بينها مضادات الاكتئاب وعقاقير الحساسية... أدوية يجب عدم تناولها مع القهوة أبداً

شرب القهوة تزامناً مع تناول دوائك يؤثر على فعاليته (رويترز)
شرب القهوة تزامناً مع تناول دوائك يؤثر على فعاليته (رويترز)
TT

بينها مضادات الاكتئاب وعقاقير الحساسية... أدوية يجب عدم تناولها مع القهوة أبداً

شرب القهوة تزامناً مع تناول دوائك يؤثر على فعاليته (رويترز)
شرب القهوة تزامناً مع تناول دوائك يؤثر على فعاليته (رويترز)

قد يتفاعل فنجان قهوتنا الصباحي مع الأدوية التي نتناولها، مما يُغير سرعة امتصاصها في مجرى الدم.

يؤثر شرب القهوة تزامناً مع تناول دوائك على فعاليته. استعرضت إحدى الدراسات العديد من الأدوية وتأثير القهوة عليها؛ حيث أفادت بأن القهوة تُغير طريقة امتصاص الجسم للعديد من الأدوية وتوزيعها واستقلابها، بحسب موقع «هيلث».

أدوية الغدة الدرقية

إذا كنت تعاني من قصور الغدة الدرقية، فهذا يعني أن الغدة الدرقية (غدة على شكل فراشة في مقدمة الرقبة) لا تُنتج ما يكفي من الهرمونات الضرورية. قد يُسبب ذلك زيادة الوزن، وجفاف الجلد، وآلام المفاصل، وتساقط الشعر.

يُوصف دواء ليفوثيروكسين أو أدوية أخرى للغدة الدرقية للعديد من الأشخاص لموازنة هرموناتهم. شرب القهوة بالتزامن مع تناول دواء الغدة الدرقية قد يقلل من امتصاص الجسم للدواء، مما قد يخفف من فعاليته. وهذا تأثير ليس ضعيفاً: تشير تقارير إلى أن القهوة يمكن أن تقلل من امتصاص أدوية الغدة الدرقية بأكثر من النصف.

أدوية البرد أو الحساسية

يستخدم ملايين الأشخاص أدوية البرد أو الحساسية، التي غالباً ما تحتوي على منبهات للجهاز العصبي المركزي مثل السودوإيفيدرين. تُعد القهوة أيضاً من المنبهات، لذا فإن خلطها مع هذه الأدوية قد يزيد من أعراض، مثل الأرق وعدم القدرة على النوم.

أدوية الربو

يؤثر الربو على الرئتين ويُسبب التهاباً وتهيجاً في الشعب الهوائية. وينتج عن ذلك صعوبة في التنفس، وسعال، وشعور بضيق في الصدر.

يتناول العديد من مرضى الربو موسعات الشعب الهوائية، مثل أمينوفيلين أو ثيوفيلين، ولها آثار جانبية، مثل الصداع، والأرق، وآلام المعدة، والانفعال. قد يزيد شرب القهوة أو المشروبات الأخرى الغنية بالكافيين من خطر هذه الآثار الجانبية.

يمكن للقهوة أيضاً أن تُقلل من امتصاص الدواء وفوائده للجسم.

أدوية السكري

إذا خلطت القهوة مع السكر أو الحليب، فقد يؤدي ذلك إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم ويؤثر على فعالية دواء السكري. قد يُفاقم الكافيين أعراض مرضى السكري.

قد يؤدي تناول أي مشروب يحتوي على الكافيين، مثل القهوة، إلى رفع مستويات الإنسولين والسكر في الدم. قد يُصعّب الإفراط في تناول الكافيين التحكم في سكر الدم ويزيد من خطر الإصابة بمضاعفات السكري.

أدوية هشاشة العظام

تُساعد أدوية، مثل ريزيدرونات أو إيباندرونات، على الوقاية من هشاشة العظام وعلاجها. يجب عدم تناولها مع القهوة، لأنها تُقلل من فعالية الدواء. يُنصح بتناول هذه الأدوية قبل تناول الطعام أو الشراب، وشرب الماء العادي فقط. سيسمح هذا لجسمك بالاستفادة القصوى من العقار. عند شرب القهوة مع هذه الأدوية، قد تنخفض فعاليتها بأكثر من النصف.

مضادات الاكتئاب

يمكن أن تساعد مضادات الاكتئاب في علاج الاكتئاب، أو اضطراب المزاج الذي يؤثر على شعورك وتحركاتك. يمكن أن تؤثر القهوة على كيفية استخدام جسمك لأدوية الاكتئاب. يمكن لجسمك استقلاب أدوية مثل فلوفوكسامين، وأميتريبتيلين، وإسيتالوبرام، وإيميبرامين، بشكل مختلف إذا شربت القهوة في الوقت ذاته، خصوصاً بكميات كبيرة. يمكن للقهوة أن تقلل من كمية الدواء التي يمتصها جسمك.

الأدوية المضادة للذهان

تُعد الأدوية المضادة للذهان مفيدة للأشخاص الذين يعانون من الفصام، والهوس، واضطراب الاكتئاب الشديد، وغيرها من مشاكل الصحة النفسية.

تشمل الأدوية المُعالجة للذهان الفينوثيازين، والكلوزابين، والهالوبيريدول، والأولانزابين. يُمكن للقهوة أن تُقلِل امتصاص الجسم لهذه الأدوية، إذا شربتها مُباشرة. يُؤيِّض الجسم هذه الأدوية ويُفكِكها بطريقة مختلفة في وجود القهوة. تناولها مع الماء بدلاً من القهوة للحصول على التأثير الكامل.

الميلاتونين

الميلاتونين هرمون طبيعي يُنتجه جسمك ليساعدك على الشعور بالنعاس ليلاً.

تعمل القهوة كمنشّط، مما يجعلك تشعر بمزيد من اليقظة. أما الكافيين الموجود في القهوة فيعمل عكس الميلاتونين تماماً، إذ يُمكن أن يجعلك أكثر يقظة ويُصعّب عليك النوم. يُمكن أن يُثبط شرب القهوة إنتاج الميلاتونين في جسمك، ويُقلل من فعالية الهرمون.

أدوية ضغط الدم

يُعاني عشرات الملايين من الناس في الولايات المتحدة من ارتفاع ضغط الدم. يزيد ارتفاع ضغط الدم من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. وهو مرض شائع، ولكنه صامت، نظراً لندرة ظهور أعراضه.

يتناول كثير من الناس أدوية ضغط الدم، مثل فيراباميل أو بروبرانولول، التي تُبطئ معدل ضربات القلب. هذا يعني أن القلب لا يحتاج إلى بذل جهد كبير لضخ الدم إلى جميع خلايا الجسم.

شرب القهوة في نفس الوقت يُقلل من امتصاص الدواء، وقد لا تحصل على الفائدة الكاملة.

دواء ألزهايمر

يُعد مرض ألزهايمر سابع سبب رئيسي للوفاة في الولايات المتحدة، ويصيب في الغالب الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 65 عاماً. وهو اضطراب في الدماغ يؤدي إلى فقدان الوظائف الإدراكية، مما يُصعّب التفكير والتذكر أو أداء المهام اليومية.

يمكن أن يؤثر الكافيين على أدوية ألزهايمر، مثل دونيبيزيل وريفاستيجمين وغالانتامين. يُعزز الكافيين الموجود في القهوة الحاجز الدموي الدماغي، مما يُقلل من وصول الدواء إلى الدماغ.


مقالات ذات صلة

لماذا تهاجم الإنفلونزا الجهاز المناعي للحوامل بشراسة؟

صحتك سيدة حامل تضع يديها على بطنها (رويترز)

لماذا تهاجم الإنفلونزا الجهاز المناعي للحوامل بشراسة؟

يدرك الأطباء منذ فترة طويلة أن الإنفلونزا قد تؤدي إلى مضاعفات تهدد ​الحياة أثناء الحمل، وتسلط دراسة جديدة الضوء على كيفية حدوث ذلك.

«الشرق الأوسط» (كانبيرا)
صحتك بعض الأشخاص يعتقدون أن شرب زيت الزيتون مع عصير الليمون يساعد في التخلص من حصى المرارة (بيكسلز)

زيت الزيتون والليمون... هل يشكلان معاً «مزيجاً خارقاً» للصحة؟

يحظى مزيج زيت الزيتون وعصير الليمون بشعبية واسعة في بعض الأوساط الصحية، حيث يُروَّج له أحياناً بوصفه علاجاً طبيعياً لمجموعة من المشكلات.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك توصلت الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية «نيتشر» المتخصصة في الأبحاث العلمية إلى أن أفضل وتيرة للنوم تتراوح ما بين 6.4 و7.8 ساعة ليلاً (بيكسباي)

دراسة: النوم من 6 إلى 8 ساعات يومياً ضروري للحفاظ على الشباب

توصلت دراسة حديثة إلى أن عادات النوم ربما تؤثر على معدّل شيخوخة أعضاء الجسم.

«الشرق الأوسط» (سان فرانسيسكو)
صحتك الشمندر الطازج يتطلب تقشيراً وتقطيعاً ووقت طهو طويلاً نسبياً (بيكسلز)

7 خضراوات معلبة تتفوق غذائياً على نظيرتها الطازجة

لم تعد الخضراوات المعلبة خياراً ثانوياً أو أقل قيمة من الخضراوات الطازجة كما يعتقد البعض؛ إذ يُظهر كثير من الدراسات أن بعضها يحتفظ بقيمته الغذائية...

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك نقع الفاصوليا قبل الطهي يساعد على تقليل بعض المركبات الطبيعية غير القابلة للهضم (بيكسلز)

الفاصوليا والانتفاخ: كيف تستمتع بها دون آثار مزعجة؟

يتجنب بعض الأشخاص تناول الفاصوليا رغم قيمتها الغذائية العالية، وذلك بسبب الخوف من الغازات أو الانتفاخ أو بعض اضطرابات الجهاز الهضمي.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)

دراسة جديدة تكتشف سبب خطورة الإنفلونزا على الحوامل

سيدة حامل تضع يديها على بطنها (رويترز)
سيدة حامل تضع يديها على بطنها (رويترز)
TT

دراسة جديدة تكتشف سبب خطورة الإنفلونزا على الحوامل

سيدة حامل تضع يديها على بطنها (رويترز)
سيدة حامل تضع يديها على بطنها (رويترز)

يدرك الأطباء منذ فترة طويلة أن الإنفلونزا قد تؤدي إلى مضاعفات تهدد ​الحياة في أثناء الحمل، وتسلط دراسة جديدة الضوء على كيفية حدوث ذلك وطرق محتملة لعلاجات مستقبلية. وعادة ما يبقى فيروس الإنفلونزا في الجهاز التنفسي. ولكن في أثناء الحمل، يمكن للفيروس أن ينتقل من الرئتين، مما ‌يزيد من خطر ‌حدوث مضاعفات في ​القلب ‌والأوعية ⁠لدى ​الأم، ويؤثر ⁠على نمو الجنين، وفقاً لوكالة «رويترز».

ففي الفئران المصابة بالإنفلونزا إيه، وجد الباحثون أن مستشعراً فيروسياً في الجهاز المناعي يسمى «تي.إل.آر7» يصبح مفرط النشاط في أثناء الحمل، مما يزيد الالتهاب في المشيمة ⁠وأماكن أخرى ويضعف وظيفة الأوعية الدموية، ‌ويسمح للفيروس ‌بالانتشار في مجرى الدم.

وقالت ​ستيلا ليونج ‌رئيسة فريق البحث من جامعة ‌آر.إم.آي.تي في أستراليا، في بيان: «تغير هذه النتائج فهمنا لكيفية تأثير الفيروسات التنفسية على الحمل، إذ تظهر أن الضرر لا ينتج ‌عن وصول الفيروس مباشرة إلى الجنين، بل عن استجابة مناعية ⁠مفرطة ⁠لدى الأم».

وأفاد الباحثون في تقرير عن الدراسة نشر في دورية «ساينس أدفانسيز» بأن تعطيل المستشعر «تي.إل.آر7» يمكن أن يساعد في حماية الأجنة عن طريق منع التهاب المشيمة في أثناء الإصابة بالإنفلونزا.

وأضافوا أن هذا الاكتشاف يفتح الباب أمام علاجات موجهة يمكن أن تحد من المضاعفات التي ​تصيب الأم والجنين ​خلال حالات الإنفلونزا الشديدة في أثناء الحمل.


مزيج زيت الزيتون والليمون: هل يقدم فوائد صحية حقيقية؟

بعض الأشخاص يعتقدون أن شرب زيت الزيتون مع عصير الليمون يساعد في التخلص من حصى المرارة (بيكسلز)
بعض الأشخاص يعتقدون أن شرب زيت الزيتون مع عصير الليمون يساعد في التخلص من حصى المرارة (بيكسلز)
TT

مزيج زيت الزيتون والليمون: هل يقدم فوائد صحية حقيقية؟

بعض الأشخاص يعتقدون أن شرب زيت الزيتون مع عصير الليمون يساعد في التخلص من حصى المرارة (بيكسلز)
بعض الأشخاص يعتقدون أن شرب زيت الزيتون مع عصير الليمون يساعد في التخلص من حصى المرارة (بيكسلز)

يحظى مزيج زيت الزيتون وعصير الليمون بشعبية واسعة في بعض الأوساط الصحية، حيث يُروَّج له أحياناً بوصفه علاجاً طبيعياً لمجموعة من المشكلات، مثل حصى الكلى والمرارة أو اضطرابات الهضم. غير أن هذه الادعاءات، رغم انتشارها، لا تستند في معظمها إلى أدلة علمية قوية. ورغم القيمة الغذائية العالية لكل من زيت الزيتون وعصير الليمون، يؤكد الخبراء أن الاستفادة الحقيقية منهما تتحقق عند إدراجهما ضمن نظام غذائي متوازن، لا عند الاعتماد عليهما كعلاج مستقل، وفقاً لموقع «فيري ويل هيلث».

1. للتنظيف والتخلص من السموم

تعتمد برامج «التنظيف» أو «إزالة السموم» على فكرة أن الجسم تتراكم فيه سموم يمكن التخلص منها عبر تغييرات غذائية محددة، مثل شرب زيت الزيتون مع عصير الليمون.

وتدّعي بعض هذه البرامج أنها تعزز مستويات الطاقة، وتحسن الصحة النفسية، بل قد تساعد في علاج أمراض مزمنة مثل السكري. إلا أن الخبراء يتفقون على عدم وجود دليل علمي يُثبت أن النظام الغذائي وحده قادر على «تنظيف» الجسم من السموم.

ومع ذلك، يحتوي كل من زيت الزيتون وعصير الليمون على مضادات أكسدة ومركبات بوليفينول، يُعتقد أنها تساهم في تقليل الضرر الناتج عن «الجذور الحرة»، وهي جزيئات قد تُلحق أذى بالخلايا، وتُسهم في تطور مشكلات صحية مختلفة.

2. لإنقاص الوزن

تتكرر الادعاءات بشأن دور هذا المزيج في إنقاص الوزن، لكن الدراسات العلمية لا تدعم هذا الطرح بشكل مباشر.

مع ذلك، ترتبط بعض العناصر الغذائية الموجودة فيهما بفقدان الوزن بشكل غير مباشر؛ إذ يحتوي عصير الليمون على فيتامين سي، بينما يحتوي زيت الزيتون على الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة. وقد أظهرت الأبحاث أن نقص فيتامين سي قد يضعف قدرة الجسم على تكسير الدهون، وهو ما يُلاحظ لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من السمنة.

3. لعلاج حصى الكلى والمرارة

ينتشر الاعتقاد بأن شرب زيت الزيتون مع عصير الليمون، خاصة على معدة فارغة، يمكن أن يساعد في التخلص من حصى المرارة أو الكلى، ويُقال إن ذلك يعود إلى تأثير مُليّن.

غير أن هذه الادعاءات تُعد من الخرافات الشائعة؛ إذ لا يوجد دليل علمي يدعم قدرة هذا المزيج على تفتيت الحصى أو تسهيل خروجها.

وتُعد أفضل الطرق للوقاية من حصى الكلى شرب كميات كافية من الماء، والحفاظ على وزن صحي مناسب، واتباع نظام غذائي منخفض الصوديوم.

4. لآلام المفاصل

لا توجد أدلة علمية تشير إلى أن تناول زيت الزيتون مع عصير الليمون يعالج آلام المفاصل بشكل مباشر.

ومع ذلك، يحتوي زيت الزيتون على حمض الأوليك، الذي يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات. كما أن فيتامين سي الموجود في عصير الليمون له تأثيرات مشابهة، وقد يساهم في الوقاية من آلام المفاصل المرتبطة بالالتهابات، ودعم صحة المفاصل لدى الأشخاص المصابين بحالات مزمنة مثل التهاب المفاصل العظمي.

5. لعلاج مشكلات الجهاز الهضمي

لا يوجد دليل علمي قاطع على أن هذا المزيج يحسّن عملية الهضم.

ومع ذلك، تشير بعض الدراسات إلى أن زيت الزيتون قد يكون مفيداً للأشخاص المصابين بأمراض الأمعاء الالتهابية، رغم غياب تجارب سريرية واسعة النطاق تؤكد ذلك بشكل حاسم.

من ناحية أخرى، قد يساعد فيتامين سي الموجود في عصير الليمون في تحسين امتصاص بعض العناصر الغذائية، مثل الحديد غير الهيمي، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف في امتصاص المغذيات.

6. لمكافحة الشيخوخة المبكرة

لا توجد دراسات محددة تُثبت أن تناول زيت الزيتون وعصير الليمون معاً يمنع الشيخوخة المبكرة.

إلا أن كليهما يُعد جزءاً أساسياً من حمية البحر الأبيض المتوسط، التي ترتبط بإبطاء مظاهر التقدم في العمر. وقد أظهرت الأبحاث أن فيتامين سي يساهم في الحفاظ على صحة الجلد وتقليل علامات الشيخوخة، بينما قد تساعد الدهون الأحادية غير المشبعة في زيت الزيتون في الحماية من التدهور المعرفي المرتبط بالعمر.

7. لصحة القلب والأوعية الدموية

ترتبط الدهون الأحادية غير المشبعة الموجودة في زيت الزيتون بفوائد مهمة لصحة القلب، مثل خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL)، وتقليل الالتهابات، والحدّ من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

كما تشير الدراسات إلى أن زيت الزيتون ومستخلص أوراق الزيتون قد يساهمان في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم.

ويلعب فيتامين سي الموجود في عصير الليمون دوراً داعماً لصحة القلب، من خلال مشاركته في عدد من العمليات الحيوية التي تحمي الأوعية الدموية وتعزز وظائفها.


دراسة: النوم من 6 إلى 8 ساعات يومياً ضروري للحفاظ على الشباب

توصلت الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية «نيتشر» المتخصصة في الأبحاث العلمية إلى أن أفضل وتيرة للنوم تتراوح ما بين 6.4 و7.8 ساعة ليلاً (بيكسباي)
توصلت الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية «نيتشر» المتخصصة في الأبحاث العلمية إلى أن أفضل وتيرة للنوم تتراوح ما بين 6.4 و7.8 ساعة ليلاً (بيكسباي)
TT

دراسة: النوم من 6 إلى 8 ساعات يومياً ضروري للحفاظ على الشباب

توصلت الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية «نيتشر» المتخصصة في الأبحاث العلمية إلى أن أفضل وتيرة للنوم تتراوح ما بين 6.4 و7.8 ساعة ليلاً (بيكسباي)
توصلت الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية «نيتشر» المتخصصة في الأبحاث العلمية إلى أن أفضل وتيرة للنوم تتراوح ما بين 6.4 و7.8 ساعة ليلاً (بيكسباي)

توصلت دراسة حديثة إلى أن عادات النوم ربما تؤثر على معدّل شيخوخة أعضاء الجسم.

وشملت الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين من كلية فاجلوس لعلوم الطب والجراحة التابعة لجامعة كولومبيا الأميركية، حوالي نصف مليون شخص من بريطانيا بغرض قياس مدى الارتباط بين عدد ساعات نومهم ومعدّل شيخوخة مختلف أعضاء أجسامهم، وفق تقرير لـ«وكالة الأنباء الألمانية».

وتضمنت التجربة قياس الشيخوخة لدى 17 نظاماً مختلفاً في الجسم، بما في ذلك المخ والقلب والكبد والرئتين ونظام المناعة.

ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات أو أكثر من ثماني ساعات تتزايد وتيرة الشيخوخة في أعضاء الجسم المختلفة لديهم.

وتوصلت الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية «نيتشر» المتخصصة في الأبحاث العلمية إلى أن أفضل وتيرة للنوم تتراوح ما بين 6.4 و7.8 ساعة ليلاً.

وأكد الباحثون أن قلة ساعات النوم تزيد مخاطر الإصابة بأمراض مثل الاكتئاب والتوتر والسمنة والنوع الثاني من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، في حين أن قصر أو طول ساعات النوم يسبب الربو وبعض اضطرابات الجهاز الهضمي مثل التهاب المعدة والارتجاع.

ويرى الفريق البحثي أن هذه النتائج تسلّط الضوء على أهمية النوم بالنسبة لسائر أعضاء الجسم وليس المخ فقط. ونقل الموقع الإلكتروني «هيلث داي» المتخصص في الأبحاث العلمية عن رئيس فريق الدراسة قوله إن هذه النتائج تدعم فكرة أن النوم يضطلع بدور مهم في الحفاظ على سلامة الأعضاء، بما في ذلك عملية التمثيل الغذائي والنظام المناعي للجسم.

وأضاف أن الدراسات المستقبلية سوف تبحث كيف يمكن تحسين جودة النوم من أجل إبطاء عملية الشيخوخة البيولوجية لمختلف أعضاء الجسم.