اليوغا… عُرفت قبل 15 ألف عام والأجيال المقبلة ستتبناها

منظر للاعبين ولاعبات يمارسون اليوغا (أ.ف.ب)
منظر للاعبين ولاعبات يمارسون اليوغا (أ.ف.ب)
TT

اليوغا… عُرفت قبل 15 ألف عام والأجيال المقبلة ستتبناها

منظر للاعبين ولاعبات يمارسون اليوغا (أ.ف.ب)
منظر للاعبين ولاعبات يمارسون اليوغا (أ.ف.ب)

يتوقع نجم اليوغا المدرب الهندي سادغورو الذي قابلته وكالة الصحافة الفرنسية هذا الأسبوع، في مقر اليونسكو بباريس، أن تصل نسبة ممارسي «أحد أشكال اليوغا» إلى ما بين 60 و70 في المائة من الأشخاص في العالم خلال السنوات الخمس والعشرين المقبلة.

نجم اليوغا المدرب الهندي سادغورو (أ.ف.ب)

ويشرح سادغورو (65 عاماً) واسمه الأصلي جاغاديش فاسوديف، أن «اليوغا علم نقله إلينا اليوغيون الأُوَل قبل 15 ألف عام»، لكن الرجل الذي بلغ عدد متابعيه 10 ملايين على منصة «إنستغرام»، يرى أن «الأجيال المقبلة» ستتبناه.

واكتشف كثر من الغربيين اليوغا خلال الأزمة الصحية بفضل مقاطع الفيديو التي كان ينشرها سادغورو يومياً.

وتجمع هذه المداخلات المصوّرة بين دروس في الحياة وممارسة اليوغا وتأملات لا تخلو من الدعابة.

ولا داعي لانتظار يوم اليوغا العالمي الذي كان سادغورو نجمه في باريس لإدراك مدى انتشار هذه التمارين القديمة التي تُعرف عنها منافعها الصحية، إذ تجاوزت حدود الهند وباتت ترفد سوق الرفاهية البدنية والعقلية التي تشهد نمواً مطرداً.

بعمامته وشاله الفضفاض الفاتح اللون، يشدد سادغورو على أن اليوغا ليست مجرّد «طيّ الجسم في الاتجاهات كلها»، و«لا هي أيضاً فلسفة وعقيدة ودين جديد أو نظام معتقدات، بل هي تقنية صحية داخلية، وهي الأفضل على الإطلاق».

ويؤكد معلّم اليوغا أن التأمل ووضعية الجسد والتنفس والعبارات الروحانية وسواها «أدوات داخلية في متناول الجميع»، في حال «تعلّم كيفية استخدامها بشكل جيد».

سيدة تمارس اليوغا على ظهر سفينة احتفالاً بيومها الرياضي (إ.ب.أ)

«مصنع كيميائي ذكي»

وسادغورو الذي يظهر مع نجوم عالميين، على غرار الممثل ويل سميث (بعد الصفعة في حفلة توزيع جوائز الأوسكار) وباريس هيلتون، قريب أيضاً من رئيس الوزراء الهندي ناريندرا مودي الذي جعل اليوغا أداة إشعاع للهند في العالم، وهو كذلك صاحب اقتراح تخصيص يوم عالمي لليوغا بات يُحتفل به في 21 يونيو (حزيران) من كل سنة.

وأدرجت اليونسكو اليوغا أيضاً في قائمة التراث غير المادي للبشرية.

ويرى مدرب اليوغا أن «الجيل المقبل هو الذي سيتبنى فعلياً اليوغا التي تعد مصنعاً كيميائياً ذكياً. فإذا استُخدمت بطريقة صحيحة، من شأنها أن تولّد شعوراً بالسعادة، أما إذا استُخدمت عكس ذلك، فإنها تولد العذاب».

احتفالات كبرى عالمياً بيوم اليوغا كما يبدو في ميلان الإيطالية (د.ب.أ)

ولسادغورو كذلك عدد من المشروعات التي تعنى بالبيئة والتنوع البيولوجي. وهو يرى أن التحول الداخلي للفرد هو الذي يتيح إحداث تحوّل على مستوى كوكب الأرض.

وأنشأ سادغورو بالقرب من مدينة كويمباتور في الهند مركز يوغا اكتسب شهرة واسعة، ومؤسسة غير ربحية أطلق عليها اسم «ايشا»، ابتكرت برامج تعليمية ونفذت مبادرات بيئية من بينها زراعة أكثر من 25 مليون شجرة في مقاطعة أزيلت منها الغابات بجنوب الهند.

ويشارك سادغورو باستمرار في المنتديات، ويلقي فيها محاضرات، كما فعل في مؤتمرات «تيد» للتكنولوجيا والترفيه والتصميم أو في الجامعات الكبرى، على غرار هارفارد ومعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (إم آي تي) و«لندن بيزنس سكول».

بدأ نجم اليوغا يظهر قبل 15 ألف عام (أ.ف.ب)

واستقطب وجوده في باريس 1300 شخص في مقرر اليونسكو، حيث حصد ترحيباً حاراً وتصفيقاً وقوفاً عقب محاضرة وجلسة تأمل موجهة تولى إحياءها.


مقالات ذات صلة

ماريسكا مدرباً جديداً لمانشستر سيتي خلفاً لغوارديولا

رياضة عالمية ووقّع ماريسكا عقدا لمدة ثلاث سنوات سيبقيه في ملعب الاتحاد حتى صيف عام 2029 (مانشستر سيتي)

ماريسكا مدرباً جديداً لمانشستر سيتي خلفاً لغوارديولا

أعلن مانشستر سيتي، الاثنين، تعاقده مع المدرب الإيطالي إنتسو ماريسكا لقيادة الفريق خلفاً للإسباني بيب غوارديولا.

«الشرق الأوسط» (لندن)
رياضة عالمية رافائي خودار (أ.ف.ب)

الإسباني الصاعد خودار يثير الإعجاب في ظهوره الأول بويمبلدون

يتعافى كارلوس ألكاراس من إصابة بمعصمه، وقد يكون الأسطورة المعتزل رافا نادال مسترخياً على متن يخته قبالة سواحل مايوركا، لكن الشاب رافائي خودار يرفع عَلم إسبانيا.

«الشرق الأوسط» (لندن)
رياضة عالمية سيرينا ويليامز (رويترز)

الأنظار تتجه نحو سيرينا قبيل عودتها المرتقبة إلى «ويمبلدون»

ستكون سيرينا ويليامز، المصنفةُ الأولى عالمياً سابقاً، محطَ الأنظار الثلاثاء عندما تطأ قدماها العشب في «نادي عموم إنجلترا» لأول مرة منذ 4 سنوات...

«الشرق الأوسط» (لندن)
رياضة سعودية ياسر المسحل (الشرق الأوسط)

ياسر المسحل... ثالث ضحايا مونديال 2026

بعد استقالة مدرب منتخب اسكوتلندا ستيف كلارك، ورحيل مدرب منتخب كوريا الجنوبية هونغ ميونغ-بو، أصبح ياسر المسحل ثالث أبرز ضحايا نهائيات كأس العالم 2026.

فهد العيسى (الرياض)
رياضة عالمية إيفان يوريتش (أ.ب)

تعيين يوريتش مدرباً لمونزا بعد صعوده لدوري الأضواء الإيطالي

أعلن مونزا، الذي صعد مؤخراً إلى دوري الدرجة الأولى الإيطالي لكرة القدم، اليوم الاثنين، تعيين إيفان يوريتش مدرباً جديداً، خلفاً لباولو بيانكو.

«الشرق الأوسط» (روما)

جودفري ينضم إلى رينجرز معاراً من أتلانتا

بن جودفري إلى رينجرز معاراً (رويترز)
بن جودفري إلى رينجرز معاراً (رويترز)
TT

جودفري ينضم إلى رينجرز معاراً من أتلانتا

بن جودفري إلى رينجرز معاراً (رويترز)
بن جودفري إلى رينجرز معاراً (رويترز)

أعلن رينجرز، المنافس في الدوري الاسكوتلندي الممتاز لكرة القدم، التعاقد مع بن جودفري مدافع إيفرتون السابق على سبيل الإعارة لمدة موسم واحد قادماً من نادي أتلانتا الإيطالي.

ويتضمّن العقد خيار تحويل الصفقة إلى انتقال نهائي في الموسم المقبل.

وخاض جودفري 93 مباراة مع إيفرتون الذي انضم إلى صفوفه في 2020، قبل أن ينتقل إلى أتلانتا في 2024.

وواجه جودفري (28 عاماً) صعوبة في الحصول على فرصة اللعب بانتظام في الدوري الإيطالي؛ إذ شارك في خمس مباريات فقط. هذا الانتقال يُعدّ الرابع للاعب في غضون عامين، بعدما لعب في صفوف إبسويتش تاون، وشيفيلد يونايتد، وبروندبي.

وقال اللاعب الدولي الإنجليزي، في بيان: «أدرك مكانة هذا النادي، لذا فإن ارتداء قميصه هذا الموسم شرف كبير لي، وأنا متشوق للغاية لبدء الموسم».


«دورة ويمبلدون»: سينر يتجاوز بداية صعبة لحملة الدفاع عن اللقب

المصنف الأول عالمياً يانيك سينر (أ.ف.ب)
المصنف الأول عالمياً يانيك سينر (أ.ف.ب)
TT

«دورة ويمبلدون»: سينر يتجاوز بداية صعبة لحملة الدفاع عن اللقب

المصنف الأول عالمياً يانيك سينر (أ.ف.ب)
المصنف الأول عالمياً يانيك سينر (أ.ف.ب)

نجا المصنف الأول عالمياً يانيك سينر من بداية صعبة في حملة الدفاع عن لقب «ويمبلدون»، ولكنه تمكن من استعادة إيقاعه والتغلب على الصربي ميومير كتسمانوفيتش بنتيجة 4-6 و6-3 و6-7 و6-2 و6-3، الاثنين، ليبلغ الدور الثاني. وجاء هذا الانتصار في أول مباراة تنافسية يخوضها سينر على الملاعب العشبية هذا الموسم، عقب خروجه المبكر من فرنسا المفتوحة الشهر الماضي، ليرفع رصيده إلى 94 فوزاً في البطولات الأربع الكبرى، معادلاً رقم مواطنه نيكولا بيترانغيلي، كأكثر اللاعبين الإيطاليين تحقيقاً للانتصارات.

ولم تكن المباراة سهلة على الإطلاق؛ إذ خسر سينر المجموعة الأولى، ما أثار قلق الجماهير التي استحضرت خروجه المبكر من رولان غاروس، قبل أن يستعيد توازنه سريعاً، ويحسم المجموعة الثانية بفضل قوة إرساله.

وتصاعدت حدة التوتر في المجموعة الثالثة، عندما سقط سينر وأبدى تأثره بالألم، كما ظهرت بقع دم على حذائه بسبب إصابة أخرى، ورغم استمراره في اللعب، خسر الشوط الفاصل بعد أن كان قريباً من حسمه. ولكن اللاعب المتوَّج بأربعة ألقاب كبرى عاد بقوة، وفرض سيطرته في المجموعة الرابعة، قبل أن يحسم المباراة في الخامسة، ضامناً تأهله إلى الدور الثاني؛ حيث سيواجه البرتغالي نونو بورغيس.


«مونديال 2026»: البرازيل تكرر تشكيلتها الأساسية... واليابان بخمسة مدافعين

فينيسيوس جونيور يقود تشكيلة البرازيل ضد اليابان (إ.ب.أ)
فينيسيوس جونيور يقود تشكيلة البرازيل ضد اليابان (إ.ب.أ)
TT

«مونديال 2026»: البرازيل تكرر تشكيلتها الأساسية... واليابان بخمسة مدافعين

فينيسيوس جونيور يقود تشكيلة البرازيل ضد اليابان (إ.ب.أ)
فينيسيوس جونيور يقود تشكيلة البرازيل ضد اليابان (إ.ب.أ)

لم يجر كارلو أنشيلوتي، مدرب البرازيل، أي تغيير على تشكيلته الأساسية في مواجهة اليابان في دور الـ32 بكأس العالم لكرة القدم، الاثنين، إذ اعتمد على الفريق نفسه الذي فاز 3-صفر على اسكوتلندا في ختام دور المجموعات. أما اليابان فقد أجرت أربعة تغييرات في تشكيلتها في محاولة للفوز على البرازيل في كأس العالم للمرة الأولى.

ويلعب المهاجم رايان (19 عاماً) أساسياً للمرة الثانية مع البرازيل بدلاً من رافينيا المصاب، إلى جانب ماتيوس كونيا وفينيسيوس جونيور.

وسيبدأ نيمار المباراة على مقاعد البدلاء مرة أخرى، إذ يواصل تعافيه من إصابة في ربلة الساق.

فيما أجرى مدرب اليابان هاجيمي مورياسو أربعة تغييرات على تشكيلته التي تعادلت 1-1 مع السويد في المباراة الأخيرة بالمجموعة السادسة، حيث استبعد يوكيناري سوجاوارا، وكو إيتاكورا، وأيومو سيكو، وآو تاناكا، إذ يلعب الفريق بخمسة مدافعين، مع وجود شوجو تانيجوتشي، وتاكيهيرو تومياسو، وجونيا إيتو، وكايشو سانو في التشكيلة الأساسية.

كما سيجلس تاكيفوسا كوبو على مقاعد البدلاء بسبب إصابته في الكاحل.