما يؤكد أن المريض لديه طبقة لويحات تقع أسفل خط اللثة بشكل كبير، وتسبب التهاب اللثة مع احتمال فقدان العظام».

وأضافت جونشار: «كما أن الأدوات المستخدمة لإزالة (البلاك) حادة ولها شكل محدد لكل سن، مما يساعد على تعظيم إزالة «البلاك» مع تقليل تلف الأسنان. إن استخدام أدوات حادة دون أي معرفة بكيفية حملها بشكل صحيح، والضغط الذي يتم تطبيقها به على سطح السن يمكن أن يؤدي إلى تلف الأسنان واللثة».

إلى ذلك، تحذر كالاشو: «يمكن أن يؤدي تنظيف الأسنان في المنزل أيضاً إلى الإصابة بالعدوى؛ حيث يجب تعقيم أدوات التنظيف جيداً قبل كل استخدام حتى لا تنتقل البكتيريا من سطح إلى آخر».

وتضيف طبيبة الأسنان: «من الممكن أيضاً أن يكون هناك تسوس مفرط في الأسنان، مما قد يؤدي إلى تلف مينا الأسنان، وكذلك الشقوق البسيطة التي قد تقلل من سلامة الأسنان وتزيد من حساسيتها».


مقالات ذات صلة

فيروس الهربس قد يزيد خطر الإصابة بألزهايمر

صحتك فحوص تصوير مقطعي لشخص مصاب بألزهايمر (رويترز)

فيروس الهربس قد يزيد خطر الإصابة بألزهايمر

كشفت دراسة جديدة عن أن مرض ألزهايمر قد يكون ناجماً في بعض الأحيان عن فيروس الهربس الذي ينتقل من الأمعاء إلى الدماغ.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك أحد حمامات الصين (أرشيفية - أ.ف.ب)

كم مرة يجب عليك التبول يومياً وفقاً للخبراء؟

هل هناك عدد محدَّد لمرات التبول في اليوم؟ وماذا ينصح الخبراء الصحيون في هذا الأمر؟

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك تتم إزالة اللوزتين جراحياً لمئات الآلاف من الأطفال حول العالم كل عام (رويترز)

استئصال اللوزتين قد يزيد فرص إصابتك بالاضطرابات العقلية

كشفت دراسة جديدة أن استئصال اللوزتين يمكن أن يزيد من خطر إصابة المريض باضطرابات عقلية في وقت لاحق من الحياة.

«الشرق الأوسط» (بكين)
صحتك مسافرون  بمطار هامبورج، مع بدء إجازة عيد الميلاد (د.ب.أ)

نشاط واحد قد يعزز من صحة عقلك بشكل كبير... ما هو؟

الخبراء يقولون إن هناك ترابطاً بين الإجازات والفوائد الصحية المؤثرة على صحتك الإدراكية والعقلية، إليك كيف يمكن للسفر أن يحسِّن من صحة دماغك.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
يوميات الشرق الثقة هي الأساس لأي علاقة ذات مغزى وتعمل كأساس حيوي يعزز الألفة والارتباط العاطفي (رويترز)

نصائح للتحكم في النفس بنجاح

قدَّم موقع «سيكولوجي توداي» نصائح للتحكُّم في النفس؛ حيث قال إن التحكم في النفس يشير إلى مقاومة الرغبات

«الشرق الأوسط» (واشنطن)

الذكاء الاصطناعي للكشف المبكر عن شيخوخة الدماغ

تقنيات الذكاء الاصطناعي يمكن أن تسهم في تعزيز فهم صحة الدماغ (جامعة جورجتاون)
تقنيات الذكاء الاصطناعي يمكن أن تسهم في تعزيز فهم صحة الدماغ (جامعة جورجتاون)
TT

الذكاء الاصطناعي للكشف المبكر عن شيخوخة الدماغ

تقنيات الذكاء الاصطناعي يمكن أن تسهم في تعزيز فهم صحة الدماغ (جامعة جورجتاون)
تقنيات الذكاء الاصطناعي يمكن أن تسهم في تعزيز فهم صحة الدماغ (جامعة جورجتاون)

تمكن باحثون من معهد كارولينسكا في السويد من تطوير طريقة للكشف المبكر عن العوامل التي تسهم في تسارع شيخوخة الدماغ، باستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي.

وأوضح الباحثون، أن الطريقة تعتمد على تحليل صور الدماغ لتقييم صحة الأوعية الدموية ودورها في التأثير على سرعة شيخوخة الدماغ. ونُشرت الدراسة، الجمعة، في دورية «Alzheimer's & Dementia».

ووفق الدراسة، يُصاب أكثر من 20 ألف شخص في السويد سنوياً بأنواع مختلفة من الخرف، حيث يمثل مرض ألزهايمر نحو ثلثي هذه الحالات. وتُعد شيخوخة الدماغ عملية طبيعية تحدث مع التقدم في العمر؛ إذ تشهد بنية الدماغ ووظائفه تراجعاً تدريجياً. ومن بين هذه التغيرات تقلص حجم الدماغ وضعف كفاءة الاتصال بين الخلايا العصبية، مما يؤدي إلى تدهور القدرات المعرفية مثل الذاكرة والتركيز. لكن النتائج كشفت أن عوامل مثل الالتهابات، وارتفاع مستويات السكر في الدم، وأمراض الأوعية الدموية، يمكن أن تسهم في تسارع شيخوخة الدماغ. وعلى النقيض، فإن اتباع عادات صحية كالحفاظ على مستويات مستقرة للسكر في الدم وممارسة الرياضة بانتظام، يمكن أن يساعد ذلك في الحفاظ على شباب الدماغ لفترة أطول.

وشملت الدراسة 739 مشاركاً، بينهم 389 امرأة، من مدينة غوتنبرغ السويدية. وتم تحليل نتائج التصوير بالرنين المغناطيسي لأدمغة المشاركين باستخدام خوارزمية ذكاء اصطناعي متطورة طورها الفريق لتقدير العمر البيولوجي للدماغ. بالإضافة إلى ذلك، أُخذت عينات دم لقياس مستويات الدهون، والسكر، ومؤشرات الالتهابات، وأُجريت اختبارات معرفية لقياس الأداء العقلي.

وأظهرت النتائج أن المصابين بالسكري، والسكتات الدماغية، وأمراض الأوعية الدموية الدقيقة في الدماغ، كان لديهم أدمغة تبدو أكبر سناً من أعمارهم الحقيقية. على الجانب الآخر، أظهرت أدمغة الأشخاص الذين يتبعون نمط حياة صحياً مظاهر أكثر شباباً مقارنة بأعمارهم.

وأكد الباحثون أن الأداة التي طُورت تُظهر دقة كبيرة، ويمكن أن تُستخدم كوسيلة بحثية واعدة، مع إمكانية توسيع تطبيقاتها لتشمل الدراسات السريرية المستقبلية، مثل أبحاث الخرف.

كما لاحظ الفريق البحثي وجود اختلافات بين الرجال والنساء في العوامل التي تؤثر على شيخوخة الدماغ، مما يشير إلى أن الجنس قد يلعب دوراً في كيفية بناء المرونة الدماغية.

وأوضح الباحثون أنهم يخططون لدراسة هذه الفروقات بشكل أعمق من خلال التركيز على عوامل بيولوجية مثل الهرمونات، بالإضافة إلى التأثيرات الاجتماعية والثقافية.

ويعمل الباحثون حالياً على إطلاق دراسة جديدة العام المقبل لفهم تأثير عوامل مثل الانخراط الاجتماعي، والدعم النفسي، والنوم، ومستويات التوتر، على مرونة الدماغ، مع التركيز بشكل خاص على صحة الدماغ لدى النساء.

وأشار الفريق إلى أن هذه الدراسة تشكل خطوة نحو تسخير تقنيات الذكاء الاصطناعي لتعزيز فهم صحة الدماغ، وفتح آفاق جديدة للحفاظ على مرونة الدماغ، والتصدي لتحديات الأمراض المرتبطة بالشيخوخة.