بعد صورة أثارت سخرية... إيلون ماسك يكشف كيف خسر 9 كلغم من وزنه

الملياردير الأميركي إيلون ماسك (د.ب.أ)
الملياردير الأميركي إيلون ماسك (د.ب.أ)
TT

بعد صورة أثارت سخرية... إيلون ماسك يكشف كيف خسر 9 كلغم من وزنه

الملياردير الأميركي إيلون ماسك (د.ب.أ)
الملياردير الأميركي إيلون ماسك (د.ب.أ)

كشف الملياردير الأميركي إيلون ماسك خلال عطلة نهاية الأسبوع أنه اتبع حمية الصيام المتقطع - بعد أسابيع من مواجهته السخرية عبر الإنترنت عقب ظهور صور له وهو مسترخٍ على متن يخت بالقرب من جزيرة ميكونوس اليونانية، وفقاً لصحيفة «نيويورك بوست».
أخبر ماسك (50 عاماً) متابعيه عبر مواقع التواصل الاجتماعي يوم الأحد أن وزنه «انخفض بمقدار 20 رطلاً (9 كيلوغرامات) عن وزني الأساسي - غير الصحي». وأكد أن الصيام المتقطع ساهم في نجاحه بذلك مؤخراً.
غرد ماسك عبر «تويتر» قائلاً: «بناءً على نصيحة من صديق جيد، كنت أصوم بشكل متقطع وأشعر بصحة أفضل».
وأشار ماسك إلى استخدامه لتطبيق اللياقة البدنية «زيرو» ووصفه بأنه «جيد جداً». يعتبر التطبيق نفسه مصدراً للمستخدمين «لإطلاق العنان لقوة الصيام المتقطع لفقدان الوزن وتحسين صحتك الأيضية».
في تغريدة إلى متابع آخر، قال ماسك إنه يقوم برفع الأوزان «أيضاً قليلاً».
https://twitter.com/elonmusk/status/1563944735730909185?s=20&t=tFPRS2AN433zeLI36xDB1w
وتسبب ماسك في إثارة ضجة على وسائل التواصل الاجتماعي في يوليو (تموز) بعد انتشار صور لرئيس شركة «تسلا» تظهره وكأنه اكتسب بعض الكيلوغرامات بينما كان مسترخياً على متن يخت فاخر.
سخر أغنى فرد في العالم من نفسه على «تويتر» حيث بدأت الصور تتداول. وعلق ماسك كذلك في يوليو رداً على منشور بواسطة «هول مارس بلوغ»، والذي انتقد الناس لاستهزائهم ببنية الملياردير.
قال الحساب: «وفقاً لإرشادات مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها الجديدة، يجب على أي شخص ينشر صورة ماسك هذه - للسخرية منه - أن ينشر أيضاً صورة مماثلة لنفسه للمقارنة».
ورد ماسك مازحا: «إنه دافع جيد للتمرن وتناول الطعام الصحي».
كما واجه ماسك انتقادات من والده، المهندس الجنوب أفريقي إيرول ماسك، الذي قال إن ابنه «يأكل بشكل سيئ» واقترح عليه تناول الأدوية لمعالجة وزنه.
رداً على ذلك، اعترف ماسك بأنه يريد ممارسة الرياضة بوتيرة أكثر. وتابع: «يجب أن أمارس التمارين وأن أكون في حالة أفضل... أنا في الواقع لا أحب ممارسة الرياضة، لكن علي أن أفعل ذلك».
ويشير الصيام المتقطع إلى «خطة الأكل التي تقوم بالتبديل بين الصيام وتناول الطعام وفقاً لجدول منتظم»، وفقاً لمدونة نشرها مركز «جونز هوبكنز ميديسن».
يقول المنشور: «تظهر الأبحاث أن الصيام المتقطع هو وسيلة للتحكم في وزنك ومنع - أو حتى عكس - بعض أشكال المرض».
يتعين على ماسك أن يوازن بين خطة لياقته البدنية ضمن جدول يومي مزدحم يتضمن تشغيل العديد من الشركات، بما في ذلك «تسلا» و«سيبس أكس».


مقالات ذات صلة

إشادة أميركية بالتزام العاهل المغربي «تعزيز السلام»

الولايات المتحدة​ إشادة أميركية بالتزام العاهل المغربي «تعزيز السلام»

إشادة أميركية بالتزام العاهل المغربي «تعزيز السلام»

أشاد وفد من الكونغرس الأميركي، يقوده رئيس لجنة القوات المسلحة بمجلس النواب الأميركي مايك روجرز، مساء أول من أمس في العاصمة المغربية الرباط، بالتزام الملك محمد السادس بتعزيز السلام والازدهار والأمن في المنطقة والعالم. وأعرب روجرز خلال مؤتمر صحافي عقب مباحثات أجراها مع وزير الشؤون الخارجية والتعاون الأفريقي والمغاربة المقيمين بالخارج، ناصر بوريطة، عن «امتنانه العميق للملك محمد السادس لالتزامه بتوطيد العلاقات الثنائية بين الولايات المتحدة والمغرب، ولدوره في النهوض بالسلام والازدهار والأمن في المنطقة وحول العالم».

«الشرق الأوسط» (الرباط)
الولايات المتحدة​ إدانة 4 أعضاء في مجموعة متطرفة بالتحريض على هجوم الكونغرس الأميركي

إدانة 4 أعضاء في مجموعة متطرفة بالتحريض على هجوم الكونغرس الأميركي

أصدرت محكمة فيدرالية أميركية، الخميس، حكماً يدين 4 أعضاء من جماعة «براود بويز» اليمينية المتطرفة، أبرزهم زعيم التنظيم السابق إنريكي تاريو، بتهمة إثارة الفتنة والتآمر لمنع الرئيس الأميركي جو بايدن من تسلم منصبه بعد فوزه في الانتخابات الرئاسية الماضية أمام دونالد ترمب. وقالت المحكمة إن الجماعة؛ التي قادت حشداً عنيفاً، هاجمت مبنى «الكابيتول» في 6 يناير (كانون الثاني) 2021، لكنها فشلت في التوصل إلى قرار بشأن تهمة التحريض على الفتنة لأحد المتهمين، ويدعى دومينيك بيزولا، رغم إدانته بجرائم خطيرة أخرى.

إيلي يوسف (واشنطن)
الولايات المتحدة​ إدانة 4 أعضاء بجماعة «براود بويز» في قضية اقتحام الكونغرس الأميركي

إدانة 4 أعضاء بجماعة «براود بويز» في قضية اقتحام الكونغرس الأميركي

أدانت محكمة أميركية، الخميس، 4 أعضاء في جماعة «براود بويز» اليمينية المتطرفة، بالتآمر لإثارة الفتنة؛ للدور الذي اضطلعوا به، خلال اقتحام مناصرين للرئيس السابق دونالد ترمب، مقر الكونغرس، في السادس من يناير (كانون الثاني) 2021. وفي محاكمة أُجريت في العاصمة واشنطن، أُدين إنريكي تاريو، الذي سبق أن تولَّى رئاسة مجلس إدارة المنظمة، ومعه 3 أعضاء، وفق ما أوردته وسائل إعلام أميركية. وكانت قد وُجّهت اتهامات لتاريو و4 من كبار معاونيه؛ وهم: جوزف بيغز، وإيثان نورديان، وزاكاري ريل، ودومينيك بيتسولا، بمحاولة وقف عملية المصادقة في الكونغرس على فوز الديمقراطي جو بايدن على خصمه الجمهوري دونالد ترمب، وفقاً لما نق

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
الولايات المتحدة​ ترمب ينتقد قرار بايدن عدم حضور مراسم تتويج الملك تشارلز

ترمب ينتقد قرار بايدن عدم حضور مراسم تتويج الملك تشارلز

وجّه الرئيس الأميركي السابق دونالد ترمب، الأربعاء، انتقادات لقرار الرئيس جو بايدن، عدم حضور مراسم تتويج الملك تشارلز الثالث، وذلك خلال جولة يجريها الملياردير الجمهوري في اسكتلندا وإيرلندا. ويسعى ترمب للفوز بولاية رئاسية ثانية في الانتخابات التي ستجرى العام المقبل، ووصف قرار بايدن عدم حضور مراسم تتويج ملك بريطانيا بأنه «ينم عن عدم احترام». وسيكون الرئيس الأميركي ممثلاً بزوجته السيدة الأولى جيل بايدن، وقد أشار مسؤولون بريطانيون وأميركيون إلى أن عدم حضور سيّد البيت الأبيض التتويج يتماشى مع التقليد المتّبع بما أن أي رئيس أميركي لم يحضر أي مراسم تتويج ملكية في بريطانيا. وتعود آخر مراسم تتويج في بري

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
الولايات المتحدة​ لا تقل خطورة عن الإدمان... الوحدة أشد قتلاً من التدخين والسمنة

لا تقل خطورة عن الإدمان... الوحدة أشد قتلاً من التدخين والسمنة

هناك شعور مرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والاكتئاب والسكري والوفاة المبكرة والجريمة أيضاً في الولايات المتحدة، وهو الشعور بالوحدة أو العزلة.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)

ترمب يختار ريتشارد جرينيل مبعوثاً رئاسياً للمهام الخاصة

الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترمب (أ.ب)
الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترمب (أ.ب)
TT

ترمب يختار ريتشارد جرينيل مبعوثاً رئاسياً للمهام الخاصة

الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترمب (أ.ب)
الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترمب (أ.ب)

قال الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترمب، اليوم، إنه اختار ريتشارد ألين جرينيل، رئيس مخابراته السابق، مبعوثاً رئاسيا للمهام الخاصة.

وأعلن ترمب هذا القرار على منصة «تروث سوشيال»، قائلاً إن جرينيل «سيعمل في بعض أكثر المناطق سخونة في العالم بما في ذلك فنزويلا وكوريا الشمالية».