الصحة

الصحة

صحتك سائحة تشتري المأكولات البحرية بأحد أسواق بانكوك (إ.ب.أ)

لفقدان الوزن دون الشعور بالجوع ومحاربة الشيخوخة... ماذا نعرف عن «الصيام الزائف»؟

كشفت الأبحاث الحديثة أن «الصيام الزائف» قد يُقدم نفس الفوائد الصحية المُضادة للشيخوخة التي يُقدمها الصيام المتقطع.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك  الإنزيمات الهاضمة يمكنها علاج عسر الهضم (بيكسيلز)

5 مكملات غذائية تحارب الانتفاخ بشكل طبيعي

الانتفاخ عبارة عن شعور مزعج بوجود غازات أو ضغط في البطن، المنطقة التي تضم المعدة والأمعاء. يمكن لبعض المكملات الغذائية أن تساعد في علاج الانتفاخ.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك من أعراض مرض الخرف الوعائي تراجع القدرة على إدارة العناية الذاتية (أ.ب)

مرض الخرف الوعائي... ما هو؟ وكيف يؤثّر في الدماغ؟

يُعد الخرف الوعائي ثاني أكثر أنواع الخرف شيوعاً، وينتج عن السكتات الدماغية التي تؤثر في القدرات المعرفية (التفكيرية).

«الشرق الأوسط» (لندن)
يوميات الشرق بذور الحبة السوداء تُعرف باستخدامها كعلاج طبيعي بفضل خصائصها المضادة للأكسدة والالتهابات (كليفلاند كلينك)

بذور الحبة السوداء تكافح السمنة وأمراض القلب

كشفت تجربة سريرية أجرتها جامعة أوساكا متروبوليتان في اليابان أن بذور الحبة السوداء قد تمثّل وسيلة طبيعية فعّالة للمساعدة في مكافحة السمنة وتحسين صحة القلب.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك العرَض الرئيسي لسلس البول هو تسرب البول قبل الوصول إلى الحمام أو أثناء أنشطة مثل العطس (بيكسيلز)

تعرّف على أفضل العلاجات الفعالة لسلس البول

تُسبب تجربة تسرب البول المستمر إحراجاً لكثيرين. سلس البول حالة شائعة تُسبب فقدان السيطرة على المثانة.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك انهيار «الشبكات» الوقائية المحيطة بالخلايا العصبية في الدماغ قد يكون هو السبب وراء نسيان مرضى ألزهايمر أحباءهم (أرشيفية-رويترز)

علماء يتوصلون لوسيلة قد تمكّن مرضى ألزهايمر من تذكر أحبائهم

توصلت دراسة جديدة إلى أن انهيار «الشبكات» الوقائية المحيطة بالخلايا العصبية في الدماغ قد يكون هو السبب وراء نسيان مرضى ألزهايمر أحبائهم.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك تعتبر المكسرات خياراً ممتازاً للمغنيسيوم (بكسلز)

6 فوائد صحية للمغنيسيوم لا يعرفها كثيرون

المغنيسيوم معدن أساسي يلعب دوراً حيوياً في صحة الإنسان، لكنه غالباً ما يُهمل في النظام الغذائي اليومي.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك علاج قناة الجذر يُمكن أن تكون له فوائد صحية على الجسم بأكمله (رويترز)

علاج شهير للأسنان قد يحميك من السكري وأمراض القلب

كشفت دراسة جديدة عن أن أحد أشهر علاجات الأسنان، وهو علاج قناة الجذر، يُمكن أن تكون له فوائد صحية على الجسم بأكمله.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك تسمح «حمية محاكاة الصيام» بتناول كميات محدودة من العناصر الغذائية المحددة (رويترز)

«الصيام الزائف»... نظام غذائي لخسارة الوزن ومقاومة الشيخوخة دون تجويع

كشفت دراسة جديدة أن نظاماً غذائياً يُدعى «الصيام الزائف» قد يسهم في إنقاص الوزن ومقاومة الشيخوخة دون تجويع أو حرمان

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك زيارة المتاحف والمعارض الفنية والمواقع التراثية العريقة يمكن أن تقلل من الشعور بالتوتر (رويترز)

زيارة المتاحف والمعارض قد تقلل من الشعور بالتوتر

كشفت دراسة علمية جديدة عن أن زيارة المتاحف والمعارض الفنية والمواقع التراثية العريقة يمكن أن تقلل من الشعور بالتوتر بشكل ملحوظ.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك يُمثل المؤتمر نافذة للاطلاع على أحدث الابتكارات في طب العيون (مستشفى الملك خالد للعيون)

مؤتمر دولي في الرياض يبحث تطورات طب العيون

ينظم مستشفى الملك خالد التخصصي للعيون ومركز الأبحاث مؤتمره الدولي السنوي، في الرياض، خلال الفترة من 11 حتى 13 ديسمبر 2025، بمشاركة نخبة من الخبراء والمتخصصين.

«الشرق الأوسط» (الرياض)
يوميات الشرق يعتمد تشخيص سرطان الرئة عادة على الأشعة المقطعية لتحديد مرحلة تقدّمه (جامعة أبردين)

تقنية مبتكرة لتشخيص وعلاج سرطان الرئة

أعلن باحثون في جامعة أوساكا اليابانية عن تطوير تقنية مبتكرة تتيح الوصول إلى أورام الرئة الصغيرة الموجودة في أعماق الرئتين، والتي كان من المستحيل الوصول إليها.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك التدخين المنتظم له تأثيرات سلبية كبيرة على الصحة (رويترز)

كيف يؤثر التدخين على ضغط الدم؟

أظهرت العديد من الدراسات والأبحاث العلمية أن التدخين المنتظم له تأثيرات سلبية كبيرة على الصحة، وخاصة على ضغط الدم. فكيف يحدث هذا؟

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك اقتناء القطط قد يزيد من خطر الإصابة بالفصام (إ.ب.أ)

تربية القطط قد تصيبك بالفصام

كشفت دراسة حديثة أن اقتناء القطط في المنزل قد يزيد خطر الإصابة بالفصام.

«الشرق الأوسط» (سيدني)
صحتك قد يساهم نقص فيتامين «د» في ظهور أعراض الاكتئاب خصوصاً عند انخفاض هذا الفيتامين في الجسم بشكل حاد (بيكسلز)

ما أبرز 6 أعراض لنقص فيتامين «د» في الجسم؟

من الإرهاق والضعف العام إلى تقلّب المزاج والاكتئاب، ومن القلق والنعاس فتساقط الشعر وصعوبة التخلّص من الوزن الزائد، هذه أبرز أعراض نقص فيتامين «د».

«الشرق الأوسط» (بيروت)
صحتك أكثر من مليونَي رجل يراجعون الطبيب سنوياً بسبب أعراض التهاب البروستاتا (رويترز)

تعرف على تأثير التهاب البروستاتا على باقي الجسم

التهاب البروستاتا هو حالة تصيب غدة البروستاتا قد يُسبب ألماً في منطقة الفخذ أو الحوض أو الأعضاء التناسلية، ويؤثر علي باقي الجسم.

«الشرق الأوسط» (لندن)
علوم حشوات أسنان المستقبل... «مواد حيوية ذكية» لإنتاج عاج جديد

حشوات أسنان المستقبل... «مواد حيوية ذكية» لإنتاج عاج جديد

لطالما اعتدنا أن تكون حشوات الأسنان مجرد مادة جامدة، دورها الوحيد إغلاق الفجوة وحماية السن من غزو البكتيريا.

د. عميد خالد عبد الحميد (الرياض)
صحتك مجموعة من  أدوية «GLP-1» (رويترز)

دراسة: أدوية إنقاص الوزن قد تطيل عمر بعض مرضى السرطان

يقترح بحث جديد أن مرضى سرطان القولون قد يعيشون مدة أطول إذا تناولوا أدوية «GLP - 1»، مثل «أوزمبيك» و«يغوفي».

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك الأطعمة فائقة المعالجة غالباً ما تكون غنية بالدهون غير الصحية والملح (رويترز)

ماذا يحدث لجسمك عند تقليل تناول الأطعمة فائقة المعالجة؟

أظهرت دراسة حديثة أن الحد من تناول الأطعمة فائقة المعالجة قد يكون مفيداً لجسمك.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك فيروس

بعد تفشيه في بلد أفريقي... ماذا نعرف عن فيروس «ماربورغ»؟

ينشأ فيروس «ماربورغ» في الخفافيش، وينتشر بين الناس عن طريق الاتصال الوثيق بالسوائل الجسدية للأشخاص المصابين.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك الإفراط في تناول الشعرية سريعة التحضير يمكن أن يتسبب لك في الكثير من المشكلات الصحية (أ.ف.ب)

كيف يؤثر تناول الشعرية سريعة التحضير على جسمك؟

تُعدّ الشعرية سريعة التحضير من الأطعمة التي يفضلها كثير من الأشخاص حول العالم، لسهولة وسرعة تحضيرها، ومذاقها المميز الجذاب.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك يمكن أن يُصيب «اكتئاب الشتاء» أي شخص... وتتراوح شدته من أعراض طفيفة إلى الحاجة للتدخل الطبي (بيكسباي)

3 طرق سهلة للتغلب على كآبة الشتاء

مع التوقيت الشتوي، وحلول المساء في وقت مبكر من اليوم، يضطر كثير منا إلى الذهاب للعمل والعودة في الظلام، وأحياناً يكون مزاجنا سيئاً.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك يساعد تناول التوت البري على تخفيف حرقان البول (رويترز)

أفضل فاكهة لتخفيف حرقان البول بسرعة

يعد حرقان أو حرقة البول من أكثر الاضطرابات المرتبطة بالبول انتشاراً، وهو مصطلح يعبر عن عدة أمراض متعلقة بالجهاز البولي، ويشعر فيه المريض بعدم راحة أثناء التبول.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك يُعاني نحو 332 مليون شخص حول العالم من الاكتئاب (رويترز)

أعشاب شهيرة تحارب الاكتئاب وتحسن أعراض انقطاع الطمث

كشفت مجموعة من الدراسات الحديثة عن نوع من الأعشاب يمكن أن يحارب الاكتئاب ويحسن أعراض انقطاع الطمث.

«الشرق الأوسط» (لندن)