عرب وعجم

عرب وعجم
TT

عرب وعجم

عرب وعجم

> فهد بن معيوف الرويلي، سفير خادم الحرمين الشريفين لدى جمهورية فرنسا، أقام أول من أمس، حفل عشاء على شرف وزير التعليم السعودي الدكتور حمد بن محمد آل الشيخ، حضره عدد من المسؤولين. جاء ذلك على هامش زيارة الوزير إلى فرنسا للمشاركة في أعمال الاجتماع الوزاري التحضيري لقمة تحويل التعليم والفعاليات المصاحبة له بمقر اليونيسكو بباريس.
> وليد الكندري، سفير دولة الكويت بقبرص، توّج بجائزة الشخصية الدبلوماسية الأبرز في قبرص لعام 2022، في حفل نظمته غرفة التجارة والصناعة بالتعاون مع وزارة الخارجية القبرصية، في القصر الرئاسي، أول من أمس، وحضرت الحفل رئيسة مجلس النواب ورئيسة الجمهورية بالإنابة أنيتا ديميتريو، وعدد من الوزراء، ورؤساء البعثات الدبلوماسية. وأشار السفير، في كلمته بالحفل، إلى تطور العلاقات بين البلدين، موضحاً أن زيارة وزير الخارجية الشيخ الدكتور أحمد ناصر المحمد الأحمد الجابر الصباح، إلى قبرص مطلع العام الجاري فتحت الآفاق لمزيد من التقارب والتعاون المشترك.
> نزيه النجاري سفير جمهورية مصر العربية في موسكو، اجتمع أول من أمس، مع شباب مصر الدارسين في جامعات روسيا الاتحادية، بحضور محمد السرجاني، المستشار الثقافي في السفارة المصرية بموسكو. ‏في بداية الاجتماع، قدم السفير التهاني بمناسبة الانتهاء من الاختبارات النهائية للعام الدراسي الحالي، متمنياً للطلاب دوام التوفيق والنجاح، كما اطمأن السفير والمستشار على الأحوال المعيشية والدراسية للشباب المصريين، ومتابعة المعاملات القنصلية لهم، واستمعا إلى عدد من شكاوى الطلاب.
> إيزابيل هنين، سفيرة جمهورية ألمانيا الاتحادية لدى الجمهورية الإسلامية الموريتانية، استقبلها أول من أمس، وزير الزراعة الموريتاني آدما بوكار سوكو، بمكتبه في نواكشوط، وتناول اللقاء أوجه التعاون القائم بين موريتانيا وألمانيا، وسبل تعزيزه، خصوصاً في مجال التنمية الزراعية.
> إيان كولارد، سفير بريطانيا لدى لبنان، استقبله أول من أمس، المدير العام لقوى الأمن الداخلي اللبناني اللواء عماد عثمان، في مكتبه بثكنة المقر العام، وجرى خلال اللقاء عرض للأوضاع العامة في البلاد.
> عزيز الديحاني، سفير دولة الكويت لدى المملكة الأردنية الهاشمية، ودّع أول من أمس، السكرتير الثاني في سفارة دولة الكويت في عمّان، عبد العزيز الدواس، ومدير مكتب وكالة الأنباء الكويتية، محمود بوشهري، لانتهاء مهمتهما في عمّان، وقال إن هذا الوداع يأتي بعد سنوات عديدة من التميّز والنشاط، داعياً المولى تعالى أن يوفقهما ويسدد خطاهما في محطاتهما المقبلة.
> هاني صلاح، مساعد وزير الخارجية المصري مدير إدارة السودان وجنوب السودان بوزارة الخارجية المصرية، قام أول من أمس، بزيارة إلى العاصمة الجنوب سودانية جوبا؛ حيث قام بعدد من الأنشطة، منها تفقد العيادة المصرية في جوبا ومقر بعثة الري المصرية. وحرص على التأكيد خلال فعاليات الزيارة على عمق العلاقات الأخوية الوطيدة بين البلدين. رافق مساعد وزير الخارجية السفير معتز مصطفى عبد القادر، سفير مصر لدى جنوب السودان، وأعضاء السفارة المصرية في جوبا.
> أحمد حاتم المنهالي، سفير دولة الإمارات العربية المتحدة لدى الولايات المتحدة المكسيكية، عقد أول من أمس، اجتماعاً مع أليخاندرا غريرو، وزيرة الثقافة المكسيكية، تم التطرق خلاله إلى الأجندة الثنائية، وسبل تعزيز التعاون في مجال الثقافة والفن بين البلدين. كما شارك المنهالي في مراسم الإعلان عن فعاليات مهرجان «سيرفانتينو» الثقافي الدولي لهذا العام، بقصر الفنون الجميلة في مدينة مكسيكو، بحضور الوزيرة، وحاكمة مدينة مكسيكو، وحاكم ولاية غواناخواتو.
> محمد بن سلطان السويدي، سفير دولة الإمارات العربية المتحدة لدى سلطنة عمان، أقام أول من أمس، مأدبة عشاء تكريماً لسفير دولة الكويت الدكتور سليمان الحربي، بمناسبة انتهاء فترة عمله كسفير لبلاده في سلطنة عمان، حضر المأدبة عدد من أصحاب السعادة السفراء المعتمدين في مسقط.
> حمد عبيد الزعابي، سفير دولة الإمارات في إسلام آباد، حضر أول من أمس، إلى جانب بيلاول بوتو زرداري، وزير خارجية جمهورية باكستان الإسلامية، فعاليات مهرجان المانجو، الذي نظمته وزارة الخارجية الباكستانية ضمن إطار شعار «دبلوماسية المانجو» للترويج الغني للفاكهة الباكستانية الوطنية. وشاركت سفارة دولة الإمارات بجناح خاص في المهرجان؛ حيث تم عرض أطباق من المانجو المتنوعة بما في ذلك الشرائح والعصائر والحلويات بطعم المانجو وإضافتها على الأكلات المحلية الإماراتية.


مقالات ذات صلة

عرب وعجم

عرب وعجم

عرب وعجم

> نايف بن بندر السديري، سفير خادم الحرمين الشريفين لدى المملكة الأردنية الهاشمية، استقبل أول من أمس، الدكتور زهير حسين غنيم، الأمين العام للاتحاد العالمي للكشاف المسلم، والوفد المرافق له، حيث تم خلال اللقاء بحث سبل التعاون المشترك بين الجانبين. من جانبه، قدّم الأمين العام درع الاتحاد للسفير؛ تقديراً وعرفاناً لحُسن الاستقبال والحفاوة. > حميد شبار، سفير المملكة المغربية المعتمد لدى موريتانيا، التقى أول من أمس، وزير التجارة والصناعة والصناعة التقليدية والسياحة الموريتاني لمرابط ولد بناهي.

عرب وعجم

عرب وعجم

> عبد الله علي عتيق السبوسي، قدّم أول من أمس، أوراق اعتماده سفيراً لدولة الإمارات غير مقيم لدى جزر سليمان، إلى الحاكم العام لجزر سليمان السير ديفيد فوناكي. وتم خلال اللقاء استعراض مجالات التعاون بين دولة الإمارات وجزر سليمان، وبحث سبل تطويرها بما يحقق مصالح وطموحات البلدين والشعبين الصديقين. وأعرب السفير عن اعتزازه بتمثيل دولة الإمارات.

عرب و عجم

عرب و عجم

> عبد العزيز بن علي الصقر، سفير خادم الحرمين الشريفين لدى الجمهورية التونسية، استقبله رئيس مجلس نواب الشعب التونسي إبراهيم بودربالة، وجرى خلال اللقاء استعراض العلاقات الثنائية، وسبل دعمها وتعزيزها، وأشاد بودربالة بالعلاقات الأخوية التي تربط البلدين الشقيقين.

عرب وعجم

عرب وعجم

> خالد فقيه، سفير خادم الحرمين الشريفين لدى جمهورية بلغاريا، حضر، مأدبة غداء بضيافة من ملك جمهورية بلغاريا سيميون الثاني، في القصر الملكي.

عرب وعجم

عرب وعجم

> فهد بن معيوف الرويلي، سفير خادم الحرمين الشريفين لدى جمهورية فرنسا، أدى أول من أمس، صلاة عيد الفطر في مسجد باريس الكبير، تلاها تبادل التهاني بين السفراء ورؤساء الجالية المسلمة الفرنسية، في الحفل الذي رعاه عميد المسجد حافظ شمس الدين، وذلك بحضور عدد من المسؤولين الفرنسيين لتهنئة مسلمي فرنسا بعيد الفطر.


احذروا الإفراط في الوقوف خلال العمل

تحتاج بعض المهن إلى الوقوف فترات طويلة (معهد الصحة العامة الوبائية في تكساس)
تحتاج بعض المهن إلى الوقوف فترات طويلة (معهد الصحة العامة الوبائية في تكساس)
TT

احذروا الإفراط في الوقوف خلال العمل

تحتاج بعض المهن إلى الوقوف فترات طويلة (معهد الصحة العامة الوبائية في تكساس)
تحتاج بعض المهن إلى الوقوف فترات طويلة (معهد الصحة العامة الوبائية في تكساس)

توصّلت دراسة أجراها باحثون من جامعة توركو الفنلندية، إلى أنّ الوقوف لفترات طويلة في العمل له تأثير سلبي في قياسات ضغط الدم على مدى 24 ساعة.

وتكشف النتائج عن أنّ الوقوف لفترات طويلة يمكن أن يرفع ضغط الدم، إذ يعزّز الجسم مسارات الدورة الدموية إلى الأطراف السفلية عن طريق تضييق الأوعية الدموية وزيادة قوة ضخّ القلب. وعلى النقيض من ذلك، ارتبط قضاء مزيد من الوقت في وضعية الجلوس في العمل بتحسُّن ضغط الدم.

وتشير الدراسة، التي نُشرت في مجلة «ميديسين آند ساينس إن سبورتس آند إكسيرسيس»، إلى أنّ السلوكيات التي يغلب عليها النشاط في أثناء ساعات العمل قد تكون أكثر صلة بقياسات ضغط الدم على مدار 24 ساعة، مقارنةً بالنشاط البدني الترفيهي.

تقول الباحثة في الدراسة، الدكتورة جووا نورها، من جامعة «توركو» الفنلندية: «بدلاً من القياس الواحد، فإن قياس ضغط الدم على مدار 24 ساعة هو مؤشر أفضل لكيفية معرفة تأثير ضغط الدم في القلب والأوعية الدموية طوال اليوم والليل».

وتوضِّح في بيان منشور، الجمعة، على موقع الجامعة: «إذا كان ضغط الدم مرتفعاً قليلاً طوال اليوم ولم ينخفض ​​بشكل كافٍ حتى في الليل، فتبدأ الأوعية الدموية في التصلُّب؛ وعلى القلب أن يبذل جهداً أكبر للتعامل مع هذا الضغط المتزايد. وعلى مرّ السنوات، يمكن أن يؤدّي هذا إلى تطوّر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية».

وأظهرت دراسات سابقة أنّ ممارسة الرياضة في وقت الفراغ أكثر فائدة للجهاز القلبي الوعائي من النشاط البدني الناتج عن العمل، الذي ربما يكون ضاراً بالصحّة، مشدّدة على أنّ التمارين الرياضية المنتظمة مهمة للسيطرة على ضغط الدم.

وعلى وجه الخصوص، تعدّ التمارين الهوائية الأكثر قوة فعالةً في خفض ضغط الدم، ولكن وفق نتائج الدراسة الجديدة، فإنّ النشاط البدني اليومي يمكن أن يكون له أيضاً تأثير مفيد.

في الدراسة الفنلندية، تم قياس النشاط البدني لموظفي البلدية الذين يقتربون من سنّ التقاعد باستخدام أجهزة قياس التسارع التي يجري ارتداؤها على الفخذ خلال ساعات العمل، وأوقات الفراغ، وأيام الإجازة. بالإضافة إلى ذلك، استخدم المشاركون في البحث جهاز مراقبة ضغط الدم المحمول الذي يقيس ضغط الدم تلقائياً كل 30 دقيقة لمدّة 24 ساعة.

وتؤكد النتائج أنّ طبيعة النشاط البدني الذي نمارسه في العمل يمكن أن يكون ضاراً بالقلب والجهاز الدوري. وبشكل خاص، يمكن للوقوف لفترات طويلة أن يرفع ضغط الدم.

وتوصي نورها بأنه «يمكن أن يوفر الوقوف أحياناً تغييراً لطيفاً عن وضعية الجلوس المستمر على المكتب، ولكن الوقوف كثيراً يمكن أن يكون ضاراً. من الجيد أن تأخذ استراحة من الوقوف خلال العمل، إما بالمشي كل نصف ساعة أو الجلوس لبعض أجزاء من اليوم».

ويؤكد الباحثون أهمية النشاط البدني الترفيهي لكل من العاملين في المكاتب وفي أعمال البناء، وتشدّد نورها على أنه «جيد أن نتذكّر أنّ النشاط البدني في العمل ليس كافياً بذاته. وأنّ الانخراط في تمارين بدنية متنوّعة خلال وقت الفراغ يساعد على الحفاظ على اللياقة البدنية، مما يجعل الإجهاد المرتبط بالعمل أكثر قابلية للإدارة».