تقرير يكشف الطرق الصحية لإزالة الجلد الميّت ومخاطرها

تقرير يكشف الطرق الصحية لإزالة الجلد الميّت ومخاطرها
TT

تقرير يكشف الطرق الصحية لإزالة الجلد الميّت ومخاطرها

تقرير يكشف الطرق الصحية لإزالة الجلد الميّت ومخاطرها

قدم موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص مجموعة من النصائح عند إزالة مسامير القدم والكعوب المتشققة. موضحا أن «من الضروري التعامل مع هذه العملية بعناية لتجنب أي مخاطر محتملة».

وفيما يلي بعض النصائح حول كيفية إزالة الجلد الميت من قدميك بأمان والتعرف على المخاطر المرتبطة به:

نصائح لإزالة الجلد الميت بطريقة آمنة

نقع القدمين

يُنصح بنقع قدميك في الماء الدافئ والصابون لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة. يساعد ذلك على تنعيم البشرة، ما يسهل إزالة خلايا الجلد الميتة.

استخدام حجر الخفاف

قم بفرك حجر الخفاف بلطف على مناطق الجلد الميتة. تأكد من القيام بذلك بلمسة خفيفة لتجنب السحجات أو الإصابات.

يمكن أن يساعد حجر الخفاف في تقشير وإزالة الجلد الجاف والميت.

مقشرات القدم

فكر في استخدام مقشر للقدمين أو مقشر بمكونات طبيعية.

ضع المقشر بحركة دائرية للمساعدة في إزالة خلايا الجلد الميتة.

مبرد القدم أو (الباديكير)

إذا كان هناك مظهر للكلس ومنطقة خشنة، فيمكن استخدام مبرد القدم وغطاء الباديكير لتنعيمها. استخدمه بلطف وتجنب الضغط الزائد لمنع تلف الجلد.

الترطيب بعد إزالة الجلد الميت

ضع مرطبًا غنيًا أو كريمًا للقدمين للحفاظ على رطوبة البشرة؛ هذا يساعد على منع تشكيل النسيج الجديد.

ارتداء أحذية مريحة

اختر أحذية مريحة ومناسبة لمنع الاحتكاك وتقليل خطر الإصابة بمسامير القدم وتراكم الجلد الميت. ابحث عن أحذية ذات بطانة إضافية من الإسفنج الذكي.

اختر الأحذية المصنوعة من الجلد الناعم أو الجلد المدبوغ لتجنب الاحتكاك ونقاط الضغط.

العناية الدورية

اجعل العناية بالقدم جزءًا منتظمًا من روتينك. يمكن أن يساعد تقليم أظافر القدم بانتظام وترطيبها وإزالة الجلد الميت في الحفاظ على صحة القدمين.

المخاطر:

الإفراط في التقشير

يمكن أن يؤدي الفرك أو التقشير المفرط إلى إتلاف الجلد، ما يؤدي إلى تهيجه أو احمراره أو حتى تقرحات مفتوحة. لذا تجنب المبالغة في ذلك، خاصة إذا كانت بشرتك حساسة.

قطع النسيج

على الرغم من أهمية التعامل مع مسامير القدم، إلا أن إزالتها في المنزل قد تكون محفوفة بالمخاطر. من الأفضل طلب المساعدة المتخصصة إذا كنت تعاني من مسامير القدم الشديدة أو حالات القدم.

الحالات الطبية

إذا كنت تعاني من مرض السكري، أو ضعف الدورة الدموية، أو غيرها من الحالات الطبية التي تؤثر على قدميك، فاستشر أخصائي الرعاية الصحية قبل محاولة إزالة الجلد الميت بقوة.

ردود الفعل التحسسية

كن حذرًا بشأن المنتجات التي تستخدمها لإزالة الجلد الميت.

قد يكون لدى بعض الأفراد حساسية تجاه مكونات معينة بمقشرات القدم.

استمع إلى جسدك

استمع دائمًا إلى جسدك وأوقف أي عملية إذا شعرت بألم أو عدم راحة أو علامات تهيج.

إذا كانت لديك مخاوف بشأن صحة قدمك أو كنت بحاجة إلى مساعدة في إزالة الجلد الميت، فمن المستحسن استشارة الطبيب يمكنه تقديم نصائح شخصية بناءً على حالة قدمك المحددة وتاريخك الطبي.


مقالات ذات صلة

6 علامات تشير لمشكلة صحية في القلب

صحتك الأزمة القلبية حالة طارئة تتطلب علاجاً فورياً (جامعة أكسفورد)

6 علامات تشير لمشكلة صحية في القلب

ست علامات يجب أن تكون على دراية بها لمعرفة إذا كانت هناك خطورة على عضلة قلبك.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك الزنك... وهرمون الذكورة

الزنك... وهرمون الذكورة

في رسالة إلكترونية وصلت إلى بريد «استشارات» في «الشرق الأوسط»، سأل القارئ عبد الإله يقول: «نصحني أحدهم بتناول حبوب الزنك من الصيدلية واستخدامها بشكل يومي

د. حسن محمد صندقجي (الرياض)
صحتك المضاد الحيوي... البديل الأفضل في علاج التهاب الزائدة الدودية

المضاد الحيوي... البديل الأفضل في علاج التهاب الزائدة الدودية

منذ اعتماد المضادات الحيوية في علاج التهاب الزائدة الدودية البسيطة، التي لا تصاحبها المضاعفات، بديلاً للجراحة العاجلة، لم يحسم حتى الآن الجدل الكثير...

د. هاني رمزي عوض (القاهرة)
صحتك 8 معلومات يجدر بك أن تعرفها عن أظافرك

8 معلومات يجدر بك أن تعرفها عن أظافرك

توجد لدى الإنسان خمسة أظافر في كل يد، وخمسة أخرى في كل قدم. وهي وإن كانت تُوصف على أنها أجزاء إضافية في الجلد لديك، إلاّ أنها تؤدي عدة أدوار مهمة في جسمك.

د. عبير مبارك (الرياض)
صحتك «جائزة الشيخ زايد» للطب التقليدي والتكميلي تنظم مؤتمراً دولياً عن دورهما في مستقبل الرعاية الصحية

«جائزة الشيخ زايد» للطب التقليدي والتكميلي تنظم مؤتمراً دولياً عن دورهما في مستقبل الرعاية الصحية

في عالم يتسارع فيه التطور الطبي والتقني، تبرز الحاجة إلى حلول شاملة للرعاية الصحية. وهنا يأتي دور الطب التقليدي والتكميلي على أنه جزء أساسي من جهود تحسين الصحة

د. عبد الحفيظ يحيى خوجة (أبوظبي)

علاج مناعي أكثر أماناً وفاعلية لسرطان الثدي

سرطان الثدي أحد أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين النساء (جامعة ولاية كينت)
سرطان الثدي أحد أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين النساء (جامعة ولاية كينت)
TT

علاج مناعي أكثر أماناً وفاعلية لسرطان الثدي

سرطان الثدي أحد أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين النساء (جامعة ولاية كينت)
سرطان الثدي أحد أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين النساء (جامعة ولاية كينت)

كشف باحثون أميركيون عن نتائج وصفوها بـ«المبشّرة» لتجربة سريرية في مرحلتها الأولى تهدف إلى استكشاف علاج مناعي مبتكر لسرطان الثدي.

وأوضح الباحثون، من جامعة ولاية كينت ومركز «موفيت للسرطان»، أن العلاج الجديد يمكن أن يقلّل الحاجة إلى العلاج الكيميائي التقليدي المعروف بآثاره الجانبية القاسية؛ مما يحسّن نوعية حياة المرضى. ونُشرت النتائج، الخميس، في دورية «JAMA Oncology».

وسرطان الثدي هو أحد أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين النساء حول العالم، ويحدُث عندما تنمو خلايا غير طبيعية في أنسجة الثدي بشكل غير مُتحكّم. ويمكن أن يصيب هذا المرض الرجال أيضاً، لكنه أكثر ندرة لديهم. وتتنوّع عوامل الخطر بين الوراثة، والتغيرات الهرمونية، ونمط الحياة.

ويُعدّ الكشف المبكر عن المرض، من خلال الفحص الذاتي والتصوير الشعاعي للثدي «الماموغرام»، أمراً حاسماً في تحسين فرص العلاج والنجاة. وتتوفر خيارات علاجية متعددة تشمل الجراحة، والعلاج الكيميائي، والعلاج الإشعاعي، والعلاج المناعي، مما يُعزز فرص الشفاء وفقاً لحالة كل مريض.

والعلاج المناعي للأورام هو تقنية مبتكرة تهدف إلى تعزيز استجابة الجهاز المناعي لمكافحة السرطان بفاعلية ودقة. ويعتمد العلاج الجديد على إعادة برمجة «الخلايا التغصنية» (Dendritic Cells)، وهي خلايا مناعية تُحفز الجهاز المناعي؛ لتستهدف الخلايا السرطانية بشكل مباشر.

ويسحب الباحثون هذه الخلايا من الجسم، ثم تُعاد برمجتها لتحفيز استجابة مناعية قوية ضد السرطان، قبل حقنها مباشرة في الورم؛ مما يؤدّي إلى تقلّص حجمه مع تقليل الآثار الجانبية مقارنةً بالعلاج الكيميائي التقليدي.

وشملت الدراسة 12 مريضة مُصابة بسرطان الثدي الموضعي من المراحل الأولى إلى الثالثة. وبعد 6 أسابيع فقط من العلاج المناعي، أظهرت النتائج تقلّصاً في حجم الورم بنسبة 50 في المائة أو أكثر، لدى 8 مريضات، مع تسجيل آثار جانبية طفيفة ومؤقتة، مثل أعراض تشبه نزلات البرد؛ ومنها السعال، واحتقان الأنف، مقارنةً بالآثار الجانبية الشديدة مثل تساقط الشعر، والغثيان، والإعياء، التي تصاحب العلاج الكيميائي التقليدي.

ووفق الباحثين، يُعدّ هذا النهج واعداً بوصفه بديلاً أو مكمّلاً للعلاجات التقليدية، مع تحقيق نتائج مبشّرة في التجارب السريرية الأولية.

واستناداً إلى هذه النتائج، بدأ الباحثون بالفعل المرحلة الثانية من التجارب السريرية لاختبار فاعلية العلاج على عدد أكبر من المرضى واستخدام جرعات أعلى، مما يعزّز فرصه في الوصول إلى الاستخدام السريري على نطاق واسع.

وهم يأملون أن يوفّر هذا العلاج الجديد بديلاً أكثر أماناً وفاعلية للعلاج الكيميائي، أو على الأقل يقلل الحاجة إليه، لجميع أنواع سرطان الثدي؛ لتقليل الآثار السلبية على المرضى.