أسباب غير شائعة للسعال لدى الأطفال

منها الحساسية وارتجاع حموضة المعدة والتهاب الحنجرة

أسباب غير شائعة للسعال لدى الأطفال
TT

أسباب غير شائعة للسعال لدى الأطفال

أسباب غير شائعة للسعال لدى الأطفال

مع قدوم موسم الشتاء، يعاني معظم الأطفال من نوبات متكررة من السعال؛ سواء من دون بلغم dry cough، أو مصحوبة بالبلغم productive cough، وفي الأغلب تكون الأسباب نتيجة لالتهاب الجزء الأعلى من الجهاز التنفسي. إلا أن بعض الأسباب تكون بعيدة عن الجهاز التنفسي تماماً، مثل بعض المشكلات في الجهاز الهضمي.
وخلافاً لاعتقاد معظم الأمهات في الأغلب، لا يستلزم العلاج المضادات الحيوية أو مثبطات السعال.
ويمكن أن تزيد الحالة ليلاً في معظم الأحيان. ويظل أهم سبب للسعال المزمن هو الربو الشعبي asthma. ويعتبر السعال مزمناً إذا تعدت الأعراض فترة 4 أسابيع. ومعظم نوبات السعال تكون حادة وتستمر فترة قصيرة، ويمكن أن تسوء الأعراض في حالة الإصابة بالعدوى البكتيرية.

أسباب السعال

>حساسية الأنف: تعتبر حساسية الأنف الموسمية من أهم الأمراض التي تسبب السعال، وذلك لزيادة الإفرازات الخلفية من الأنف، مع زيادة سيلان الأنف كرد فعل على وجود مؤثرات تؤدي إلى زيادة التفاعل المناعي في الجسم (الحساسية) وإفراز مواد معينة مثل «الهيستامين» تؤدي إلى سلسلة من الأعراض، مثل الرشح واحمرار العين والسعال.
ويُنصح قدر الإمكان بمحاولة تجنب أي مؤثرات، مثل الهواء البارد، في فصل الشتاء، وكذلك الأماكن سيئة التهوية، وحبوب اللقاح في فصل الربيع، وأيضاً الأبخرة والتراب والروائح النفاذة، مثل العطور أو الأقراص الطاردة للناموس. وفي هذه الحالة يكون العلاج بمضادات «الهيستامين»، ويمكن أيضاً تناول «الكورتيزون» عن طريق الاستنشاق، مع المتابعة الطبية.
> اللحمية (Adenoids): على الرغم من أن السعال ليس عَرَضاً شائعاً يرافق التهاب اللحمية، مثل رائحة الفم الكريهة، أو التنفس من الفم، فإن تضخمها الناتج عن الالتهاب يمكن أن يعوق التنفس بشكل طبيعي من الأنف ويسبب السعال، وهو الأمر الذي يجعل الطفل المصاب بها فاغراً فاه طوال الوقت.
واللحمية هي عبارة عن نسيج من الخلايا اللمفاوية المسؤولة عن حماية الجسم من الميكروبات المختلفة؛ سواء كانت بكتيريا أو فيروسات، وتقع في الجزء الخلفي من التجويف الأنفي، ويكون لها دور كبير في الحماية في مرحلة الطفولة. ولكن مع التقدم في العمر تتطور وسائل الحماية الخاصة بمحاربة الميكروبات، وتبدأ عادة في الانكماش في الحجم عند عمر الخامسة تقريباً، وتختفى تماماً في عمر المراهقة تقريباً. وينتج التضخم من محاولات القضاء على الجراثيم الخارجية. وفي حالة تكرار الالتهابات والتضخم يفضل الأطباء استئصالها.
> الارتجاع من المعدة للمريء (GERD): ارتجاع السائل الحمضي من المعدة إلى المريء ليس من الأسباب المشهورة لحدوث السعال، ويحدث أكثر في الرضع والأطفال الصغار؛ نظراً لعدم نضج العضلات القابضة المحيطة بفتحة الفؤاد في المعدة، والتي تمنع رجوع الحمض إلى المريء، مما يؤدي إلى حدوث ألم حارق heartburn في المعدة.
وفي المعتاد لا يتسبب ذلك في حدوث السعال، ويحدث كنوع من رد الفعل للألم الشديد الذي يحدث في الصدر عند فتحة الفؤاد. وفي الأغلب لا يستمر السعال إلا في أوقات الألم فقط، ويجب التفكير في الارتجاع كسبب في حالة عدم تطابق بقية الأعراض مع التشخيصات الأخرى الشهيرة. ويعاني الطفل بشكل أساسي من الحموضة، وفي بعض الأحيان يمكن حدوث قيء أيضاً. ويتحسن السعال عند علاج المعدة بالأدوية التي تعادل الحموضة، وتحافظ على جدار المعدة.

الحنجرة والجيوب الأنفية

> التهاب الحنجرة والأحبال الصوتية: في الأغلب يؤدي التهاب الأحبال الصوتية إلى السعال. وفي معظم الأحيان يكون من دون بلغم، وتزداد حدة السعال مساءً، وعامة تكون الكحة محتملة ولا تتعارض مع الأنشطة اليومية للطفل. ويعاني الطفل من عدم القدرة على الكلام بشكل جيد، كما يحدث للصوت نوع من التغير، ويصبح أكثر خشونة، أي مبحوحاً. وفي الغالب يختفي السعال باختفاء الالتهاب الفيروسي المنشأ في معظم الأحيان. لذلك ليس هناك داعٍ لتناول المضادات الحيوية إلا في حالة العدوى الثانوية. ولا تحتاج الحالة إلى علاج معين باستثناء راحة الأحبال الصوتية، عن طريق عدم التحدث كثيراً؛ خصوصاً أن الطفل يعاني بالفعل من صعوبة في الكلام، ولذلك يفضل أن يرتاح الطفل في حالة إصابته، حتى لا يستخدم صوته في الدراسة بشكل مبالغ فيه، ويمكن للطفل تناول المشروبات الدافئة، وليست الساخنة، ويمكن أيضاً تناول مضادات «الهيستامين»، إذا لم يستطع الطفل النوم ليلاً.
> التهاب الجيوب الأنفية: التهاب الجيوب الأنفية (Sinusitis) في الأطفال، يختلف في أعراضه عن البالغين، ويكون السعال من أكثر الأعراض شيوعاً في الصغار؛ خلافاً للبالغين الذين يعانون أكثر من الصداع والرشح، وتكون إفرازات الأنف مخاطية سميكة باللون الأصفر أو الأخضر، بعكس البالغين؛ حيث تكون الإفرازات مائية، ومن دون لون في الأغلب. ويمكن حدوث ألم في منطقة الوجه، والإفرازات الكثيرة تنزل إلى أسفل الجزء الخلفي من الحلق، ما يؤدي إلى تحفيز مركز السعال، وبالتالي حدوث الكحة كرد فعل على الالتهاب. ويكون العلاج بالمضادات الحيوية إذا كانت البكتيريا هي السبب في الالتهاب. وفي كثير من الأحيان يتم استخدام «الكورتيزون» بالاستنشاق من بخاخات الأنف، أو في نقط يتم تناولها.
> أسباب نادرة: هناك بعض الأسباب التي تسبب السعال، ولكنها نادرة الحدوث في الأطفال، ويجب التفكير فيها بعد استبعاد بقية التشخيصات الشائعة، وعمل فحوصات متخصصة، مثل أمراض القلب الخلقية، أو العيوب الخلقية في الجهاز التنفسي. وفي بعض الأحيان يكون السعال رد فعل لسوء الحالة النفسية للطفل، ومن دون أي سبب عضوي، إذا كان الطفل يعاني من مشكلة نفسية.
* استشاري طب الأطفال


مقالات ذات صلة

طرق صحية لتناول القطايف لمرضى السكري

صحتك محل متخصص لبيع عجينة القطايف والقشدة في رمضان بدمشق (الشرق الأوسط)

طرق صحية لتناول القطايف لمرضى السكري

يمكن لمرضى السكري تناول القطايف باعتدال عبر تقليل الكمية، واختيار حشوات غير محلاة مثل المكسرات أو الجبن قليل الدسم، وتجنب إضافة القطر أو إبداله بالعسل.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك زوجان يقفان على صخرة يواجهان غروب الشمس على شواطئ خليج إنجلش في فانكوفر (أرشيفية– رويترز)

التأمل مرتين يومياً قد يحدّ من تطور السرطان وانتشاره

أشارت دراسة علمية إلى أن ممارسة التأمل صباحاً ومساءً، قد تسهم في تقليل احتمالية تطور السرطان وانتشاره لدى المرضى.

«الشرق الأوسط» (لندن)
علوم حين تسمع الأسنان صوتها

حين تسمع الأسنان صوتها

في عيادة الأسنان، لطالما سبقت الأذنُ الأشعة: نقرة خفيفة على سطح السن، إصغاء قصير، ثم حكم سريري يتكوّن في لحظة.

د. عميد خالد عبد الحميد (لندن)
يوميات الشرق وسائل التواصل تجذب الشباب لاستخدام منشطات بناء العضلات (جامعة هارفارد)

هوس «العضلات المثالية» على الإنترنت يجرُّ الشباب نحو المنشطات

كشفت دراسة كندية حديثة عن وجود علاقة مقلقة بين الوقت الذي يقضيه الشباب على وسائل التواصل الاجتماعي، وزيادة رغبتهم في استخدام منشطات بناء العضلات.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك حبوب الأشواغاندا (بيكسباي)

كيف يؤثر تناول الميلاتونين والأشواغاندا معاً على النوم والتوتر؟

يلجأ كثيرون إلى مكملات الميلاتونين لتحسين النوم، بينما تُستخدم الأشواغاندا بوصفها خياراً عشبياً شائعاً لتخفيف التوتر والقلق... لكن ماذا يحدث عند تناولهما معاً؟

«الشرق الأوسط» (لندن)

فوائد الشمندر لمرضى القلب

يحسّن تناول الشمندر مرونة الأوعية الدموية بفضل محتواه من مضادات الأكسدة (بيكسباي)
يحسّن تناول الشمندر مرونة الأوعية الدموية بفضل محتواه من مضادات الأكسدة (بيكسباي)
TT

فوائد الشمندر لمرضى القلب

يحسّن تناول الشمندر مرونة الأوعية الدموية بفضل محتواه من مضادات الأكسدة (بيكسباي)
يحسّن تناول الشمندر مرونة الأوعية الدموية بفضل محتواه من مضادات الأكسدة (بيكسباي)

تشير فوائد الشمندر (البنجر) لمرضى القلب إلى دوره في دعم صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يساعد محتواه من النترات الطبيعية على تحسين تدفق الدم وخفض ضغط الدم، من خلال توسيع الأوعية الدموية، كما يمدّ الجسم بمضادات الأكسدة التي تسهم في تعزيز صحة القلب، عند إدراجه ضِمن نظام غذائي متوازن.

ومِن أبرز الأسباب التي تجعل الشمندر مميزاً في دعم القلب هو تكوينه الغني بالمُغذيات الدقيقة، حيث يحتوي البنجر على البوتاسيوم، الذي يساعد على توازن السوائل في الجسم، ويقلل ضغط الدم، كما يحتوي على الفولات الضرورية لإنتاج خلايا الدم السليمة.

أظهرت نتائج بحث، عُرض في «مؤتمر جمعية القلب والأوعية الدموية البريطانية»، في يونيو (حزيران) 2023، أن شرب عصير الشمندر يومياً لمدة ستة أشهر بعد تركيب دعامة قلبية قد يقلل خطر التعرض لنوبة قلبية أو الحاجة إلى تدخل علاجي جديد لدى مرضى الذبحة الصدرية.

الدراسة، التي دعّمها «المعهد الوطني لأبحاث الصحة والعناية» ومؤسسة القلب البريطانية، وشارك فيها باحثون من مستشفى «سانت بارثولوميو» وجامعة «كوين ماري» في لندن، وجدت أن 16 في المائة من المرضى تعرضوا لمضاعفات خطيرة، خلال عامين من تركيب الدعامة، مقابل 7.5 في المائة فقط بين من تناولوا عصير الشمندر يومياً. ويُعد تركيب الدعامة، أو ما يُعرَف بـ«التدخل التاجي عن طريق الجلد (PCI)»، إجراء شائعاً لتوسيع الشرايين التاجية وتخفيف أعراض الذبحة الصدرية.

وأظهرت دراسة، نُشرت في مجلة «Circulation»، أن اتباع نظام غذائي غني بالنترات، المتوافرة بكثرة في عصير الشمندر، قد يحسّن القوة العضلية لدى مرضى قصور القلب. وتتحول النترات في الجسم إلى أكسيد النيتريك، الذي يسهم في تحسين وظيفة الأوعية الدموية وضبط ضغط الدم.

الدراسة، التي شملت تسعة مرضى، قارنت بين تأثير عصير الشمندر العادي وآخَر منزوع النترات. وبعد ساعتين من تناول العصير الكامل، سُجّلت زيادة بنسبة 13 في المائة في قوة العضلات، ما يشير إلى دور محتمل للنترات في دعم الأداء البدني لدى مرضى فشل القلب.

إلى جانب تأثيره المحتمل في ضغط الدم والقوة العضلية، يتمتع الشمندر بفوائد أخرى داعمة لصحة القلب؛ أبرزها:

- تحسين مرونة الأوعية الدموية بفضل محتواه من مضادات الأكسدة، ما يساعد على تعزيز كفاءة تدفق الدم.

- تقليل الإجهاد التأكسدي الذي يسهم في تطور أمراض الشرايين.

- دعم صحة بطانة الأوعية الدموية (الأندوثيليوم)، وهي طبقة أساسية في تنظيم توسّع وانقباض الشرايين.

- المساهمة في ضبط مستويات الالتهاب المزمن المرتبط بأمراض القلب.

- توفير البوتاسيوم الذي يساعد في الحفاظ على توازن السوائل ودعم انتظام ضربات القلب.

ويبقى تأثير الشمندر أكثر فاعلية عند إدراجه ضمن نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي.


طرق صحية لتناول القطايف لمرضى السكري

محل متخصص لبيع عجينة القطايف والقشدة في رمضان بدمشق (الشرق الأوسط)
محل متخصص لبيع عجينة القطايف والقشدة في رمضان بدمشق (الشرق الأوسط)
TT

طرق صحية لتناول القطايف لمرضى السكري

محل متخصص لبيع عجينة القطايف والقشدة في رمضان بدمشق (الشرق الأوسط)
محل متخصص لبيع عجينة القطايف والقشدة في رمضان بدمشق (الشرق الأوسط)

يأتي شهر رمضان المبارك محملاً بأطباقه الشهية المميزة الشهيرة والتي تضم حلويات كثيرة تثير خوف مرضى السكري ولكن ببعض الطرق يمكنه الاقتراب منها بحذر.

وفي عام 2023، أبطلت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي الروسية الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ حقيقة مقولة «ضرورة امتناع مرضى السكري تماماً عن تناول الحلويات». مشيرة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من داء السكري ليسوا بحاجة إلى التخلي تماماً عن تناول الحلويات، بل عليهم تعديل نظامهم الغذائي ليصبح صحياً أكثر، وذلك وفق ما ذكرت وكالة أنباء «نوفوستي» الروسية.

مؤكدة أنه «عند الإصابة بداء السكري بنوعيه لا توجد أطعمة محظورة. لكن يجب اتباع نظام غذائي صحيح وعقلاني يأخذ في الاعتبار مستوى السكر في الدم وشدة المرض».

ويفضل دائماً استشارة طبيبك الخاص حول نظامك الغذائي وما يحتويه من مكونات.

الحلويات والسكري

قد يسبَّب تناول الحلويات مباشرةً بعد الإفطار ارتفاعاً حاداً وسريعاً في مستوى السكر في الدم، وغالباً ما يبلغ ذروته بعد نحو 90 دقيقة. ورغم أنه ليس ممنوعاً تماماً، فإن الاستهلاك المنتظم للأطعمة السكرية يُعيق التحكم في مستوى السكر في الدم وإدارة الوزن لدى مرضى السكري.

ويُنصَح بتناول الحلويات باعتدال، ويفضَّل تناولها مع أطعمة غنية بالألياف لإبطاء امتصاص السكر.

تشير الأبحاث إلى أن توقيت تناول الحلوى، وكذلك نوعية الأطعمة المصاحبة لها، يمكن أن يؤثرا في استجابة مستوى السكر في الدم. وقد تساعد تعديلات بسيطة على تحقيق استجابة أكثر استقراراً من دون الحاجة إلى التخلي عن الحلوى تماماً، وفقاً لموقع «فيري ويل هيلث».

أهم النصائح الصحية لتناول القطايف لمرضى السكري:

طريقة الطهي: شوي القطايف في الفرن أو استخدام القلاية الهوائية (الإيرفراير) بدلاً من القلي الغزير، لتقليل الدهون والسعرات.

الحشوات الصحية:

الجبن: استخدام الجبن العكاوي قليل الدسم أو الجبن القريش، بدلاً من القشطة الدسمة.

المكسرات: استخدام الجوز (عين الجمل) أو الفستق الحلبي النيء وغير المملح.

العجينة: تحضير العجينة باستخدام دقيق القمح الكامل أو الشوفان لزيادة الألياف، مما يقلل من سرعة ارتفاع سكر الدم.

التحلية (القطر): استبدال القطر التقليدي بقطر مصنوع من محليات آمنة لمرضى السكر مثل أو استخدام كمية ضئيلة جداً من العسل الطبيعي.

حجم القطعة: تناول القطايف «العصافيري» صغيرة الحجم للتحكم في الكمية المتناولة.

التقديم: تناولها مباشرة بعد وجبة الإفطار الغنية بالألياف والبروتين لتقليل امتصاص السكريات بسرعة.

نصائح لمرضى السكري:

التحكم في كمية الطعام، حيث يُسمح بتناول كميات صغيرة من الحلويات، وكذلك مراقبة مستوى الغلوكوز، وعلى مريض السكري فحص مستوى السكر في الدم لفهم كيفية تأثير الأطعمة المختلفة عليك.

بالإضافة إلى موازنة الوجبات، بتناول الكربوهيدرات مع البروتين أو الدهون الصحية لتحقيق استقرار مستوى السكر في الدم.

جرِّب البدائل، تؤثر بعض الحلويات على مستوى السكر في الدم أكثر من غيرها. على سبيل المثال، الشوكولاته الداكنة بديل أغنى وأقل حلاوة من الشوكولاته البيضاء أو شوكولاته الحليب. يستمتع بعض مرضى السكري بتناول الفاكهة بديلاً مغذياً ومشبعاً؛ لإشباع رغبتهم في تناول الحلويات. كما يمكن استخدام فواكه مثل الموز المهروس أو صلصة التفاح لتحلية المخبوزات بشكل طبيعي. تذكَّر فقط أن جميع هذه الخيارات تحتوي على سكريات طبيعية تؤثر على مستوى السكر في الدم، لكنها تُعدُّ بديلاً صحياً، وفقاً لما ذكره موقع مراكز السيطرة الأميركية على الأمراض والوقاية منها.


التأمل مرتين يومياً قد يحدّ من تطور السرطان وانتشاره

زوجان يقفان على صخرة يواجهان غروب الشمس على شواطئ خليج إنجلش في فانكوفر (أرشيفية– رويترز)
زوجان يقفان على صخرة يواجهان غروب الشمس على شواطئ خليج إنجلش في فانكوفر (أرشيفية– رويترز)
TT

التأمل مرتين يومياً قد يحدّ من تطور السرطان وانتشاره

زوجان يقفان على صخرة يواجهان غروب الشمس على شواطئ خليج إنجلش في فانكوفر (أرشيفية– رويترز)
زوجان يقفان على صخرة يواجهان غروب الشمس على شواطئ خليج إنجلش في فانكوفر (أرشيفية– رويترز)

أشارت دراسة علمية إلى أن ممارسة التأمل صباحاً ومساءً، قد تسهم في تقليل احتمالية تطور السرطان وانتشاره لدى المرضى.

وأوضحت النتائج أن تقنيات تخفيف التوتر المنتظمة، مرتين يومياً، قد تساعد في الحد من التغيرات البيولوجية التي تجعل الخلايا السرطانية أكثر مقاومة للعلاج وأكثر قابلية للانتشار، ما قد ينعكس إيجاباً على مسار المرض.

وتتذبذب مستويات الكورتيزول -وهو هرمون يُفرز عند الشعور بالتوتر- بشكل طبيعي على مدار اليوم. إلا أنها غالباً ما تبقى مرتفعة باستمرار لدى مرضى السرطان.

ووجدت دراسة عُرضت في مؤتمر الجمعية الأميركية لتقدم العلوم في ولاية أريزونا الأميركية، أن الخلايا السرطانية التي تعرضت للكورتيزول تتصرف بشكل مختلف. ونتيجة لذلك، نصح الباحثون المرضى بتقليل التوتر قدر الإمكان.

وتشمل الطرق المقترحة لخفض التوتر: ممارسة الرياضة، وقضاء الوقت في الطبيعة، وممارسة تمارين اليقظة الذهنية، مثل كتابة اليوميات، والتأمل العميق، واتباع نظام غذائي صحي، والتنفس بمساعدة الآخرين، والحصول على قسط كافٍ من النوم.

وقالت الدكتورة كيمبرلي بوساي، اختصاصية السرطان في جامعة ميدويسترن، والتي شاركت في البحث: «فيما يتعلق بتوقيت اليوم، أعتقد أن هناك حججاً تدعم بدء اليوم وإنهاءه بممارسات تُخفف التوتر وتُحسّن جودة النوم».

وتتابع: «ففي الصباح، تُسهم هذه الممارسات في تعزيز حالة ذهنية إيجابية تُساعدنا على إدارة ضغوطات الحياة اليومية بشكل أفضل. وفي الليل، تُساعدنا هذه الممارسات نفسها على الاسترخاء والحصول على نومٍ عميق ومريح».

وقد وجد البحث أن الكورتيزول يزيد بشكل دائم من قدرة الخلايا السرطانية على التجدد الذاتي، وهو مقياس لمدى قدرتها على التكيف مع التغيرات.

كما أظهرت البيانات أن الكورتيزول يُحسّن قدرة الخلايا السرطانية على الانتشار إلى أنسجة مختلفة ومقاومة العلاج ببعض أدوية العلاج الكيميائي. وأشارت التجارب التي أُجريت على الخلايا في المختبر إلى أن هذه التغيرات دائمة، ولا تزول حتى مع انخفاض مستوى التوتر لدى الشخص.

وتقول الدكتورة بوساي إن الإصابة بالسرطان بحد ذاتها تجربة مرهقة، لذا فإن تقليل التوتر الإضافي، مع تطوير آليات فعالة للتكيف، أمر مهم؛ لأنه «لا أحد سيتخلص من التوتر تماماً».

وأشار مؤلفو الدراسة إلى أن النتائج تُشكك في فعالية «ديكساميثازون»، وهو ستيرويد اصطناعي يُستخدم للسيطرة على الآثار الجانبية لعلاج السرطان. يعمل هذا الدواء عن طريق محاكاة الكورتيزول، وقد أوضحت هذه الدراسة أنه قد يُصعّب علاج السرطان على المدى الطويل.