بوتين يطرح رفع العقوبات مقابل حل أزمة الغذاء

انتقد محاولات عزل بلاده... والغرب يتعهد «منعه من الانتصار»

الرئيس الأوكراني فولودومير زيلينسكي ورئيسة الوزراء الفنلندية سانا مارين خلال اجتماعهما في كييف أمس (رويترز)
الرئيس الأوكراني فولودومير زيلينسكي ورئيسة الوزراء الفنلندية سانا مارين خلال اجتماعهما في كييف أمس (رويترز)
TT

بوتين يطرح رفع العقوبات مقابل حل أزمة الغذاء

الرئيس الأوكراني فولودومير زيلينسكي ورئيسة الوزراء الفنلندية سانا مارين خلال اجتماعهما في كييف أمس (رويترز)
الرئيس الأوكراني فولودومير زيلينسكي ورئيسة الوزراء الفنلندية سانا مارين خلال اجتماعهما في كييف أمس (رويترز)

قال الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، إن بلاده «مستعدة لتقديم مساهمة كبيرة في التغلب على أزمة الغذاء من خلال تصدير الحبوب والأسمدة، شريطة رفع القيود الغربية المفروضة عليها». وندد خلال مكالمة هاتفية مع رئيس الوزراء الإيطالي ماريو دراغي، بالاتهامات الموجهة إلى روسيا بشأن عرقلة وصول المنتجات الزراعية إلى الأسواق العالمية.
وأفاد الكرملين بأن بوتين «لفت إلى حقيقة أن الصعوبات الناشئة تتعلق باضطرابات في تشغيل سلاسل الإنتاج واللوجيستيات، والسياسة المالية للدول الغربية خلال جائحة كورونا، فضلاً عن تفاقم الوضع بسبب القيود المعادية لروسيا التي فرضتها الولايات المتحدة والاتحاد الأوروبي».
وأبدى بوتين خلال حديثه مع دراغي استعداد روسيا للمساهمة في مواجهة الموقف من خلال الصادرات الروسية من الحبوب بشرط أن يقوم الغرب بـ«رفع العقوبات والقيود المصطنعة ذات الطابع السياسي». وكان بوتين قد حمل بقوة أمس، على الغرب خلال مشاركته في «المنتدى الاقتصادي الأوراسي»، وقال إن العقوبات المفروضة على بلاده تُلحق أضراراً فادحة بالاقتصاد العالمي.
في الأثناء، اتهم الكرملين، الدول الغربية بمنع السفن التي تحمل الحبوب من مغادرة الموانئ في أوكرانيا، ما يفاقم المخاوف من أزمة غذاء عالمية. وزاد أن على الدول الغربية «إلغاء القرارات غير القانونية التي تمنع استئجار السفن وتمنع تصدير الحبوب».
في المقابل، أعرب المستشار الألماني أولاف شولتس عن ثقته بأن «روسيا لن تكسب الحرب»، وقال إنه «لا يسمح لبوتين بإملاء شروط السلام»، فيما قالت وزيرة الخارجية البريطانية ليز تراس، إن «الغرب يجب أن يضمن هزيمة بوتين». وتابعت: «علينا ضمان ألا يسمح بعد الآن بأن يهدد العدوان الروسي السلام في أوروبا».
... المزيد


مقالات ذات صلة

الكرملين لا يزال منفتحاً على وساطة أميركية في حرب أوكرانيا

أوروبا أوكرانيون يزورون نصباً تذكارياً مؤقتاً للجنود القتلى في ساحة الاستقلال بكييف الاثنين (أ.ف.ب)

الكرملين لا يزال منفتحاً على وساطة أميركية في حرب أوكرانيا

أعلن الكرملين أنه لا يزال منفتحاً على دور الوساطة الذي تقوم به واشنطن في ملف تسوية الحرب الأوكرانية، رغم استيائه من «العدوان» الأميركي على إيران.

رائد جبر (موسكو)
تحليل إخباري جندي أوكراني يطلق قذيفة من مدفع ميدان على أحد محاور جبهة دونيتسك شرق أوكرانيا (أرشيفية - أ.ف.ب)

تحليل إخباري معضلة جديدة أمام واشنطن وموسكو... لا سلام في أوكرانيا من دون أوروبا

يشعر أوروبيون بالذعر من احتمال توصل الرئيسين الأميركي، دونالد ترمب، والروسي، فلاديمير بوتين، إلى اتفاق بشأن أوكرانيا، يجري التفاوض عليه من دونهم.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
أوروبا تجمع للصحافيين خارج مدخل فندق إنتركونتيننتال خلال محادثات السلام الروسية - الأوكرانية في جنيف (إ.ب.أ) p-circle

الكرملين ينفي تحديد مكان وزمان جولة محادثات ثلاثية مع أوكرانيا

الكرملين ينفي تحديد مكان وزمان جولة محادثات ثلاثية مع كييف، وتقارير حول أكثر من 1780 أفريقياً من 36 دولة «يقاتلون في الجيش الروسي».

الولايات المتحدة​ الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي (أ.ف.ب) p-circle

زيلينسكي وفيكو يتفقان على مناقشة الأزمة الناتجة من خط أنابيب النفط الروسي

اتفق الرئيس الأوكراني ورئيس الوزراء السلوفاكي، الجمعة، على لقاء من حيث المبدأ، على خلفية اتهام براتيسلافا كييف بعرقلة إمدادات النفط الروسي عبر خط أنابيب دروجبا.

«الشرق الأوسط» (كييف)
أوروبا تجمع للصحافيين خارج مدخل فندق إنتركونتيننتال خلال محادثات السلام الروسية الأوكرانية في جنيف (إ.ب.أ) p-circle

الجولة المقبلة من المحادثات الثلاثية تنتقل من جنيف إلى أبوظبي

الجولة المقبلة من المحادثات الثلاثية تنتقل من جنيف إلى أبوظبي، والكرملين ينفي أي علاقة بتحليق مسيرة قريباً من حاملة طائرات فرنسية

«الشرق الأوسط» (لندن)

منتخب الهند للسيدات يتسلم أطقم ملابس صغيرة الحجم قبل بدء كأس آسيا

لم تكن أطقم الملابس مناسبة لمعظم اللاعبات مما عرَّض الهند لخطر الفشل (منتخب الهند للسيدات)
لم تكن أطقم الملابس مناسبة لمعظم اللاعبات مما عرَّض الهند لخطر الفشل (منتخب الهند للسيدات)
TT

منتخب الهند للسيدات يتسلم أطقم ملابس صغيرة الحجم قبل بدء كأس آسيا

لم تكن أطقم الملابس مناسبة لمعظم اللاعبات مما عرَّض الهند لخطر الفشل (منتخب الهند للسيدات)
لم تكن أطقم الملابس مناسبة لمعظم اللاعبات مما عرَّض الهند لخطر الفشل (منتخب الهند للسيدات)

هدد خطأ في التنسيق بإفساد بداية مشوار الهند في كأس آسيا لكرة القدم للسيدات عندما أرسل الاتحاد المحلي أطقم ملابس صغيرة الحجم مصمَّمة لفرق الناشئين للفريق الأول في أستراليا، مما دفع الجهاز الإداري للفريق للحصول على أطقم محلية أسترالية.

ولم تكن أطقم الملابس، التي وصلت إلى الفريق قبل يومين من مباراته الأولى في المجموعة الثالثة ضد فيتنام في بيرث، مناسِبة لمعظم اللاعبات مما عرَّض الهند لخطر الفشل في الفحص الرسمي للمعدات من منظِّمي البطولة.

وكاد ذلك يُعرِّض مشاركة الهند في البطولة للخطر، بعد أن اضطرت إلى الانسحاب من نسخة 2022 التي أُقيمت على أرضها بسبب تفشي فيروس كورونا في الفريق.

وقال مسؤول في الاتحاد الهندي لكرة القدم لـ«رويترز» إن المسؤول الإداري للفريق حلَّ المشكلة عن طريق الحصول على أطقم محلية خلال ليلة واحدة.

وتسلمت اللاعبات قمصانهن وسراويلهن وجواربهن الجديدة اليوم (الثلاثاء)، قبل يوم واحد من المباراة الافتتاحية للفريق في البطولة.


إندونيسيا تتجه لتعزيز واردات النفط الأميركي لتعويض نقص إمدادات الشرق الأوسط

خزان يحتوي على غاز البترول المُسال يجري تفريغه من سفينة في ميناء تانجونغ بريوك في جاكرتا (رويترز)
خزان يحتوي على غاز البترول المُسال يجري تفريغه من سفينة في ميناء تانجونغ بريوك في جاكرتا (رويترز)
TT

إندونيسيا تتجه لتعزيز واردات النفط الأميركي لتعويض نقص إمدادات الشرق الأوسط

خزان يحتوي على غاز البترول المُسال يجري تفريغه من سفينة في ميناء تانجونغ بريوك في جاكرتا (رويترز)
خزان يحتوي على غاز البترول المُسال يجري تفريغه من سفينة في ميناء تانجونغ بريوك في جاكرتا (رويترز)

أعلن وزير الطاقة والموارد المعدنية الإندونيسي، باهليل لاهاداليا، يوم الثلاثاء، أن بلاده ستعزز وارداتها من النفط الخام من الولايات المتحدة لتعويض أي نقص محتمل في الإمدادات القادمة من الشرق الأوسط الذي يشهد تصعيداً عسكرياً.

وقد أدت الهجمات الأميركية والإسرائيلية على إيران، وما تبعها من ردود إيرانية في المنطقة، إلى تعطيل تدفقات النفط، مع إغلاق مضيق هرمز الحيوي فعلياً، وهو الممر الذي يعبر من خلاله نحو خُمس إمدادات النفط العالمية.

وأوضح باهليل أن ما بين 20 في المائة و25 في المائة من إجمالي واردات إندونيسيا من النفط الخام تأتي من الشرق الأوسط وتمر عبر مضيق هرمز، مضيفاً: «بالنسبة للنفط الخام الذي نستوردُه حالياً من الشرق الأوسط، فإننا نحول جزءاً منه إلى مشتريات من الولايات المتحدة لضمان استمرارية الإمدادات».

وتستورد إندونيسيا الجزء الأكبر من احتياجاتها النفطية، ويأتي معظمها من نيجيريا. كما أشار الوزير إلى أن 30 في المائة من واردات البلاد من غاز البترول المسال مصدرها الشرق الأوسط، مؤكداً أن الحكومة تعمل على البحث عن موردين بديلين تحسباً لأي اضطرابات إضافية.

وأضاف أن إندونيسيا تمتلك مخزوناً من النفط الخام يكفي لثلاثة أسابيع، غير أنها لا تستطيع زيادة الواردات في الوقت الراهن بسبب محدودية مرافق التخزين المتاحة.

وكانت إندونيسيا قد تعهدت بشراء طاقة أميركية بقيمة 15 مليار دولار بموجب اتفاقية تجارية جديدة موقعة مع الولايات المتحدة. كما حدد الرئيس برابوو سوبيانتو هدفاً يتمثل في تحقيق الاكتفاء الذاتي في مجال الطاقة خلال السنوات الخمس إلى السبع المقبلة.

تعديل بنود الإنفاق العام

من جهته، أكد وزير المالية الإندونيسي، بوربايا يودهي ساديوا، أن الحكومة مستعدة لتعديل بنود الإنفاق العام من أجل الحفاظ على عجز الموازنة دون مستوى 3 في المائة من الناتج المحلي الإجمالي، في ظل المخاطر التي يفرضها الصراع في الشرق الأوسط على أسعار النفط العالمية.

وأوضح بوربايا، في مقابلة مع «رويترز»، أن الوزارة قدّرت أنه في حال ارتفاع سعر النفط العالمي إلى نحو 90 دولاراً للبرميل، فقد يتسع عجز الموازنة الإندونيسية إلى قرابة 3.6 في المائة من الناتج المحلي الإجمالي.

وأشار إلى أن الحكومة تراقب التطورات من كثب، وتحتفظ بالمرونة اللازمة لإعادة توجيه الإنفاق أو تعديل الافتراضات المالية، بما يضمن الحفاظ على استقرار المالية العامة وسط تقلبات الأسواق العالمية.


أفضل طريقة لاكتساب الطاقة أثناء الصيام

ينصح ببدء الإفطار بوجبة خفيفة ومتوازنة وتجنب السكريات (بيكسباي)
ينصح ببدء الإفطار بوجبة خفيفة ومتوازنة وتجنب السكريات (بيكسباي)
TT

أفضل طريقة لاكتساب الطاقة أثناء الصيام

ينصح ببدء الإفطار بوجبة خفيفة ومتوازنة وتجنب السكريات (بيكسباي)
ينصح ببدء الإفطار بوجبة خفيفة ومتوازنة وتجنب السكريات (بيكسباي)

يُعدّ رمضان شهراً للتأمل والشكر والتواصل مع الأهل والأصدقاء. ويُشكّل الصيام من الفجر إلى غروب الشمس ركناً أساسياً من أركان هذا الشهر الفضيل.

مع أن الصيام المتقطع معروف بفوائده الصحية العديدة، فإنه قد يُشعرك بنقص الطاقة نتيجةً لقلة ساعات النوم ليلاً. ومع اعتيادك على التغييرات في نمط حياتك وعاداتك الغذائية اليومية، إليك بعض النصائح لزيادة طاقتك خلال ساعات النهار، وفقاً لما ذكره موقع «كليفلاند كلينك» المعني بالصحة.

اختر سحوراً مغذياً

يُساعد السحور المتوازن (وجبة ما قبل الفجر) على تهيئة الجسم للصيام خلال النهار، كما يُحسّن عملية الهضم. ويُمكنك تناول مزيج من الكربوهيدرات المعقدة والبروتينات والدهون الصحية والفواكه والخضراوات لتغذية جسمك. استمتع بتناول طعام صحي بتجنب الأطعمة المالحة أو المقلية، واختر الخبز الأسمر والأرز البني والبيض والأفوكادو والجبن واللبنة والموز. إنها أيضاً فرصتك الأخيرة للتأكد من شرب كمية كافية من الماء لتستمر في نشاطك طوال اليوم؛ لذا من المهم ضبط المنبه حتى لا تفوتك هذه الفرصة.

الحفاظ على رطوبة الجسم

يُعدّ الحفاظ على رطوبة الجسم أمراً بالغ الأهمية خلال شهر رمضان. ينبغي على النساء شرب 2.1 لتر من الماء أو السوائل (مثل ماء جوز الهند، والشوربات الصافية، والمرق، أو شاي الأعشاب) يومياً. أما الرجال، فينبغي عليهم شرب 2.6 لتر.

قلّل من تناول المشروبات السكرية أو المُحلاة صناعياً، واستمتع بعصير الفاكهة الطازج باعتدال. حيث تُسبب المشروبات السكرية ارتفاعاً سريعاً في مستوى السكر في الدم، فيستجيب الجسم بإفراز الإنسولين، مما يُسبب انخفاضاً في مستوى السكر في الدم، الأمر الذي قد يجعلك تشعر بالتعب والعصبية والجوع.

وعزز ترطيب جسمك بتناول الأطعمة الغنية بالماء، مثل الخيار والبطيخ.

تجنب الإفراط في تناول الطعام على الإفطار

عند غروب الشمس، يجتمع المسلمين مع عائلاتهم وأصدقائهم لتناول وجبة الإفطار. خلال هذه المناسبات، قد يميل المرء إلى الإفراط في تناول الحلويات والوجبات الخفيفة المالحة والأطباق الدسمة.

لكن الإفراط في تناول الطعام يُرهق الجهاز الهضمي، ويُسبب عدم الراحة، ويُؤثر سلباً على النوم.

بدلاً من ذلك، استمع إلى إشارات جسمك، وتحكم في كميات طعامك، وتناول الطعام بوعي؛ أي ببطء ودون تشتيت.

ابدأ بشيء صغير، مثل تمرة وكوب من الماء. يمكنك أداء صلاة المغرب قبل العودة لتناول وجبتك الرئيسية وشرب المزيد من السوائل.

نشاط خفيف

مع تكيف جسمك مع الصيام، قد تشهد انخفاضاً في مستويات الطاقة خلال الأيام القليلة الأولى. وللتخفيف من ذلك، أضف نشاطاً خفيفاً إلى يومك. بضع دقائق من تمارين التمدد، أو نزهة قصيرة، أو بعض تمارين التنفس البسيطة، كلها تساعد على تجديد نشاطك وتنشيطك.

نظّم نومك

عادةً ما يكون الإفطار وقتاً يجتمع فيه الأهل والأصدقاء، وغالباً ما يمتد وقت الصلاة والتأمل إلى وقت متأخر من الليل. حاول، إن أمكن، أن تخلد إلى النوم مبكراً بضع ليالٍ في الأسبوع لتعويض ما فاتك من نوم، أو خصص وقتاً منتظماً للقيلولة كلما أمكن.