لماذا لا يجب عليك ارتداء العدسات اللاصقة أثناء الاستحمام؟

التعرض القصير للماء يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالعدوى مما قد يؤدي إلى ألم شديد (رويترز)
التعرض القصير للماء يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالعدوى مما قد يؤدي إلى ألم شديد (رويترز)
TT
20

لماذا لا يجب عليك ارتداء العدسات اللاصقة أثناء الاستحمام؟

التعرض القصير للماء يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالعدوى مما قد يؤدي إلى ألم شديد (رويترز)
التعرض القصير للماء يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالعدوى مما قد يؤدي إلى ألم شديد (رويترز)

يعاني الكثير من الأشخاص من ضعف نظر حاد يجبرهم على ارتداء عدساتهم اللاصقة حتى خلال تأدية المهام اليومية البسيطة. وينسى العديد من الناس إزالة العدسات عند الدخول إلى الحمام بهدف الاستحمام، وهو أمر ليس بجيد للعينين.

قال الدكتور جيمس كيلي، طبيب العيون ومؤسس مركز «كيلي فيجن»، لصحيفة «هافينغتون بوست»: «الاستحمام بالعدسات اللاصقة محفوف بالمخاطر. فماء الصنبور غير معقم، وقد يحتوي على كائنات دقيقة ضارة، تماماً مثل المسطحات المائية الطبيعية».

وأكد أن التعرض القصير للماء يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالعدوى، مما قد يؤدي إلى ألم شديد، وندوب دائمة، وفقدان البصر، وقرحة القرنية، وغيرها من التأثيرات السلبية.

وقالت الدكتورة ماريا مونتيرو، المديرة المساعدة للخدمات السريرية في مستشفى أوربيس فلاينغ للعيون: «ارتداء العدسات اللاصقة أثناء الاستحمام ليس بنفس خطورة السباحة بها، ولكنه لا يزال غير موصى به... يمكن للماء أن ينقل بكتيريا وطفيليات ضارة، مثل الزائفة الزنجارية والأكانثاميبا، قد تتراكم تحت العدسات».

إذا التصقت هذه الكائنات بالعدسات اللاصقة، فقد تُصاب بعدوى خطيرة في العين، مثل التهاب القرنية الجرثومي، الذي قد يُسبب فقدان البصر إذا لم يُعالج على الفور. ومما يزيد الطين بلة، أن تشخيص هذه الحالات وعلاجها قد يكون صعباً للغاية، خاصةً إذا لم تكن تعيش بالقرب من اختصاصي مُلِمٍّ بمجموعة مُسببات الأمراض المُحتملة.

يُوضِّح الدكتور توماس ج. ستوكرمانز، طبيب عيون وكاتب طبي: «قد توجد الأوالي الشوكميبة أو الفيروسات الغدية في المسابح ومياه البحر وأحواض الاستحمام الساخنة والدُّش... وتُسبب بكتيريا السيراتية الذابلة ما يعرف بالعفن الوردي الذي يُمكن العثور عليه في الحمامات. كما يُمكنها البقاء على قيد الحياة في الماء الساخن، مثل أحواض الاستحمام الساخنة والدُّش».

وأضاف أن بكتيريا الزائفة الزنجارية (Pseudomonas aeruginosa) توجد أيضاً في المسابح، وكذلك في المياه العذبة في الطبيعة وبالمسابح وأحواض الاستحمام الساخنة التي لا تحتوي على كمية كافية من الكلور.

أشار كيلي إلى أن «الناس فقدوا أعينهم بسبب العدوى المنقولة بالماء». وأضاف: «أفضل طريقة هي إزالة العدسات اللاصقة قبل الاستحمام. إذا كنت مضطراً لارتدائها، فأبقِ عينيك مغمضتين قدر الإمكان واستخدم دموعاً اصطناعية خالية من المواد الحافظة بعد ذلك لطرد أي ملوثات محتملة».

هل العدوى هي الخطر الوحيد؟

هناك مخاطر أخرى للاستحمام بالعدسات اللاصقة تتجاوز هذه العدوى المؤلمة التي قد تُسبب العمى.

قال كيلي: «يمكن أن يُغير الماء شكل العدسات اللاصقة اللينة، مما يجعلها غير مريحة أو أقل فاعلية».

إذا استحممت بالعدسات اللاصقة، فقد تنتفخ العدسات ويتغير شكلها، مما يجعلها غير ملائمة للعينين ويصعب إزالتها، مما قد يسبب عدم الراحة، وتشوش الرؤية، والجفاف.

وليست الرطوبة وحدها هي التي تسبب تشوه العدسات.

شرح ستوكرمانز: «العدسات اللاصقة مصممة لتكون داخل الغشاء الدمعي، الذي يحتوي على تركيز معين من الأملاح، يُسمى الأسمولية... يمكن للماء ذي الأسمولية المختلفة أن يُشوه العدسات، مما يؤثر على ملاءمتها. هذا الأمر قد يُهيج سطح العين أو يُتلفه».


مقالات ذات صلة

النظام الغذائي الغني بالدهون مرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي

صحتك النظام الغذائي الغني بالدهون مرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي (جامعة ولاية كينت)

النظام الغذائي الغني بالدهون مرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي

ترتبط السمنة بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي، وزيادة احتمالية انتشاره إلى أعضاء أخرى. إلا أن أسباب هذا الارتباط لا تزال غير مفهومة جيداً.

«الشرق الأوسط» (مدريد)
صحتك معرفة التاريخ الصحي للعائلة ضمان للصحة والقدرة على الوقاية من تجنب الأمراض المزمنة (الشرق الأوسط)

تاريخ العائلة الصحي... مفتاح رئيس للوقاية من الأمراض المزمنة

يقدر «مشروع الجينوم البشري» أن لدينا ما بين 20 ألفاً إلى 25 ألف جين في أجسامنا ويعد ذلك بمثابة خريطة طريق لوظائفنا الجسدية وصحتنا بشكل عام

«الشرق الأوسط» (الرياض)
صحتك سرطان الحلق مصطلح شامل للسرطانات التي تتطور في الحنجرة والبلعوم (رويترز)

سرطان الحلق... ما أعراضه الدقيقة؟ وكيف تحمي نفسك؟

توفي نجم هوليوود فال كيلمر عن عمر ناهز 65 عاماً متأثراً بالتهاب رئوي بعد صراع مع المرض استمر عقداً من الزمن.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك فهم الطرق المتنوعة التي يظهر بها اضطراب طيف التوحد يُعد أمراً بالغ الأهمية لتقديم الدعم والرعاية (رويترز)

للأطفال المصابين بالتوحد... 5 طرق لتعزيز التواصل والمهارات الاجتماعية

مع احتفالنا باليوم العالمي للتوحد، من الضروري إدراك التحديات الفريدة التي يواجهها الأطفال المصابون بطيف التوحد، والدور الحيوي الذي يلعبه الآباء ومقدمو الرعاية.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك اتباع نظام الصيام المتقطع لمدة ثلاثة أيام فقط في الأسبوع يساعد في إنقاص الوزن (د.ب.أ)

أفضل من تقييد السعرات... نظام غذائي فعّال يمكنك اتباعه 3 أيام فقط أسبوعياً

أكدت دراسة جديدة أن الصيام ثلاثة أيام فقط في الأسبوع قد يؤدي إلى فقدان وزن أكبر ونتائج صحية أفضل من حساب السعرات الحرارية ومحاولة تقليل الكمية المستهلكة كل يوم.

«الشرق الأوسط» «الشرق الأوسط» (نيويورك)

سرطان الحلق... ما أعراضه الدقيقة؟ وكيف تحمي نفسك؟

سرطان الحلق مصطلح شامل للسرطانات التي تتطور في الحنجرة والبلعوم (رويترز)
سرطان الحلق مصطلح شامل للسرطانات التي تتطور في الحنجرة والبلعوم (رويترز)
TT
20

سرطان الحلق... ما أعراضه الدقيقة؟ وكيف تحمي نفسك؟

سرطان الحلق مصطلح شامل للسرطانات التي تتطور في الحنجرة والبلعوم (رويترز)
سرطان الحلق مصطلح شامل للسرطانات التي تتطور في الحنجرة والبلعوم (رويترز)

توفي نجم هوليوود فال كيلمر عن عمر ناهز 65 عامًا متأثراً بالتهاب رئوي، بعد صراع مع المرض استمر عقداً من الزمن.

شُخِّص الممثل بسرطان الحلق عام 2014، وخضع لاحقاً للعلاج الكيميائي والإشعاعي، بالإضافة إلى عمليتي ثقب في القصبة الهوائية، مما أثر بشكل دائم على قدرته على الكلام والتنفس بشكل طبيعي، وفقاً لصحيفة «نيويورك بوست».

ورغم إعلان شفاء كيلمر من السرطان في نهاية المطاف، فإنه تحدث علناً عن الآثار الدائمة للمرض وعلاجاته على صحته. وقال إنه لاحظ قبل تشخيصه أعراضاً خفية تبيّن أنها علامات على المرض الفتاك. إليكم ما يجب الحذر منه:

سرطان الحلق -هو مصطلح شامل للسرطانات التي تتطور في الحنجرة (صندوق الصوت) والبلعوم، وهو أنبوب عضلي في الرقبة يبدأ خلف الأنف ويفتح في الحنجرة والمريء- غالباً ما يمر دون أن يُلاحظ في مراحله المبكرة، وعادةً لا تظهر الأعراض إلا بعد تطور المرض.

وعندما تظهر الأعراض، غالباً ما يُخلط بينها وبين مرض أقل خطورة، مثل نزلات البرد أو الحساسية، وفقاً لعيادة «كليفلاند».

وصرح غاريث ناي، المحاضر في العلوم الطبية الحيوية بجامعة سالفورد، لموقع «ياهو لايف»: «من العلامات المبكرة تغيرات في الصوت، مثل بحة في الصوت أو صوت أجش، تستمر لعدة أسابيع دون ظهور أي أعراض إضافية للإنفلونزا».

الممثل الأميركي فال كيلمر (أ.ب)
الممثل الأميركي فال كيلمر (أ.ب)

قد تشمل الأعراض الأخرى ما يلي:

- التهاب الحلق المستمر

- صعوبة البلع أو ألم عند البلع

- بقع حمراء أو بيضاء في الفم أو الحلق

- وجود كتلة في الرقبة أو الحلق أو مؤخرة الفم

- صداع متكرر أو شديد

- ألم في الرقبة أو الأذن

- سعال مستمر أو سعال مصحوب بدم

- ضيق في التنفس أو أزيز

- فقدان وزن غير مبرر

يقول الخبراء إنه إذا واجهت أياً من الأعراض المذكورة أعلاه لأكثر من أسبوعين، فقد حان الوقت لفحص طبي.

بدأت مشاكل كيلمر الصحية عام 2014 عندما لاحظ وجود كتلة كبيرة في حلقه. كما عانى من صعوبة في البلع، حتى أنه استيقظ مع ملاحظة الكثير من الدماء عدة مرات.

كيف يمكنك الوقاية من سرطان الحلق؟

مع أنه لا توجد طريقة مضمونة للوقاية من سرطان الحلق، فإن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل خطر الإصابة، وفقاً لـ«مايو كلينك».

إذا كنت تدخن أو تمضغ التبغ، فإن الإقلاع عنه خطوة أولى حاسمة.

إذا كنت تشرب الكحول، فافعل ذلك باعتدال. بالنسبة للبالغين الأصحاء، هذا يعني ما يصل إلى مشروب واحد يومياً للنساء وما يصل إلى مشروبين يومياً للرجال.

قد يُساعد اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضراوات أيضاً، بفضل الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تُعزز الصحة العامة.