تدخين الحشيش يزيد خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية

مدخنو الحشيش أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية (رويترز)
مدخنو الحشيش أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية (رويترز)
TT
20

تدخين الحشيش يزيد خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية

مدخنو الحشيش أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية (رويترز)
مدخنو الحشيش أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية (رويترز)

كشفت دراسة جديدة أن تدخين الحشيش يزيد خطر الإصابة بنوبة قلبية بستة أضعاف، وبسكتة دماغية بمقدار 4 أضعاف، حتى بين الشباب والبالغين الأصحاء.

وحسب صحيفة «نيويورك بوست» الأميركية، فقد فحص الباحثون بيانات من 12 بحثاً سابقاً، شمل أكثر من 75 مليون شخص.

ولم يُعانِ المشاركون -وجميعهم في سن الخمسين أو أقل- مشكلات قلبية خطيرة في البداية، وكان ضغط الدم ومستويات الكولسترول لديهم طبيعية، ولم يكن لديهم تاريخ مرضي لمرض السكري أو أمراض الشريان التاجي.

وبعد متابعة لأكثر من 3 سنوات، وجد الباحثون أن مستخدمي الحشيش كانوا أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية بأكثر من 6 أضعاف، وللإصابة بقصور القلب بنحو الضعف، مقارنة بغير المدخنين.

لكن المخاطر لا تتوقف عند هذا الحد. فقد وجد الباحثون أيضاً أن مدخني الحشيش لديهم خطر متزايد للإصابة بالسكتة الدماغية الإقفارية -وهي حالة تُعطِّل فيها جلطة دموية تدفق الدم إلى الدماغ- بمقدار 4 أضعاف، وخطر متزايد للوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية، أو النوبات القلبية، أو السكتات الدماغية بمقدار 3 أضعاف.

حقائق

18 مليون شخص

على مستوى العالم يعاني أمراض القلب والأوعية الدموية كل عام

وقال الدكتور إبراهيم كامل، المؤلف الرئيسي للدراسة والمحاضر السريري في كلية الطب بجامعة بوسطن: «يجب أن يكون السؤال عن تعاطي الحشيش جزءاً من الفحص السريري الذي يجريه الأطباء لفهم مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى المرضى، على غرار السؤال عن تدخين السجائر».

ومع ذلك، أقر كامل بوجود بعض القيود في الدراسة؛ حيث أشار إلى أن فريقه لم يأخذ في الحسبان كمية ومدة تعاطي الحشيش، ولم يستكشفوا العوامل المساهمة المحتملة الأخرى.

وتُعد أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة على مستوى العالم؛ حيث تودي بحياة نحو 18 مليون شخص كل عام.

ووفقاً لتقارير منظمة الصحة العالمية، فإن أكثر من 4 من كل 5 وفيات، بسبب الأمراض القلبية الوعائية، ترجع إلى النوبات القلبية والسكتات الدماغية.


مقالات ذات صلة

عبارات تجنب قولها للشخص المكتئب

صحتك هناك عبارات ينبغي أن نتجنب قولها للشخص المكتئب (رويترز)

عبارات تجنب قولها للشخص المكتئب

قال موقع «سايكولوجي توداي» إن هناك 3 عبارات ينبغي أن نتجنب قولها للشخص المكتئب.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك النظام الغذائي الغني بالبروتين والألياف يحسِّن بشكل كبير من جودة النوم (أرشيفية - رويترز)

نظام غذائي يحسّن جودة نومك... تعرف عليه

كشفت دراسة جديدة عن أن النظام الغذائي الغني بالبروتين والألياف يحسِّن بشكل كبير من جودة النوم.

«الشرق الأوسط» (طوكيو)
صحتك تعدّ السكتة الدماغية ثالث سبب رئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم (رويترز)

ثالث مسبب للوفاة... طرق تقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة تساهم بتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وتحسن صحة القلب والدماغ.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك القيلولة خلال النهار قد تكون من الأعراض المبكرة للخرف (رويترز)

القيلولة خلال النهار من علامات إصابة النساء المسنَّات بالخرف

كشفت دراسة جديدة أن القيلولة خلال النهار قد تكون من الأعراض المبكرة للخرف لدى النساء المسنَّات.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك شخص يُجري فحصاً لداء السكري (رويترز)

مرض السكري قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان

توصلت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني يواجهون خطراً مزداداً للإصابة ببعض أخطر أنواع السرطان، من بينها سرطانات الكبد والبنكرياس

«الشرق الأوسط» (لندن)

نظام غذائي يحسّن جودة نومك... تعرف عليه

النظام الغذائي الغني بالبروتين والألياف يحسِّن بشكل كبير من جودة النوم (أرشيفية - رويترز)
النظام الغذائي الغني بالبروتين والألياف يحسِّن بشكل كبير من جودة النوم (أرشيفية - رويترز)
TT
20

نظام غذائي يحسّن جودة نومك... تعرف عليه

النظام الغذائي الغني بالبروتين والألياف يحسِّن بشكل كبير من جودة النوم (أرشيفية - رويترز)
النظام الغذائي الغني بالبروتين والألياف يحسِّن بشكل كبير من جودة النوم (أرشيفية - رويترز)

كشفت دراسة جديدة عن أن النظام الغذائي الغني بالبروتين والألياف يحسِّن بشكل كبير من جودة النوم.

وبحسب موقع «ساينس آليرت» العلمي، فقد قام فريق الدراسة التابع لجامعة تسوكوبا في اليابان بتحليل بيانات 4825 شخصاً يستخدمون تطبيقات الجوال لتتبع نومهم ومراقبة نظامهم الغذائي، مع الأخذ في الاعتبار عوامل مثل السن والجنس ومؤشر كتلة الجسم.

ووجد الباحثون علاقةً بين زيادة تناول الدهون والأملاح بقصر مدة النوم الكلية، بينما ارتبط النظام الغذائي الغني بالبروتين والألياف بطول مدة النوم.

بالإضافة إلى ذلك، يميل الأشخاص الذين يتناولون كميةً أكبر من البروتين والألياف في نظامهم الغذائي إلى النوم بسرعة أكبر والاستيقاظ بمعدل أقل بعد النوم.

وأشار الفريق إلى أن هذه النتائج تُقدِّم بعض المؤشرات المفيدة نحو أفضل الأنظمة الغذائية للنوم.

هناك علاقة بين زيادة تناول الدهون والأملاح بقصر مدة النوم الكلية (رويترز)
هناك علاقة بين زيادة تناول الدهون والأملاح بقصر مدة النوم الكلية (رويترز)

ولفتوا إلى أن السبب في التأثير الإيجابي للبروتين والألياف على جودة النوم يرجع إلى عوامل متعددة، من بينها حقيقة أن تناول مزيد من البروتين والألياف يعزز إنتاج النواقل الكيميائية، بما في ذلك الميلاتونين والسيروتونين، في الدماغ، التي تساعد على تنظيم النوم، كما يُعتقد أيضاً أن تناول هذه الأطعمة يؤثر على بكتيريا الأمعاء. وترتبط صحة الأمعاء بنوم صحي، والعكس صحيح.

وسبق أن أكدت الدراسات السابقة أن هناك بعض العوامل التي ترتبط بتحسين جودة النوم والوقاية من الأرق، من بينها ممارسة التمارين الرياضية، وتجنب شرب الكحول وتناول شاي البابونغ.