استخدام «أوزمبيك» و«إخوته» للحصول على جسم جميل للصيف... والأطباء يحذرون

عبوات من دوائي «أوزمبيك» و«ويغوفي» (رويترز)
عبوات من دوائي «أوزمبيك» و«ويغوفي» (رويترز)
TT

استخدام «أوزمبيك» و«إخوته» للحصول على جسم جميل للصيف... والأطباء يحذرون

عبوات من دوائي «أوزمبيك» و«ويغوفي» (رويترز)
عبوات من دوائي «أوزمبيك» و«ويغوفي» (رويترز)

حذّر طبيب كبير في هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، من أن الناس يخاطرون بعواقب وخيمة من خلال استخدام أدوية فقدان الوزن، مثل «أوزمبيك» و«ويغوفي» وغيرهما، للحصول على «جسم جميل للصيف».

وقال البروفسور ستيفن باويس، المدير الطبي الوطني لهيئة الخدمات الصحية الوطنية في إنجلترا، وفق شبكة «سكاينيوز»، إنه يشعر بالقلق بشأن استخدام أدوية مثل «أوزمبيك» و«ويغوفي» من قبل أشخاص «أصحاء يريدون فقط خسارة بضعة كيلوغرامات».

ونبه إلى أن شراء أدوية إنقاص الوزن الشهيرة عبر الإنترنت «يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية»، وأضاف: «أنا قلق بشأن التقارير التي تفيد بأن الناس يسيئون استخدامها، وليس المقصود منها أن تكون حلاً سريعاً للأشخاص الذين يحاولون الاستعداد للصيف».

وقالت الدكتورة فيكي برايس، الرئيسة المنتخبة لجمعية الطب الحاد، إن الأطباء يشهدون «أعداداً متزايدة» من المرضى الذين يعانون من «مضاعفات» بسبب هذه الأدوية التي اشتروها عبر الإنترنت.

وأضافت: «نشهد مضاعفات خطيرة تهدد الحياة، بما في ذلك التهاب غدة البنكرياس وتغيرات في مستويات الملح في الدم لدى هؤلاء المرضى الذين لم يكونوا على علم بالمخاطر التي يتعرضون لها».

وأشارت إلى وجود «حاجة إلى تنظيم عاجل ومراقبة الوصول إلى أدوية إنقاص الوزن عبر الإنترنت».

وقال أحد أطباء قسم الطوارئ إن «فتاة صغيرة وصلت إلى قسمهم وهي تعاني من أعراض تهدد حياتها بعد استخدام دواء (ويغوفي) الذي اشترته عبر الإنترنت».

وقال المسعف، الذي تحدث من دون الكشف عن هويته إلى موقع «Chemist and Druggist» الإخباري، إن الفتاة وصلت إلى المستشفى وهي «تشعر بالتوعك، كما لو كانت على وشك الإغماء ولا تستطيع الوقوف... وكانت تجهد حقاً لتناول الطعام».

وأضاف الطبيب أن الفتاة لم تكن تعاني من زيادة الوزن على الإطلاق، لكنها حصلت على ما يكفي من دواء «ويغوفي» لمدة شهر تقريباً.

وقال الطبيب إنها أصيبت بـ«الحماض الكيتوني بسبب المجاعة» وكانت بحاجة إلى علاج عاجل ومشورة قوية بشأن الآثار الجانبية المحتملة التي تشمل الوفاة.

الحماض الكيتوني بسبب المجاعة هو عندما تتراكم الكيتونات في الدم بسبب نقص الطعام. والكيتونات هي نوع من المواد الكيميائية التي ينتجها الكبد عندما يقوم بتكسير الدهون.

وقال بويس إن «أدوية إنقاص الوزن يمكن أن تكون مفيدة. ونحن نعلم أن هذه الأدوية الجديدة ستكون جزءاً قوياً من ترسانتنا التي تتعامل مع السمنة، ولكن ينبغي عدم إساءة استخدامها».

وحذر من أن «شراء الأدوية عبر الإنترنت دون إشراف الطبيب يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات وعواقب خطيرة».


مقالات ذات صلة

تناول الحديد مع الفيتامين «C»... كيف تدمج العناصر الغذائية لأكبر قدر من الاستفادة؟

صحتك كيف نحصل على أكبر قدر من العناصر الغذائية؟ (رويترز)

تناول الحديد مع الفيتامين «C»... كيف تدمج العناصر الغذائية لأكبر قدر من الاستفادة؟

من المهم جداً اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة والعناصر الغذائية، لكن كيفية تناول هذه العناصر الغذائية تلعب دوراً في الحصول على أكبر فائدة ممكنة منها.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
يوميات الشرق تعرف على أفضل 10 دول في العالم من حيث جودة الحياة (رويترز)

الدنمارك رقم 1 في جودة الحياة... تعرف على ترتيب أفضل 10 دول

أصدرت مجلة «U.S. News and World Report» مؤخراً تصنيفها لأفضل الدول في العالم بناءً على جودة الحياة.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك السمنة... تحديات صحية وحلول مبتكرة

السمنة... تحديات صحية وحلول مبتكرة

تُعد السمنة من أبرز التحديات الصحية في العصر الحديث، حيث تتزايد معدلاتها بشكل ملحوظ في جميع أنحاء العالم، وتلقي بتأثيراتها السلبية على الصحة العامة.

د. عبد الحفيظ يحيى خوجة (الخبر - المنطقة الشرقية)
صحتك فوائد ألعاب المحاكاة في تنمية مهارات الأطفال الصغار

فوائد ألعاب المحاكاة في تنمية مهارات الأطفال الصغار

مع بدء العام الدراسي، سلط العلماء في جامعة فلوريدا أتلانتيك، الضوء على أهمية ألعاب المحاكاة في تنمية مهارات الطفل الإبداعية والفكرية في مرحلة ما قبل الدراسة.

د. هاني رمزي عوض (القاهرة)
صحتك عضلات جسمك تؤلمك... 9 أسباب قد تغيب عنك

عضلات جسمك تؤلمك... 9 أسباب قد تغيب عنك

عند استخدام لغة الأرقام، فإن حالات آلام العضلات تمثل مشكلة صحية واسعة الانتشار.

د. عبير مبارك (الرياض)

تناول الحديد مع الفيتامين «C»... كيف تدمج العناصر الغذائية لأكبر قدر من الاستفادة؟

كيف نحصل على أكبر قدر من العناصر الغذائية؟ (رويترز)
كيف نحصل على أكبر قدر من العناصر الغذائية؟ (رويترز)
TT

تناول الحديد مع الفيتامين «C»... كيف تدمج العناصر الغذائية لأكبر قدر من الاستفادة؟

كيف نحصل على أكبر قدر من العناصر الغذائية؟ (رويترز)
كيف نحصل على أكبر قدر من العناصر الغذائية؟ (رويترز)

من المهم جداً اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة والعناصر الغذائية، لكن كيفية تناول هذه العناصر الغذائية تلعب دوراً في الحصول على أكبر فائدة ممكنة منها.

فللحصول على أقصى استفادة من الأطعمة مثل الفاصوليا والحبوب الكاملة والطماطم، من المفيد تناولها مع الأطعمة التي يمكن أن تساعد في امتصاص العناصر الغذائية، بحسب تقرير شبكة «سي إن بي سي».

وفي هذا المجال، قالت كاثرين بيريز، اختصاصية التغذية النباتية للشبكة، في وقت سابق، إن «بعض الأطعمة النباتية تتمتع بمعدلات امتصاص مختلفة، ويمكن أن تتغير، اعتماداً على كيفية تعاملك مع هذه الأطعمة، وحتى ما قد تتناوله معها».

وفيما يلي ثلاثة أزواج تعدّ أساسية يمكنها زيادة امتصاص العناصر الغذائية من الأطعمة بشكل أفضل، وفقاً لبيريز:

1 - تناول الحديد مع «vitamin C»

يمكن امتصاص الحديد الموجود في الأطعمة النباتية الغنية بالعناصر الغذائية بشكل أفضل عند تناولها مع الأطعمة الغنية بـ«فيتامين سي».

وتشبّه عيادة كليفلاند العلاقة بين «فيتامين سي» والحديد ببيرت وإيرني من شارع سمسم.

في الأساس، يواجه الجسم صعوبة أكبر في امتصاص الحديد غير الهيمي، وهو النوع الموجود في الأطعمة النباتية، وفقاً لعيادة كليفلاند.

وعندما تتناول الأطعمة النباتية الغنية بالحديد مع الأطعمة الغنية بـ«فيتامين سي»، ستتمكن من امتصاص المزيد من الحديد.

على سبيل المثال، اقترحت بيريز تناول البوريتو مع الفاصوليا، التي تحتوي على حصة صحية من الحديد، مع الفلفل الحلو الأحمر، وهو مصدر جيد لـ«فيتامين سي».

2 - مضادات الأكسدة مع الدهون والفيتامينات التي تذوب في الدهون

أيضاً، اتضح أن تناول الدهون الصحية مع مضادات الأكسدة يمكن أن يزيد من العناصر الغذائية التي تحصل عليها من كليهما.

مثلاً، لنفترض أنك تطبخ الطماطم، التي تحتوي على الليكوبين المضاد للأكسدة، تُعدّ إضافة زيت الزيتون إلى الطبق طريقة مثالية لزيادة تناولك للمغذيات من الخضار.

قالت بيريز: «إذا كنت تصنع صلصة الطماطم وتستخدم زيت الزيتون البكر الممتاز مع الطماطم وتطهوها، فسيساعدك ذلك على تنشيط وامتصاص الليكوبين بشكل أفضل بكثير مما لو لم يكن لديك تلك الدهون على الإطلاق».

ومن الأمثلة الرائعة الأخرى، إضافة صلصة تحتوي على زيوت صحية مثل زيت فول الصويا إلى السلطات، وفقاً لدراسة أجريت عام 2017 ونشرت في المجلة الأميركية للتغذية السريرية.

3 - احصل على الكالسيوم من «vitamin D»

وفق بيريز، عندما نتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم ويكون لدينا ما يكفي من «فيتامين D» في نظامنا الغذائي، فسيكون الجسم قادراً على امتصاصه بشكل أفضل.

ووفقاً لشركة «Kaiser Permanente»، فإن الأشخاص الذين لا يحصلون على ما يكفي من الكالسيوم و«فيتامين D» طوال حياتهم لديهم فرصة متزايدة للإصابة بهشاشة العظام في سنواتهم اللاحقة.

كما أن تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، مثل سمك السلمون المعلب مع العظام أو صفار البيض أو الحليب والزبادي، في أثناء المشي في ضوء الشمس يمكن أن يفيد كثيراً، وأشارت بيريز إلى أن «فيتامين D» الذي سيحصل عليه الشخص من ضوء الشمس يمكن أن يساعد في الحصول على المزيد من الكالسيوم.

عاجل رئيس الأركان الإسرائيلي يتوعد بـ"الوصول" إلى كل من يهدد إسرائيل بعد إعلان مقتل نصر الله الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل حسن نصر الله