أطعمة تزيد خطر إصابتك بسرطان الرئة... تعرَّف عليها

سرطان الرئة السبب الرئيسي للوفيات المرتبطة بالسرطان في جميع أنحاء العالم (رويترز)
سرطان الرئة السبب الرئيسي للوفيات المرتبطة بالسرطان في جميع أنحاء العالم (رويترز)
TT

أطعمة تزيد خطر إصابتك بسرطان الرئة... تعرَّف عليها

سرطان الرئة السبب الرئيسي للوفيات المرتبطة بالسرطان في جميع أنحاء العالم (رويترز)
سرطان الرئة السبب الرئيسي للوفيات المرتبطة بالسرطان في جميع أنحاء العالم (رويترز)

​خلص أكاديميون إلى وجود علاقة بين استهلاك مستويات مرتفعة من الأطعمة عالية المعالجة وسرطان الرئة.

وتحتوي الأطعمة فائقة المعالجة على «مكونات نادراً ما تُستخدم في المطابخ، أو فئات من الإضافات الغذائية التي تهدف إلى جعل المنتج النهائي مستساغاً أو أكثر جاذبية»، وفقاً لمنظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة.

ويمكن أن تشمل هذه المكونات -الموجودة في منتجات مثل المشروبات الغازية والأطعمة المقلية ورقائق البطاطس والحساء المعبأ والآيس كريم والبيتزا والهوت دوغ- مواد حافظة مضادة للعفن أو البكتيريا، وألواناً صناعية، ومستحلبات لمنع انفصال المكونات، وسكراً وملحاً ودهوناً مضافة أو معدلة، لجعل الطعام أكثر جاذبية.

هناك علاقة بين استهلاك مستويات مرتفعة من الأطعمة عالية المعالجة وسرطان الرئة (رويترز)

وحسب شبكة «سي إن إن» الأميركية، فقد أُجريت الدراسة الجديدة على أكثر من 100 ألف أميركي، بمتوسط سن 63 عاماً، تم فحص حالتهم الصحية قبل أن يُكملوا استبياناً حول عاداتهم الغذائية.

وبعد نحو 12 عاماً، رصد الفريق 1706 حالات سرطان رئة بين المشاركين.

وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يتناولون كثيراً من الأطعمة فائقة المعالجة هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة بنسبة 41 في المائة، مقارنة بأولئك الذين يتناولون أقل كمية منها، حتى بعد مراعاة عوامل أخرى تزيد من خطر هذا النوع من السرطان، مثل التدخين.

وقال الباحثون: «تُغير المعالجة الصناعية تركيبة الطعام، ما يؤثر في توفر العناصر الغذائية وامتصاصها، كما تُنتج ملوثات ضارة». وسلطوا الضوء تحديداً على مادة الأكرولين التي يمكن أن تنتج عن حرق التبغ والخشب والبلاستيك والبنزين، وأيضاً من تعرض دهون وزيوت الطهي لدرجات حرارة عالية، وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة.

وأشاروا إلى أن مواد التغليف قد تكون أيضاً جزءاً من المشكلة.

وأكدوا أن الحد من تناول الأطعمة عالية المعالجة عالمياً يمكن أن يساهم في الحد من عبء سرطان الرئة.

وفي شهر فبراير (شباط) الماضي، قالت الوكالة الدولية لبحوث السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية، إن نسبة الأشخاص غير المدخنين الذين تم تشخيص إصابتهم بسرطان الرئة تزداد في جميع أنحاء العالم.

ويظل سرطان الرئة السبب الرئيسي للوفيات المرتبطة بالسرطان في جميع أنحاء العالم. وفي عام 2022، تم تشخيص نحو 2.5 مليون شخص بالمرض.


مقالات ذات صلة

10 أعراض جسدية للقلق يظنها البعض لأمراض أخرى

صحتك توجد مجموعة من الأعراض الجسدية التي قد ترتبط بالقلق (بيكسلز)

10 أعراض جسدية للقلق يظنها البعض لأمراض أخرى

لا يظهر القلق دائماً في صورة خوف أو توتر واضح، ففي كثير من الحالات يبدأ برسائل يرسلها الجسم قبل أن يدرك الشخص أنه يعاني اضطراباً نفسياً...

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك بعض الأعشاب والتوابل يحتوي كميات ملحوظة من الكالسيوم (رويترز)

10 أعشاب وتوابل غنية بالكالسيوم

عندما نتحدث عن مصادر الكالسيوم، فإن الأنظار تتجه عادةً إلى الحليب ومنتجات الألبان، لكن بعض الأعشاب والتوابل يحتوي أيضاً كميات ملحوظة من هذا المعدن المهم...

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك يُنصح بإشغال اليدين مثلاً بكرة مطاطية لتجنب الملل (بيكسباي)

طقطقة الأصابع: هل يجب التوقف عن هذه العادة؟

تعد طقطقة مفاصل الأصابع عادة شائعة، وتنتج الأصوات غالباً عن انفجار فقاعات الغاز داخل السائل المحيط بالمفصل. فما مدى صحتها؟

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك عندما يتعلق الأمر بالترطيب الفعال لا يعد الماء المشروب الأمثل (رويترز)

6 أخطاء شائعة عند محاولة الحفاظ على رطوبة الجسم

تفقد أجسامنا الماء باستمرار من خلال التنفس والتعرق والتبول، ومعظمنا لا يشرب كمية كافية من السوائل أو لا يلتزم بقواعد الترطيب السليمة.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك سلة من الفواكة الصيفية (بيكساباي)

هل يؤثر توقيت تناول الفاكهة على مستويات السكر؟

يؤثر توقيت تناول الفاكهة وتنسيقها مع وجبات أخرى على استجابة سكر الدم، مع العلم أن الفاكهة الكاملة تسبب ارتفاعاً متوقعاً في مستوى الغلوكوز في الدم.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)