أمراض القلب

اكتشف باحثون في مؤسسة «مايو كلينيك» الطبية الأميركية، 3 أسباب خفية وغير تقليدية وراء الأزمات القلبية، لدى الأشخاص دون سن 65 عاماً.

قد تؤدي بعض المكملات الغذائية إلى التأثير على القلب وترفع من ضغط الدم.

هناك بعض الفواكه تُقدم فوائد إضافية لقلبك ويشرح التقرير فوائد أهم أربع فواكه تدعم صحة القلب.

البحوث العلمية واضحة: من بين أفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها لإضافة سنوات إلى حياتك، تظهر الفاصوليا.

تحتوي حبوب الكاكاو على مركبات البوليفينول، وهي مركبات عضوية نباتية طبيعية لها آثار صحية مفيدة على ضغط الدم، والكوليسترول، والتحكم في مستوى الغلوكوز، وغيرها.

الحديد عنصر غذائي أساسي، وهو ضروري للحفاظ على صحة الدماغ والجهاز المناعي والعضلات والجلد والشعر والأظافر.

وجدت دراسة جديدة أن البكتيريا الموجودة في الفم قد تلعب دوراً مباشراً في إصابتك بأمراض القلب.

حذّر باحثون من أن ارتفاع ضغط الدم في مرحلة الطفولة قد يُعرّضك للوفاة المبكرة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.

أظهرت دراسة جديدة أن الأطفال الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم في سن السابعة قد يكونون أكثر عرضة للوفاة.

تجاوزت أول سماعة طبية تعمل بالذكاء الاصطناعي مجرد الاستماع إلى نبضات القلب.

هناك 5 عادات صباحية بسيطة تساعد على خفض نسبة الكولسترول الضار (LDL) بشكل طبيعي، وتعزيز صحة القلب، وتحسين الصحة العامة.

أصبح من المعروف أن نظامك الغذائي المتوازن يمكن أن يحمي صحتك بشكل عام، وصحة قلبك بشكل خاص.

بفضل قوامه الذائب واللزج، ومذاقه اللذيذ، ونكهته الغنية، يُعدّ الجبن، بطبيعة الحال، أحد الأطعمة المفضلة عالمياً.

تعدّ أمراض القلب والأوعية الدموية من الأسباب الرئيسية للوفاة في معظم دول العالم. وهناك أطعمة عدة ينبغي التوقف عن تناولها لتحسين صحة القلب.

كشفت دراسة جديدة أن أدوية إنقاص الوزن يمكن أن تُقلل من خطر دخول مرضى القلب إلى المستشفى أو وفاتهم إلى النصف.

طوَّرت مجموعة من الباحثين مسحة خد بسيطة يُمكنها الكشف عن الأطفال المصابين بمرض خطير بالقلب قد يسبب الوفاة، قبل 5 سنوات من تشخيصهم.

أصبح الصيام المتقطع صيحة سائدة في عالم الحميات الغذائية هذا العقد. لكن رغم فوائده الصحية العديدة، أشارت دراسة حديثة إلى أنه قد يكون له خطر «مميت».

أظهرت دراسة جديدة أن تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وعدم انتظام ضرباته والوفاة بنسبة تصل إلى الربع.

أظهرت تجربتان علميتان كبيرتان أن حبوباً شائعة منذ عقود لا تزال مفيدة لمرضى النوبات القلبية حتى مع العلاجات الحديثة التي يمكن أن تمنع حدوث ضرر دائم لعضلة القلب.

يعاني مئات الآلاف من الناس حول العالم من اعتلال تاكوتسوبو القلبي، المعروف باسم متلازمة القلب المكسور.

يؤدي فيتامين «ك» دوراً في تخثر الدم في الجسم، وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون. ويحصل معظم الناس على الكمية التي يحتاجون إليها منه من خلال النظام الغذائي وحده

قال موقع «فيري ويل فيت» إن المشي يُعدّ نشاطاً سهلاً ومفيداً للصحة، ويمكن دمجه بسهولة في جداولك المزدحمة دون الحاجة إلى أي معدات إضافية باستثناء حذاء مريح.

يُرشّ مسحوق الثوم عادةً على البيتزا أو يُستخدم لتتبيل الدجاج المشوي، وهو غنيّ بالنكهة- ولكن لهذه المادة أيضاً بعض الفوائد الصحية التي قد تُفاجئ من يستخدمونها.

أظهرت دراسة جديدة أن الدهون الحشوية الزائدة - تلك التي تتراكم في منطقة البطن وتلتف حول أعضائك - قد تُسرّع شيخوخة القلب والأوعية الدموية.