«كبسولة» للتعرف على تفاصيل عملية الهضم

 كبسولة «CapScan» (إنفيفو بيو إنك)
كبسولة «CapScan» (إنفيفو بيو إنك)
TT
20

«كبسولة» للتعرف على تفاصيل عملية الهضم

 كبسولة «CapScan» (إنفيفو بيو إنك)
كبسولة «CapScan» (إنفيفو بيو إنك)

باستخدام «كبسولة» يمكن للباحثين الآن السفر عبر الجهاز الهضمي، وجمع بيانات جديدة حول الهضم والكائنات الحية الدقيقة، وهو ما كان غير ممكن قبل ذلك، وفقاً لدراستين حول تلك «الكبسولة» لباحثين من جامعتَي «كاليفورنيا» و«ستانفورد» بأميركا، وشركة «إنفيفو بيو إنك»، نشرتهما (الأربعاء) دوريتا «نيتشر» و«نيتشر ميتابوليزم».

ويحدث معظم عملية الهضم في الأمعاء الدقيقة، حيث تعمل الإنزيمات على تكسير الطعام بحيث يمكن امتصاصه من خلال جدار الأمعاء، ولم يكن من الممكن الوصول إلى هذا المكان إلا للأشخاص المخدَّرين الذين صاموا، وهذا ليس مفيداً للغاية، حيث لا يساعد على دراسة «المستقلبات»، وهي الجزيئات الصغيرة المشاركة في التمثيل الغذائي في الخلايا والأنسجة والأعضاء، ونتيجة لذلك، فإن معظم الدراسات حول التمثيل الغذائي للأمعاء وميكروبيوم الأمعاء تستند إلى عينات البراز، لكن هذه العينات يكون مصدرها القولون السفلي وليست الأمعاء الدقيقة.

وقال داري شالون، مخترع «الكبسولة»، المؤلف المشارك بالدراستين، في تقرير نشره الموقع الإلكتروني لجامعة كاليفورنيا، بالتزامن مع نشرهما، إن «قياس مستقلبات الأمعاء في البراز يشبه دراسة فيل من خلال فحص ذيله، حيث يتم تصنيع معظم المستقلبات وتحويلها واستخدامها في مكان أعلى في الأمعاء ولا تصل إلى البراز، وتعطينا كبسولة (CapScan) لأول مرة، صورة أكمل عن مستقلب الأمعاء وتفاعلاته مع ميكروبيوم الأمعاء».

وكشف الباحثون أن «الكبسولة» مزودة بخصائص تجعلها تجمع عند ابتلاعها كمية صغيرة من السوائل الحيوية والكائنات الدقيقة في طريقها من الأمعاء العلوية إلى القولون حتى تتم استعادتها في البراز، وباستخدام طلاء حساس لدرجة الحموضة على (الكبسولة)، يمكن للباحثين اختيار المنطقة المعوية التي سيتم أخذ عينات منها».

وتمكن الباحثون باستخدامها من إلقاء نظرة على التباين في محتويات الأمعاء العلوية في أثناء الهضم اليومي الطبيعي لدى 15 شخصاً سليماً. واستخدموا نهجاً «متعدد الوسائط» لتحليل عينات البكتيريا والفيروسات والبروتينات المضيفة والمستقلبات من الطعام. ووجدوا أن «الأمعاء العلوية والبراز يختلفان في كل هذه العناصر بشكل كبير». وحددوا «ما يقرب من 2000 مستقلب». ووجدوا أيضاً «ارتباطات بين النظام الغذائي، بما في ذلك الفاكهة والكحول والمستقلبات».

وأظهر شخصان تناولا المضادات الحيوية في الأشهر الستة الماضية اختلافات كبيرة في مستويات استرات الأحماض الدهنية النشطة بيولوجياً لأحماض الهيدروكسي الدهنية (FAFHAs) والسلفونوليبيدات، وهي مستقلبات يُعتقد أنها مرتبطة بمنع الالتهاب ومرض السكري، وتم التعرف على نوع من البكتيريا اللاهوائية يسمى (Blautia) على أنه الأكثر مشاركة في استقلاب الأحماض الدهنية.

ووفق أوليفر فين، الباحث المشارك بالدراستين، «بشكل عام يُمكن أن يساعد هذا الجهاز على توضيح دور ميكروبيوم الأمعاء ومستقلبات الأمعاء في وظائف الأعضاء البشرية والمرض».


مقالات ذات صلة

5 أطعمة غنية بالكوليسترول يجب تناولها

صحتك 5 أطعمة غنية بالكوليسترول يجب تناولها

5 أطعمة غنية بالكوليسترول يجب تناولها

ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم لا يعني بالضرورة أنه يجب تجنب جميع الأطعمة الغنية بالكوليسترول.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك طنين الأذن حالة شائعة تُصيب ما بين 10 و25 في المائة من البالغين عالميّاً (متداولة)

طنين الأذن... ما أعراضه؟ وكيف يمكن علاجه؟

إذا كنت تسمع رنيناً مستمرّاً أو أصواتاً غريبة في أذنك دون مصدر خارجي، فأنت تُعاني مما يُعرف ﺑ«طنين الأذن».

«الشرق الأوسط» (بيروت)
صحتك أشخاص يسيرون في أحد شوارع تورنتو بكندا يوم 8 سبتمبر 2022 (رويترز)

دراسة تكشف: عادة بسيطة قد تنقذ حياتك من أمراض القلب

كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة «هارت» الطبية أن زيادة سرعة المشي قد تقلل خطر الإصابة باضطرابات نظم القلب بشكل كبير.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
صحتك الذكاء الاصطناعي والمجهر الذري يرصدان سرطان الفم بدقة غير مسبوقة

الذكاء الاصطناعي والمجهر الذري يرصدان سرطان الفم بدقة غير مسبوقة

أداة مطورة للتشخيص الطبي

د. عميد خالد عبد الحميد (لندن)
صحتك يُنصح بتقليل التعرّض للشاشات (جامعة ستانفورد)

مع تزايد تعرضنا للشاشات... كيف نحمي عيوننا من الإجهاد الرقمي؟

أصبح إجهاد العين الرقمي مشكلة صحية عامة بالغة الأهمية تُؤثر في ملايين الأشخاص حول العالم مع تزايد اعتمادنا على الأجهزة الرقمية في العمل والتعليم والحياة.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)

5 خطوات فعالة لعلاج الاكتئاب

النساء البالغات أكثر عرضة بأكثر من ضعف الرجال البالغين لتناول أدوية الاكتئاب (أرشيفية - أ.ب)
النساء البالغات أكثر عرضة بأكثر من ضعف الرجال البالغين لتناول أدوية الاكتئاب (أرشيفية - أ.ب)
TT
20

5 خطوات فعالة لعلاج الاكتئاب

النساء البالغات أكثر عرضة بأكثر من ضعف الرجال البالغين لتناول أدوية الاكتئاب (أرشيفية - أ.ب)
النساء البالغات أكثر عرضة بأكثر من ضعف الرجال البالغين لتناول أدوية الاكتئاب (أرشيفية - أ.ب)

عادةً ما يرى خبراء وباحثون أن الاكتئاب مرض العصر. والاكتئاب هو حالة يمكن أن تسبب أعراضاً حادة تتعلق بطريقة شعورك وتفكيرك وطريقة قيامك بالأنشطة اليومية، وفقاً للمعاهد الوطنية للصحة في بريطانيا.

وتشمل الأعراض الشائعة للاكتئاب التعب، وصعوبة التركيز، والانفعال، وتغيرات الشهية، واضطرابات النوم، والانطواء الاجتماعي، وأعراضاً جسدية تشمل الصداع غير المبرر، ومشاكل الجهاز الهضمي، أو غيرها من الآلام والأوجاع، وفقاً لما ذكرته الطبيبة النفسية الدكتورة جوديث جوزيف لصحيفة «يو إس إيه توداي».

وأفادت بيانات نشرها المركز الوطني لإحصاءات الصحة التابع لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، الأربعاء، بأن أكثر من شخص واحد من كل ثمانية أشخاص في الولايات المتحدة ممن تبلغ أعمارهم 12 عاماً فأكثر قد أصيبوا بالاكتئاب في السنوات الأخيرة. وتضاعف معدل انتشار الاكتئاب تقريباً، من 7.3 في المائة في الفترة 2015 - 2016 إلى أكثر من 13 في المائة في الفترة 2021 - 2023، حسبما أوردت شبكة «سي إن إن» الأميركية.

وإذا كنت تعتقد أنك أو أحد أحبائك يعاني من الاكتئاب، فإليك ما يريد خبراء الصحة النفسية أن تعرفه.

ما الذي يسبب الاكتئاب؟

الاكتئاب مرضٌ قد يصيب أي شخص، بغض النظر عن عمره أو عرقه أو خلفيته الثقافية أو تعليمه أو دخله، وفقاً للمعهد الوطني للصحة. وقد أظهرت الأبحاث أدلةً على إمكانية انتقاله عبر الجينات، إلا أن العوامل البيئية تلعب دوراً أيضاً.

وتقول الطبيبة جوزيف: «قد يكون الأشخاص الذين تعرضوا لصدمات نفسية أو يعيشون في بيئات اجتماعية مرهقة أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب أو القلق، لذا فالأمر فطري وطبيعي. ليس كل من لديه تاريخ عائلي للاكتئاب أو القلق سيُصاب بهذين المرضين، وليس كل من يعاني منهما لديه تاريخ عائلي للإصابة بهما».

النساء تسعى للعلاج أكثر من الرجال

وأفادت الغالبية العظمى من البالغين والمراهقين المصابين بالاكتئاب، في أحدث استطلاع - ما يقرب من 88 في المائة - بأن الأعراض سببت لهم صعوبات في العمل أو المنزل أو الأنشطة الاجتماعية، وقال نحو ثلث هؤلاء إن الأمر كان «صعباً جداً إلى بالغ الصعوبة».

لكن نحو 40 في المائة فقط من البالغين والمراهقين المصابين بالاكتئاب تلقوا استشارات أو علاجاً، وفقاً لتقرير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الجديد. وكانت النساء أكثر عرضة من الرجال لتلقي العلاج: نحو 43 في المائة، مقارنة بـ33 في المائة.

كما أن النساء البالغات أكثر عرضة بأكثر من ضعف الرجال البالغين لتناول أدوية الاكتئاب، وفقاً لتقرير آخر صادر عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها نُشر، اليوم الأربعاء. في عام 2023، تناول نحو 11.4 في المائة من البالغين في الولايات المتحدة أدوية موصوفة للاكتئاب، لكن هذه النسبة تزيد على 15 في المائة لدى النساء و7.4 في المائة لدى الرجال.

على الرغم من ارتفاع معدلات الاكتئاب لدى الفئات العمرية الأصغر، تُظهر تقارير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الجديدة أن الأشخاص في منتصف العمر كانوا أكثر عرضة من البالغين الأصغر سناً لتناول أدوية موصوفة للاكتئاب. فأكثر من 12 في المائة من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و74 عاماً فعلوا ذلك في عام 2023، مقارنة بأقل من 11 في المائة من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و44 عاماً، وفق ما أوردت شبكة «سي إن إن» الأميركية.

هل يمكن علاج الاكتئاب؟

بالنسبة لمن شُخِّصوا باضطراب القلق، لن يزول هذا الاضطراب نهائياً، كما يقول الخبراء. ولكن هناك العديد من الأدوات التي يمكن استخدامها للسيطرة على الأعراض.

وتتابع جوزيف: «من المهم إدراك أن هذه حالات يجب التعامل معها. ومن المهم اتباع ممارسات وقائية يومية لمنع تفاقم الاكتئاب».

ويقترح الأطباء الأساليب التالية للحد من الاكتئاب:

1. العلاج النفسي

قد تُجدي أنواع مختلفة من الاستشارة أو العلاج النفسي، بما في ذلك العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج التحفيزي، نفعاً مع مختلف الأشخاص. وتتابع الطبيبة أن الحل يكمن في استخدام المواعيد لمعالجة المشكلات الكامنة، بما في ذلك الصدمات النفسية غير المعالجة وضعف مهارات التأقلم.

2. الأدوية

وتشمل مضادات الاكتئاب التي تُوصف عادةً لعلاج الاكتئاب، وفقاً لمركز لانغون الصحي بجامعة نيويورك، مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية مثل سيرترالين أو سيتالوبرام، ومثبطات استرداد السيروتونين والنورادرينالين، ومضادات الاكتئاب غير التقليدية.

3. تعديل نمط الحياة

لقد ثبت أن الحصول على قسط كافٍ من النوم، والعمل على تقنيات إدارة التوتر، واتباع نظام غذائي متوازن، وممارسة الرياضة، كلها عوامل تُخفف من أعراض الاكتئاب.

وفي هذا الصدد، تقول جوزيف: «يُعد النوم أمراً بالغ الأهمية لأن العديد من هؤلاء الأفراد يعملون لساعات متأخرة ويستخدمون الأجهزة الإلكترونية لساعات متأخرة يجدون صعوبة في تهدئة أنفسهم ويتصفحون صفحات الإنترنت باستمرار».

4. طلب المساعدة

وتردف الطبيبة: «من المهم تقوية الروابط الاجتماعية وطلب الدعم من الأصدقاء والعائلة أو مجموعات الدعم». كما أن التنفيس عن مشاعرك لشخص عزيز، أو معالج نفسي، أو كتابة مذكرات، قد يكون مفيداً أيضاً.

5. كن صادقاً مع نفسك

تتابع جوزيف: «أقرّ بمشاعرك وتقبّلها. يمضي الكثير من الناس يومهم دون أن يعترفوا بمشاعرهم. يعملون طوال فترة الغداء وهم جائعون، ويبتسمون عندما يشعرون بالحزن، ويخفون مشاعرهم الحقيقية. إذا لم تستطع الاعتراف بمشاعرك والتعبير عنها، فكيف يمكنك فعل أي شيء حيالها؟».