دراسة

دراسة

صحتك فاكهة الكيوي تحتوي على ألياف وإنزيمات طبيعية تسهِّل عملية الهضم (جامعة ويسكونسن- ماديسون)

6 حلول غذائية فعالة لتخفيف الإمساك المزمن

كشفت دراسة بريطانية عن 6 أطعمة ومكملات غذائية طبيعية، يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الإمساك المزمن، وتحسين حركة الأمعاء.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
يوميات الشرق تعزو الدراسة الخطر المتزايد للإصابة بأمراض القلب إلى انخفاض درجات الحرارة الداخلية في هذه الأنواع من المساكن (د.ب.أ)

قاطنو الشقق المستأجرة أكثر عرضة للوفاة بأمراض القلب

كشفت دراسة جديدة أجراها فريق من الباحثين اليابانيين عن أن الأشخاص الذين يعيشون في شقق مستأجرة يواجهون مخاطر أعلى للوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
يوميات الشرق أشارت الدراسة إلى أنه يُمكن استخدام أوراق الفجل لتطوير مكملات غذائية تُعزز صحة الأمعاء (بيكسلز)

5 فوائد صحية وعملية لنفايات الطعام

كل ما كان يُلقى سابقاً في صناديق القمامة قد يُساعد قريباً في نمو محاصيل أقوى، بل وقد يدعم صحة الإنسان.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
يوميات الشرق طائر حائر في منتصف النهار يتصرَّف كما لو أنّ الفجر عاد (رويترز)

غابت الشمس 4 دقائق فظنَّت الطيور أنّ الفجر عاد!

درس العلماء آثار الكسوف في الطيور التي تسترشد في تحرّكاتها اليومية والموسمية على نحو كبير بضوء الشمس.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك أطعمة «الكيتو» تُعزّز طاقة الدماغ وتُساعد على الوقاية من ألزهايمر (جامعة كاليفورنيا)

10 أطعمة للوقاية من ألزهايمر المُبكر

اتباع نظام غذائي غنيّ بالدهون وقليل الكربوهيدرات، المعروف باسم حمية «الكيتو»، قد يُساعد في تعزيز طاقة الدماغ والحفاظ على قدراته الإدراكية.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك عيّنات من البلاستيك الدقيق على أحد الشواطئ (رويترز)

دراسة: الجسيمات البلاستيكية الدقيقة تُغيّر أعداد البكتيريا المعوية النافعة

تُشير تجارب معملية إلى أن قطع البلاستيك الصغيرة التي تجد طريقها إلى أمعاء الإنسان يمكن أن تؤثر سلباً على البكتيريا النافعة المعروفة بميكروبيوم الأمعاء.

«الشرق الأوسط» (برلين)
صحتك الخضراوات الكرنبية غنية بالعناصر الغذائية والمركبات الوقائية (جامعة أركنساس)

7 خضراوات تحمي من السرطان وأمراض القلب

كشفت دراسة صينية أن مجموعة من الخضراوات تُعرف باسم «الخضراوات الكرنبية» أو «الصليبية» تمثل كنزاً غذائياً حقيقياً قادراً على مكافحة السرطان.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
يوميات الشرق أحد المدافن التي عُثر عليها في موقع تل حالولة من العصر الحجري الحديث في سوريا (جرامبو - مجموعة آثار البحر المتوسط)

أسنان قديمة تكشف أسرار حياة أوائل المزارعين في العالم

كشف علماء آثار بريطانيون أسراراً جديدة حول كيفية تشكيل أوائل المزارعين القرويين في العالم لمجتمعاتهم.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك الثوم وزيت السمك يحتويان على مركّبات فعّالة مضادة للأكسدة والالتهابات ما يجعلهما مفيدين في خفض ضغط الدم وتقليل الكوليسترول والوقاية من أمراض القلب والأوعية (بيكسلز)

ما فوائد تناول الثوم وزيت السمك معاً؟

يُعدّ كل من الثوم وزيت السمك من أكثر المكملات الطبيعية شهرة في تعزيز صحة القلب والدورة الدموية.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
يوميات الشرق الطاقم واجه أصعب تحدّيات الرحلة (غيتي)

حقائق جديدة تُغيّر رواية غرق سفينة «إندورانس» الأسطورية

السفينة التي كانت تُعدُّ آنذاك الأقوى في الإبحار بالمناطق القطبية تفكّكت تحت وطأة الجليد وغرقت.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك يمكن لتناول المغنسيوم مع فيتامين «بي-6» أن يقلل من التوتر والقلق ويُحسّن النوم (بيكسباي)

ما فوائد تناول المغنيسيوم وفيتامين «بي-6» معاً؟

يُعدّ كلٌّ من المغنيسيوم وفيتامين «بي-6» عنصرين أساسيين لعمل الجسم بكفاءة؛ إذ يشاركان في إنتاج الطاقة.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
صحتك طلاب يدرسون في إحدى مدارس ولاية دالاس الأميركية

دراسة: التعليم المبكر بشأن صحة الدماغ يحسن الدخل مدى الحياة

أظهرت دراسة أميركية أن التعليم المبكر القائم على علوم الدماغ يحقق للطلاب ذوي الدخل المنخفض دخلاً أعلى من أقرانهم المنتمين لأسر من ذوي الدخل المرتفع.

«الشرق الأوسط» (دالاس)
يوميات الشرق رُصدت اختلافات في سلوك سلالات الكلاب (أ.ف.ب)

لماذا تتصرَّف بعض الكلاب بعدوانية تجاه الغرباء؟

ربطت دراسة بين الصدمات التي يتعرّض لها الجرو الصغير في الأشهر الستة الأولى من عمره والعدوانية في مرحلة البلوغ.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك سرطان الأمعاء هو ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعاً في العالم (رويترز)

دراسة: حمض أميني قد يساعد في علاج تلف الأمعاء بسبب العلاج الكيماوي

تشير دراسة أجريت على الفئران إلى أن اتباع نظام غذائي معين يمكن أن يساعد في علاج الضرر الذي يلحق بالأمعاء نتيجة العلاج الكيماوي أو الإشعاعي.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك يعد الحصول على نوم جيد وعميق أمراً أساسياً للحفاظ على الصحة (أ.ب)

دراسة جديدة تحذر من تأثير قلة النوم على دماغ الإنسان

قال موقع «ساينس أليرت» إن دراسة حديثة خلصت إلى أن الأشخاص الذين يعانون من قلة النوم لديهم أدمغة تبدو أكبر سناً بكثير من المتوقع قياساً إلى أعمارهم الحقيقية.

«الشرق الأوسط» (واشنطن )
صحتك الكالي يتفوق عادة على السبانخ في احتوائه على كمية أكبر من الكالسيوم وفيتامين سي (بيكسباي)

الكالي مقابل السبانخ: أيهما أكثر فائدة غذائية؟

يُعد كل من الكالي والسبانخ من الخضراوات الورقية الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، لكنهما يختلفان في بعض التفاصيل الغذائية.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
صحتك محيط العنق يعكس طريقة توزيع الدهون في النصف العلوي من الجسم (أرشيفية - أ.ف.ب)

أطباء: اتساع محيط العنق ينذر باحتمال الإصابة بكثير من الأمراض

أطباء يحذرون من أن اتساع محيط العنق قد يكون أيضاً مؤشراً على احتمالات الإصابة بمشكلات صحية خطيرة.

«الشرق الأوسط» (سان فرانسيسكو)
تكنولوجيا الروبوتات الجديدة قادرة على السير فوق سطح الماء باستخدام مصدر حرارة يعمل بالأشعة تحت الحمراء (جامعة فيرجينيا)

روبوتات تمشي على الماء لاستكشاف الفيضانات

نجح فريق من كلية الهندسة والعلوم التطبيقية بجامعة فيرجينيا الأميركية في تطوير تقنية مبتكرة لبناء روبوتات لينة قادرة على السير فوق سطح الماء.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك أمراض الكبد تؤدي لتلف تدريجي في الأنسجة وإضعاف قدرة الكبد على أداء وظائفه الأساسية (معهد كارولينسكا)

اختبار واعد للكشف المبكر عن أمراض الكبد

كشف باحثون في معهد كارولينسكا السويدي عن اختبار دم بسيط وواعد يمكنه التنبؤ بخطر الإصابة بأمراض الكبد الشديدة، مثل تليف الكبد وسرطان الكبد.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك الذاكرة ليست مجرد جهاز تسجيل سلبي... أدمغتنا هي التي تُقرر ما هو مهم (بيكساباي)

لماذا نتذكر بعض الأحداث وننسى بعضها الآخر؟... دراسة تجيب

ذكريات اللحظات العادية تكتسب قوة دافعة إضافية إذا ارتبطت بحدثٍ مهم.

«الشرق الأوسط» (بوسطن (الولايات المتحدة))
تكنولوجيا الدراسة قالت إن بعض المستخدمين ينسون استخدام «الكوابح الأخلاقية» عند تفويض مهامهم لأدوات الذكاء الاصطناعي (رويترز)

دراسة: المعتمدون على الذكاء الاصطناعي أكثر استعداداً للكذب والخداع

حذّرت دراسة من أن الأشخاص الذين يعتمدون بكثافة على الذكاء الاصطناعي في أداء واجباتهم الوظيفية أو الدراسية يكونون أكثر استعداداً لخداع الآخرين والكذب عليهم.

«الشرق الأوسط» (سان فرنسيسكو)
صحتك الفاكهة تساعد رئتيك على مقاومة تلوّث الهواء (أ.ف.ب)

الفاكهة درعٌ للرئتين في وجه تلوّث الهواء

اتّباع نظام غذائي صحي غني بالفاكهة ارتبط بتحسين وظائف الرئة بغضّ النظر عن مخاطر التعرّض لتلوث الهواء.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك غير المدخنين الأكثر استفادة من تأثير الأسبرين الوقائي (المعهد الوطني للسرطان بالولايات المتحدة)

الأسبرين منخفض الجرعة يفتح آفاقاً جديدة في الوقاية من السرطان

كشفت دراسة دولية عن أنّ تناول الأسبرين بجرعة منخفضة قد يوفّر حماية ملموسة ضد الإصابة بالسرطان لدى 3 فئات محدّدة من كبار السنّ، في مقدّمتها غير المدخنين.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
يوميات الشرق الرياضة من العادات الصحية اليومية التي تحافظ على صحة الدماغ (جامعة ولاية أوهايو)

6 عادات يومية تؤخر شيخوخة الدماغ

كشف باحثون من جامعة فلوريدا الأميركية أن تبني بعض العادات اليومية البسيطة يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الدماغ وإبطاء شيخوخته.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )