عرب وعجم

عرب وعجم
TT

عرب وعجم

عرب وعجم

> فيصل بن سلطان القباني، سفير خادم الحرمين الشريفين لدى جمهورية جيبوتي، التقى وزيرة الشباب والثقافة بجمهورية جيبوتي هيبو مؤمن عسووه، وجرى خلال اللقاء بحث أوجه التعاون والتنسيق بين البلدين في عدد من الموضوعات ذات الاهتمام المشترك.
> كاي ثامو بوكمان، سفير ألمانيا لدى مملكة البحرين، استقبله أول من أمس، المهندس علي أحمد الدرازي، رئيس المؤسسة الوطنية لحقوق الإنسان بالبحرين، بمقر المؤسسة، بمناسبة انتهاء فترة عمله، وخلال اللقاء استعرض الجانبان العلاقات القائمة بين البلدين الصديقين، وأعرب رئيس المؤسسة عن خالص تقديره لجهود السفير في تعزيز وتطوير مجالات التعاون بين المؤسسة والسفارة، متمنياً له التوفيق والسداد في مهامه المقبلة. من جانبه، تقدم السفير بخالص شكره إلى رئيس وأعضاء المؤسسة على تعاونهم الدائم مع السفارة.
> دياب اللوح، سفير دولة فلسطين لدى مصر، استقبل أول من أمس، نائب نقيب الصحافيين الفلسطينيين، وعضو المجلس الوطني الفلسطيني تحسين الأسطل، وعضو الأمانة العامة بنقابة الصحافيين الفلسطينيين عاهد فروانة، وعضو الأمانة العامة آمال طومان، بمقر السفارة، ورحب السفير بضيوفه عقب عودتهم من سلطنة عمان ومشاركتهم في الاجتماعات التي عقدت لإجراء انتخابات الاتحاد الدولي للصحافيين (كونغرس 31)، مثمّناً النجاح الكبير الذي حققته دولة فلسطين بعد فوز نقيب الصحافيين الفلسطينيين ناصر أبو بكر بمنصب نائب رئيس الاتحاد الدولي للصحافيين.
> إيسدرو غوانزاليس أفونسو، سفير إسبانيا لدى السودان، استقبلته أول من أمس، عضو مجلس السيادة الانتقالي رجاء نيكولا، بمكتبها في القصر الجمهوري، تطرق اللقاء إلى سبل تعزيز التعاون بين الخرطوم ومدريد في عدد من القضايا المشتركة، من بينها حماية البيئة مع مناسبة اليوم العالمي للبيئة، للتذكير بأهمية العناية بها.
> معتز مصطفى عبد القادر، سفير مصر لدى جنوب السودان، التقى برئيس هيئة مكافحة الفساد بجنوب السودان، نجور كولنج، حيث تطرقا إلى آفاق التعاون في مجال مكافحة الفساد بين البلدين من خلال تدريب الكوادر وتبادل الخبرات، ورفع قدرات الوزارات والهيئات المعنية، وأكد السفير على قوة ومتانة العلاقات المصرية الجنوب سودانية، كما تطرق للدور المهم لآليات مكافحة الفساد، مستعرضاً أنشطة «هيئة الرقابة الإدارية المصرية» ودورها في منع ومكافحة الفساد بصوره كافة، واتخاذ الإجراءات والتدابير اللازمة للوقاية منه.
> ميخائيل أونماخت، سفير ألمانيا لدى ليبيا، استقبله أول من أمس، وزير الرياضة بحكومة الوحدة الوطنية عبد الشفيع الجويفي، لمناقشة سبل التعاون بين الطرفين، واستعراض العديد من المواضيع ذات الاهتمام المشترك بِما يسهم في خدمة قطاع الرياضية في البلدين من ناحية التدريب وتطوير المنشآت الرياضية، وأكد السفير تطلع حكومة بلاده إلى مزيد من التعاون مع ليبيا، لافتاً إلى رغبة القطاع الرياضي في ألمانيا بشكل عام بفتح جسر تواصل وتبادل الزيارات وإطلاق المبادرات والمشاريع الرياضية المختلفة.
> حسن بن حمزة هاشم، سفير دولة قطر لدى الصومال، اجتمع أول من أمس، مع عبدي حاشي عبد الله، رئيس مجلس الشيوخ بجمهورية الصومال الفيدرالية، وجرى خلال الاجتماع استعراض علاقات التعاون الثنائي بين البلدين.
> تمانسوربيك بختياروفيتش كيليشيف، سفير أوزبكستان بالقاهرة، استقبله أول من أمس، وزير السياحة والآثار المصري خالد العناني، وأكد الوزير علاقات الصداقة الوثيقة والتعاون القائم بين البلدين في العديد من المجالات، مقدماً التهنئة للسفير على استضافة بلاده للاجتماع المقبل للجمعية العامة لمنظمة السياحة العالمية في دورتها الخامسة والعشرين عام 2023. ومن جانبه، أشار السفير إلى أن المقصد السياحي المصري يعد من أهم المقاصد السياحية بالنسبة لسائحي بلاده، حيث إنه يعد واحداً من أفضل 3 مقاصد سياحية يفضل السائح الأوزباكستاني السفر إليها.


مقالات ذات صلة

عرب وعجم

عرب وعجم

عرب وعجم

> نايف بن بندر السديري، سفير خادم الحرمين الشريفين لدى المملكة الأردنية الهاشمية، استقبل أول من أمس، الدكتور زهير حسين غنيم، الأمين العام للاتحاد العالمي للكشاف المسلم، والوفد المرافق له، حيث تم خلال اللقاء بحث سبل التعاون المشترك بين الجانبين. من جانبه، قدّم الأمين العام درع الاتحاد للسفير؛ تقديراً وعرفاناً لحُسن الاستقبال والحفاوة. > حميد شبار، سفير المملكة المغربية المعتمد لدى موريتانيا، التقى أول من أمس، وزير التجارة والصناعة والصناعة التقليدية والسياحة الموريتاني لمرابط ولد بناهي.

عرب وعجم

عرب وعجم

> عبد الله علي عتيق السبوسي، قدّم أول من أمس، أوراق اعتماده سفيراً لدولة الإمارات غير مقيم لدى جزر سليمان، إلى الحاكم العام لجزر سليمان السير ديفيد فوناكي. وتم خلال اللقاء استعراض مجالات التعاون بين دولة الإمارات وجزر سليمان، وبحث سبل تطويرها بما يحقق مصالح وطموحات البلدين والشعبين الصديقين. وأعرب السفير عن اعتزازه بتمثيل دولة الإمارات.

عرب و عجم

عرب و عجم

> عبد العزيز بن علي الصقر، سفير خادم الحرمين الشريفين لدى الجمهورية التونسية، استقبله رئيس مجلس نواب الشعب التونسي إبراهيم بودربالة، وجرى خلال اللقاء استعراض العلاقات الثنائية، وسبل دعمها وتعزيزها، وأشاد بودربالة بالعلاقات الأخوية التي تربط البلدين الشقيقين.

عرب وعجم

عرب وعجم

> خالد فقيه، سفير خادم الحرمين الشريفين لدى جمهورية بلغاريا، حضر، مأدبة غداء بضيافة من ملك جمهورية بلغاريا سيميون الثاني، في القصر الملكي.

عرب وعجم

عرب وعجم

> فهد بن معيوف الرويلي، سفير خادم الحرمين الشريفين لدى جمهورية فرنسا، أدى أول من أمس، صلاة عيد الفطر في مسجد باريس الكبير، تلاها تبادل التهاني بين السفراء ورؤساء الجالية المسلمة الفرنسية، في الحفل الذي رعاه عميد المسجد حافظ شمس الدين، وذلك بحضور عدد من المسؤولين الفرنسيين لتهنئة مسلمي فرنسا بعيد الفطر.


3 أطعمة عليك تناولها عند إصابتك بنزلة برد أو إنفلونزا

تزداد في هذه الفترة من العام فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا (د.ب.أ)
تزداد في هذه الفترة من العام فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا (د.ب.أ)
TT

3 أطعمة عليك تناولها عند إصابتك بنزلة برد أو إنفلونزا

تزداد في هذه الفترة من العام فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا (د.ب.أ)
تزداد في هذه الفترة من العام فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا (د.ب.أ)

تزداد في هذه الفترة من العام فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا وغيرهما من الفيروسات.

وفي هذا السياق، نقلت مجلة «فورتشن» عن عدد من الخبراء قولهم إن هناك أنواعاً معينة من الأطعمة يمكن للشخص تناولها للتقليل من أعراض هذه الأمراض.

وتقول بيث سيروني، إخصائية التغذية المسجلة في مركز كليفلاند كلينيك للتغذية البشرية: «يمكن أن يكون الطعام دواءً حقاً فيما يخص تحسين مناعتنا أو التخلص من بعض أعراض بعض الأمراض التنفسية».

وفيما يلي أهم هذه الأطعمة:

الزنجبيل والكركم والفلفل الحار

يحتوي الزنجبيل على أكثر من 400 مركب طبيعي، بعضها له خصائص مضادة للالتهابات.

ويساعد الزنجبيل على علاج الانتفاخ والغازات والغثيان بسبب مركَّب به يسمى جينجيرول.

وتشير الأبحاث أيضاً إلى أنه قد يساعد على علاج أعراض البرد والإنفلونزا الأخرى بسبب خصائصه المضادة للميكروبات التي تساعد على قتل الكائنات الحية التي تؤدي إلى المرض.

وقد يساعد بعض التوابل الأخرى أيضاً على تخفيف أعراض البرد، مثل الكركم والفلفل الحار والقرفة.

ووفق الخبراء، فإن هذه التوابل قد تكون مفيدة بشكل خاص في تقليل الاحتقان عن طريق فك انسداد الممرات الأنفية وتصريف الجيوب الأنفية.

الزبادي

يعد الزبادي من الأطعمة المخمرة التي تحتوي على البروبيوتيك، أو البكتيريا الصحية، لمساعدة جسمك على محاربة الالتهابات والحفاظ على قوة الأمعاء.

وتعد الأمعاء الصحية جزءاً لا يتجزأ من الأداء البدني والعقلي الأمثل. ويشير بعض الأبحاث إلى أن المركَّبات الطبيعية في الأطعمة المخمَّرة لها «تأثيرات غذائية وعلاجية ضد الاضطرابات الالتهابية المزمنة المختلفة»، وأنها قد تساعد على تهدئة الأعراض الفيروسية مثل التهاب الحلق.

الفواكه الحمضية

عند الإصابة بنزلة برد أو إنفلونزا، فكِّر في إضافة البرتقال واليوسفي والليمون إلى نظامك الغذائي أو إضافتها إلى الماء.

فالفواكه الحمضية غنية بفيتامين سي، الذي يساعد على تقوية جهاز المناعة عند المرض.

وتشير الأبحاث إلى أن فيتامين سي يمكن أن يساعد على تقصير مدة نزلة البرد. كما أن الفواكه الحمضية غنية أيضاً بالمياه، مما قد يساعدك على البقاء رطباً.