دراسة: الماصات الورقية تسبب مشاكل صحية خطيرة أيضا !؟

دراسة: الماصات الورقية تسبب مشاكل صحية خطيرة أيضا !؟
TT
20

دراسة: الماصات الورقية تسبب مشاكل صحية خطيرة أيضا !؟

دراسة: الماصات الورقية تسبب مشاكل صحية خطيرة أيضا !؟

لا تعد الماصات أو الشفاطات الورقية الحل البيئي الذي كان يأمله الكثيرون. حيث لا تميل هذه البدائل السائلة إلى الذبول بطريقة سريعة محبطة فحسب، بل إنها تحتوي على مستويات منخفضة من المواد الكيميائية الأبدية، وفقًا لبحث جديد. لكن كيف يؤثر ذلك على صحة الفرد فذلك غير معروف. إلّا انه نظرًا لأن المواد الكيميائية إلى الأبد (المعروفة أيضًا باسم المواد المتعددة والبيرفلوروألكيل - PFAS) يمكن أن تستغرق قرونًا لتتحلل إلى جزء صغير من تركيزها في البيئة، ولذا، فإن هذه الشفاطات ليست بالضرورة «قابلة للتحلل الحيوي».

وفي هذا يقول علماء بجامعة أنتويرب ببلجيكا «إن بعض البدائل النباتية والصديقة للبيئة للبلاستيك قد تساهم بصمت في تلوث PFAS». فعندما اختبر الباحثون 39 علامة تجارية مختلفة من القش المصنوعة من البلاستيك أو الورق أو الزجاج أو الخيزران أو الفولاذ المقاوم للصدأ، وجدوا PFAS في جميع المواد تقريبًا. وكان الفولاذ المقاوم للصدأ هو الاستثناء الوحيد الثابت، وذلك وفق ما نقل موقع «ساينس إليرت» العلمي عن مجلة «المضافات الغذائية والملوثات».

واليوم، يتم تصنيع العديد من المنتجات باستخدام PFAS؛ وهي مجموعة تتألف من 15 ألف مادة كيميائية اصطناعية، وبعضها قد يكون ساماً لصحة الحيوان والإنسان بتركيزات عالية بالقدر الكافي.

ولا يزال العلماء يتوصلون إلى المستويات التي قد تؤدي بها المواد الكيميائية الموجودة في محيطنا إلى الأبد لزيادة المخاطر الصحية. ولكن نظرًا لأنها يمكن أن تتراكم في البيئة وفي أجسام الحيوانات، يشعر العلماء بالقلق من أن مستويات التلوث المنخفضة قد تعود لتطاردنا. لذلك، فإن تقليص استخدام البلاستيك يمكن أن يساعد ولكن بشكل كبير فقط إذا كانت البدائل خالية من PFAS.

ولجعل قش الورق والخيزران طاردًا للماء، يبدو أن العديد من الشركات المصنعة تضيف PFAS. إما ذلك، أو أن المنتجين يستخدمون مواد معاد تدويرها تحتوي بالفعل على مواد كيميائية إلى الأبد. والنتيجة هي نفسها.

ففي عام 2021، كان العلماء في الولايات المتحدة أول من اكتشف PFAS في القش النباتي، ما يشير إلى أن المستهلكين ربما يتناولون «كمية غير محددة حتى الآن من PFAS».

كما وجد الباحثون في بلجيكا نفس الشيء الآن. فباستخدام قياس الطيف الكتلي عالي الدقة، قاموا بتحليل التركيب الكيميائي لـ 20 ماصة ورقية، و5 ماصات زجاجية، و5 ماصات من الخيزران، و5 ماصات من الفولاذ المقاوم للصدأ، و4 ماصات بلاستيكية. كانوا يبحثون عن 29 PFAS مختلفًا، على وجه التحديد. وفي جميع الماصات الورقية باستثناء اثنتين، اكتشف الباحثون PFAS، على الرغم من أن التركيزات كانت منخفضة إلى حد ما وتباينت كثيرًا بين المنتجات.

كما تم اكتشاف مواد كيميائية لشركة «فوريفر» في ثلاث علامات تجارية من القش البلاستيكي، وعلامتين تجاريتين من القش الزجاجي، وأربع علامات تجارية من الخيزران.

ومن بين هذه الماصات، تم حظر PFAS الأكثر اكتشافًا؛ وهو حمض البيرفلوروكتانويك (PFOA)، في معظم البلدان منذ عام 2020. حيث يمكن أن تتراكم هذه المادة الكيميائية في جسم الحيوان، ويبدو أنها تؤثر سلبًا على النمو والتكاثر بتركيزات معينة.

ومن أجل المزيد من التوضيح، قال عالم البيئة ثيمو غروفن من جامعة أنتويرب «إن الكميات الصغيرة من PFAS، رغم أنها ليست ضارة في حد ذاتها، يمكن أن تضيف إلى الحمل الكيميائي الموجود بالفعل في الجسم. وحتى بعد استخدام الماصات، يمكن أن تستمر ملوثاتها. أما إذا تمت إعادة تدويرها، فقد ينتهي الأمر بالمواد الكيميائية إلى منتج جديد. وإذا ما تم إرسالها إلى مكب النفايات أو تم حرقها، فإن المواد الكيميائية الخاصة بها سوف تنتشر بهدوء في الرياح أو التربة».

وبالنسبة للمستهلكين القلقين بشأن الآثار البيئية أو الصحية المحتملة، يقترح غروفن استخدام الماصات المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ، أو عدم استخدامها على الإطلاق.


مقالات ذات صلة

ممارسة الرياضة تُسبب صداعاً حقيقياً للبعض... ما السبب؟

صحتك صداع التمرين يظهر عادةً على شكل ألم نابض بجانبي الرأس (رويترز)

ممارسة الرياضة تُسبب صداعاً حقيقياً للبعض... ما السبب؟

قد يكون الشعور بالصداع أثناء ممارسة الرياضة أو بعدها أمراً محبطاً للغاية، خصوصاً إذا حافظت على ترطيب جسمك لمنع حدوثه.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
يوميات الشرق إشراك الأطفال في طهي الطعام يزيد من حبهم لتناول الأكل الصحي (رويترز)

الطبخ مع الأطفال يزيد من حبهم للأكل الصحي والمغامرة

أكد عدد من الخبراء أهمية إشراك الأطفال في طهي الطعام، قائلين إن هذا الأمر يزيد من حبهم لتناول الأكل الصحي ومن مهاراتهم واهتمامهم بصحتهم ويعزز حبهم للمغامرة.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك متلازمة «القلب المكسور» لها أعراض النوبة القلبية

متلازمة «القلب المكسور» لها أعراض النوبة القلبية

أدلة جديدة عن «اعتلال تاكوتسوبو القلبي»

جولي كورليس (كمبردج (ولاية ماساشوستس الأميركية))
صحتك طفل حديث الولادة (أرشيفية - رويترز)

المضادات الحيوية تقلل استجابة حديثي الولادة للقاحات

تشير دراسة جديدة إلى أن الأطفال حديثي الولادة الذين تلقوا المضادات الحيوية لعلاج مرض ما، لديهم استجابات مناعية منخفضة للقاحات في مراحل لاحقة من الطفولة.

«الشرق الأوسط» (سيدني)
يوميات الشرق امرأة تظهر ضمن انعكاسات متعددة على المرآة (رويترز)

لماذا يجب عليك التحدث إلى نفسك بصوت عالٍ؟ 7 أسباب رئيسية

يشغل الحديث الداخلي جزءاً كبيراً من حياتنا اليقظة، ونقبل صوتنا الداخلي أسلوباً مهيمناً للتفكير. أما الأمر المُثير للدهشة فهو التعبير عن هذا الصوت الداخلي.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)

ممارسة الرياضة تُسبب صداعاً حقيقياً للبعض... ما السبب؟

صداع التمرين يظهر عادةً على شكل ألم نابض بجانبي الرأس (رويترز)
صداع التمرين يظهر عادةً على شكل ألم نابض بجانبي الرأس (رويترز)
TT
20

ممارسة الرياضة تُسبب صداعاً حقيقياً للبعض... ما السبب؟

صداع التمرين يظهر عادةً على شكل ألم نابض بجانبي الرأس (رويترز)
صداع التمرين يظهر عادةً على شكل ألم نابض بجانبي الرأس (رويترز)

قد يكون الشعور بالصداع أثناء ممارسة الرياضة أو بعدها أمراً محبطاً للغاية، خصوصاً إذا حافظت على ترطيب جسمك لمنع حدوثه.

ولكن لماذا يحدث هذا الصداع؟

صداع التمرين (المعروف أيضاً باسم الصداع الناتج عن الجهد) هو تماماً كما يوحي اسمه: صداع يحدث إما أثناء التمرين وإما بعده، وفقاً لموقع «ساينس أليرت».

أبلغ الطبيب الفرنسي جول تينيل عن هذا الصداع لأول مرة في الأدبيات الطبية عام 1932، وأصبح موضوع نقاش دائماً منذ ذلك الحين.

يظهر صداع التمرين عادةً على شكل ألم نابض على جانبي الرأس. وغالباً ما يحدث بعد ممارسة تمارين شاقة، مع أن ما يُعتبر «شاقاً» قد يختلف من شخص لآخر، حسب مستوى لياقته البدنية. ويمكن أن يستمر من بضع دقائق إلى يومين.

يُعتقد أن صداع التمرين يُصيب نحو 12 في المائة من البالغين، مع أن هذه النسبة تتراوح بين 1 في المائة و26 في المائة بالدراسات الفردية.

في معظم الحالات، يكون هذا الصداع غير ضار ويزول من تلقاء نفسه مع مرور الوقت. تشير بعض الأبحاث إلى أنه سيختفي بعد بضعة أشهر من بدء نوع جديد من التمارين الرياضية.

ولكن على الرغم من أنه عادةً ما يكون غير ضار، فإنه قد يشير أحياناً إلى حالة كامنة تتطلب عناية طبية.

ما الذي يسبب صداع التمارين الرياضية؟

على الرغم من وجود قدر كبير من الأبحاث التي تتناول الصداع الناتج عن الجهد، لكننا نعتقد أننا نعرف سبب حدوثه.

تشير النظرية السائدة إلى أنه ناتج عن تغيرات في تدفق الدم إلى الدماغ. أثناء التمارين الرياضية المكثفة، تتمدد الأوعية الدموية في الدماغ، مما يزيد من تدفق الدم والضغط، مما يؤدي إلى الألم.

لأن ممارسة التمارين الرياضية على المدى الطويل تُحسّن صحة القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك قدرتنا على توسيع الأوعية الدموية وتضييقها، فإن هذه النظرية منطقية عندما نأخذ في الاعتبار أن صداع التمارين الرياضية يميل إلى الشفاء من تلقاء نفسه مع مرور الوقت. قد يُفسر هذا سبب إشارة الأبحاث إلى أن الأشخاص الأكثر لياقة بدنية أقل عرضة للإصابة بصداع التمارين الرياضية.

يبدو أن المصابين بالصداع النصفي أكثر عرضة للإصابة بصداع التمارين الرياضية، الذي يُعتقد أنه ناتج عن الآلية نفسها.

هل الحرارة والجفاف يُسببان صداع التمارين الرياضية؟

هناك أدلة تشير إلى أن صداع التمارين الرياضية أكثر عرضة للحدوث في الطقس الحار.

لا يستطيع دماغك تبديد الحرارة عن طريق التعرق كما تفعل باقي أعضاء الجسم. لذلك، عندما يكون الجو حاراً، يضطر جسمك إلى زيادة تدفق الدم إلى الدماغ للمساعدة في خفض درجة حرارته، مما قد يزيد الضغط.

على نحو مماثل، يبدو أن الصداع الناتج عن ممارسة التمارين الرياضية يزداد سوءاً، ويحدث بشكل متكرر، عندما يعاني الأشخاص من الجفاف. وأظهرت بعض الأبحاث أن الجفاف يؤدي إلى زيادة الإجهاد أثناء ممارسة الرياضة.

لذا، قد لا يكون الجفاف سبباً بالضرورة للصداع، ولكنه يزيد من احتمالية حدوثه.

علامات التحذير: متى يجب زيارة الطبيب؟

تختفي معظم نوبات صداع التمارين الرياضية من تلقاء نفسها بعد بضع ساعات دون أن تُسبب أي آثار جانبية دائمة.

في بعض الحالات النادرة، قد تكون هذه الأعراض علامة على حدوث مشكلة أكثر خطورة في الدماغ، مثل نزيف تحت العنكبوتية (نزيف بين الدماغ والأنسجة التي تُغطيه)، أو متلازمة تضيق الأوعية الدموية الدماغية القابلة للعكس (تشنج الأوعية الدموية)، أو تمزق الشريان العنقي، أو ارتفاع ضغط الدم داخل الجمجمة (ضغط في الدماغ)، أو عدوى.

استشر طبيباً لاستبعاد أي حالة خطيرة إذا:

- هذا أول صداع رياضي تعاني منه

- كان الصداع شديداً ومفاجئاً (يُعرف أيضاً باسم صداع الرعد)

- كان مصحوباً بأعراض أخرى مثل تغيرات في الرؤية، أو ارتباك، أو شعور بالضعف

- شعرت بتيبس في الرقبة، أو غثيان، أو قيء مع الصداع

- استمر لأكثر من 24 ساعة ولم يتحسن

هل يُمكن الوقاية من صداع التمارين الرياضية؟

لا توجد طريقة مضمونة للوقاية من صداع التمارين الرياضية.

لكن دراسة حديثة تشير إلى أن الحرص على شرب كمية كافية من الماء والإحماء التدريجي للوصول إلى شدة التمرين المطلوبة يمكن أن يقلل من احتمالية حدوثه.

بالإضافة إلى ذلك، قد ترغب في الحفاظ على شدة تمارينك الرياضية بين الخفيفة والمتوسطة لبضعة أشهر.

سيمنح هذا جهازك القلبي الوعائي بعض الوقت للتكيف قبل تجربة تمارين أكثر إجهاداً، مما يُقلل من احتمالية الإصابة بصداع التمارين الرياضية.