مرض السكري

مرض السكري

صحتك  الإفراط في تناول السكر يؤثر على جسمك (رويترز)

ما كمية السكر التي يجب أن تتناولها يومياً؟

قال موقع هيلث إن السكر يتميز بمذاقه اللذيذ، وهو مصدر سريع للطاقة ومع ذلك، أصبح الكثير من الناس أكثر وعياً بما يأكلونه، بما في ذلك كمية السكر الزائدة.

«الشرق الأوسط» (واشنطن )
صحتك التوتر يساهم في زيادة الالتهابات في الجسم (آن سبلاش)

4 طرق سهلة ومجانية لمكافحة الالتهاب المزمن في الجسم

تشير الأدلة المتزايدة إلى أن التوتر المزمن يمكن أن يُسبب الالتهاب المزمن.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك أدوية السمنة تُستخدم لمساعدة الأشخاص على فقدان الوزن الزائد (جامعة هارفارد)

هل يعود الوزن الزائد بعد التوقف عن أدوية التخسيس؟

أظهرت دراسة أميركية أن أدوية السمنة فعّالة مؤقتاً، لكن الوزن يعود بعد التوقف، ما يستدعي تغييرات مستدامة في نمط الحياة.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك الأفوكادو يعزز قدرة الجسم على حرق الدهون (المجلة الأميركية للتغذية السريرية)

تناول الأفوكادو ليلاً مفيد لمرضى السكري

وجدت دراسة أميركية أن تناول الأفوكادو بوصفه وجبة خفيفة قبل النوم قد يرتبط بتأثيرات صحية إيجابية.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك مريضة سكري تقيس مستوى السكر في دمها (رويترز)

11 علامة تدل على ارتفاع السكر في الدم

يمكن أن يسبب الارتفاع المستمر للسكر في الدم أعراضاً صحية خطيرة، فما هي علامات فرط سكر الدم؟

«الشرق الأوسط» (بيروت)
صحتك وجدت الدراسات أن بعض الأطعمة قد تُفاقم الالتهاب في الجسم (أرشيفية)

هل تشعر بألم في المفاصل؟ هذه الأطعمة قد تكون السبب

الاختيارات الغذائية الذكية مهمة للجميع، خصوصاً لمن يعانون من آلام المفاصل والالتهابات.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك طبيب ينظر إلى فحوص التصوير المقطعي للدماغ في معهد بانر لألزهايمر بفينيكس (أ.ب)

10 نصائح لتعزيز صحة الدماغ

قالت جمعية ألزهايمر الأميركية إن الأفعال الإيجابية اليومية يمكن أن تُحدث فرقاً في صحة الدماغ، بل وتُقلل من خطر التدهور المعرفي، وربما الإصابة بألزهايمر والخرف.

«الشرق الأوسط» (واشنطن )
تكنولوجيا اعتلال الشبكية السكري من أبرز المضاعفات التي تهدد نظر مرضى السكري (جامعة بيرمنغهام)

الذكاء الاصطناعي يفحص شبكية العين بدقة 99 % عبر الهاتف

أعلن باحثون أميركيون عن تطوير تقنية جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي لفحص شبكية العين والكشف عن أمراض العيون المرتبطة بمرض السكري.

صحتك مرض السكري يتطلب مراقبة دقيقة لمستويات السكر في الدم (رويترز)

7 أعراض لمرض السكري بعضها يظهر في الليل

قد لا يتم اكتشاف داء السكري في كثير من الأحيان لسنوات، حتى يحين الوقت الذي يعاني فيه الجسم من أسوأ أعراضه. لكن هل تعلم أن الجسم يمكن أن تظهر عليه بعض العلامات؟

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك امرأة تستخدم جهاز قياس السكر المنزلي (أرشيفية-رويترز)

فيتامين «ب 6» قد يزيد من خطر انخفاض سكر الدم لدى مرضى السكري

تقدم دراسة جديدة أدلة وراثية أولية على أن ارتفاع مستويات فيتامين «ب 6» قد يزيد سببياً من خطر نقص سكر الدم السكري.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك مريضة تقيس مستوى السكر في دمها بهيرتفورد في بريطانيا (أرشيفية-رويترز)

علاج واعد قد يؤخر الإصابة بمرض السكري من النوع الأول لسنوات

بدأت المملكة المتحدة علاج أول حالة بدواء تيبليزوماب، الذي يبطئ ظهور السكري من النوع الأول إذا أُعطي قبل الأعراض، باكتشاف مبكر لحالة خلال فحص حمل روتيني.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك الفستق يساعد على تحسين مؤشرات جودة النظام الغذائي (جامعة ولاية بنسلفانيا)

ماذا يحدث للجسم عند تناول الفستق ليلاً؟

كشفت دراسة أميركية عن أن تناول الفستق ليلاً قد يؤثر بشكل إيجابي في تركيبة بكتيريا الأمعاء لدى البالغين المصابين بمقدمات السكري.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك المشروبات الغازية تحتوي على نسبة عالية من السكر (آي ستوك)

دراسة جديدة: شرب السكر قد يكون أسوأ لصحتك من تناوله

أصبح من المعروف أن استهلاك الكثير من السكر مضر بالصحة، لكن تحليلاً جديداً يشير إلى أن طريقة استهلاك السكر قد تكون مهمة بقدر أهمية الكمية.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك 5 حقائق تعينك في التغلب على الإمساك

5 حقائق تعينك في التغلب على الإمساك

قد لا يتوقع البعض ذلك، لكن من بين كل 100 شخص، هناك 15 شخصاً يُعانون من الإمساك حالياً.

د. حسن محمد صندقجي (الرياض)
صحتك نموذج من الإنسولين المستنشق «أفريزا» (أرشيفية- شركة مان كايند)

الإنسولين المستنشق يحقق نتائج واعدة للأطفال مثل الحقن

قال باحثون إن الأطفال المصابين بالسكري الذين يستنشقون جرعات الإنسولين حققوا نتائج جيدة، تماماً مثل أولئك الذين حقنوا الإنسولين تحت الجلد.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك أشخاص يسيرون في إحدى مدن أوروبا (رويترز-أرشيفية)

ملايين في الغرب يجهلون إصابتهم بهذا المرض الخطير

كشفت دراسة جديدة أن أكثر من 15 مليون شخص في الولايات المتحدة وبريطانيا وألمانيا وفرنسا مصابون بأخطر أشكال مرض الكبد الدهني دون أن يكونوا على دراية بذلك.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
صحتك تناول الفواكه والخضراوات يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري (أ.ب)

تناول هذه الأطعمة قد يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري

أظهرت دراسة جديدة أن الإكثار من تناول أطعمة نباتية مثل المكسرات والفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
يوميات الشرق آثار قلة النوم تتراكم مع مرور الوقت مما قد يسبب ضعف التركيز (رويترز)

لماذا يحتاج بعض الناس إلى نوم أقل من غيرهم؟

هل لاحظتَ يوماً كيف ينهض بعض الناس من فراشهم بعد بضع ساعات فقط من النوم، بينما بالكاد يستطيع آخرون العمل دون ثماني ساعات متواصلة؟

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك رجل مريض بالسرطان (رويترز)

دواء لعلاج السكري قد يتصدى لسرطان البروستاتا

اكتشف فريق من الباحثين السويديين أن أحد الأدوية المخصصة لعلاج مرض السكري من النوع الثاني، أظهر نتائج واعدة للغاية في التصدي لسرطان البروستاتا.

«الشرق الأوسط» (ستوكهولم)
صحتك المشي لمدة 15 دقيقة بعد الأكل لا يفيد فقط من يعانون من مشكلات صحية مثل مقاومة الإنسولين أو مرحلة ما قبل السكري بل هو مفيد لكل الأشخاص (أ.ب)

فوائد مذهلة للمشي 15 دقيقة بعد تناول الطعام

يشدد خبراء الصحة على أهمية تبني عادات بسيطة ومستدامة تسهم في تحسين اللياقة البدنية والصحة العامة. ومن بين هذه العادات: المشي لمدة 15 دقيقة بعد تناول الوجبات.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
صحتك تُقلل القهوة من مؤشرات استقلاب الغلوكوز عن طريق تحسين حساسية الإنسولين (رويترز)

دراسة: القهوة السوداء تُحسّن حساسية الإنسولين لدى النساء

أظهرت دراسة كورية حديثة أن شرب القهوة السوداء، وخاصةً بين النساء، يرتبط بتحسين التحكم في مستوى الغلوكوز وتقليل مقاومة الإنسولين.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك يبدأ الجسم بامتصاص المغنسيوم بعد نحو ساعة من تناوله ويصل الامتصاص إلى نحو 80 في المائة من الجرعة بعد ست ساعات في الظروف الطبيعية (متداولة)

كم يبقى المغنسيوم في جسمك؟... اكتشف السر

المغنسيوم معدن أساسي يلعب دوراً محورياً في وظائف متعددة بالجسم، أبرزها تعزيز صحة العظام وتنظيم ضغط الدم ودعم عمل العضلات.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
صحتك عبوات من دواء «مونجارو» من إنتاج شركة «إيلي ليلي» لعلاج مرض السكري من النوع الثاني وفقدان الوزن (رويترز)

حبوب لإنقاص الوزن بفاعلية «أوزمبيك» قد تُحدث ثورة في سوق أدوية السمنة

قد تكون حبة دواء يومية فعّالة في خفض نسبة السكر في الدم والمساعدة على إنقاص الوزن تماماً مثل عقاري «مونجارو» و«أوزمبيك».

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك البطاطس العادية مصدر قيم للكربوهيدرات (أرشيفية - رويترز)

هل البطاطس سيئة للصحة؟

اكتسبت البطاطس سمعة سيئة وسط مخاوف من أنها قد تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.

«الشرق الأوسط» (لندن)