لطالما حذّر الأطباء من أن الإفراط في تناول المشروبات الغازية المليئة بالسكر والسعرات الحرارية بانتظام قد يؤدي إلى مشاكل مثل تسوس الأسنان وانتفاخ محيط الخصر.
لكن الإفراط في تناول هذه المشروبات قد يؤدي أيضاً إلى حالة طبية مؤلمة للغاية تتطلب أحياناً إجراء عملية جراحية لعلاجها وهي حصوات الكلى.
ووفقاً لما نقلته صحيفة «نيويورك بوست» الأميركية، فقد دقّ طبيب المسالك البولية البرازيلي الدكتور ثاليس أندرادي ناقوس الخطر بشأن تسبب المشروبات الغازية في تكوُّن حصوات الكلى، وذلك بعد إزالة 35 حصوة كلوية من مثانة رجل كان يشرب من 2 إلى 3 لترات من هذه المشروبات يومياً.
وفي مقطع فيديو على «إنستغرام»، استعرض أندرادي طبقاً مليئاً بحصوات صفراء كبيرة بينما كان المريض مستلقياً خلفه على طاولة العمليات.
ما حصوات الكلى؟
وفقاً للمؤسسة الوطنية للكلى، فإن حصوات الكلى هي أجسام صلبة تتشكل في الكليتين عندما يختلّ توازن مواد في البول، مثل الكالسيوم والصوديوم والأكسالات وحمض اليوريك.
وعندما تكون هذه المواد كثيرة جداً وتنخفض مستويات السوائل بشكل ملحوظ، فإنها تتكتل وتتبلور مكوِّنةً حصوات.
وبمجرد تشكُّلها، قد تبقى الحصوة في الكلى، أو تبدأ الانتقال عبر المسالك البولية.
وقد تمر الحصوات الصغيرة بهدوء مع البول، لكن الحصوات الكبيرة قد تَعْلق في المنتصف ولا تتمكن من المرور، مما يتسبب في احتباس البول ويؤدي إلى ألم شديد.
كما يمنع هذا الانسداد الكلى من تصفية الفضلات بشكل صحيح.
في هذه الحالات، قد يصف الأطباء أدوية لتخفيف الألم ومساعدة الحصوة على المرور، أو يُوصون بإجراء جراحة لتفتيتها أو إزالتها.
ما أعراض حصوات الكلى؟
يمكن أن تكون حصوات الكلى صغيرة بحجم حبة أرز، أو كبيرة بحجم كرة الغولف. سجّل رجل سريلانكي مؤخراً رقماً قياسياً عالمياً في موسوعة «غينيس» بحصوةٍ وزنها 1.8 رطل (0.8 كيلوغرام) بحجم ثمرة غريب فروت.
وبشكل عام، كلما كبرت الحصوة، زاد وضوح الأعراض.
ويمكن أن تشمل الأعراض ما يلي:
ألماً شديداً على جانبيْ أسفل الظهر.
ألماً في المعدة لا يزول.
دماً في البول.
غثياناً أو قيئاً.
حُمى وقشعريرة.
بولاً ذا رائحة كريهة.
لماذا يمكن أن تؤدي المشروبات الغازية إلى تكوّن حصوات الكلى؟
قالت اختصاصية التغذية كيلسي كوستا: «شرب الصودا يمكن أن يزيد من مستويات حمض اليوريك في الجسم. وهذا يمكن أن يُسبب تكوُّن بلورات في الكلى، مما يُؤدي إلى تكوّن حصوات كلوية مؤلمة».
بالإضافة إلى ذلك، فإن حمض الفوسفوريك - وهو مُكوِّن شائع في المشروبات الغازية - يزيد من حموضة الكلى، مما يُهيئ بيئة مثالية لتكوُّن الحصوات.
كما يعمل الكافيين الموجود في عدد من المشروبات الغازية بوصفه مُدرّاً للبول، مما يدفعك نحو الجفاف، والذي قد يساعد أيضاً على تكوّن الحصوات.
ووجدت دراسةٌ، أجرتها المعاهد الوطنية للصحة، أن الأشخاص الذين يتناولون مشروباً غازياً واحداً أو أكثر يومياً يواجهون خطراً أعلى بنسبة 23 في المائة للإصابة بحصوات الكلى، مقارنةً بمن يشربون أقل من مشروب واحد أسبوعياً، في حين توصلت دراسة أخرى إلى أن المصابين بحصوات الكلى، الذين توقفوا عن تناول المشروبات الغازية، وخاصة تلك التي تحتوي على حمض الفوسفوريك، قللوا من احتمالية إصابتهم بحصوات أخرى بنسبة 15 في المائة.
وقال الدكتور أندرادي، في مقطع الفيديو الذي نشره على «إنستغرام»: «إن الحرص على شرب كمية كافية من الماء، وتجنب الإفراط في تناول المشروبات الغازية، هما من الإجراءات الأساسية للوقاية من حصوات الكلى، فصحة الكلى تبدأ باختياراتنا اليومية لما نشربه».
ما العوامل الأخرى التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة؟
تُصيب حصوات الكلى الرجال في الثلاثينات والأربعينات من العمر بشكل شائع، لكنها قد تصيب أي شخص، في أي عمر، بما في ذلك الأطفال، وفقاً لعيادة كليفلاند.
ويزيد الجفاف من احتمالية تكوُّن الحصوات، وكذلك تناول كميات كبيرة من البروتين والملح والسكر، أو تناول جرعات كبيرة من مكملات فيتامين سي.
ويمكن أن تزيد جراحة المعدة أو الأمعاء من خطر الإصابة، وكذلك بعض الأدوية، بما في ذلك بعض مُدرّات البول، ومضادات الحموضة التي تحتوي على الكالسيوم، وأدوية الصرع.
ويزيد التاريخ العائلي للإصابة بحصوات الكلى أيضاً من احتمالية الإصابة بها.
كما تزيد بعض المشكلات الصحية من احتمالية الإصابة بالحصوات، بما في ذلك التليُّف الكيسي، وداء السكري، والنقرس، وارتفاع ضغط الدم، وداء الأمعاء الالتهابي، والسمنة.
