Editor selections

اختيارات المحرر

صحتك الاستحمام بالماء البارد... فوائد صحية تفوق التوقعات

الاستحمام بالماء البارد... فوائد صحية تفوق التوقعات

الاستحمام، أو الاغتسال، سلوك شبه يومي عند كل الناس وله ارتباط وثيق بالصحة البدنية والراحة النفسية. ولا تزال الدراسات الطبية تُحاول معرفة الفروقات في التأثيرات الصحية لـ«المُغتسَل البارد»، أو الاستحمام بالماء البارد، بالمقارنة مع الاستحمام بالماء الدافئ أو الماء الحار. وكحقيقة بسيطة طوال تاريخ البشر، كان الناس يستحمون بأي مياه تتوفر لهم من الآبار والأنهار وخزانات المياه، وغالبيتها كانت مياهاً غير دافئة أو ساخنة بل مياهاً باردة أو ذات درجة حرارة أقل من درجة حرارة الأجواء.

د. عبير مبارك (الرياض)
يوميات الشرق نوال الكويتية

«جلسات وناسة»... 23 فناناً مطالبون بالمحافظة على التراث الخليجي

يطل نجوم الأغنية الخليجية يوم الخميس المقبل، عبر شاشتي «إم بي سي» و «وناسة» في الموسم الجديد من حلقات «جلسات وناسة»، التي يشارك فيها 23 فناناً خليجيا وفنانة، سجلوا خلالها نحو 251 أغنية، 5 منها بأسلوب الديو، تنوعت جميعها بين الأغاني القديمة والجديدة، والفلكلور، وأخرجها تلفزيونيا الكويتي أحمد الدوغجي، وجرى تصويرها في استوديوهات «وناسة» بمدينة دبي، التي لم يغب عنها حسن طالب المشرف العام على الجلسات. واكتفى الموسم الجديد من حلقات جلسات وناسة، بالتسجيل مع الفنانين الخليجيين فقط، مستبعداً مشاركة الفنانين العرب كما في المواسم السابقة، حرصا على المحافظة على التراث الخليجي والأغنية الخليجية الأصيلة، وأ

عبد الله مخارش (دبي)
يوميات الشرق مشاهد من الطبيعة المصرية البكر («الشرق الأوسط»)

«البر التالت»... حوارية فنية بين الطبيعة الجنوبية المصرية ونساء الأقصر

يحتضن المركز المصري للتعاون الثقافي الدولي بالزمالك، معرضاً فنياً متميزاً بعنوان «البر التالت» للفنانين يسرا حفض ووائل نور، افتتح المعرض سحر حسن، مديرة المركز، والمخرجة شويكار خليفة مخرجة الرسوم المتحركة، وMarine DEBLIQUIS الملحق الثقافي الفرنسي، والكاتب الصحافي والناقد سمير غريب، وبمصاحبة عزف على البيانو للفنان طارق رفعت. يجمع المعرض أعمال الفنانة يسرا حفض بألوانها الزيتية الدافئة التي تجسد المرأة المصرية بسحر ملامحها الجنوبية المستمدة من ملامح الفراعنة، حيث شاركت من خلال 9 لوحات بورترية.

داليا عاصم (القاهرة)
الرياضة دياز يطلب إعفاء الدوليين من ودية البرتغال

دياز يطلب إعفاء الدوليين من ودية البرتغال

تدرس إدارة نادي الهلال مقترحا تقدم به الجهاز الفني يتضمن طلب تفريغ اللاعبين الدوليين للمشاركة في المعسكر التدريبي المغلق الذي سيقام في أبوظبي خلال الفترة من 5 إلى 14 نوفمبر (تشرين الثاني) المقبل، والذي يسبق ذهاب نهائي دوري أبطال آسيا الذي سيجمع الهلال وأوراوا الياباني في 18 من نفس الشهر. ويتضمن الطلب إعفاء الدوليين من مواجهة البرتغال الودية التي ستقام في 10 من نوفمبر المقبل. وأشارت المصادر إلى أنه في حال لم يتسن تفريغ الدوليين فينتظر أن يطير الدوليون بطائرة خاصة من البرتغال للحاق بباقي أيام معسكر أبوظبي. من جانب آخر أحدث إعلان رئيس الهيئة العامة للرياضة تركي آل الشيخ بتقديم مكافأة نصف مليون لك

عماد المفوز (الرياض) فارس السبيعي (الرياض)
سينما رايان غوزلينغ في عالم المستقبل

رايان غوزلينغ يبحث عن هويته في مستقبل داكن جديد

منذ سنوات طويلة، اختفت - أو كادت أن تختفي - الأفلام التي تعد بمستقبل مشرق باهر قابل للحياة، أو يمكن التطلع إليه بشوق. أفلام الخيال العلمي - في غالبيتها - توفر صورة قاتمة حول المستقبل على الأرض، سواء قالت ذلك مباشرة أو اكتفت بتقديم حكاياتها التي تقع على بعد سنوات منظورة. بذلك، تتحدث هذه الأفلام عن عالم مدمر، وبيئة ملوثة بالكامل، ومجاعات، وتقسيم بشري بين من يملك ومن لا يملك، ومخاطر كثيرة أخرى، مثل انتشار أوبئة تحوّل الناس إلى مصاصي دماء أو آكلي لحوم بشر. «Blade Runner 2049» هو أحد الأفلام الجديدة التي توفر هذه الرؤية بلا اعتذار.

محمد رُضا (لوس أنجليس)
يوميات الشرق باحثون أستراليون يطورون طريقة للتحكم بالأحلام

باحثون أستراليون يطورون طريقة للتحكم بالأحلام

قال باحثون في جامعة أديلايد الأسترالية إنهم توصلوا إلى «توليفة من الوسائل» التي تعزَّز من فرص رؤية الأفراد لأحلامهم الليلية بشكل صافٍ ورائق، بحيث يشعر النائمون وكأنهم يعون ما يجري لهم في أحلامهم، بل ويمكنهم حتى التحكم في تلك الأحلام. ورغم وجود عدد كثير من الوسائل لتحفيز الأحلام الصافية الرائقة، فإن الأبحاث السابقة لم تحقق معدلات نجاح ملموسة، كما أنها لم تُسهِم في جني الفوائد من تلك الأحلام.

«الشرق الأوسط» (لندن)
الاقتصاد أثرياء العالم يترقبون اختراق عمالقة التكنولوجيا «عالم المصرفية»

أثرياء العالم يترقبون اختراق عمالقة التكنولوجيا «عالم المصرفية»

أشار خبراء في مصرف «كريديه سويس» السويسري الشهير إلى أن مجموعة من أثرياء العالم، يتجاوز عددهم نحو 2500 مليونير، موزعون جغرافياً بين أميركا وأوروبا وآسيا، ينظرون بشغف إلى ما يدور من أفكار حول تقديم كبريات شركات التكنولوجيا الأميركية، على غرار «أبل» و«غوغل» و«فيسبوك»، لخدمات مالية خاصة بإدارة الثروات. وبحسب إحصاءات هؤلاء الخبراء، فإنه في حال تفعيل عمالقة التقنية لمثل هذه الخدمات، فإن نحو 57 في المائة من هؤلاء الأفراد أصحاب الثروات العالية high networth individuals، أي القادرين على ضخ ما لا يقل عن مليون دولار أميركي على شكل استثمارات، مستعدون للاشتراك بها...

«الشرق الأوسط» (برن)
العالم العربي إردوغان: سنغلق حدودنا مع شمال العراق في أي لحظة

إردوغان: سنغلق حدودنا مع شمال العراق في أي لحظة

أعلنت تركيا أنها قد تغلق حدودها مع شمال العراق في أي لحظة كإجراء عقابي لإدارة إقليم كردستان رداً على الاستفتاء الذي أجراه الشهر الماضي على استقلال الإقليم، فيما رحبت في الوقت نفسه باستمرار التنسيق مع كل من طهران وبغداد في هذا الصدد. وقال الرئيس التركي رجب طيب إردوغان، إن تركيا قد تغلق الحدود مع شمال العراق «في أي لحظة» بعد أن أغلقت مجالها الجوي منذ أيام. ونقلت صحيفة «حرييت» التركية عن إردوغان تصريحات أدلى بها لمجموعة من الصحافيين رافقوه على طائرته خلال عودته من زيارة لبولندا، الثلاثاء، قال فيها إننا «أغلقنا مجالنا الجوي تماماً أمام الحكومة الإقليمية في شمال العراق وما زالت المحادثات مستمرة بشأ

سعيد عبد الرازق (أنقرة)
العالم العربي السنوار: هدفنا محو إسرائيل وليس الاعتراف بها... ونزع سلاحنا كحلم إبليس بالجنة

السنوار: هدفنا محو إسرائيل وليس الاعتراف بها... ونزع سلاحنا كحلم إبليس بالجنة

قال قائد حركة حماس في قطاع غزة، يحيى السنوار، إن زمن الاعتراف بإسرائيل قد ولى، ولا أحد لديه القدرة على ذلك، لأن هدفنا هو محوها من الخريطة، واصفاً مطلب نزع سلاح حماس «كحلم إبليس في الجنة». وكان السنوار يرد على الموقف الأميركي المتماهي مع الموقف الإسرائيلي، الرافض لمصالحة فلسطينية من دون اعتراف حركة حماس بإسرائيل، كشرط للمشاركة في أي حكومة فلسطينية مستقبلية، وهو ما رفضته حماس وفتح كذلك. وقال السنوار، في لقاء مع الشباب الفلسطيني في غزة: «ولى الزمان الذي تعترف به حماس بإسرائيل، لا أحد لديه القدرة على النقاش في الاعتراف بإسرائيل، لأن هدفنا هو محوها من الخريطة».

كفاح زبون (رام الله)
العالم العربي رئيس {الائتلاف الجمهوري} الليبي: الحوار السياسي لن يكون مجدياً دون تجاوز الحسابات الضيقة

رئيس {الائتلاف الجمهوري} الليبي: الحوار السياسي لن يكون مجدياً دون تجاوز الحسابات الضيقة

قال عز الدين عقيل، رئيس حزب الائتلاف الجمهوري الليبي، إنه لا جدوى من الحوار السياسي الذي يجري في تونس إذا لم يأخذ بعين الاعتبار ما يحصل على الأرض، وإذا لم يتم تجاوز الحسابات السياسية الضيقة والتنازع على المناصب السياسية، على حد تعبيره. وأكد عقيل، في حديث لـ«الشرق الأوسط»، على ضرورة اعتماد منهج الأمم المتحدة نفسه في عدد من البلدان التي عرفت تغييرات سياسية، ويعتمد هذا المنهج بالنسبة للملف الليبي على جمع أمراء الحرب في «صخيرات عسكرية» حتى لا يبقى الحل نظريا، حسب نظره، مضيفا أن الشعب الليبي لم يعد يأبه كثيرا بالأسماء السياسية الوازنة، وغيرها من القيادات التي تسعى لمواقع سياسية مستقبلية في ليبيا، ب

المنجي السعيداني (تونس)
العالم وزارة الأمن الداخلي الأميركي تحذر من تخطيط «داعش» لهجمات مماثلة لـ11 سبتمبر

وزارة الأمن الداخلي الأميركي تحذر من تخطيط «داعش» لهجمات مماثلة لـ11 سبتمبر

حذرت إيلين ديوك، وزيرة الأمن الداخلي الأميركي، من مستويات مرتفعة للغاية من التهديدات من مجموعات إرهابية بشن هجمات على الولايات المتحدة، على غرار هجمات 11 سبتمبر (أيلول) 2001، وأوضحت أن المعلومات الاستخباراتية تشير إلى أن تنظيم داعش ومجموعات إرهابية أخرى تدبر مؤامرات ومخططات لتنفيذ انفجار كبير، مثلما حدث في 11 سبتمبر. وقالت ديوك، مساء أول من أمس، في السفارة الأميركية في لندن، إن المنظمات الإرهابية، سواء «داعش» أو غيرها، تريد أن يكون إنجازاً كبيراً، ويريدون إسقاط طائرة، والمعلومات الاستخباراتية واضحة في ذلك، وأضافت: «هدفهم النهائي هو خلق الإرهاب، وما يقومون به من هجمات بالسيارات ضد المارة أو اله

هبة القدسي (واشنطن)
العالم واشنطن تريد «شراكة استراتيجية» مع الهند

واشنطن تريد «شراكة استراتيجية» مع الهند

في اليوم الذي ألقى الرئيس الصيني تشي جينبينغ خطابه المترقب في افتتاح أعمال مؤتمر الحزب الشيوعي الصيني، أول من أمس، الذي رسم فيه ملامح جديدة لدور الجيش الصيني في تشكيل طموحات بكين على الصعيدين المحلي والدولي، دافع وزير الخارجية الأميركي ريكس تيلرسون عن «الشراكة الاستراتيجية» المعززة التي تعتزم الولايات المتحدة تطويرها مع الهند، العملاق الآسيوي الثاني الصاعد، مشيدا بـ«القيم» التي يتمتع بها هذا البلد خلافا للصين التي قال إنها «مجتمع غير ديمقراطي»، منتقدا دورها في المنطقة.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)