الفحص المبكر يقلل من وفاة مرضى 5 أنواع من السرطان

وسائل الوقاية والفحص مسؤولة عن تجنب 8 من كل 10 وفيات بمرض السرطان (أرشيفية - رويترز)
وسائل الوقاية والفحص مسؤولة عن تجنب 8 من كل 10 وفيات بمرض السرطان (أرشيفية - رويترز)
TT

الفحص المبكر يقلل من وفاة مرضى 5 أنواع من السرطان

وسائل الوقاية والفحص مسؤولة عن تجنب 8 من كل 10 وفيات بمرض السرطان (أرشيفية - رويترز)
وسائل الوقاية والفحص مسؤولة عن تجنب 8 من كل 10 وفيات بمرض السرطان (أرشيفية - رويترز)

يُنظر إلى الفحص المبكر على أنه مفتاح للبقاء على قيد الحياة بعد الإصابة بالسرطان، ولهذا السبب يُنصح بإجراء الفحوصات الوقائية بشكل مستمر.

ووفقاً لدراسة أجراها المعهد الوطني للسرطان في أميركا، وجد الباحثون أنه على مدى فترة 45 عاماً - بين عامي 1975 و2020 - أدت التحسينات في فحوصات السرطان واستراتيجيات الوقاية إلى تقليل الوفيات الناجمة عن 5 أنواع شائعة من السرطان أكثر من أي تقدم في العلاجات، وفقاً لما ذكرته شبكة «فوكس نيوز» الأميركية.

وقالت الدكتورة كاترينا غودارد، مديرة قسم مكافحة السرطان وعلوم السكان في المعهد الوطني للسرطان في ماريلاند: «في الواقع، كانت تدخلات الوقاية والفحص مسؤولة عن تجنب 8 من كل 10 وفيات».

باستخدام شبكة التدخل والمراقبة الخاصة بالسرطان (CISNET) وبيانات الوفيات بالسرطان، حللت الدراسة معدلات الوفيات والفحوصات لـ5 أنواع من السرطان: الثدي وعنق الرحم والقولون والمستقيم والرئة والبروستاتا.

وفقاً لبيان صحافي صادر عن المعهد الوطني الأميركي للسرطان، تم إنقاذ 5.94 مليون حالة وفاة بسبب هذه الأنواع الخمسة من الأمراض. ونسبت 80 في المائة من هذه الوفيات إلى الفحص والوقاية.

تكتشف الدراسة أن معدل بقاء مرضى سرطان البنكرياس على قيد الحياة يتضاعف مع تناول جرعات عالية من الفيتامينات والمتابعة الطبية.

فيما يلي الوفيات التي تم تجنبها لكل نوع من أنواع السرطان في أميركا وشملتهم الدراسة، وهي سرطان الثدي: 250 ألف حالة وفاة، وسرطان الرئة: 3 ملايين و381 ألف حالة وفاة، وسرطان عنق الرحم: 160 ألف حالة وفاة، وسرطان القولون والمستقيم: 743 ألف حالة وفاة، وكذلك سرطان البروستاتا: 201 ألف و600 حالة وفاة.

يعد تنظير القولون المعيار الذهبي لفحص سرطان القولون والمستقيم سواء في العشرينات أو الثمانينات من العمر (الشرق الأوسط)

وقالت غودارد: «في السنوات الأخيرة، شكّلت هذه الأنواع الخمسة من السرطان ما يقرب من نصف تشخيصات السرطان الجديدة والوفيات الناجمة عنها».

قد يساعد الفحص المبكر على التقدم في العلاج من حيث منع الوفيات الناجمة عن سرطانات عنق الرحم والقولون والمستقيم وكذلك سرطان الرئة وسرطان البروستاتا.

وقد تبين أن الإقلاع عن التدخين هو استراتيجية الوقاية الأكثر إفادة بشكل عام؛ حيث يُنسب إليه الفضل في تجنب 3.45 مليون حالة وفاة بسرطان الرئة.

وقالت غودارد إن «هذه الدراسة تقدم أدلة قوية تدعم فوائد الوقاية من هذه السرطانات والفحص المبكر لها».

وأضافت: «بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في التصرف بناءً على هذه المعلومات، أقترح عليهم التحدث إلى مقدمي الرعاية الصحية حول الخطوات التي قد يرغبون في اتخاذها للمساعدة في الوقاية من السرطان والفحص المبكر».

من الجدير بالذكر أن الدراسة استندت إلى متوسطات السكان في الولايات المتحدة، مما قد يجعل نتائجها غير قابلة للتعميم على مجموعات سكانية محددة. كما ركزت الدراسة على معدل الوفيات دون تناول مقاييس أخرى، مثل جودة الحياة.

وأخيراً، لم يأخذ الباحثون في الاعتبار المخاطر المحتملة للفحوصات، مثل النتائج الإيجابية الخاطئة والإفراط في التشخيص.


مقالات ذات صلة

رجال الإطفاء أكثر عرضة لخطر أورام الدماغ

صحتك رجال الإطفاء يتعرضون للمواد الكيميائية الضارة بشكل مستمر (رويترز)

رجال الإطفاء أكثر عرضة لخطر أورام الدماغ

رجّحت دراسة أميركية أن رجال الإطفاء قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بأورام الدماغ من نوع «الجليوما»، وذلك بسبب تعرضهم لمواد كيميائية معينة أثناء أداء عملهم.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك الأسبرين قد يكون علاجاً لمرضى السرطان (أرشيفية - رويترز)

علماء يكتشفون كيف يوقف الأسبرين انتشار السرطان

يعتقد العلماء أنهم اكتشفوا كيف يمكن لمسكن الألم زهيد التكلفة؛ الأسبرين، إيقاف انتشار السرطان.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك الوشم قد يزيد خطر الإصابة بسرطان الجلد وسرطان الغدد الليمفاوية (أ.ف.ب)

الوشم قد يزيد خطر الإصابة بالسرطان

حذَّرت دراسة جديدة من أن الوشم قد يزيد خطر الإصابة بالسرطان.

«الشرق الأوسط» (كوبنهاغن)
الولايات المتحدة​ الطفل دي جيه في الكونغرس (رويترز)

ترمب يعيّن طفلاً ناجياً من السرطان في الخدمة السرية

استغلّ الرئيس الأميركي دونالد ترمب خطابه أمام جلسة مشتركة للكونغرس، أمس، للكشف عن عضو جديد بجهاز الخدمة السرية، وهو طفل ناجٍ من سرطان الدماغ عمره 13 عاماً.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك صورة مجهرية معززة بالألوان تُظهر دباً مائياً (ناشيونال جيوغرافيك - آي أوف ساينس)

«دب الماء»... حيوان صغير يُنتج بروتيناً يمكنه إحداث ثورة بعلاج السرطان

أظهرت دراسة جديدة أن أكثر الحيوانات قدرة على الصمود في العالم، وهو دب الماء المجهري ينتج بروتيناً مقاوماً للإشعاع يمكن أن يحدث ثورة في علاج السرطان.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)

8 نصائح بسيطة لنوم أفضل

التعاطف مع الذات والوعي بما يحتاج إليه جسمكم هما المفتاح لنوم أفضل (متداولة)
التعاطف مع الذات والوعي بما يحتاج إليه جسمكم هما المفتاح لنوم أفضل (متداولة)
TT

8 نصائح بسيطة لنوم أفضل

التعاطف مع الذات والوعي بما يحتاج إليه جسمكم هما المفتاح لنوم أفضل (متداولة)
التعاطف مع الذات والوعي بما يحتاج إليه جسمكم هما المفتاح لنوم أفضل (متداولة)

هل تواجهون صعوبة في النوم؟ من المفارقات أن القلق بشأن النوم قد يكون سبب إبقائك مستيقظاً. في كتابها «كيف تكون مستيقظاً» (حتى تتمكن من النوم ليلاً)، تقدم خبيرة النوم هيذر داروال-سميث نصائح عملية لمساعدتكم على الاسترخاء والاستغراق في النوم. إليكم 8 نصائح رئيسية، وفق ما نقلته صحيفة «ذا صن» البريطانية.

توقفوا عن الهوس بفكرة النوم

محاولة النوم بجهد كبير يمكن أن تأتي بنتائج عكسية. بدلاً من التركيز على ما يجب فعله أو المكملات، تصرّفوا بشكل طبيعي. جسمكم يعرف كيف ينام؛ دعوه يفعل ذلك بشكل طبيعي.

ابحثوا عما يناسبكم

النوم أمر شخصي. الوسيلة التي تنجح مع شخص قد لا تنجح مع آخر. تجنبوا الاتجاهات الصارمة التي قد تلجأون إليها من أجل الحصول على النوم وخصصوا نهجاً يتناسب مع نمط حياتكم واحتياجاتكم.

اعرفوا ما هو طبيعي

الاستيقاظ ليلاً أمر طبيعي. إذا لم تستطيعوا العودة للنوم، فقوموا وافعلوا شيئاً مهدئاً. تجنبوا مراقبة الوقت وتقبلوا هذه المقاطعات (الاستيقاظ من النوم) كجزء من الحياة الطبيعية.

تحلّوا بالمرونة

الروتين الصارم قبل النوم يمكن أن يزيد التوتر. كونوا مرنين. في بعض الأحيان يمكنكم الاستمتاع بالسهر إلى وقت متأخر، وفي أحيان أخرى، من الجيد أن تقولوا لا للسهر المتأخّر، وتذهبوا للنوم باكراً.

تتبعوا أوقات نومكم ومستويات التوتر لتحديد المحفزات للنوم أو العوائق التي تؤرقكم (رويترز)

مرّنوا عضلاتكم

تدريب العضلات يمكن أن يساعد على النوم. تدرّبوا على تقنيات الاسترخاء في الأوقات الهادئة حتى يصبح ذلك عادة لديكم لإزالة التوتر.

النوم هو صديقكم

تعاملوا مع إيقاعات جسمكم الطبيعية، وليس ضدها. إذا كنتم من محبي السهر، فإن فرض جدول نوم من الساعة 9 إلى الساعة 5 قد لا يناسبكم. التعاطف مع الذات والوعي بما يحتاج إليه جسمكم هما المفتاح لنوم أفضل.

احتفظوا بمذكرة

تتبعوا أوقات نومكم ومستويات التوتر لتحديد المحفزات للنوم أو العوائق التي تؤرقكم. كتابة الأشياء توفر الوضوح وتساعدكم على اكتشاف العوامل التي تؤثر على راحتكم.

اجعلوا الأمر بسيطاً

التغييرات الصغيرة أكثر فاعلية من تعقيد عادات نومكم. حددوا العوامل المزعجة التي تؤرقكم مثل استخدام الهاتف ليلاً أو الكافيين، وتعاملوا معها واحدة تلو الأخرى.