ارتفاع حالات السرطان المرتبطة بالسمنة

حالات السرطان المرتبطة بالسمنة في ازدياد (جامعة برمنغهام)
حالات السرطان المرتبطة بالسمنة في ازدياد (جامعة برمنغهام)
TT

ارتفاع حالات السرطان المرتبطة بالسمنة

حالات السرطان المرتبطة بالسمنة في ازدياد (جامعة برمنغهام)
حالات السرطان المرتبطة بالسمنة في ازدياد (جامعة برمنغهام)

كشف تقرير أميركي عن استمرار انخفاض معدلات الوفاة الإجمالية بسبب السرطان لدى كل من الرجال والنساء في الفترة من 2001 وحتى 2022؛ ما يشير إلى تقدم ملحوظ في جهود مكافحة المرض.

غير أن التقرير، الذي نُشر الاثنين بدورية «Cancer» ضمن «التقرير السنوي لحالة السرطان في الولايات المتحدة»، أشار في المقابل إلى ارتفاع مستمر في حالات السرطان المرتبطة بالسمنة.

التقرير الذي أُنجز بجهد تعاوني بين المعهد الوطني للسرطان التابع للمعاهد الوطنية للصحة، والمراكز الأميركية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها، والجمعية الأميركية للسرطان، يقدّم تحديثات سنوية حول اتجاهات السرطان في الولايات المتحدة.

وفيه أوضح الباحثون أن تراجع معدلات الوفيات الإجمالية بسبب السرطان يُعزى إلى انخفاض معدلات الإصابة والوفاة بسرطان الرئة وعدد من السرطانات الأخرى المرتبطة بالتدخين، التي سجّلت تراجعاً مستمراً لدى كل من الرجال والنساء على مدار العقدين الماضيين.

في المقابل، شهدت سرطانات أخرى لها صلة بالسمنة، مثل سرطان الثدي لدى النساء، وسرطان الرحم، وسرطان القولون والمستقيم، والبنكرياس، والكلى، والكبد، ارتفاعاً في معدلات الإصابة خلال الفترة نفسها؛ ما يلقي الضوء على ضرورة التصدي لعوامل الخطر المرتبطة بزيادة الوزن.

وبيّن التقرير أن معدلات الإصابة بسرطان الثدي ارتفعت تدريجياً، في حين انخفضت معدلات الوفاة الناجمة عنه. كما تراجعت وفيات السرطان بين الأطفال والمراهقين والشباب بشكل عام خلال فترة الدراسة، رغم أن وتيرة هذا الانخفاض تباطأت مؤخراً.

كما رصد التقرير تأثير جائحة «كوفيد - 19» على معدلات تشخيص السرطان في مختلف الولايات الأميركية، ومقاطعة كولومبيا، وبورتو ريكو؛ إذ انخفضت معدلات الإصابة بشكل حاد في عام 2020، على الأرجح نتيجة تعطّل خدمات الرعاية الصحية خلال الجائحة، لكنها عادت إلى مستويات ما قبل الجائحة بحلول عام 2021.

ولاحظ الباحثون أن هذا التراجع كان متقارباً بين الولايات رغم تباين السياسات الصحية المتعلقة بـ«كوفيد - 19»؛ ما يؤكد أهمية ضمان استمرارية الوصول إلى خدمات الرعاية الصحية حتى في أوقات الأزمات.

وأشار الباحثون إلى أن نتائج التقرير تعكس تقدماً كبيراً في تقليل الوفيات الناتجة من السرطان، خصوصاً تلك المرتبطة بالتدخين مثل سرطان الرئة؛ وهو ما يعكس فاعلية برامج الوقاية والعلاج، فضلاً عن التقدم المحرز في الكشف المبكر وأساليب العلاج الحديثة.

لكنهم نبَّهوا في الوقت ذاته إلى التزايد المستمر في السرطانات المرتبطة بالسمنة؛ ما يمثل تحدياً صحياً متصاعداً يستوجب مواجهة شاملة.

وخلص الباحثون إلى أهمية رفع الوعي العام حول السمنة بوصفها عامل خطر رئيسياً للسرطان، إلى جانب تعزيز برامج الوقاية والكشف المبكر بصفتها وسيلةً فعّالة لتقليل الوفيات، مشيرين إلى ضرورة تكثيف الجهود لتوفير خدمات الكشف والفحوص المناسبة لجميع الفئات العمرية والعرقية، مع التركيز بشكل خاص على الأطفال والشباب.


مقالات ذات صلة

الذكاء الاصطناعي يتنبأ بمقاومة البكتيريا للمطهرات

تكنولوجيا البكتيريا المسببة للأمراض تكتسب مقاومة متزايدة بمرور الوقت ضد المطهِّرات (جامعة ولاية داكوتا الشمالية الأميركية)

الذكاء الاصطناعي يتنبأ بمقاومة البكتيريا للمطهرات

طوّر باحثون طريقة مبتكرة تعتمد على الذكاء الاصطناعي وتحليل الحمض النووي؛ للتنبؤ بمدى قدرة البكتيريا المسببة للأمراض على مقاومة المواد المطهِّرة.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك حلم الوصول لأول علاج جيني أصبح واقعاً (رويترز)

أطباء يعيدون كتابة الحمض النووي لرضيع مصاب باضطراب وراثي حاد

أصبح أطباء في أميركا أول من يعالج رضيعاً باستخدام علاج مخصص لتعديل الجينات، بعد تشخيص الرضيع باضطراب وراثي حاد يُودي بحياة نحو نصف المصابين به في الطفولة المبكر

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك أظهرت دراسة كلية الطب بجامعة هارفارد الأميركية أن زيادة الاستهلاك اليومي للألياف - من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة - إلى نحو 25 - 29 غراماً تقلل مخاطر الوفاة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان والسكري بنسبة تتراوح بين 16 و24 % (رويترز)

لتقليل مخاطر الوفاة... طرق بسيطة لزيادة الألياف في نظامك الغذائي

في غالب الأحيان، يوصي الأطباء وخبراء التغذية بزيادة استهلاك الألياف في النظام الغذائي. أما تحقيق هذا الهدف فليس بالأمر المعقد.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
صحتك إدخال كميات معتدلة من الشاي والشوكولاته الداكنة والتفاح في النظام الغذائي اليومي قد يوفر للجسم كميات مفيدة من مركّبات «فلافان 3 أولز» التي تساهم في خفض ضغط الدم (رويترز)

دراسة: أطعمة ومشروبات لذيذة قد تخفض ضغط الدم بمفعول يشبه الأدوية

كشفت دراسة حديثة عن أن بعض الأطعمة اليومية التي نستهلكها دون كثير من التفكير، قد يكون لها تأثير يشبه الأدوية في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
صحتك «متلازمة Spoan» هي اضطراب وراثي نادر يتميز بمزيج من الشلل النصفي التشنجي وضمور العصب البصري والاعتلال العصبي المحيطي (أرشيفية)

اضطراب وراثي نادر يؤرق بلدة برازيلية مشهورة بزواج الأقارب

«متلازمة Spoan» أو متلازمة الشلل النصفي التشنجي وضمور العصب البصري، هي اضطراب وراثي نادر، إذ تتسبب طفرة جينية في إنتاج مفرط لبروتين رئيسي في خلايا المخ.

«الشرق الأوسط» (برازيليا)

العمل عن بُعد يعزز الشعور بالأمان النفسي

العمل عن بُعد يعزز الشعور بالأمان والراحة النفسية (رويترز)
العمل عن بُعد يعزز الشعور بالأمان والراحة النفسية (رويترز)
TT

العمل عن بُعد يعزز الشعور بالأمان النفسي

العمل عن بُعد يعزز الشعور بالأمان والراحة النفسية (رويترز)
العمل عن بُعد يعزز الشعور بالأمان والراحة النفسية (رويترز)

أكد عالم نفس أميركي أن العمل عن بُعد يعزز الشعور بالأمان والراحة النفسية مقارنة بالعمل من المكتب.

ونقل موقع «سايكولوجي توداي» عن عالم النفس الدكتور روبرت كوفاتش، قوله إن العمل عن بُعد، الذي انتشر بشكل كبير حول العالم بعد تفشي وباء «كورونا» في عام 2020، جعل معظمنا يشعر بأمان نفسي كبير من عدة جوانب.

وأشار كوفاتش إلى أن أحد هذه الجوانب يتمثل في شعور الشخص بأنه أقل عرضة للإصابة بالأمراض المعدية ومخاطر الصحة العامة، في حين يتمثل جانب آخر في تقليل التوتر، حيث يشعر الشخص أنه أكثر قابلية للتحكم في الضغوط التي يتعرض لها حين يعمل في منزله الخاضع لسيطرته بالكامل.

وبالنسبة للبعض، خصوصاً أولئك الذين عانوا من التحيز أو الإقصاء في مكان العمل، فإن العمل عن بُعد يعني مواجهة عدد أقل من الصدامات اليومية.

وقال كوفاتش إنه، وفقاً للجمعية الأميركية لعلم النفس، فإن الموظفين الذين يتمتعون بشعور عالٍ بالأمان النفسي يكونون أكثر إنتاجية، ويعترفون بالأخطاء في وقت أبكر مقارنة بغيرهم.

وقدم كوفاتش عدة نصائح للأشخاص الذين يعملون عن بعد لضمان رضا رؤساهم عنهم، وقيامهم بعملهم على أكمل وجه.

وهذه النصائح هي:

بناء الثقة والحفاظ عليها عن بُعد من خلال زيادة التواصل

يؤكد عالم النفس على ضرورة إظهار الشخص الذي يعمل عن بُعد انخراطه الدائم في العمل والتأكيد على كونه جزءاً من الفريق.

وأوضح قائلاً: «التواصل هو الأساس هنا، فعندما تعمل عن بُعد، يتطلب الأمر مزيداً من الحرص لضمان أن يعرف فريقك أنك لا تعمل فقط، بل تُساهم بشكل هادف».

ضع جدولاً زمنياً واضحاً ليومك

يقول كوفاتش: «يتطلب العمل عن بُعد إعطاء الأولوية لتنظيم اليوم. فهذا الأمر لن يزيد إنتاجيتك وحسب، بل سيزيد من شعورك بالسيطرة والهدوء. وبصراحة، إذا كان لديك هيكل وجدول زمني واضح، فقد يُساعد ذلك أيضاً في طمأنة العاملين في المكتب بأنك تعمل «فعلاً».

خصِّص مساحة عمل في منزلك

قال كوفاتش إن تخصيص مساحة عمل في منزلك، حتى لو كانت زاوية صغيرة، يمكن أن يُحدث فرقاً كبيراً في تركيزك وأدائك.

وأكد عالم النفس على ضرورة أن تكون تلك الزاوية الصغيرة خارج غرفة النوم.

اطلب ملاحظات مديرك على عملك باستمرار

قال كوفاتش: «اطلب آراءً حول أدائك بشكل استباقي، في محادثات منتظمة مع مديرك».

وأكد أن هذا الأمر يعزِّز حضور الشخص، ويُظهِر الدور الذي يقوم به في العمل.