السكري

يُعد بطيخ الكيوانو (Cucumis metuliferus) فاكهة غريبة ذات مظهر فريد، فقشرتها الخارجية برتقالية زاهية، مع قرون شائكة عديدة.

الماتشا معروفة بلونها الأخضر الجذاب ونكهتها الترابية، إلا أن المشروب الشعبي غنيٌّ بمضادات الأكسدة التي تُحسّن عملية الأيض، وتُحسّن مستوى السكر في الدم.

وجدت دراسة جديدة أن تناول علبة واحدة فقط من مشروبات الصودا الدايت يومياً قد يزيد من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي بنسبة 60 %

تحتوي الكمثرى، المعروفة أيضاً بالإجاص، على فيتامينات ومغذيات وألياف وماء، وجميعها ضرورية للصحة العامة.

ارتبطت المشروبات الغازية المحلّاة منذ سنوات بمخاطر صحية عديدة، مثل السمنة، والسكري من النوع الثاني، وأمراض القلب، وأشارت بعض الدراسات إلى صلتها بالسرطان.

يُعرف داء السكري من النوع الخامس بأنه نتيجة «نقص التغذية المزمن والتفاوتات الصحية»، فماذا نعرف عنه أيضاً؟

كشفت دراسة أميركية عن مزيج دوائي جديد، قد يغيِّر طرق علاج قُرح القدم السكرية والجروح المزمنة.

هناك اعتقاد راسخ بأن فقدان الوزن هو السبيل الرئيسي لتقليل خطر الإصابة بداء السكري. إلا أن هناك دراسة جديدة تتحدى هذا الاعتقاد.

وجدت أبحاث جديدة أن أدوية «GLP1» مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، خصوصاً لدى النساء.

توصلت دراسة جديدة إلى أن تدخين السجائر الإلكترونية قد يزيد من خطر الإصابة بمقدمات السكري

سرعة تغير جسدك وعقلك مع التقدم في السن قد تعتمد، إلى حد كبير، على نمط الحياة. وقد تساعدك عادة بسيطة مثل شرب الشاي، في إبطاء عملية الشيخوخة ودعم حياة أطول.

ثبت أن «أوزمبيك» و«ويغوفي» خياران علاجيان فعّالان لفقدان الوزن، إلا أن إدارة الغذاء والدواء الأميركية اعتمدت كلاً منهما لمؤشرات علاجية مختلفة.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون مرض السكري، فإن مقولة «الغذاء دواء» صحيحة. إن النظام الغذائي هو أحد أفضل الطرق لإدارة مرض السكري وخفض نسبة السكر في الدم.

 إن الأدلة العلمية التي تؤيد فرضية أن القهوة مشروب له فوائد صحية عديدة باتت أقوى من أي وقت مضى.

حسبما ذكرته الدراسات والبحوث السابقة، يختلف أفضل وقت لممارسة الرياضة باختلاف الهدف من ممارستها.

النوم هو المفتاح للصحة العامة والرفاهية، وتشير الأبحاث إلى أن النوم في درجات حرارة أكثر برودة قد يدعم صحتك بشكل أكبر.

أكدت نتائج دراسة جديدة أن تناول حبة يومية من «باريسيتينيب»، يمكن أن يحافظ بأمان على إنتاج الجسم للأنسولين ويبطئ من تطور داء السكري من النوع الأول.

توصلت دراسة جديدة إلى أن الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني قد تُضاعف خطر الإصابة بتسمم الدم (الإنتان)، وهي مشكلة صحية مهدِّدة للحياة.

يعتبر المغنيسيوم عنصراً غذائياً أساسياً، أي أنه لا يُنتجه الجسم، بل يجب الحصول عليه من النظام الغذائي (أو المكملات الغذائية).

البحوث العلمية واضحة: من بين أفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها لإضافة سنوات إلى حياتك، تظهر الفاصوليا.

الجوافة فاكهة استوائية لذيذة، ليست حلوة المذاق فحسب، بل غنية بالعناصر الغذائية.

لطالما طُرح هذا السؤال في أوساط التغذية الإكلينيكية: هل يُمكن للزنجبيل أن يُساعد مرضى السكري في ضبط ارتفاعات نسبة السكر في الدم؟

كشفت دراسة جديدة صادمة عن أن نحو 44 في المائة من الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 15 عاماً فأكثر ويعانون من مرض السكري، لا يعلمون أنهم مصابون.

تشير الدراسات إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة في أوراق الزيتون تساعد على خفض مستويات السكر في الدم والحفاظ على استقرارها، مما يفيد مرضى السكري.