كيف يؤثر إدمان الإنترنت على أدمغة المراهقين؟

إدمان الإنترنت يترك آثاراً خطيرة على أدمغة المراهقين (رويترز)
إدمان الإنترنت يترك آثاراً خطيرة على أدمغة المراهقين (رويترز)
TT

كيف يؤثر إدمان الإنترنت على أدمغة المراهقين؟

إدمان الإنترنت يترك آثاراً خطيرة على أدمغة المراهقين (رويترز)
إدمان الإنترنت يترك آثاراً خطيرة على أدمغة المراهقين (رويترز)

كشفت دراسة جديدة عن آثار خطيرة لإدمان الإنترنت على أدمغة المراهقين.

ووجدت الدراسة، التي نقلتها شبكة «سي إن إن» الأميركية، أنه بالنسبة للمراهقين الذين جرى تشخيصهم بإدمان الإنترنت، فقد تعطلت الإشارات في مناطق الدماغ المسؤولة عن الانتباه والذاكرة العاملة والمزيد.

ويعني ذلك أن المراهقين، الذين يقضون كثيراً من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي، قد لا يستطيعون التركيز في بعض المهام والأشياء الأكثر أهمية، مثل المذاكرة وأداء الواجبات الدراسية، أو قضاء الوقت مع أحبائهم.

وجاءت النتائج بعد مراجعة 12 دراسة شملت بضع مئات من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و19 عاماً، جرى تصوير أدمغتهم أثناء وبعد استخدام الإنترنت وذلك بين عاميْ 2013 و2022.

ووفقاً لماكس تشانغ، المؤلف الأول للدراسة والمسؤول في منظمة «Peninsula Family Service» غير الربحية في سان فرنسيسكو، فقد كانت معايير التشخيص السريري لإدمان الإنترنت في الدراسات المشمولة، هي «انشغال الشخص المستمر بالإنترنت، وظهور بعض أعراض الانسحاب عليه عندما يكون بعيداً عن الإنترنت؛ مثل العصبية والاكتئاب، والعزلة الاجتماعية في سبيل قضاء وقت أطول على الإنترنت».

وأضاف تشانغ أنه حين جرى تشخيص إدمان المشاركين سريرياً للإنترنت، فقد أظهرت الإشارات الخاصة بمناطق الدماغ المرتبطة بالوظائف التنفيذية، مثل القيام بالمهام التي تتطلب التركيز والانتباه والتخطيط وصنع القرار والتحكم في الدوافع، اضطراباً كبيراً في قدرتها على العمل، مقارنة بتلك الموجودة في أقرانهم الذين لا يعانون إدمان الإنترنت.

وقال تشانغ: «إذا كنت تتساءل عما إذا كان ابنك المراهق يعاني إدمان الإنترنت، فإن السلوكيات مثل العزلة الاجتماعية هي علامة واضحة على هذا الأمر».

وأضاف: «على غرار إدمان المخدرات والقمار، يؤثر إدمان الإنترنت على الدماغ، مما يجعل من الصعب مقاومة المحفزات المرتبطة به».

إلا أنه أشار إلى أنه، على عكس المقامرة أو تعاطي المخدرات، يُعدّ الإنترنت جزءاً مهماً من حياتنا، ومن ثم فإن الموازنة بين فوائده ومخاطره المحتملة هي أمر بالغ الأهمية.


مقالات ذات صلة

انقطاع كامل للإنترنت في شمال غزة

المشرق العربي أطفال انفصلوا عن شقيقهم بعد فراره من شمال غزة ينظرون إلى صورته على هاتف جوال (رويترز)

انقطاع كامل للإنترنت في شمال غزة

أعلنت شركة الاتصالات الفلسطينية (بالتل)، اليوم (السبت)، عن انقطاع كامل لخدمات الإنترنت في محافظة شمال قطاع غزة، بسبب «عدوان الاحتلال المتواصل».

«الشرق الأوسط» (غزة)
يوميات الشرق حبُّ براد بيت سهَّل الوقوع في الفخ (رويترز)

«براد بيت زائف» يحتال بـ325 ألف يورو على امرأتين «مكتئبتين»

أوقفت الشرطة الإسبانية 5 أشخاص لاستحصالهم على 325 ألف يورو من امرأتين «ضعيفتين ومكتئبتين»... إليكم التفاصيل.

«الشرق الأوسط» (مدريد)
أوروبا سانيا أميتي المسؤولة في حزب الخضر الليبرالي (أ.ب)

مسؤولة محلية سويسرية تعتذر بعد إطلاق النار على ملصق ديني

قدمت عضوة في مجلس مدينة سويسرية اعتذارها، وطلبت الحماية من الشرطة بعد أن أطلقت النار على ملصق يُظهِر لوحة تعود إلى القرن الرابع عشر لمريم العذراء والسيد المسيح.

«الشرق الأوسط» (زيوريخ)
شؤون إقليمية كنعاني خلال مؤتمر صحافي في طهران (الخارجية الإيرانية)

إيران ترد على «مزاعم» اختراقها الانتخابات الأميركية

رفضت طهران ما وصفتها بـ«المزاعم المتكررة» بشأن التدخل في الانتخابات الأميركية، في حين دعت واشنطن شركات تكنولوجيا مساعدة الإيرانيين في التهرب من رقابة الإنترنت.

يوميات الشرق الملياردير الأميركي بيل غيتس (رويترز)

بيل غيتس يقرّ بأن لا حل لمشكلة المعلومات المضلِّلة

يقول غيتس لشبكة «سي إن بي سي» إن «المعلومات المضللة هي المشكلة التي تم تسليمها إلى الجيل الأصغر سناً».

«الشرق الأوسط» (واشنطن)

فيتامين «د» يخفض ضغط الدم لدى المسنين

مكملات فيتامين «د» تساعد على خفض ضغط الدم (رويترز)
مكملات فيتامين «د» تساعد على خفض ضغط الدم (رويترز)
TT

فيتامين «د» يخفض ضغط الدم لدى المسنين

مكملات فيتامين «د» تساعد على خفض ضغط الدم (رويترز)
مكملات فيتامين «د» تساعد على خفض ضغط الدم (رويترز)

أظهرت دراسة دولية أن تناول مكملات فيتامين «د» قد يساعد في خفض ضغط الدم لدى كبار السن المصابين بالسمنة.

وأوضح الباحثون أن نتائج الدراسة تقدم خياراً علاجياً آمناً وبسيطاً مقارنةً بأدوية ضغط الدم التقليدية، ونشرت النتائج، الثلاثاء، في دورية «Journal of the Endocrine Society».

ويعاني كبار السن المصابون بالسمنة من ارتفاع ضغط الدم نتيجةً لتأثير الوزن الزائد على صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يزيد تراكم الدهون من الضغط على الأوعية الدموية ويؤدي إلى زيادة المقاومة التي يواجهها الدم في أثناء تدفقه.

ويضع هذا الوضع عبئاً إضافياً على القلب لضخ الدم بكفاءة، ما يرفع ضغط الدم تدريجياً. كما أن السمنة قد تساهم في الالتهابات والتغيرات الهرمونية التي تزيد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم، مما يجعل كبار السن عرضةً لمشاكل صحية أخرى مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية، وفقاً للباحثين.

ويوصي معهد الطب الأميركي بتناول 600 وحدة دولية يومياً من مكملات فيتامين «د» لعلاج نقص هذا الفيتامين، وهو أمر شائع عالمياً ويرتبط بأمراض القلب، وأمراض المناعة، والالتهابات، وحتى بعض أنواع السرطان.

وقد أظهرت دراسات سابقة ارتباط نقص فيتامين «د» بارتفاع ضغط الدم، لكن الأدلة على تأثير مكملات فيتامين «د» في خفض ضغط الدم كانت غير حاسمة.

وأجرى فريق من الباحثين من المركز الطبي بالجامعة الأميركية في بيروت، بالتعاون مع باحثين من جامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية وجامعة الفيصل السعودية، دراسة شملت 221 شخصاً من كبار السن المصابين بالسمنة. وتم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين؛ تناولت المجموعة الأولى 600 وحدة دولية يومياً من فيتامين «د»، بينما تناولت المجموعة الثانية 3750 وحدة دولية يومياً لمدة عام كامل. وأظهرت النتائج انخفاضاً في ضغط الدم لدى المشاركين، إلا أن الجرعات العالية لم تُظهر فوائد إضافية.

وبناءً على هذه النتائج، أشار الباحثون إلى أن الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين «د» قد تكون كافيةً لتحقيق الفائدة المطلوبة دون الحاجة إلى الجرعات العالية، مما يساعد في تجنب الآثار الجانبية المحتملة للجرعات الزائدة.

وأضافوا أن هذه النتائج تقدم توجيهات جديدة للأطباء في إدارة ضغط الدم، خصوصاً لدى المرضى كبار السن المصابين بالسمنة أو الذين يعانون من نقص فيتامين «د»، ما يقلل من الحاجة لاستخدام الأدوية الخافضة للضغط، ويعزز من دور المكملات الغذائية كإجراء وقائي بسيط وفعّال.