علاج آمن لتقليل متاعب انقطاع الطمث

تزداد شدة الهبات الساخنة أثناء فترة انقطاع الطمث لدى السيدات (جامعة روتشستر)
تزداد شدة الهبات الساخنة أثناء فترة انقطاع الطمث لدى السيدات (جامعة روتشستر)
TT
20

علاج آمن لتقليل متاعب انقطاع الطمث

تزداد شدة الهبات الساخنة أثناء فترة انقطاع الطمث لدى السيدات (جامعة روتشستر)
تزداد شدة الهبات الساخنة أثناء فترة انقطاع الطمث لدى السيدات (جامعة روتشستر)

أفادت دراسة إسبانية بأن عقار «الفيزولينتانت» المُعتمد أميركياً وأوروبياً يقلل من تواتر وشدة الهبات الساخنة أثناء انقطاع الطمث لمدة 24 أسبوعاً دون آثار جانبية خطيرة.

وأوضح الباحثون أن هذه النتائج توفر دليلاً إضافياً على فوائد استخدام هذا الدواء الوقائي غير الهرموني لدى النساء اللاتي يعانين من الهبات الساخنة أثناء انقطاع الطمث، وقُدمت النتائج، أمام المؤتمر الأوروبي الـ26 للغدد الصمّاء، الذي يُعقد في استوكهولم بالسويد من 11 إلى 14 مايو (أيار) الحالي.

وانقطاع الطمث عملية طبيعية في الجسم تمثل نهاية الدورة الشهرية لدى المرأة، ومع ذلك، تصاحب هذه العملية تغيرات هرمونية وجسدية تؤدي لظهور أعراض مثل الهبات الساخنة التي تتمثل في تدفق مفاجئ للحرارة والدفء في الجسم يصاحبه التعرق وزيادة ضربات القلب واحمرار البشرة.

وتؤثر هذه الحالة في ما يقرب من 85 في المائة من النساء بعد انقطاع الطمث، ويمكن أن تؤثر بشدة في الحياة اليومية والنشاطات مثل ممارسة الرياضة والنوم.

وحصل عقار «الفيزولينتانت» (Veozah) على موافقة «إدارة الغذاء والدواء الأميركية» (FDA) و«وكالة الأدوية الأوروبية» (EMA) العام الماضي، ويعمل بشكل مباشر على مسار التحكم في درجة الحرارة، ويخفف من هذه الأعراض.

ويعمل الدواء عن طريق منع بروتين في الدماغ يُسمى «نيوروكينين 3» ويلعب دوراً في تنظيم درجة حرارة الجسم.

وأجريت الدراسة على 453 امرأة في سن اليأس في إسبانيا، تتراوح أعمارهن بين 40 و 65 عاماً، ويعانين من هبات ساخنة متوسطة أو شديدة، ولا يفضلن تناول العلاج بالهرمونات البديلة.

وجرى تقديم 45 ملغم من «الفيزولينتانت» أو دواء وهمي للمشاركات، وأظهرت النتائج أن النساء اللواتي تناولن «الفيزولينتانت» كانت لديهن هبات ساخنة أقل شدة وتكراراً طوال 24 أسبوعاً.

ووجد الباحثون أن النساء اللواتي تناولن «الفيزولينتانت» شعروا بانخفاض عدد الهبات الساخنة بشكل كبير بفضل الدواء في الأسبوع الأول ابتداءً من اليوم الثاني. ولم يجرِ العثور على مشكلات تتعلق بالسلامة لجرعة «الفيزولينتانت» على مدار 24 أسبوعاً.

وقال الباحث الرئيسي للدراسة في معهد أبحاث (INCLIVA) التابع لجامعة فالنسيا، الدكتور أنطونيو كانو: «أثبتت دراستنا أن «الفيزولينتانت» كان فعّالاً وجيد التحمل لمدة 24 أسبوعاً، ولوحظ التأثير في وقت مبكر من اليوم الأول من العلاج.

وأضاف عبر موقع الجامعة أن هذا الدواء غير الهرموني آمن وفعّال ومتاح لعدد كبير جداً من النساء في سن اليأس، ويمكن أن يحسن صحتهن بشكل عام ونوعية حياتهن وأدائهن في العمل، لكن هناك حاجة لمزيد من الدراسات السريرية في مختلف المجموعات السكانية والمناطق الجغرافية في العالم لاعتماد هذه النتائج.


مقالات ذات صلة

5 عادات يومية لتعزيز فيتامين «د» في الجسم

صحتك تحتوي بعض الأغذية على فيتامين «د» بشكل طبيعي

5 عادات يومية لتعزيز فيتامين «د» في الجسم

يتزايد نقص فيتامين «د» لدى الناس يوماً بعد يوم، ويؤدي نقصه في الجسم إلى الشعور بالتعب وضعف العضلات وسوء الحالة المزاجية، ما قد يؤدي إلى الشعور بالإحباط.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
يوميات الشرق استخدام التكنولوجيا الرقمية يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالضعف الإدراكي (رويترز)

دراسة: استخدام الهواتف الذكية يقلل خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن

زعم البعض أن التكنولوجيا الرقمية قد تؤثر سلباً على القدرات الإدراكية، لكن باحثين من جامعة بايلور الأميركية اكتشفوا عكس ذلك تماماً.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك بائعتان تجلسان وسط البطيخ في سوق جملة بتايلاند (رويترز)

تشعرك بالخفة والنشاط... 5 أطعمة للحفاظ على صحة أمعائك هذا الصيف

عند ارتفاع درجات الحرارة، من المهم التركيز على العافية الجسدية، خصوصاً صحة الأمعاء.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك التدخلات لتحسين نوم الأطفال قد تُفيد في التخفيف من مشاكل الصحة النفسية (رويترز)

دراسة: النوم الجيد بالصغر يحسن صحتنا النفسية في الكبر

يُعد فهم التغيرات التي تحدث خلال مرحلتي الطفولة والمراهقة هدفاً أساسياً لعلم النفس التنموي، وهو ذو أهمية بالغة للآباء ومقدمي الرعاية الصحية.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك من المهم صحياً معرفة كيفية تقليل مستويات التوتر بطرق عملية (رويترز)

سمنة وسكري وقلق واكتئاب... هكذا يؤثر التوتر على صحتك

يعدّ التوتر من المشاعر الشائعة حالياً مع تحملنا كثيراً من المسؤوليات المتعلقة بالحياة الشخصية والعائلية والعملية، وللتوتر كثير من التأثيرات على صحتنا.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)

5 عادات يومية لتعزيز فيتامين «د» في الجسم

تحتوي بعض الأغذية على فيتامين «د» بشكل طبيعي
تحتوي بعض الأغذية على فيتامين «د» بشكل طبيعي
TT
20

5 عادات يومية لتعزيز فيتامين «د» في الجسم

تحتوي بعض الأغذية على فيتامين «د» بشكل طبيعي
تحتوي بعض الأغذية على فيتامين «د» بشكل طبيعي

يتزايد نقص فيتامين «د» لدى الناس يوماً بعد يوم، ويؤدي نقصه في الجسم إلى الشعور بالتعب وضعف العضلات وسوء الحالة المزاجية، ما قد يؤدي إلى الشعور بالإحباط والإرهاق.

كيف تحصل على مزيد من فيتامين «د»؟

يزداد نقص فيتامين «د» بسبب مجموعة من العوامل المرتبطة بنمط الحياة العصرية، حيث يقضي الناس مزيداً من الوقت داخل المباني، ويستخدمون واقي الشمس بكثرة، وغالباً ما يعيشون في المناطق الحضرية مع تعرض محدود لأشعة الشمس. بالإضافة إلى ذلك، تساهم الوجبات الغذائية المنخفضة فيتامين «د»، وزيادة معدلات السمنة، في هذه المشكلة.

التعرض لأشعة الشمس

احرص على التعرض لأشعة الشمس المباشرة على بشرتك، خاصةً الذراعين أو الوجه أو الساقين، ويفضل أن يكون ذلك في بداية الصباح أو بعد الظهر، عندما لا تكون الشمس شديدة الحرارة، وفقاً لموقع «ذا هيلث سايت».

انقل الأنشطة الخارجية إلى ضوء الشمس

نقل الأنشطة إلى الخارج، سواء كانت احتساء القهوة في الصباح، أو القليل من القراءة اليومية، حتى النزهة القصيرة في ضوء النهار، يمكن أن يساعد على رفع مستويات فيتامين «د».

تناول مكمل فيتامين «د» يومياً

قد ينصح الطبيب بتناول جرعة من مكملات فيتامين «د»، خاصة في فصل الشتاء، أو إذا كان تعرض الشخص لأشعة الشمس محدوداً. الجرعات قد من 600 إلى 2000 وحدة دولية.

دمج المشروم في وجبات الطعام

تعدّ بعض أنواع فطر المشروم مصادر نباتية لفيتامين «د 2». وهي مصدر رائع للحصول على الفيتامين من مصدر نباتي.

تناول الأطعمة الغنية بفيتامين «د»

إضافة أطعمة مثل الأسماك الدهنية (السلمون والسردين والتونة)، وصفار البيض والحليب المدعم والحبوب وعصير البرتقال إلى الوجبات اليومية، تزيد من معدلات فيتامين «د».