دراسة

دراسة

صحتك الأطعمة فائقة المعالجة تُضاف إليها مواد صناعية لجعلها جذابة وسهلة الاستهلاك (جامعة جونز هوبكنز)

هل معظم الأطعمة فائقة المعالجة خطر على الصحة؟

حذّرت جمعية القلب الأميركية من المخاطر الصحية الجسيمة المرتبطة بالاستهلاك المفرط للأطعمة فائقة المعالجة، داعية إلى الحد من إنتاجها وتقليص انتشارها في الأسواق.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك باحثون في الصين يطوّرون علاجاً يُحقق نتائج لافتة في أيام (جامعة نيويورك)

«ضمادة ذكية» تُسرّع شفاء جروح مرضى السكري في 12 يوماً

طوَّر باحثون بالصين علاجاً جديداً يُسهم في تسريع التئام جروح مرضى السكري المزمنة، مثل قرح القدم، بنسبة تصل إلى 90 في المائة خلال 12 يوماً فقط.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك شخص يتلقى اختباراً لمرض السكري أثناء زيارة عيادة طبية (رويترز)

تغيّرات بالحمض النووي قد تسهم في كشف مخاطر القلب لدى المصابين بالسكري

قد تساعد نتائج جديدة لدراسة سويدية الأطباء على تحديد الأشخاص المعرضين لخطر بسيط للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بالمعرضين لخطر أكبر.

«الشرق الأوسط» (ستوكهولم)
صحتك فاكهة خوخ في صحن على مائدة (الشرق الأوسط)

ما أبرز فوائد تناول الخوخ؟

تشير أبحاث أولية إلى أن تناول الخوخ بانتظام قد يحقق فوائد صحية متعددة، مثل مكافحة الإمساك ومكافحة هشاشة العظام وخفض الكولسترول.

صحتك امرأة تشتري الخبز من مخبز محلي في حي بلاط بإسطنبول (أ.ب)

الخبز الأبيض يضر بالصحة… اكتشف أبرز أضراره

تُظهر الأبحاث أن تناول الخبز الأبيض بانتظام قد يزيد من خطر الإصابة بأمراضٍ صحيةٍ مثل داء السكري من النوع الثاني، والسمنة، وأمراض القلب.

«الشرق الأوسط» (لندن)
يوميات الشرق جُمعت بيانات الدراسة على مدى أكثر من 20 عاماً (صندوق ديان فوسي للغوريلا)

الغوريلا تُحْسِن استثمار علاقاتها الاجتماعية القديمة

توصلت دراسة أجراها باحثون من جامعة زيوريخ السويسرية، إلى أن الغوريلا تُحسِن استثمار علاقاتها الاجتماعية القديمة عند الانتقال من مجموعة إلى مجموعة أخرى جديدة.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك نبتة سانت جون (متداولة)

هل تصلح نبتة سانت جون لعلاج الاكتئاب؟

نبتة سانت جون هي عشبة تُستخدم بوصفها مكمّلاً غذائياً وقد شاع استخدامها لعلاج الاكتئاب الخفيف... لكن هل تصلح علاجاً لهذه الحالة؟

«الشرق الأوسط» (بيروت)
صحتك أظهرت أبحاث أن بعض العناصر الغذائية خصوصاً تلك المضادة للالتهاب والأكسدة قد تدعم صحة الدماغ وتقلل من خطر الإصابة بمرضَيْ ألزهايمر والخرف (أ.ب)

6 أطعمة تساعد في الوقاية من ألزهايمر والخرف

لا تقتصر فوائد الطعام على تغذية الجسم فقط، بل يمكن لبعض الأطعمة أن تلعب دوراً في حماية الدماغ من التدهور المعرفي وأمراض مثل ألزهايمر والخرف.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
يوميات الشرق تختبر الكلاب عالماً ذا معنى مليئاً بالأشياء عندما تشاهد التلفزيون وفقاً للدراسة

هل يجب أن يشاهد الكلاب التلفزيون؟

دراسة جديدة تقول: «تختبر الكلاب عالماً ذا معنى مليئاً بالأشياء عندما تشاهد التلفزيون».

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك قضاء 10 دقائق على الأقل في الطبيعة يُعزز المؤشرات النفسية والفسيولوجية للصحة العقلية (رويترز)

5 طرق لتهدئ نفسك وتقلل التوتر

هل تجد صعوبة في التعامل مع التوتر؟ جرّب هذه التقنيات الخمس للاسترخاء لتهدئة نفسك.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
صحتك العنف يترك آثاراً طويلة الأمد على الصحة النفسية والبدنية للأطفال (جامعة ولاية بنسلفينيا)

السُباب يترك 7 ندوب في نفوس الأطفال

حذّرت دراسة بريطانية من أن الإساءة اللفظية، مثل الصراخ أو الشتائم التي يتعرض لها الأطفال، تترك آثاراً نفسية عميقة وممتدة.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك المُسكنات الأفيونية تُستخدم على نطاق واسع في المجال الطبي لعلاج الآلام (جامعة هيوستن)

بديل آمن للأفيونيات لتسكين الألم

أعلن فريق من الباحثين في جامعة كيوتو اليابانية عن تطوير دواء جديد يتميز بفاعليته العالية في تسكين الألم.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك امرأة تنام بمفردها (رويترز)

هل «الطلاق النومي» يحسّن من جودة النوم عند الأزواج؟

تتعدد الأسباب التي تدفع بعض الأزواج لعدم النوم إلى جانب أزواجهم، منها: الشخير، اضطراب عادات النوم، اختلاف مواعيد النوم، والضغوط المهنية.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك بقايا بلاستيك تلوث منطقة في خليج بنما 6 ديسمبر 2024 (رويترز)

خبراء: التلوث البلاستيكي يشكّل تهديداً «متزايداً» للصحة

يُعتبر التلوث البلاستيكي «خطراً جسيماً ومتزايداً ومُقَللاً من شأنه» على الصحة، بحيث يكلّف العالم ما لا يقل عن 1.5 تريليون دولار سنوياً، وفقاً لتحذير خبراء.

«الشرق الأوسط» (باريس)
صحتك الضمادة الجديدة قادرة على تحقيق وقف فوري للنزيف خلال دقيقة واحدة فقط (دورية أدفانسد ماتيريالز)

ضمادة مبتكرة تعزز التئام الحروق

طوّر فريق بحثي من الأكاديمية الصينية للعلوم، بالتعاون مع مستشفى رويجين في شنغهاي، ضمادة طبية مبتكرة قادرة على إيقاف النزيف بسرعة كبيرة.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك القيلولة عادة شائعة يلجأ إليها كثيرون لاستعادة النشاط والتركيز خلال اليوم (جامعة بوسطن)

اكتشاف فوائد جديدة للقيلولة

عندما تواجه مهمة تتطلب تركيزاً عالياً أو تحتاج إلى تعلم مهارة جديدة قد يكون من الأفضل أن «تأخذ قيلولة» وفقاً لما توصل إليه باحثون من جامعة «هارفارد».

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك مستخلص ستيفيا هو مادة طبيعية مُحلاة تُستخدم عادةً بديلاً للسكر (موقع كليف لاند كلينك الأميركي)

مُحلٍّ شائع يُظهر قدرة واعدة في مكافحة سرطان البنكرياس

قد يُسهم مُحلي الستيفيا في ابتكار علاج مضاد للسرطان.

«الشرق الأوسط» (طوكيو)
يوميات الشرق يدعم اللعب مهارات اللغة والتواصل والنمو الاجتماعي والعاطفي (معهد تكساس)

3 طرق تعزز قدرة الطفل على التعلم عبر اللعب

أفاد باحثون، من معهد تكساس «إيه آند إم» الأميركي لتنمية وتعليم الأطفال، أنه من الضروري أن يخصص الأطفال الصغار ساعة على الأقل من اللعب المفتوح يومياً.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك مروحة أم خطر؟ (د.ب.أ)

متى تصبح المروحة خطراً على صحة المسنّين؟

استخدام المراوح الكهربائية قد يكون مفيداً أو ضاراً لكبار السنّ، تبعاً لهذه الظروف.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك دراجة ديناميكية مزوّدة بمحرّك يضبط التمرين وفق الاستجابة الجسدية والعصبية (جامعة كليفلاند)

«دواسات تُحيي الدماغ»… تمارين الدراجة تُخفّف من عوارض الشلل الرعاش

تمارين الدراجة الثابتة الديناميكية يمكن أن تُسهم بشكل فعّال في تخفيف العوارض الحركية لدى مرضى الشلل الرعاش (باركنسون).

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
علوم البطاطس أقرب إلى الطماطم على المستوى الجيني (رويترز)

دراسة: البطاطس تطورت من الطماطم قبل 9 ملايين سنة!

ظهرت ثمرة البطاطس الحديثة لأول مرة منذ نحو 10 آلاف عام في جبال الأنديز قبل أن تصبح محصولاً رئيسياً يستهلكه المليارات من البشر حول العالم.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك مرض خشونة الركبة يُعد أحد أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعاً (جامعة هارفارد)

علاج جيني جديد لمرضى خشونة الركبة

كشف فريق بحثي من مستشفى «مايو كلينك» بالولايات المتحدة عن نتائج أول تجربة سريرية على البشر لعلاج جيني جديد يستهدف مرض خشونة الركبة.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك تُعرف الحبة السوداء بأسماء أخرى مثل «الكمون الأسود» و«القزحة» و«حبة البركة» وتنتشر زراعتها في مناطق حارة (متداولة)

9 فوائد صحية لزيت حبة البركة

قد يُفيد زيت حبة البركة في علاج حالات مثل الصدفية، والربو، وحب الشباب، وتساقط الشعر.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
صحتك التمارين الرياضية تُسهم في إبطاء وتيرة الشيخوخة (جامعة هارفارد)

دراسة تكشف عن طريقة رئيسية لإبطاء الأمراض المزمنة في سن الشيخوخة

وفقاً لبحث جديد، قد يكون النظام الغذائي جزءاً أساسياً من النشاط في الكبر.

«الشرق الأوسط» (استوكهولم)