علم الاجتماع

صحتك تطبيقات على هاتف جوال (رويترز)

لمواجهة الاكتئاب والشعور بالوحدة... هل علينا الابتعاد عن وسائل التواصل الاجتماعي؟

بين طلاب الجامعات، أظهرت إحدى الدراسات التي أُجريت على 555 شخصاً أن استراحة لمدة أسبوع واحد من وسائل التواصل الاجتماعي قلّلت بشكل كبير من مستويات التوتر.

«الشرق الأوسط» (لندن)
يوميات الشرق الصداقة شعور رائع (إكس)

هل يستخدم صديقك هذه العبارات السامة؟ إذاً حان الوقت للانسحاب

إذا كان لديك صديق يستخدم أياً من هذه العبارات الثماني السامة، فقد يكون الوقت قد حان «للمضي قدماً».

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
يوميات الشرق اتفق العديد من الخبراء على عدة عناصر للاعتذار الناجح (أرشيفية)

كيف تعتذر بصدق وكأنك تعني ذلك حقاً؟

لا بد أن أغلبنا يتذكر موقفاً تلقى فيه اعتذاراً غير مُرضٍ بالنسبة له، ولذلك يتبادر إلى ذهننا سؤال مهم: «لماذا يصعب على بعض الأشخاص الاعتذار؟».

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
يوميات الشرق كيف نميز بين حب الذات والأنانية (إكس)

حب الذات... نرجسية أم سخافة أم رأفة؟

يقول عالم نفسٍ سويسري ومؤسس علم النفس التحليلي كارل يونغ: «أنْ تحب ما أنت عليه؛ الشيء الذي هو نفسك، هو تماماً كما لو كنت تحتضن حديداً متوهجاً».

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
يوميات الشرق احذر مفعول الكلمة ومدى تأثيرها على مشاعر الشريك (shutterstock)

عن قوة الكلمة... إليكم أكثر عبارة تدمر العلاقات الزوجية

عادة ما يكون اتخاذ قرار الانفصال بين الزوجين ناجما عن تراكمات من بينها تجاهل قوة الكلمة ومدى تأثيرها على مشاعر الشريك وقدرتها على إحداث ندوب في القلب قد لا تشفى

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
العالم العربي إفطار رمضاني في دار للمسنين في العاصمة المغربية الرباط (أرشيفية - إ.ب.أ)

رغم الشيخوخة الديموغرافية... دور المسنين لا تزال تجد نفوراً من بعض المغاربة

بينما تشير توقعات رسمية إلى أن عدد المسنين في المغرب سيتجاوز ستة ملايين نسمة بحلول عام 2030، لا تزال نظرة المجتمع إلى دور المسنين نظرة سلبية.