التبرع المتكرر بالدم يقلل مخاطر السرطان

التبرع بالدم يعد من العادات الصحية (جامعة والدن الأميركية)
التبرع بالدم يعد من العادات الصحية (جامعة والدن الأميركية)
TT

التبرع المتكرر بالدم يقلل مخاطر السرطان

التبرع بالدم يعد من العادات الصحية (جامعة والدن الأميركية)
التبرع بالدم يعد من العادات الصحية (جامعة والدن الأميركية)

كشفت دراسة بريطانية عن تغيّرات جينية مفيدة في الخلايا الجذعية الدموية لدى الأشخاص الذين يتبرعون بالدم بانتظام، مما يعزز إنتاج خلايا دم جديدة وصحية دون زيادة خطر الإصابة بالسرطان.

وأوضح الباحثون بمعهد فرنسيس كريك في لندن، أن الدراسة تسلط الضوء على تأثير غير متوقع للتبرع المنتظم بالدم، حيث يساعد في تجديد خلايا الدم بطرق مفيدة للصحة العامة، ونُشرت النتائج، الثلاثاء، بدورية (Blood).

ويُعد التبرع بالدم من العادات الصحية التي تعود بالفائدة على كل من المتبرع والمحتاجين، إذ لا ينقذ حياة المرضى فحسب، بل يساهم أيضاً في تنشيط الدورة الدموية، مما يحسن صحة القلب ويقلل مستويات الحديد الزائدة التي قد تؤثر على بعض الأعضاء.

وفي الدراسة، حلل الباحثون عينات دم لأكثر من 200 متبرع منتظم، تبرعوا بالدم أكثر من 120 مرة على مدى 40 عاماً، وقارنوها بعينات من متبرعين غير منتظمين تبرعوا أقل من خمس مرات. ووجدوا أن الخلايا الجذعية الدموية لدى المتبرعين المنتظمين تحتوي على طفرات جينية مختلفة عن تلك الموجودة لدى المتبرعين غير المنتظمين.

ومع تقدم العمر، تتراكم الطفرات في الخلايا الجذعية بنخاع العظم، مما يؤدي لظهور مجموعات من الخلايا ذات تركيبات وراثية مختلفة، بعضها قد يرتبط بتطور سرطانات الدم. لكن التبرع المستمر بالدم يدفع نخاع العظم لإنتاج خلايا جديدة؛ مما يؤثر على تكوين هذه المجموعات بطرق غير متوقعة.

وأظهرت الدراسة أن المتبرعين المنتظمين يحملون طفرات في جين (DNMT3A) المرتبط بسرطان الدم، لكنها ليست في المناطق المحفزة لتطور المرض. وعند تعديل هذا الجين معملياً، استجابت الطفرات لدى المتبرعين المنتظمين بشكل إيجابي لهرمون الإريثروبويتين (EPO)، المحفز لإنتاج خلايا الدم الحمراء بعد التبرع.

وفي تجارب زراعة الخلايا، نمت الطفرات لدى المتبرعين المنتظمين طبيعياً عند تعرضها للإريثروبويتين، بينما فشلت الطفرات ما قبل السرطانية في النمو. وعند تعريض الخلايا الجذعية لبيئة التهابية تحاكي العدوى، نمت الطفرات ما قبل السرطانية بسرعة، في حين لم تتمكن طفرات المتبرعين المنتظمين من النمو، مما يشير لاختلاف استجابتها للضغوط البيئية.

وفي تجارب على الفئران، نمت الطفرات لدى المتبرعين المنتظمين طبيعياً عند تعريضها لضغط مماثل للتبرع بالدم؛ مما ساعد في إنتاج خلايا دم حمراء دون تحولات سرطانية. في المقابل، أدت الطفرات ما قبل السرطانية إلى زيادة غير طبيعية في إنتاج خلايا الدم البيضاء، مما يعزز ارتباطها بتطور سرطان الدم، وهذا يوضح الفرق الجوهري بين النوعين وتأثيرهما على صحة الدم.

وقال الباحثون إن النتائج تشير إلى أن التبرع المنتظم بالدم قد يؤدي لانتقاء طفرات جينية مفيدة تدعم تجديد خلايا الدم بطريقة صحية، دون تحفيز الطفرات المسببة للسرطان.

ومع ذلك، يؤكد الفريق أن هناك حاجة إلى دراسات أوسع لفهم العلاقة الدقيقة بين التبرع المنتظم وتقليل خطر الطفرات المرتبطة بسرطانات الدم.


مقالات ذات صلة

كم يبقى المغنسيوم في جسمك؟... اكتشف السر

صحتك يبدأ الجسم بامتصاص المغنسيوم بعد نحو ساعة من تناوله ويصل الامتصاص إلى نحو 80 في المائة من الجرعة بعد ست ساعات في الظروف الطبيعية (متداولة)

كم يبقى المغنسيوم في جسمك؟... اكتشف السر

المغنسيوم معدن أساسي يلعب دوراً محورياً في وظائف متعددة بالجسم، أبرزها تعزيز صحة العظام وتنظيم ضغط الدم ودعم عمل العضلات.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
صحتك يقوم الكبد بكثير من الوظائف الحيوية بالجسم (رويترز)

7 علامات تدل على تلف الكبد

الكبد هو أحد أهم أعضاء الجسم، فهو المسؤول عن الحفاظ على خلوِّ سائر الأعضاء من السموم.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك فتاة تستخدم أحد منتجات التدخين الإلكتروني في لندن (إ.ب.أ)

«رئة الفشار»... مرض غير قابل للعلاج قد تسببه السجائر الإلكترونية

حذر تقرير جديد من تسبب السجائر الإلكترونية في مرض غير قابل للعلاج يسمى «رئة الفشار».

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك يُصيب الخرف حالياً 57 مليون شخص عالمياً مع توقعات تضاعف الرقم 3 مرات خلال العقود المقبلة (أرشيفية - د.ب.أ)

ما الفارق بين الخرف والنسيان الطبيعي؟

قالت صحيفة «الغارديان» البريطانية إن معظم الأشخاص يشعرون بالقلق من نسيان الأسماء والعناوين، ما يثير قلقهم من إصابتهم بالخرف.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك الضمادة الذكية ترصد التهابات الجروح المزمنة بشكل فوري (معهد كاليفورنيا للتقنية)

ضمادة ذكية تُسرِّع التئام الجروح المُزمنة

طوّر باحثون من معهد كاليفورنيا للتقنية ضمادات ذكية تتيح مراقبة الجروح المُزمنة لدى البشر بشكل لحظي، خصوصاً جروح مرضى السكري، وتُسهم في تسريع عملية التئامها.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)

كم يبقى المغنسيوم في جسمك؟... اكتشف السر

يبدأ الجسم بامتصاص المغنسيوم بعد نحو ساعة من تناوله ويصل الامتصاص إلى نحو 80 في المائة من الجرعة بعد ست ساعات في الظروف الطبيعية (متداولة)
يبدأ الجسم بامتصاص المغنسيوم بعد نحو ساعة من تناوله ويصل الامتصاص إلى نحو 80 في المائة من الجرعة بعد ست ساعات في الظروف الطبيعية (متداولة)
TT

كم يبقى المغنسيوم في جسمك؟... اكتشف السر

يبدأ الجسم بامتصاص المغنسيوم بعد نحو ساعة من تناوله ويصل الامتصاص إلى نحو 80 في المائة من الجرعة بعد ست ساعات في الظروف الطبيعية (متداولة)
يبدأ الجسم بامتصاص المغنسيوم بعد نحو ساعة من تناوله ويصل الامتصاص إلى نحو 80 في المائة من الجرعة بعد ست ساعات في الظروف الطبيعية (متداولة)

المغنسيوم معدن أساسي يؤدي دوراً محورياً في وظائف متعددة بالجسم، أبرزها تعزيز صحة العظام وتنظيم ضغط الدم ودعم عمل العضلات. يُنصح بزيادة مستوياته عبر تناول الأطعمة الغنية به، مثل المكسرات والحبوب الكاملة أو من خلال المكملات الغذائية وفق توجيهات الطبيب، وفق موقع «هيلث» الطبي.

امتصاص المغنسيوم وفاعليته الزمنية

يبدأ الجسم بامتصاص المغنسيوم بعد نحو ساعة من تناوله، ويصل الامتصاص إلى نحو 80 في المائة من الجرعة بعد ست ساعات في الظروف الطبيعية. غير أن هذه النسبة تتأثر بنوع المركّب المستخدم، والجرعة المتناولة، وكفاءة الجهاز الهضمي في امتصاصه. تناول جرعة مفردة من المغنسيوم لا يكفي لرفع مستوياته بشكل دائم؛ بل يتطلب الأمر انتظاماً في التناول لبناء مخزون داخلي يكفي حاجات الجسم.

كيف يمتص الجسم المغنسيوم ويتخلص من فائضه؟

يسير المغنسيوم في الجهاز الهضمي من الفم مروراً بالمريء والمعدة إلى الأمعاء الدقيقة حيث يتم امتصاص الكمية اللازمة وإرسالها عبر الدم إلى العظام والعضلات والأنسجة اللينة. يخزن الجسم أكثر من نصف المغنسيوم في العظام، فيما يتوزع الباقي في الأنسجة الطرية. يُطرح الزائد منه عبر البراز والبول، وتطرح الكلى يومياً نحو 120 ملغ من المغنسيوم، لكنها تقلّل من هذا الطرح عندما تنخفض مخزونات الجسم من المغنسيوم لتحافظ على حاجات الجسم.

العوامل المؤثرة على مدة بقاء المغنسيوم بالجسم

نوع المركب: تُمتص أشكال المغنسيوم القابلة للذوبان في الماء مثل السيترات والأسبارتات واللاكتات والكبريتات بشكل أفضل من الأشكال الأخرى كالأوكسيد. بعض الأشكال الخاصة، كـ«ل-ثيرونات»، قادرة على الوصول إلى الدماغ لدعم النوم والوظائف العقلية.

الحالة الصحية: أمراض الكلى المزمنة أو الخضوع لغسيل الكلى قد يؤديان إلى ارتفاع مستويات المغنسيوم لضعف طرحه؛ بينما أمراض الجهاز الهضمي كالكرون أو السيلياك تقلل من امتصاصه. كذلك السكري من النوع الثاني وتعاطي الكحول وكبر السن تضعف الكفاءة الامتصاصية للمغنسيوم.

طريقة التناول: يُؤخذ المغنسيوم عادة عبر الفم، لكن يمكن امتصاصه عبر الجلد باستخدام الكريمات والبخاخات واللصقات، ما قد يسرّع الامتصاص ويخفف من الآثار الجانبية المعوية.

التوصيات والجرعات

تراوح الجرعة اليومية الموصى بها من المغنسيوم للبالغين بين 310 و420 ملغ، مع حد أقصى للمكملات عند 350 ملغ لتجنّب الآثار الجانبية مثل الإسهال والغثيان. يتراوح مستوى المغنسيوم الطبيعي في الدم بين 0.75 و0.95 مليمول/لتر؛ وإذا تجاوز 1.75 مليمول/لتر قد تظهر أعراض خطرة تشمل انخفاض ضغط الدم وضعف العضلات وصعوبات في التنفس.

في الختام، يُنصَح بمراجعة الطبيب قبل البدء بمكملات المغنسيوم لتحديد الجرعة المناسبة بناءً على العمر والحالة الصحية وضمان الاستخدام الآمن والفعّال.