5 أساطير حول الغلوكوما والعمى

5 أساطير حول الغلوكوما والعمى
TT

5 أساطير حول الغلوكوما والعمى

5 أساطير حول الغلوكوما والعمى

كشفت الدكتورة أجاي شارما المديرة الطبية لـ«EyeQ» النقاب عن 5 أساطير تلقي بظلالها على فهمنا للغلوكوما والعمى وتجلي بعض الحقائق التي تمكننا من تولي مسؤولية صحة العين، وذلك وفق تقرير جديد نشره موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص.

ما هو مرض الغلوكوما؟

الغلوكوما، الذي يشار إليه غالبًا باسم «سارق البصر الصامت»، هو مرض معقد يصيب أعين الملايين حول العالم. حيث يتضرر العصب البصري المسؤول عن إرسال المعلومات البصرية من العين إلى الدماغ، في مجموعة من أمراض العيون التي تشكل هذه الحالة.

وغالبًا ما يحدث هذا الضرر بسبب زيادة ضغط العين (الضغط داخل العين)، ما يؤدي إلى فقدان البصر التدريجي، وإذا تُرك دون علاج، فقد يؤدي إلى العمى.

وقد كشف الخبراء المهتمون بهذا الأمر 5 خرافات عن الغلوكوما:

الخرافة الأولى: الغلوكوما يصيب كبار السن فقط

في حين أنه من الصحيح أن خطر الإصابة بالغلوكوما يزداد مع تقدم العمر ، إلا أنه يمكن أن يؤثر على الأفراد من جميع الفئات العمرية. يمكن اكتشاف نوع من الغلوكوما يُعرف باسم الغلوكوما الخلقي حتى عند الولادة، وتوجد عدة أنواع من الغلوكوما عند الأطفال الصغار. قد تستغرق بعض اضطرابات العين المسببة للعمى، بما في ذلك الغلوكوما أو اعتلال الشبكية السكري سنوات حتى تظهر. قد لا تتأثر الرؤية الأساسية في هذا الوقت. لكنها تلحق الضرر ببعض أنسجة العين الداخلية.

الخرافة الثانية: له مجموعة من الأعراض الحقيقية

غالبًا ما يشار إلى الغلوكوما باسم «سارق البصر الصامت» لسبب ما. ففي مراحله المبكرة، لا يُظهر الغلوكوما عادة أعراضًا ملحوظة. وتشمل بعض الأعراض الأكثر شيوعًا للغلوكوما رطوبة العين أو عدم وضوح الرؤية، على الرغم من عدم وجود أعراض على الإطلاق في معظم الأوقات. هذا هو السبب في أن اكتشافه يستغرق وقتًا طويلاً.

الأسطورة 3: يحدث الغلوكوما بسبب التعرض المفرط للشاشات

إن ربط وقت الشاشة بالغلوكوما ليس صحيحًا في الواقع. لن تتأذى عيناك من القراءة في الضوء الخافت، على الرغم من أنها قد تتعب.

الخرافة الرابعة: مرض السكري له تأثير فقط على الشبكية

لا يؤثر مرض السكري على كل أعضاء الجسم فقط، بل يؤثر أيضًا على كل مكون من مكونات العين تقريبًا. فالمرضى المصابون بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بالغلوكوما على الرغم من أن اعتلال الشبكية وإعتام عدسة العين هما أكثر حالات العين انتشارًا.

الخرافة الخامسة: تتأثر عين واحدة فقط بالغلوكوما

يؤثر الغلوكوما دائمًا على كلتا العينين، حيث تتأثر إحدى العينين قبل الأخرى.

وتخلص الدكتورة شارما بالقول «ان عادات نمط الحياة الصحية مثل اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تساعد في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، بما في ذلك مشاكل العين. إذ يتغلغل الغلوكوما بأعيننا خلسة ويسلب منا بصرنا ببطء ومهارة. لذلك، من الضروري التحقق بانتظام من الغلوكوما بعد سن الأربعين أو قبل ذلك في الحالات التي يوجد فيها تاريخ عائلي لهذه الحالة».


مقالات ذات صلة

دراسة جديدة: «أوميغا 3» قد يكون مفتاح إبطاء سرطان البروستاتا

صحتك مكملات «أوميغا 3» قد تبطئ سرطان البروستاتا (جامعة أكسفورد)

دراسة جديدة: «أوميغا 3» قد يكون مفتاح إبطاء سرطان البروستاتا

توصلت دراسة أجرتها جامعة كاليفورنيا إلى أن اتباع نظام غذائي منخفض في أحماض أوميغا 6 وغني بأحماض أوميغا 3 الدهنية، يمكن أن يبطئ سرطان البروستاتا.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك أسنان جديدة قد يقدمها عقار جديد (رويترز)

باحثون يابانيون يختبرون عقاراً رائداً يجعل الأسنان تنمو من جديد

قد يتمكن الأشخاص الذين فقدوا أسناناً من الحصول على أخرى بشكل طبيعي، بحسب أطباء أسنان يابانيين يختبرون عقاراً رائداً.

«الشرق الأوسط» (طوكيو)
صحتك مرض ألزهايمر يؤدي ببطء إلى تآكل الذاكرة والمهارات الإدراكية (رويترز)

بينها الاكتئاب... 4 علامات تحذيرية تنذر بألزهايمر

يؤثر مرض ألزهايمر في المقام الأول على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 65 عاماً، ولكن ليس من المبكر أبداً أن تكون على دراية بالعلامات التحذيرية لهذا الاضطراب.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك تناول وجبة إفطار متوازنة ودسمة يساعد على إدارة السعرات الحرارية اليومية (رويترز)

تخطي وجبة الإفطار في الخمسينات من العمر قد يسبب زيادة الوزن

أظهرت دراسة حديثة أن تخطي وجبة الإفطار في منتصف العمر قد يجعلك أكثر بدانةً، ويؤثر سلباً على صحتك، وفقاً لصحيفة «التليغراف».

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك 10 نقاط حول توقف «فياغرا» عن العمل

10 نقاط حول توقف «فياغرا» عن العمل

وصل إلى بريد «استشارات» استفسار من أحد المرضى هو: «عمري فوق الستين، ولدي مرض السكري وارتفاع ضغط الدم. وتناولت (فياغرا) للتغلب على مشكلة ضعف الانتصاب.

د. حسن محمد صندقجي (الرياض)

دراسة جديدة: «أوميغا 3» قد يكون مفتاح إبطاء سرطان البروستاتا

مكملات «أوميغا 3» قد تبطئ سرطان البروستاتا (جامعة أكسفورد)
مكملات «أوميغا 3» قد تبطئ سرطان البروستاتا (جامعة أكسفورد)
TT

دراسة جديدة: «أوميغا 3» قد يكون مفتاح إبطاء سرطان البروستاتا

مكملات «أوميغا 3» قد تبطئ سرطان البروستاتا (جامعة أكسفورد)
مكملات «أوميغا 3» قد تبطئ سرطان البروستاتا (جامعة أكسفورد)

توصلت دراسة أجرتها جامعة كاليفورنيا في لوس أنجليس إلى أن اتباع نظام غذائي منخفض في أحماض أوميغا 6 وغني بأحماض أوميغا 3 الدهنية، إلى جانب مكملات زيت السمك، يمكن أن يبطئ بشكل كبير نمو خلايا سرطان البروستاتا لدى الرجال الذين يختارون المراقبة النشطة، ما قد يقلل من الحاجة إلى علاجات عدوانية في المستقبل، وفق ما نشر موقع «سايتك دايلي».

وجد باحثون من مركز UCLA Health Jonsson Comprehensive Cancer Center أدلة جديدة على أن التغييرات الغذائية قد تبطئ نمو الخلايا السرطانية لدى الرجال المصابين بسرطان البروستاتا الذين يخضعون للمراقبة النشطة، وهو نهج علاجي يتضمن مراقبة السرطان من كثب دون تدخل طبي فوري.

سرطان البروستاتا والتدخل الغذائي

قال الدكتور ويليام أرونسون، أستاذ أمراض المسالك البولية في كلية ديفيد جيفن للطب بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجليس والمؤلف الأول للدراسة: «هذه خطوة مهمة نحو فهم كيف يمكن للنظام الغذائي أن يؤثر على نتائج سرطان البروستاتا».

وأضاف: «يهتم العديد من الرجال بتغييرات نمط الحياة، بما في ذلك النظام الغذائي، للمساعدة في إدارة إصابتهم بالسرطان ومنع تطور مرضهم. تشير نتائجنا إلى أن شيئاً بسيطاً مثل تعديل نظامك الغذائي يمكن أن يبطئ نمو السرطان ويطيل الوقت قبل الحاجة إلى تدخلات أكثر عدوانية».

تحدي المراقبة النشطة

يختار العديد من الرجال المصابين بسرطان البروستاتا منخفض الخطورة المراقبة النشطة بدلاً من العلاج الفوري، ومع ذلك، في غضون خمس سنوات، يحتاج حوالي 50 في المائة من هؤلاء الرجال في النهاية إلى الخضوع للعلاج إما بالجراحة أو الإشعاع.

وبسبب ذلك، يتوق المرضى إلى إيجاد طرق لتأخير الحاجة إلى العلاج، بما في ذلك من خلال التغييرات الغذائية أو المكملات الغذائية. ومع ذلك، لم يتم وضع إرشادات غذائية محددة في هذا المجال بعد.

في حين نظرت التجارب السريرية الأخرى في زيادة تناول الخضراوات وأنماط النظام الغذائي الصحي، لم يجد أي منها تأثيراً كبيراً على إبطاء تقدم السرطان.

الاستشارة الغذائية

لتحديد ما إذا كان النظام الغذائي أو المكملات الغذائية يمكن أن تلعب دوراً في إدارة سرطان البروستاتا، أجرى الفريق بقيادة جامعة كاليفورنيا في لوس أنجليس تجربة سريرية مستقبلية، تسمى CAPFISH-3، والتي شملت 100 رجل مصاب بسرطان البروستاتا منخفض الخطورة أو متوسط ​​الخطورة والذين اختاروا المراقبة النشطة.

تم توزيع المشاركين بشكل عشوائي على الاستمرار في نظامهم الغذائي الطبيعي أو اتباع نظام غذائي منخفض أوميغا 6 وعالي أوميغا 3، مع إضافة زيت السمك، لمدة عام واحد.

ووفق الدراسة، تلقى المشاركون في ذراع التدخل استشارات غذائية شخصية من قبل اختصاصي تغذية مسجل. وتم توجيه المرضى إلى بدائل أكثر صحة وأقل دهوناً للأطعمة عالية الدهون وعالية السعرات الحرارية (مثل استخدام زيت الزيتون أو الليمون والخل لصلصة السلطة)، وتقليل استهلاك الأطعمة ذات المحتوى العالي من أوميغا 6 (مثل رقائق البطاطس والكعك والمايونيز والأطعمة المقلية أو المصنعة الأخرى).

كان الهدف هو خلق توازن إيجابي في تناولهم لدهون أوميغا 6 وأوميغا 3 وجعل المشاركين يشعرون بالقدرة على التحكم في كيفية تغيير سلوكهم. كما تم إعطاؤهم كبسولات زيت السمك للحصول على أوميغا 3 إضافية.

ولم تحصل مجموعة التحكم على أي استشارات غذائية أو تناول كبسولات زيت السمك.

نتائج التغييرات الغذائية

تتبع الباحثون التغييرات في مؤشر حيوي يسمى مؤشر Ki-67، والذي يشير إلى مدى سرعة تكاثر الخلايا السرطانية - وهو مؤشر رئيسي لتطور السرطان، والنقائل والبقاء على قيد الحياة.

تم الحصول على خزعات من نفس الموقع في بداية الدراسة ومرة ​​أخرى بعد مرور عام واحد، باستخدام جهاز دمج الصور الذي يساعد في تتبع وتحديد مواقع السرطان.

وأظهرت النتائج أن المجموعة التي اتبعت نظاماً غذائياً منخفضاً في أوميغا 6 وغنياً بأوميغا 3 وزيت السمك كان لديها انخفاض بنسبة 15 في المائة في مؤشر Ki-67، بينما شهدت المجموعة الضابطة زيادة بنسبة 24 في المائة.