أمراض

أمراض

صحتك الدهون الحشوية أكثر ضرراً من تلك الموجودة مباشرة تحت الجلد (رويترز)

دراسة: الدهون المخفية في الجسم قد تُسرّع شيخوخة القلب

أظهرت دراسة جديدة أن الدهون الحشوية الزائدة - تلك التي تتراكم في منطقة البطن وتلتف حول أعضائك - قد تُسرّع شيخوخة القلب والأوعية الدموية.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
شمال افريقيا مرضى بالكوليرا من الأطفال والبالغين يتلقون العلاج في مركز عزل (منظمة الصحة العالمية)

السودان: وفاة أكثر من 600 وإصابة 12 ألفاً بالكوليرا في دارفور

تفشت الكوليرا في إقليم دارفور السوداني، بشكل حاد، ما أدى لوفاة أكثر من 600 وإصابة أكثر من 12 ألفاً منذ بدء الانتشار.

أحمد يونس (كمبالا)
صحتك الليمون غني بفيتامين «سي» ومضادات الأكسدة التي تدعم صحة القلب (بيكسباي)

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الليمون يومياً؟

الليمون فاكهة حمضية معروفة بنكهتها المرّة ولونها الأصفر الزاهي. كما أنها غنية بفيتامين «سي» ومضادات الأكسدة التي تدعم جوانب صحية مختلفة.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك أظهرت التجارب السريرية تأثيراً إيجابياً على مرضى ألزهايمر (أبتوسيتكس)

مصابيح ضوئية تُحسّن ذاكرة مرضى ألزهايمر

طوّر باحثون تقنيةً ضوئيةً جديدةً بهدف تحسين الوظائف الإدراكية لدى مرضى ألزهايمر. ويأمل الباحثون أن تُطوّر هذه الفكرة من خلال التجارب السريرية.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك تناول التوت الأزرق يساعد على خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بارتفاعه (بيكساباي)

8 أطعمة تساعد على ضبط ضغط الدم

تساعد أطعمة مثل التوت الأزرق والجوز وعصير البرتقال والبطيخ والإجاص على إبقاء ضغط الدم ضمن المستويات السليمة.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
يوميات الشرق النجم الأميركي بروس ويليس (رويترز)

بعد تشخيص إصابته بالخرف... ما تطورات الحالة الصحية لبروس ويليس؟

كشفت إيما هيمينغ ويليس زوجة الممثل الأميركي الشهير بروس ويليس أن دماغه «يخذله» ولغته تتلاشى.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك مجموعة من المسكنات الطبية (أرشيفية- أ.ف.ب)

تناول مسكنات الألم الشائعة يؤدي إلى طفرات مقاومة للمضادات الحيوية

قد تُسهم مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية، بما في ذلك الأسيتامينوفين والإيبوبروفين، بشكل غير مباشر في ظهور مقاومة مضادات الميكروبات.

«الشرق الأوسط» (كانبرا)
صحتك بعض مساحيق البروتين قد تحتوي على سموم أو ملوثات (بيكسيلز)

بين زيادة الوزن وتفاقم أمراض الكلى... ما أبرز مخاطر مسحوق البروتين؟

عند استخدام مساحيق البروتين بشكل دائم، فقد يكون من السهل تجاوز احتياجات الجسم من هذا المغذي الأساسي.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك معظم حالات سرطان الجلد تبدأ بنمو غير طبيعي أو تغيرات في الشامات الموجودة مسبقاً (رويترز)

5 علامات تحذيرية لسرطان الجلد لا تتجاهلها

أصبح سرطان الجلد من الأمراض الشائعة وتزداد حالاته باستمرار نتيجةً للتعرض المفرط لأشعة الشمس وأنماط الحياة غير الصحية

«الشرق الأوسط» (نيودلهي)
صحتك هناك العديد من المضادات الحيوية التي يجب تجنب تناولها مع منتجات الألبان (بيكسباي)

6 أدوية احذر تناولها مع منتجات الألبان

يجهل بعض الأشخاص أن هناك عقاقير تتفاعل مع الحليب ومنتجات الألبان الأخرى، ما يؤدي إلى انخفاض امتصاص الدواء أو تغيرات في مستويات الكالسيوم في الدم.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك الأنواع الشائعة من المكسرات مثل اللوز والجوز تعدّ طرقاً سهلة لتعزيز العناصر الغذائية التي تحمي القلب في نظامك الغذائي (رويترز)

9 أنواع من المكسرات والبذور تخفّض ضغط الدم والكوليسترول

تُعدّ المكسرات والبذور أطعمة صغيرة الحجم، لكنها غنية بالعناصر الغذائية، وتدعم صحة القلب، بما في ذلك المساعدة في خفض ضغط الدم والكوليسترول.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك إذا كنت تعاني مشكلات الإمساك أو التبرز أو الإسهال بانتظام فعليك مراجعة طبيبك (أرشيفية)

كم مرة يجب أن تتبرز يومياً؟

يختلف معدل التبرز من شخص لآخر. كقاعدة عامة، يُعدّ التبرز من 3 مرات يومياً إلى 3 مرات أسبوعياً أمراً طبيعياً. إذا قلّ عن 3 مرات أسبوعياً، يُعتبر إمساكاً.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك تحتوي قطعة من الشوكولاتة الداكنة وزنها 28 غراماً على نحو 65 ملِّيغراماً من المغنيسيوم (بيكساباي)

10 أطعمة غنية بالمغنيسيوم لصحة أفضل

يمكن تلبية الحاجة اليومية للمغنيسيوم، عبر تناول أطعمة طبيعية غنية بهذا المعدن، مثل: الشوكولاتة الداكنة، والأفوكادو، والمكسرات، والبقوليات، والأسماك الدهنية.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
صحتك مريض يخضع لفحص لقياس نسبة السكر في الدم (رويترز)

خطة رباعية للوقاية من خطر السكري

كشفت نتائج تجربة سريرية حول التغذية ونمط الحياة أُجريت في أوروبا تصنف بأنها الأكبر من نوعها عن أن اتباع خطة رباعية مكونة من حمية البحر المتوسط يقلل أخطار السكري

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
المشرق العربي فتاة تشرب الماء من دلو خلال تجمع حشد من الفلسطينيين بحثاً عن الماء في خان يونس بجنوب قطاع غزة (أ.ف.ب)

مرض نادر ومميت يظهر في غزة بعد تدمير إسرائيل محطات معالجة المياه

كشف تقرير جديد عن ظهور مرض نادر وقاتل في غزة نتيجة تدمير إسرائيل لمحطات معالجة المياه.

«الشرق الأوسط» (غزة)
صحتك الأنشطة التي تُتيح لك الالتقاء بأشخاص يُشاركونك اهتماماتك تُقلّل من خطر الإصابة بالخرف (رويترز)

5 عادات بسيطة تحمي دماغك من الخرف وألزهايمر

تتطور أنواع مختلفة من الخرف، بما في ذلك مرض ألزهايمر، نتيجةً لمجموعة من العوامل - الوراثية والصحية - بالإضافة إلى الرعاية الذاتية وعادات نمط الحياة.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك يستند إلى مزيج مبتكر من الغرافين المحفّز بالليزر وأكسيد الزنك (جامعة ولاية بنسلفانيا)

جهاز جديد يُشخّص السكري عبر التنفّس خلال دقائق

ابتكر باحثون من جامعة ولاية بنسلفانيا جهاز استشعار جديداً قادراً على تشخيص مرض السكري ومقدّماته في دقائق فقط من خلال عيّنة من هواء الزفير.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك المشي يُساعد على فقدان الوزن ويُحسّن الهضم (رويترز)

ماذا نعرف عن صيحة المشي «6-6-6» وفوائدها لإنقاص الوزن وصحة القلب؟

هل ترغب في تحسين تمارينك الرياضية؟ على منصات التواصل يُشيد المستخدمون ببرنامج المشي المعروف باسم تحدي «6-6-6»... فماذا نعرف عنه وعن فوائده؟

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
أوروبا أوروبا تسجل معدّلاً قياسياً من الإصابات بالأمراض المنقولة عن طريق البعوض (إ.ب.أ)

بسبب التغير المناخي... إصابات قياسية بالأمراض المنقولة عبر البعوض في أوروبا

سجّلت أوروبا هذا العام معدّلاً قياسياً من الإصابات بالأمراض المنقولة عن طريق البعوض، مثل حمى شيكونغونيا وفيروس غرب النيل، وهو «واقع جديد» فرضه التغير المناخي.

«الشرق الأوسط» (ستوكهولم)
يوميات الشرق مجموعة من الوحدات الخارجية لمكيفات الهواء في الجزء الخلفي من مبنى تجاري في نيودلهي (رويترز)

الحر يتغوّل… لكن التكييف ليس خيراً مطلقاً

في القرن التاسع عشر، وفي أثناء تفشي وباء السل، كان الأطباء ينصحون الناس بفتح النوافذ والخروج إلى الهواء الطلق هرباً من «الهواء الفاسد» داخل البيوت.

محمد السيد علي (القاهرة )
صحتك الميلانوما يظهر في مناطق الجلد المعرضة للشمس مثل الوجه والذراعين والظهر والساقين (جامعة فلوريدا)

علاج جديد لسرطان الجلد المُقاوم للأدوية

كشف باحثون في مركز موفيت لأبحاث السرطان بالولايات المتحدة عن علاج تجريبي جديد قد يمثل اختراقاً مهماً للمرضى المصابين بنوع متقدم من سرطان الجلد.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك رائحة الجسم قد تكشف عن احتمال إصابتنا بمرض ما (أ.ب)

ماذا تكشف رائحة الجسم عن الصحة؟

تصدر أجسامنا وابلاً من المواد الكيميائية ذات الرائحة النفاذة عبر مسامنا وفي أنفاسنا، بعضها قد يكشف عن احتمال إصابتنا بمرض ما، قبل سنوات من تشخيص الأطباء.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك بعض الفواكه قد تسبب ارتفاعاً حاداً بنسبة السكر في الدم (رويترز)

7 فواكه قد تسبب ارتفاعاً حاداً بنسبة السكر في الدم

تؤثر بعض الفواكه على سكر الدم أكثر من غيرها ووفق ما ذكره موقع «فيري ويل هيلث» هناك 7 فواكه غنية بالسكر قد تسبب ارتفاعاً حاداً بنسبة السكر في الدم.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك تشتمل أعراض نقص فيتامين «B 12» على الشعور بالتعب الشديد أو الضعف (أ.ف.ب)

فيتامين «B 12»... علامات نقصه وطرق علاجه

يعد فيتامين «B 12» مهما للجسم، حيث يلعب دورا أساسيا في تصنيع خلايا الدم الحمراء كما أنه يؤدي دورا مهما في الوظائف العصبية، بالإضافة إلى دور بارز بعمليات الأيض.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)