متلازمة تكيّس المبايض مرتبطة بمشكلات الذاكرة

متلازمة تكيّس المبايض هي اضطراب هرموني شائع بين النساء في سنوات الإنجاب (آن سبلاش)
متلازمة تكيّس المبايض هي اضطراب هرموني شائع بين النساء في سنوات الإنجاب (آن سبلاش)
TT

متلازمة تكيّس المبايض مرتبطة بمشكلات الذاكرة

متلازمة تكيّس المبايض هي اضطراب هرموني شائع بين النساء في سنوات الإنجاب (آن سبلاش)
متلازمة تكيّس المبايض هي اضطراب هرموني شائع بين النساء في سنوات الإنجاب (آن سبلاش)

توصلت دراسة أميركية إلى أن السيدات المصابات بمتلازمة تكيّس المبايض «أكثر عُرضة للإصابة بمشكلات في الذاكرة والتفكير في منتصف العمر».

ووفق الدراسة التي نُشرت نتائجها، الأربعاء، في دورية «نيورولوجي»، فإن هذه الحالة التي يُطلق عليها أيضاً متلازمة المبيض متعدد الكيسات هي «اضطراب هرموني شائع بين النساء في سنوات الإنجاب يؤثر على ما يصل إلى 10 في المائة من النساء».

وتشير متلازمة المبيض المتعدد الكيسات إلى تكوّن عدد كبير من أكياس صغيرة مملوءة بسوائل على الحافة الخارجية للمبيض، وتحتوي تلك الأكياس على بويضات غير ناضجة.

وتُعرف هذه الأكياس بالجريبات، ويتعذر على هذه الجريبات إطلاق البويضات بانتظام. ويتم تحديد الإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات من خلال عدم انتظام الدورة الشهرية وارتفاع مستويات هرمون يسمى الأندروجين، قد تشمل الأعراض الأخرى نمو الشعر الزائد وحب الشباب والعقم وضعف الصحة الأيضية.

ورغم أنه تم ربط متلازمة المبيض متعدد الكيسات بخطر الإصابة بالأمراض الأيضية مثل السمنة والسكري التي يمكن أن تؤدي لمشكلات في القلب، فإنه لا يُعرف سوى القليل عن كيفية تأثير هذه الحالة على صحة الدماغ.

للوصول إلى النتائج، راقب الفريق البحثي 907 من السيدات تتراوح أعمارهن بين 18 و30 عاماً في بداية الدراسة، وتمت متابعتهن لمدة 30 عاماً، وفي ذلك الوقت أكملوا اختبارات لقياس الذاكرة والقدرات اللفظية وسرعة المعالجة والانتباه.

ووجد الباحثون أن السيدات اللاتي يعانين من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات لديهن ذاكرة أقل ومهارات تفكير أقل، وتغيرات طفيفة في الدماغ في منتصف العمر، وهذا يمكن أن يؤثر عليهن في العديد من المستويات، بما في ذلك نوعية الحياة والنجاح الوظيفي والمالي. كما وجد الباحثون أن من يعانين من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات تتراجع لديهن سلامة المادة البيضاء في المخ، مما قد يشير إلى دليل مبكر على شيخوخة الدماغ.

والمادة البيضاء، هي عبارة عن نسيج يغطي الأجزاء العميقة من الدماغ، ويتكون من ألياف تسمى «المحاور العصبية»، وهي التي تربط بين الخلايا العصبية.

من جانبها، أكدت الباحثة الرئيسية للدراسة بجامعة كاليفورنيا، الدكتورة هيذر هادلستون، أن «النتائج كشفت أن النساء اللواتي يعانين من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات حصلن على متوسط درجات أقل بنسبة 11 في اختبارات قياس الذاكرة مقارنة بمن لا يعانين من هذه الحالة».

وأضافت عبر موقع الجامعة أن «هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه النتائج، وتحديد كيفية حدوث هذا التغيير، بما في ذلك النظر في التدابير الاحترازية التي يمكن أن يقوم السيدات المصابات بهذه المتلازمة مثل التمارين الرياضية، لتقليل فرص تعرضهن لمشكلات الذاكرة».


مقالات ذات صلة

احتمالات التوصل إلى وقف سريع لإطلاق النار في لبنان لا تزال بعيدة

الولايات المتحدة​ طائرة نقل عسكرية سلوفاكية تُجلي أشخاصاً يغادرون لبنان عبر مطار بيروت (أ.ف.ب)

احتمالات التوصل إلى وقف سريع لإطلاق النار في لبنان لا تزال بعيدة

ألقت تصريحات وزير الخارجية الإيراني، عباس عراقجي، من بيروت، بظلال من التشاؤم على إمكانية التوصل إلى اتفاق سريع لوقف إطلاق النار في لبنان.

إيلي يوسف (واشنطن)
آسيا صورة نشرتها وكالة الأنباء المركزية الكورية الشمالية الرسمية تُظهِر الزعيم الكوري الشمالي كيم جونغ أون وهو يتفقد قاعدة تدريب وحدة العمليات الخاصة للجيش الشعبي الكوري بمكان لم يُكشَف عنه في غرب كوريا الشمالية 2 أكتوبر 2024 (إ.ب.أ)

كيم جونغ أون يهدّد باستخدام الأسلحة النووية

هدَّد الزعيم الكوري الشمالي كيم جونغ أون باستخدام الأسلحة النووية إذا تعرَّضت سيادة بلاده للتهديد.

«الشرق الأوسط» (سيول)
الولايات المتحدة​ جنود إسرائيليون في دورية راجلة بقطاع غزة (أ.ف.ب)

خبراء أميركيون يحذرون من عدم وجود نهاية واضحة للحرب على لبنان

المواجهة التي جرت الأربعاء، «كانت ضمن التوقعات، خصوصاً أن البنية البشرية لمقاتلي (حزب الله) لا تزال متحصنة في عدد من القرى على الشريط الحدودي.

إيلي يوسف (واشنطن)
الولايات المتحدة​ النائبة الأميركية آنذاك ليز تشيني (جمهورية من وايومنغ) خلال جلسة استماع عامة للجنة مجلس النواب للتحقيق في هجوم 6 يناير على مبنى «الكابيتول» في واشنطن بالولايات المتحدة 21 يوليو 2022 (رويترز)

ليز تشيني ستشارك بحملة هاريس في ويسكونسن... وترمب يعقد تجمعاً في ميشيغان

ستنضم ليز تشيني، واحدة من أشد معارضي دونالد ترمب من الجمهوريين، إلى الديمقراطية كامالا هاريس في حدث انتخابي في ولاية ويسكونسن، وسيزور ترمب ولاية ميشيغان.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
الخليج الدكتور أحمد بن مبارك لدى لقائه الفريق الركن فهد السلمان في الرياض الأربعاء (تحالف دعم الشرعية في اليمن)

رئيس الوزراء اليمني يعقد في الرياض اجتماعاً عسكرياً وآخر إغاثياً

أعرب الدكتور أحمد بن مبارك، رئيس مجلس الوزراء اليمني، عن امتنانه وشكره العميق للسعودية حكومة وشعبًا على مجمل المساعدات الإنسانية والإغاثية المقدمة لبلاده.

«الشرق الأوسط» (الرياض)

«صديق الحياة السعيدة»... تعرف على المكون رقم 1 في مطبخ معمِّري اليابان

يُصنع التوفو تقليدياً من فول الصويا والنيجاري وهو السائل الذي يبقى بعد إزالة الملح (رويترز)
يُصنع التوفو تقليدياً من فول الصويا والنيجاري وهو السائل الذي يبقى بعد إزالة الملح (رويترز)
TT

«صديق الحياة السعيدة»... تعرف على المكون رقم 1 في مطبخ معمِّري اليابان

يُصنع التوفو تقليدياً من فول الصويا والنيجاري وهو السائل الذي يبقى بعد إزالة الملح (رويترز)
يُصنع التوفو تقليدياً من فول الصويا والنيجاري وهو السائل الذي يبقى بعد إزالة الملح (رويترز)

في اليابان، يستمتع الناس من جميع الأعمار بالتوفو (فول الصويا المخمر). وقالت ميتشيكو توميوكا، خبيرة التغذية المعتمدة والخبيرة في طول العمر في تقرير لشبكة «سي إن بي سي»: «يبلغ عمر أقاربي من جهة زوجي 95 و88 عاماً. ويتناولون التوفو والناتو وحساء ميسو كل يوم. ويعزون طول عمرهم ومناعتهم، جزئياً، إلى هذا الروتين اليومي».

وفي ما يلي السبب وراء كون التوفو هو العنصر الأساسي الأول في مطبخ توميوكا:

1. له فوائد صحية متعددة

يُصنع التوفو تقليدياً من فول الصويا والنيجاري.

ويحتوي التوفو على جميع الأحماض الأمينية الأساسية الموجودة في اللحوم والدواجن والبيض والأسماك ومنتجات الألبان -ولكن من دون الكوليسترول، لأنه نباتي.

كما أنه غني بالكالسيوم والحديد والفيتامينات والألياف والأيزوفلافون، وهو نوع من هرمون الإستروجين النباتي.

وأظهرت الدراسات أن تناول التوفو يمكن أن يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، ومحاربة السرطان، وتقليل خطر ترقق العظام.

2. صديق للبيئة واقتصادي

يتطلب إنتاج كيلوغرام واحد فقط من لحم البقر 70.6 كيلوغرام من انبعاثات الغازات الدفيئة، مقابل 3.2 كيلوغرام فقط من الانبعاثات لإنتاج نفس الكمية من التوفو.

وقالت توميوكا: «أشتري عادةً 14 أونصة من التوفو العضوي مقابل 2 أو 3 دولارات، وهو ما يكون غالباً أقل بكثير من نفس الكمية من الدواجن أو اللحم البقري التي قد تكلفني في متجر البقالة. بالنسبة لي، إنها عملية حسابية بسيطة. خلال الأسبوع، إذا قمت باستبدال التوفو ببرغر لحم بقري أو اثنين، فستشعر بتحسن، وستدفع أقل وستفعل شيئاً صغيراً للمساعدة في حماية البيئة».

3. لذيذ ومتعدد الاستخدامات

يتميز التوفو بنكهة طبيعية ودقيقة للغاية، لذا يمكن تنسيقه مع أي طبق تقريباً. ولأنه طري، يمكنك أيضاً تحضيره من دون سكين ولوح تقطيع.

وبصفتها خبيرة تغذية ومعلمة طبخ، تطور توميوكا دائماً وصفات جديدة، والتوفو يجعل من السهل جداً تجربته.

غالباً ما تُسمي توميوكا التوفو أفضل صديق للحياة السعيدة.